Vânătoarea poate fi mai bună pentru coioți decât se credea anterior.
Până acum, mulți credeau că vânătoarea este o mare amenințare pentru specie. Un nou studiu revoluționar publicat în Ecography dezvăluie că acesta poate să nu fie cazul. Fiind primul studiu la scară largă asupra coioților americani, a arătat că vânătoarea poate crește populațiile de coioți pe termen lung.
Pare contraintuitiv, nu? Ei bine, când te uiți la imaginea de ansamblu, ca și autorii studiului, are sens. De obicei, vânătoarea lasă în urmă coioții mai tineri, care în cele din urmă se reproduc și călătoresc mai repede decât bătrânii lor. Acest lucru are ca rezultat un boom populațional.
„În studiul nostru, am detectat mai mulți coioți în locurile în care era permisă vânătoarea”, a spus Remington Moll, autor al studiului de la Universitatea din New Hampshire. „Această tendință a avut loc pe parcursul mai multor ani, sugerând că, în medie, vânătoarea nu a redus abundența coioților și poate a crescut-o la nivel local în anumite zone”.
Aceste rezultate pot veni ca un șoc pentru vânători, care adesea vizează coioții pentru a-și proteja animalele de companie și animalele. De fapt, vânătoarea de coioți este mai răspândită decât ați putea crede – este legală în 18 state din SUA, cu reguli și reglementări diferite.
Este posibil ca unii oameni să nu fie mulțumiți de această evoluție, pe baza a ceea ce s-a întâmplat când lupii cenușii s-au întors în California. Fermierii, dorind să-și protejeze vitele, au fost supărați, unii chiar au cerut vânătoare. Cu toate acestea, lupii cenușii se află într-o poziție mult mai proastă decât coioții și sunt pe cale de dispariție.
Urmărește acum: Expertul dezvăluie problema cheie cu ambalarea durabilă a produselor, marketing
Deși acesta poate fi rezultatul opus față de ceea ce doresc vânătorii, s-ar putea să nu fie un motiv de îngrijorare. Spre deosebire de porcii sălbatici invazivi, coioții nu reprezintă un pericol pentru ecosisteme și nici nu există o criză de suprapopulare. Nici ei nu sunt o specie pe cale de dispariție.
Potrivit Fondului Internațional pentru Bunăstarea Animalelor, coioții își fac ecosistemele mai echilibrate. Obiceiurile lor de vânătoare și curățenie ajută la curățarea trupului și la menținerea echilibrului lanțului trofic.
În timpul studiului, cercetătorii au folosit 4.500 de camere instalate în toată țara. Apoi au folosit acele imagini pentru a ajuta la crearea unor modele care să înțeleagă modul în care coioții au răspuns la diferite presiuni ale mediului.
Ar trebui să lucrăm activ pentru a ucide speciile invazive?
Absolut
Depinde de specie
Nu știu
Nu, lasă natura în pace
Faceți clic pe alegerea dvs. pentru a vedea rezultatele și spuneți-vă părerea
„Cu aceste date”, a spus Roland Kays, unul dintre autorii studiului, „acum le putem cartografi în toată țara pentru a oferi prima hartă a abundenței celui mai important prădător al țării noastre – un efort care ar putea ajuta atât la conservare. și managementul coioților”.
Alăturați-vă buletinului nostru informativ gratuit pentru vesti bune şi sfaturi utileși nu ratați această listă grozavă de modalități simple de a vă ajuta în timp ce ajutați planeta.
(Reuters) – Nordstrom a depășit marți estimările privind veniturile și profitul din trimestrul al treilea, ajutată de cererea în creștere pentru mărci populare, inclusiv On Running, Hoka și Vuori, în magazinele sale universale.
Acțiunile companiei au crescut cu aproximativ 1% în tranzacționarea extinsă.
Nordstrom a depășit marți estimările privind veniturile și profitul din trimestrul al treilea, ajutată de cererea în creștere pentru mărci populare, inclusiv On Running, Hoka și Vuori, în magazinele sale universale.
Adăugarea mărcilor proaspete și dorite pe rafturile sale a ajutat Nordstrom să atragă mai mulți clienți. Eforturile companiei de a se concentra pe creșterea digitală și de a extinde magazinele Rack, marca sa fără preț, au sporit și mai mult vânzările înaintea unui sezon de vacanță potențial mixt.
