Samford Bulldogs se vor confrunta cu Texas So. Tigrii la 3:00 pm ET duminică la Pete Hanna Center. Bulldogs vor căuta să-și păstreze în viață seria de 20 de victorii pe teren propriu, care datează din sezonul trecut.
Vineri, Samford a avut nevoie de puțin timp suplimentar pentru a pune deoparte N. Alabama. Într-un joc strâns care ar fi putut merge în orice direcție, ei au reușit cu o victorie cu 97-96 în fața Lions. După ce au crescut scorul atât de mare, ambele echipe ar putea face niște exerciții suplimentare defensive foarte curând.
Între timp, Texas So. era de așteptat să treacă greu marți și, ei bine, au făcut-o. Au căzut victimele unei înfrângeri dureroase cu 81-62 în mâinile lui Georgia Tech. Tigrii au fost într-o poziție grea după prima repriză, scorul fiind deja la 49-25.
Pierderea nu spune totuși întreaga poveste, deoarece mai mulți jucători au avut jocuri bune. Unul dintre cei mai activi a fost Duane Posey, care a mers 6 pentru 9 în drum spre 15 puncte plus șase recuperări și două furări. Performanța sa a compensat un meci mai lent împotriva Georgiei duminică.
Victoria lui Samford le-a crescut recordul la 3-1. În ceea ce privește Texas So., aceasta este a doua înfrângere la rând pentru ei și le reduce recordul sezonului la 1-3.
Rebounding-ul este probabil să fie un factor important în acest concurs: Samford s-a prăbușit în acest sezon, având o medie de 47,7 recuperări pe joc. Cu toate acestea, nu este ca Texas So. lupte în acel departament, deoarece au avut o medie de 37,2. În timp ce ambele echipe se luptă pentru a înghesui loviturile ratate, vom vedea dacă o echipă poate lua un avantaj.
Totul a mers pe calea lui Samford împotriva lui Texas So. în meciul lor precedent din decembrie 2023, când Samford a reușit cu o victorie cu 87-65. În acel concurs, Samford a acumulat un avantaj la pauză de 41-21, o performanță impresionantă pe care vor încerca să o repete duminică.
Istoria seriei
Samford a câștigat ambele jocuri pe care le-a jucat împotriva lui Texas So. in ultimii 2 ani.
Săptămâna aceasta s-a deschis piața fermierilor din localitate și am fost amețit, cel puțin. Poate este faptul că am petrecut ultimul an (plus) evitând toate lucrurile sau faptul că în sfârșit este suficient de cald pentru a ne bucura din nou de o aparență de normalitate. Oricum, în momentul în care am văzut acele standuri cu corturi verzi care mărginesc parcul nostru local, roțile mele au început să se învârtească când a fost vorba de toate rețetele delicioase, bogate în produse agricole, pe care le-aș face.
Fiind cineva care mănâncă în principal pe bază de plante (sau încearcă, oricum!), îmi place o piață bună pentru fermieri. (În plus, apreciez să susțin fermele mici de familie și practicile durabile în timp ce mă ocup de asta!) În excursia de cumpărături din această săptămână, am avut ochii pe legume de sezon, cum ar fi sparanghelul, anghinarea și spanacul (AKA toate verdeturile!), de asemenea ca adaosuri mai dulci, cum ar fi cireșele, afinele și rubarba.
Inspirat de acest produs, vă împărtășesc cinci rețete simple pentru piața fermierilor de primăvară pe care să le adăugați la dosarul dvs. de rețete.
1. Boluri cu pesto de rucola cu migdale
De Sara Forte pentru Bucătărie încolțită
Sunt un MARE fan al bolurilor. Petrecând ultimul an lucrând de acasă, mi-aș folosi ora de prânz pentru a crea o compilație perfectă de cereale, legume și toppinguri care nu erau doar hrănitoare, ci și delicioase (ceea ce este cheia!). În momentul în care am văzut această creație delicioasă, fără gluten, completată cu o varietate de legume de sezon, am știut unde va merge ultima mea piață pentru fermieri.