Compania cu sediul în Seattle, Washington se așteaptă acum la o creștere de 1% până la 2% față de intervalul său anterior de plată până la o creștere de 2%.
Lanțurile de îmbrăcăminte precum Abercrombie & Fitch și Gap au beneficiat de asemenea de pe urma achiziționării de către clienți a ofertelor lor de produse noi și mai la modă.
Nordstrom a depășit tendința privind cheltuielile calde la magazinele universale, atrăgând cumpărători pentru categorii precum îmbrăcăminte pentru femei, pantofi și îmbrăcăminte pentru bărbați, în timp ce colegi precum Macy's și Kohl's s-au luptat cu cererea neregulată.
Veniturile totale ale Nordstrom au crescut cu 4,3% la 3,46 miliarde dolari în trimestrul încheiat pe 2 noiembrie, comparativ cu un an mai devreme. Analistii, in medie, au estimat o crestere de 0,8% la 3,35 miliarde de dolari, conform datelor compilate de LSEG.
Beneficiile vânzărilor puternice la preț complet și îmbunătățirea costurilor variabile în întreaga afacere au ajutat lanțul de magazine universale de lux să-și extindă marjele de profit.
Profitul său brut trimestrial ca procent din vânzări a crescut cu 60 de puncte de bază, la 35,6%.
Compania a raportat un profit ajustat de 33 de cenți pe acțiune pentru al treilea trimestru, în comparație cu așteptările analiștilor de 21 de cenți fiecare.
În perioada iulie-septembrie, traficul pietonal la magazinele Nordstrom și Nordstrom Rack a crescut cu 1,4% și, respectiv, 5% de la an la an, potrivit datelor Placer.ai.
În septembrie, familia fondatoare a Nordstrom s-a oferit să ia în privat lanțul de magazine universale pentru 23 de dolari pe acțiune, făcând echipă cu un retailer din Mexic în cea mai recentă ofertă.
(Reportajul lui Anuja Bharat Mistry în Bengaluru; editat de Alan Barona)
La bine și la rău, TikTok a devenit un teren propice pentru tendințele nutriționale. Unele dintre aceste tendințe merită atenție, dar multe promovează sfaturi proaste pentru sănătate.
Printre cele mai recente moduri se numără tendința „sodă proteică”, care probabil se inspiră din reality show-ul Hulu, „Viețile secrete ale soțiilor mormonilor”.
Această tendință combină o băutură proteică prefabricată cu sifon. Ideea este că acest combo creează o băutură gustoasă și bogată în proteine.
Unii ar putea crede că soda proteică sună îngrozitor, în timp ce alții cred că sună delicios. Dar adevărata întrebare este, este această tendință sănătoasă?
În calitate de dietetician, iată părerea mea despre sifonul proteic. Voi spune dacă se aliniază cu recomandările de alimentație sănătoasă și susține o dietă echilibrată.
Ce este Protein Soda?
Sifonul proteic include două componente principale: băuturi proteice prefabricate și diverse sucuri.
Tendința a decolat din videoclipurile virale create de utilizatorii TikTok, inclusiv Rebecca Gordon și Sadie Reeves.
În videoclipurile lor, ambele femei au primit o fântână Diet Coke peste gheață și au adăugat o sticlă de Shake cu lapte cu conținut ridicat de proteine core Power Vanilla de la Fair Life, etichetându-l „Coca-Cola cu proteine dietetice”.
Mulți TikTokers spun că acest combo original are gust de flotor de înghețată.
„Sincer, nu e rău”, a spus Reeves după câteva înghițituri.
Tendința a câștigat acțiune datorită acestor și altor influenți TikTok care o susțin și împărtășesc idei creative despre băutură.
Variațiile acestei tendințe includ shake-ul de proteine de vanilie cu sifon de portocale sau shake-ul de proteine de ciocolată cu cola.
Acest amestec a apărut pe rețelele de socializare în timpul nebuniei continue pentru alimente bogate în proteine, supraalimentându-și popularitatea.
@sadiereeves2.0 bun venit în Utah @Rebecca Gordon #Utah #dietcoke #proteindietcoke #sadiereeves #foryoupage #fyp ♬ Did Somebody Say HipOpera – Latto & Christina Aguilera
Proteinele sunt personale
Aportul zilnic de proteine ar trebui să răspundă nevoilor dumneavoastră individuale. Acestea variază în funcție de vârstă, nivelul de activitate și condițiile de sănătate.