Și mai bine, această rețetă poate fi adaptată la ingredientele pe care le aveți la îndemână, precum și pentru orice preferințe alimentare. Ai niște ouă la îndemână? Aruncă unul poșat deasupra! Trebuie să-ți folosești restul de rucola? Adăugați-l și el. Opțiunile sunt nesfârșite atunci când vine vorba de a construi un castron frumos pe care veți dori să îl mâncați din nou și din nou.
2. Pizza cu spanac și anghinare
De Lindsay Ostrom pentru Ciupi de Yum
Bună, rețetă perfectă de întâlnire! Crește-ți pizza Margherita cu ceva mai prietenos cu primăvara. Autoarea Lindsay Ostrom se bazează pe legumele de sezon – spanac și anghinare – în acest fel de mâncare pentru o rețetă atât de delicioasă, încât susține că se repetă în bucătăria ei. Bonus! Este nevoie de doar douăzeci de minute pentru a crea. Da, te rog!
3. Salată Niçoise de primăvară
De Jessica Merchant pentru Cât de dulce mănâncă
O salată Niçoise, dar fă-o primăvară. Îmi place acest fel de mâncare de inspirație franceză, care funcționează grozav ca garnitură principală sau copioasă pentru brunch, prânz sau cină! Ceea ce diferențiază această rețetă de cele tradiționale este că este încărcată cu legume de primăvară, cum ar fi fasole verde, sparanghel, cartofi și ridichi. Adăugați topping-uri clasice, cum ar fi mărar proaspăt, ulei de măsline și ouă fierte tari în farfurie și veți avea o petrecere cu produse alimentare cu tone de aromă care va mulțumi pe fiecare mâncător înfometat. (Alerta spoiler: Doar așteaptă până când muști din acea textură!)
4. Paste cu legume de primăvară
De Lexi Harrison pentru Bucătărie aglomerată
Ce este o rezumare a rețetei fără caracteristică pentru paste? Acest duo mamă-fiică s-a întors cu un fel de mâncare demn de saliva, care arată perfect sezonului. Pe lângă carbohidrații reconfortanți, veți găsi praz, sparanghel și mazăre, toate stropite cu un sos de vin alb cu lămâie și completate cu pesmet. Cu câte o lingură de produse la fiecare mușcătură, aceste paste sunt ușoare și calde aprobate pentru vreme. De asemenea, este vegan!
5. Cizmar de afine
De Jocelyn Delk Adams pentru Prajituri pentru bunicul
Și pentru marea noastră finală, avem acest răsfăț decadent. Tânjesc în mod constant la cizmar pentru crusta sa fulgioasă, fără probleme și interiorul lipicios și fructat. În ceea ce privește această rețetă, creatorul, Jocelyn, m-a pus odată ce mi-a spus că a fost nevoie de doar trei pași simpli. Pur și simplu pregătiți afinele, puneți un strat pe topping fără pregătire și puneți-l la cuptor pentru a coace! Dacă ați căutat scuza perfectă pentru a folosi toate acele fructe de pădure proaspete și congelate care vă vor ocupa piața, aceasta este!
Sarah Schuh este copywriter și scriitoare independentă care trăiește în Chicago. Îi plac idiomurile, aliterațiile și orice scuză pentru a folosi un emoji. 😊 Deși nu creează conținut, ea se bucură de noua #momlife (fiicei, Charlotte, născută în noiembrie 2020). Consultați site-ul ei unde împărtășește informații și informații sincere despre părinți la www.sarahschuh.com.
Streaming online: fuboTV (Încercați gratuit. Se pot aplica restricții regionale.)
Ce să știți
Locuința de la St. John's Red Storm va continua în timp ce se pregătesc să înfrunte New Mexico Lobos la ora 12:00 ET, duminică, la Madison Square Garden. Cele două echipe se îndreaptă spre meci susținute de victorii confortabile în jocurile lor anterioare.
St. John's se îndreaptă spre acesta după ce cotele au stabilit săptămâna trecută peste/sub minim la 143,5, dar chiar și asta a ajuns să fie prea mare. Miercuri, au trecut pe lângă Wagner cu 66-45. Fanii Furtunii Roșii au văzut toate acestea înainte: fiecare dintre jocurile pe care le-au jucat în acest sezon s-a încheiat cu o explozie de peste 19 puncte.
Mai mulți jucători au făcut performanțe solide pentru a conduce St. John's la victorie, dar poate niciunul mai mult decât RJ Luis Jr., care a avut 13 puncte în plus față de cinci recuperări.
Între timp, New Mexico a câștigat deja două la rând (o perioadă în care și-au depășit adversarii cu o medie de 7,5 puncte) și au mers înainte și au făcut trei marți. Totul a mers pe drumul lor împotriva Islanders, care au renunțat cu o victorie cu 100-81. Marja a fost mare, dar nu o surpriză, deoarece spread-ul a fost de 16,5 în favoarea lui Lobos.
Printre cei care conduceau sarcina a fost Donovan Dent, care a renunțat la o dublă dublă la 25 de puncte și zece pase decisive. Kayde Dotson a fost un alt jucător cheie, mergând 6 pentru 7 în drum spre 18 puncte plus două furturi.
New Mexico a lucrat ca unitate și a terminat jocul cu 22 de pase decisive. Acestea sunt cele mai multe asistări pe care le-au postat din decembrie 2023.
St. John's și-a împins recordul până la 3-0 cu victoria, care a fost a cincea lor consecutivă acasă, datând din sezonul trecut. În ceea ce privește New Mexico, victoria lor le-a crescut recordul la un 3-0 identic.
O abatere de înaltă performanță este probabil pe ordinea de zi, deoarece ambele sunt unele dintre echipele cu cel mai mare punctaj din ligă. St. John's nu a avut nicio problemă să urce scorul în acest sezon, având o medie de 84,7 puncte pe meci. Cu toate acestea, nu este ca și cum New Mexico se luptă în acel departament, deoarece au o medie de 87,7. Având în vedere că ambele echipe sunt atât de ușor capabile să câștige puncte, singura întrebare rămasă este cine poate crește scorul.
Anglia va fi promovată în Liga A dacă va învinge Republica Irlanda în meciul de duminică din Liga Națiunilor de la Wembley.
„Dacă câștigăm, ne pregătește foarte bine pentru anul următor [2026] Cupa Mondială”, a spus Kane, atacantul lui Bayern Munchen.
„Acestea sunt taberele în care construiești acea cultură și acea unitate care te conduc la Cupa Mondială. Este doar o reamintire că jocul pentru Anglia este cu adevărat, cu adevărat special.
„Pentru mine, personal, este unul dintre cele mai grozave lucruri pe care le fac ca fotbalist profesionist”.
Thomas Tuchel preia conducerea Angliei pe 1 ianuarie, iar Kane a spus că este la latitudinea jucătorilor cu experiență să transmită mesajul despre cultura echipei celor mai tineri din configurația națională.
„Sunt sigur că Thomas va veni și va avea idei și modalități în care dorește să-și construiască cultura”, a adăugat Kane.
„În cele din urmă, am avut niște turnee foarte bune și este vorba despre împărtășirea acestor experiențe cu jucătorii care nu au avut atâta expunere la asta.”
Meciul cu Irlanda va fi ultimul lui Carsley în rolul său interimar.
Bătrânul de 50 de ani a debutat în șase în timpul celor cinci meciuri la conducere și s-a sprijinit foarte mult pe jucătorii pe care îi cunoaște din perioada în care a fost antrenor al echipei sub 21 de ani.
Curtis Jones, Lewis Hall și Morgan Rogers și-au făcut debutul ca o echipă neexperimentată a Angliei care a învins în mod convingător Grecia.
„Au mentalitatea de a concura și acum provocarea pentru ei este să rămână în echipă”, a spus Carsley.