Pentru un adult mediu care face puțină activitate fizică, alocația dietetică recomandată (DZR) este de aproximativ 0,8 grame de proteine pe kilogram de greutate corporală (1).
Dar unele cercetări sugerează că adulții în vârstă ar putea avea nevoie de mai multe proteine decât aceasta pentru a ajuta la prevenirea pierderii musculare odată cu vârsta (1).
Persoanele active, în special cele care fac antrenamente intense sau care urmăresc să slăbească, pot avea nevoie și de mai multe proteine (2). Recomandarea este de aproximativ 1,2 până la 2,0 grame per kilogram de greutate corporală pentru a ajuta la repararea și creșterea mușchilor (2).
Dincolo de construirea, repararea și menținerea mușchilor, aportul de proteine este benefic pentru:
Ajutându-vă să vă simțiți plin mai mult timp, ceea ce sprijină gestionarea sănătoasă a greutății (1).
Reglarea hormonilor și enzimelor, susținând funcțiile corpului (2).
Echilibrarea nivelurilor de lichide și electroliți din corpul dumneavoastră (2).
Când urmăriți un aport optim de proteine, luați în considerare dieta, stilul de viață și obiectivele de sănătate.
Concepțiile greșite obișnuite sugerează că un aport mai mare de proteine echivalează întotdeauna cu rezultate mai bune pentru sănătate.
Dar, majoritatea oamenilor ar trebui să respecte regulile menționate mai sus. Sau, urmăriți să mâncați aproximativ două până la trei mese pe zi, fiecare oferind aproximativ 25-30 de grame de proteine (1).
Prea multă proteină poate tensiona rinichii și poate duce la dezechilibre cu alți nutrienți, cum ar fi:
Carbohidrați
Grasimi
Fibră
Urmărirea aportului de proteine cu aplicația MyFitnessPal vă poate ajuta să vă verificați nivelul zilnic de proteine și să vă ajustați după cum este necesar.
Dacă aveți probleme medicale, cum ar fi boli de rinichi, sau doriți ajutor suplimentar, consultați un dietetician pentru a afla câte proteine ar trebui să mâncați. Acest lucru va ajuta la evitarea potențialelor efecte secundare cauzate de prea multe sau prea puține proteine.
S-ar putea să-ți placă și
Când mănânci bogat în proteine Mănânci prea multe proteine? >
Proteine Soda Avantaje și dezavantaje
Unii TikToker spun că, adăugând proteine la sifonul dietetic, ei obțin un plus de proteine și cofeină într-o singură băutură.
Totuși, aceasta este cea mai sănătoasă modalitate de a consuma proteine și de a obține doza de cofeină?
Pe scurt, nu chiar. Dar iată o defalcare a argumentelor pro și contra.
Pro
Unul dintre principalele avantaje ale sifonului proteic este comoditatea sa. Oferă o modalitate rapidă și ușoară de a crește aportul de proteine din mers.
Sucurile dietetice au mai puține calorii decât băuturile îndulcite cu zahăr. Ele vă pot ajuta să vă mențineți obiectivele zilnice de calorii dacă le combinați cu un shake de proteine cu conținut scăzut de calorii.
Carbonarea ar putea ajuta, de asemenea, la mascarea texturii neplăcute a băuturilor proteice mai groase.
Contra
În dezavantaj, sucurile proteice și majoritatea celorlalte alimente lichide probabil nu vă vor umple la fel de mult sau pentru atâta timp cât alimentele integrale (3). Acest lucru ar putea duce la creșterea foametei și la supraalimentarea.
De asemenea, shake-urile proteice și sucurile au adesea adaos de zaharuri sau îndulcitori artificiali. Acestea sunt folosite pentru a îmbunătăți gustul, dar pot dăuna sănătății.
Riscurile pentru sănătate legate de zahăr includ boli cronice (4), cum ar fi:
Diabet de tip 2
Boli de inima
Anumite tipuri de cancer
Deci, consumatorii obișnuiți de sifon ar trebui să-și mențină aportul sub o porție pe săptămână (4).
Oamenii presupun adesea sifonul dietetic este mai sănătos, dar cercetătorii leagă, de asemenea, sifonul dietetic cu potențialul rău, în special din cauza îndulcitorilor artificiali (5).