„Sunt atât de mulți jucători de calitate în jur și competiția este atât de extremă încât trebuie să se asigure că rămân în cursă”.
Carsley a mai adăugat că îl va ajunge din urmă pe Tuchel după tabăra actuală pentru a „vorbi prin jucători” și a-și împărtăși gândurile și experiența.
Doar încă o jumătate se află între Indiana și victoria pe care au fost favorizați să o obțină în această după-amiază. Au un pic de pernă, deoarece în prezent conduc S. Carolina cu 43-32.
Dacă Indiana continuă să joace așa, își vor crește recordul până la 3-0 în cel mai scurt timp. Pe de altă parte, S. Carolina va trebui să facă scadență cu un record de 2-2 dacă nu va întoarce lucrurile (și repede).
Cine joacă
S. Carolina Gamecocks @ Indiana Hoosiers
Recorduri curente: S. Carolina 2-1, Indiana 2-0
Cum să vizionezi
Ce să știți
S. Carolina a jucat fiecare meci în acest sezon pe terenul de acasă, dar va trebui să plece sâmbătă. Ei se vor confrunta cu Indiana Hoosiers la 3:00 pm ET la Simon Skjodt Assembly Hall. Cele două echipe se îndreaptă spre meci susținute de victorii confortabile în jocurile lor anterioare.
Marțea trecută, S. Carolina a fost pe deplin la conducere, trecând de Towson cu 80-54.
S. Carolina poate atribui o mare parte din succesul lor lui Collin Murray-Boyles, care aproape a renunțat la o dublă dublă la 27 de puncte și nouă recuperări. Echipa a primit și ajutor din partea lui Nick Pringle, care aproape a renunțat la o dublă dublă la 15 puncte și nouă recuperări.
S. Carolina a lucrat ca unitate și a terminat jocul cu 17 pase decisive. Și-au depășit cu ușurință adversarii din acel departament, deoarece Towson a postat doar cinci.
Între timp, meciul lui Indiana de duminică a fost aproape de repriză, care este momentul în care au ridicat lucrurile cu un pas. Și-au luat jocul cu ușurință, câștigând cu 90-55 în fața Eastern Illinois. Hoosiers au fost foarte favorizați să participe la acest concurs, iar rezultatele arată de ce.
Mai mulți jucători au făcut performanțe solide pentru a conduce Indiana la victorie, dar poate niciunul mai mult decât Mackenzie Mgbako, care a mers 7 pentru 10 în drum spre 18 puncte plus șapte recuperări și două furări. Performanța dominantă i-a oferit lui Mgbako un nou record în carieră la pase decisive (patru). Un alt jucător care a făcut diferența a fost Oumar Ballo, care aproape a renunțat la o dublă dublă la 17 puncte și nouă recuperări.
S. Carolina are acum un record de victorie de 2-1. În ceea ce privește Indiana, victoria ia făcut doi la rând și le crește recordul sezonului până la 2-0.
O abatere de înaltă performanță este probabil pe ordinea de zi, deoarece ambele sunt unele dintre echipele cu cel mai mare punctaj din ligă. S. Carolina nu a avut nicio problemă să urce scorul în acest sezon, având o medie de 79 de puncte pe meci. Cu toate acestea, nu este ca și cum Indiana se luptă în acest departament, deoarece au o medie de 85. Cu ambele echipe atât de ușor capabile să câștige puncte, singura întrebare rămasă este cine poate crește scorul.
S. Carolina speră să învingă șansele sâmbătă, deoarece experții cred că se îndreaptă spre o pierdere. Va fi prima dată când joacă pe drum în acest sezon.
Cote
Indiana este o mare favorită cu 7,5 puncte împotriva S. Carolina, conform celor mai recente cote de baschet la colegiu.
Oddsmakers au fost chiar în linie cu comunitatea de pariuri pe aceasta, deoarece jocul s-a deschis ca un spread de 7,5 puncte și a rămas chiar acolo.
Peste/sub este de 144,5 puncte.