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă acum împotriva îndulcitorilor artificiali pentru gestionarea greutății sau prevenirea bolilor (6).
Cercetările mai noi sugerează că acestea pot fi dăunătoare pentru intestinul, inima și sănătatea noastră metabolică (7).
Avem nevoie de mai multe studii pentru a înțelege efectele lor pe termen lung, dar poate fi cel mai bine să le evităm.
Utilizați cu moderație suplimentele proteice
Shake-urile de proteine, batoanele și pulberile pot oferi alternative convenabile de proteine. Dar ar trebui considerate un supliment ocazional, nu un element de bază pentru dietă. Alegeți-le cu înțelepciune pentru nutriția și ingredientele lor.
Aceste alimente foarte procesate sunt adesea lipsite de fibre, vitamine, minerale și alți compuși sănătoși.
În general, alimentele integrale sunt în general mai sățioase și hrănitoare, promovând obiceiuri alimentare mai bune pe termen lung.
Protein Soda: Verdictul unui dietetician
Sifonele proteice, deși ademenitoare pentru unii, nu sunt o tendință sănătoasă.
Personal, nu aș bea sifon proteic.
De fapt, aleg să nu beau sifon în general, fie că este vorba despre regim sau obișnuit. Optez pentru apa de seltzer cu un strop de suc de fructe 100% atunci cand am pofta de o bautura cu bule.
De asemenea, prefer să-mi iau proteinele din surse de alimente slabe, integrale. Ca vegetarian, îmi plac opțiunile bogate în proteine pe bază de plante, cum ar fi fasolea, nucile și cerealele integrale și încolțite.
Dacă aș fi consumator de carne, aș alege totuși surse de hrană integrală în locul shake-urilor de proteine pentru valoarea nutritivă adăugată.
Aș include opțiuni pe bază de plante plus alimente pe bază de animale, cum ar fi:
Piept de pui
Somon copt
Ouă fierte tari
Dacă doriți să creșteți aportul de proteine, săriți peste sifon și încercați planul gratuit de dietă bogat în proteine MyFitnessPal. Oferă îndrumări pentru atingerea obiectivelor de proteine prin mese echilibrate și sănătoase.
Aprecierea altor dieteticieni asupra tendinței Protein Soda
Alți dieteticieni MyFitnessPal preferă, de asemenea, sursele slabe de proteine din alimente integrale. Ei recomandă să nu se bazeze pe băuturi sifonoase proteice pentru aportul regulat de proteine.
Katherine Basbaum, MS, RD, spune că sifonul proteic „sună groaznic”. Ea a numit-o substanțe chimice inutile turnate peste gheață. „Aș lua un latte și ouă omletă peste asta în orice zi pentru a-mi obține doza de proteine și cofeină”, spune Basbaum.
Joanna Gregg, RD, spune că mergeți mai departe și încercați această tendință dacă doriți să vă creșteți proteinele. Doar nu vă așteptați să vă susțină obiectivele de sănătate.
„În general, aș recomanda asta vreodată? Nu. Cred că se construiește obiceiuri sănătoase? Nu chiar. Este cel mai prost trend TikTok pe care l-am văzut vreodată? Nici măcar aproape”, spune ea.
În cele din urmă, alimentele integrale sunt alegerea ideală pentru proteine pentru nutriție și beneficii pentru sănătate.
Gânduri finale: Protein Soda este aici pentru a rămâne?
Sifonele proteice pot fi o modalitate distractivă și convenabilă de a crește aportul de proteine, dar abordați această tendință cu precauție.
Dieteticienii MyFitnessPal, inclusiv eu, sunt de acord că este în regulă ca majoritatea adulților sănătoși să încerce această tendință. Dar nu vă recomandăm să adăugați sifon proteic în dieta dumneavoastră obișnuită.
Pentru a identifica informații de sănătate incomplete pe rețelele sociale, verificați-le cu surse de încredere sau experți verificați, cum ar fi medici și dieteticieni.
În general, pentru a promova sănătatea pe termen lung, acordați prioritate alimentației conștiente și echilibrate față de tendințele virale.
Postarea Dieteticianul reacționează la noua tendință „Protein Soda” a TikTok a apărut mai întâi pe blogul MyFitnessPal.