Vedeți alegerile de baschet de colegiu pentru fiecare joc, inclusiv acesta, de la modelul avansat de computer al SportsLine. Obțineți alegeri acum.
Alăturați-vă Fox News pentru a avea acces la acest conținut
Ați atins numărul maxim de articole. Conectează-te sau creează-ți un cont GRATUIT pentru a continua lectura.
Introducând e-mailul dvs. și apăsând Continuare, sunteți de acord cu Termenii de utilizare și Politica de confidențialitate a Fox News, care include Notificarea noastră privind stimulentele financiare.
Vă rugăm să introduceți o adresă de email validă.
Jake Paul a recunoscut, după victoria sa asupra lui Mike Tyson, vineri seară, că s-a reținut în timpul luptei împotriva lui legenda boxului pentru că nu voia să-l „rănească”.
Tyson, în vârstă de 58 de ani, le-a oferit fanilor de box toată speranța că ar putea avea încă puțină benzină în rezervor în timpul primelor două runde ale meciului de opt runde, dar această speranță a dispărut rapid în a treia, când Tyson a început să încetinească.
Mike Tyson și Jake Paul fac schimb de pumni în timpul titlurilor lor mondiale la categoria grea din Premiere Boxing Championship, vineri seara, pe stadionul AT&T din Arlington, Texas, pe 15 noiembrie 2024.(Tayfun Coskun/Anadolu prin Getty Images)
Când a fost întrebat dacă și-a luat „piciorul de pe gaz” în acel moment, a confirmat Paul că a făcut.
CLICK AICI PENTRU MAI MULTĂ ACOPERIRE SPORTIVĂ PE FOXNEWS.COM
“Da, cu siguranță. Cu siguranță puțin. Am vrut să le ofer fanilor un spectacol, dar nu am vrut să rănesc pe cineva care nu trebuia să fie rănit.”
Când a fost întrebat dacă vreunul dintre loviturile pe care le-a aruncat Tyson a avut un impact, Paul a răspuns pur și simplu: „Nu”.
“Am încercat să dau cea mai bună luptă posibilă, dar când cineva doar supraviețuiește în ring, practic, este greu să o fac interesantă. Nu l-am putut determina să mă angajeze.”
Jake Paul, stânga, se luptă cu Mike Tyson în timpul meciului lor de box la categoria grea, vineri, 15 noiembrie 2024, în Arlington, Texas. (AP Photo/Julio Cortez)
În timpul interviului său după luptă, Tyson a spus că revenirea pentru primul său meci profesionist din aproape două decenii nu a fost o încercare de a dovedi nimic nimănui. A fost doar pentru el.
„Nu am demonstrat nimic nimănui, ci doar mie”, a spus Tyson. “Nu sunt unul dintre acei tipi care par să mulțumească lumii. Sunt doar mulțumit de ceea ce pot face.”
Mike Tyson iese la stânga lui Jake Paul în timpul meciului lor de box la categoria grea, vineri, 15 noiembrie 2024, în Arlington, Texas. (AP Photo/Julio Cortez)
CLICK AICI PENTRU A OBȚINE APLICAȚIA FOX NEWS
Vârsta lui Tyson – cu 31 de ani mai în vârstă decât adversarul său – a fost un subiect de dezbatere care a condus la luptă și rămâne un punct de disputa după rezultatul de vineri. Dar pentru Paul, o victorie este o victorie.
Urmărește Fox News Digital acoperire sportivă pe Xși abonați-vă la buletinul informativ Fox News Sports Huddle.
Amanda Serrano spune că a greșit când a sugerat că Katie Taylor a dat-o cu capul în mod deliberat într-o înfrângere controversată în fața luptătoarei irlandeze.
Taylor, în vârstă de 38 de ani, și-a păstrat titlul de necontestat la categoria welter ușoară, cu o victorie controversată la puncte în Texas, în ciuda faptului că i s-a fixat un punct pentru o lovitură de cap în al optulea drum, în timp ce Serrano a suferit o tăietură deasupra ochiului drept după o ciocnire de capete în al patrulea.
Un Serrano, dezamăgit, a spus ulterior că Taylor a continuat să “o lovească cu capul” și că este “ceea ce face” în “toate luptele ei”.
Cu toate acestea, luptătorul portorican a postat ulterior pe X: „Trăpea este aprinsă când ești în plină luptă și spui lucruri pe care nu ar trebui să le spui.
„Nici nu ar trebui să fi spus vreodată că a făcut-o intenționat, stilul ei este cel care o face [clashing of heads].”
Toți cei trei judecători au marcat lupta cu 95-94 pentru Taylor, în timp ce aceasta și-a asigurat oa doua victorie în fața rivalei ei de 36 de ani într-un alt concurs epic, după prima lor întâlnire în aprilie 2022.
Taylor, care a fost huiduită după anunțarea rezultatului, a spus că „nu a fost de acord cu deducerea punctelor” și „cu siguranță nu se lupta murdar”.
Serrano a felicitat-o, de asemenea, pe Taylor sâmbătă pentru succesul ei, adăugând că nu a intenționat niciodată să-și „dezrespecteze” adversarul.
„Ea și cu mine suntem cool în afara ringului și cei mai buni parteneri de dans din ring”, a spus campioana mondială de șapte greutăți.
„Sper că v-ați bucurat cu toții de boxul feminin la cel mai înalt nivel.”
Serrano a adăugat că a fost „puțin învinețită și tăiată”, dar era „sănătoasă” și va fi „gata” pentru Taylor ori de câte ori se poate acorda un al treilea meci pentru a finaliza trilogia.
Franța va încerca să-și răzbune înfrângerea de la începutul acestui an, când va înfrunta Italia într-o confruntare a UEFA Nations League la San Siro din Milano, duminică, a declarat fundașul Lucas Digne.
Italia și-a asigurat o victorie de revenire cu 3-1 la Parc des Princes din Paris, când echipele s-au întâlnit în septembrie în meciul de deschidere al Ligii Națiunilor A Grupa 2.
Italia lui Luciano Spalletti este în fruntea grupei cu 13 puncte din cinci meciuri, cu trei înaintea Franței, pe locul doi, care a jucat joi un egal 0-0 cu Israelul.
Ambele echipe și-au sigilat deja locurile în sferturile de finală programate pentru martie.
“Cu siguranță există un spirit de răzbunare sportivă în grup. Când pierzi în fața cuiva (Italia), nu vrei să pierzi de două ori, asta este o necesitate și cred că acesta este spiritul în care vor fi toți”, a spus Digne reporterilor la Vineri.
Acestea fiind spuse, au o coeziune foarte bună, au o echipă foarte bună, un antrenor foarte bun (Spalletti) pe care îl cunosc din perioada mea la Roma și este un mare tactician, un om grozav.
„Deci va depinde de noi să ne pregătim cât de bine putem și să lucrăm la micile detalii care ne lipsesc în acest moment”.
Digne urmează să facă a 50-a apariție cu Franța împotriva Italiei, dar fundașul Aston Villa nu a marcat încă un gol pentru campionii Cupei Mondiale 2018.
„În ceea ce privește golul, nimeni nu m-a tachinat” la echipa Franței, a spus Digne.
„Dar e adevărat că n-ar strica să marchezi un mic. După aceea, în ceea ce privește cele 50 de selecții, e cale lungă, multă muncă, și cu cât trece timpul, cu atât îmi dau seama mai mult. ceea ce reprezintă 50 de capace.
“Sunt foarte mândru de asta. Acestea fiind spuse, nu-l am încă.”
Experimentez cu machiaj de casă de ani de zile, de la corector și iluminator DIY la balsam de buze la rimel. Am un fard de obraz pudră pe care îl iubesc și care funcționează bine, dar am primit solicitări pentru o opțiune de fard de obraz cremă. După ce am dat în cuie o rețetă de fond de ten lichid, am decis să lucrez și la un fard de obraz cremos.
Puteți personaliza acest fard de obraz cremă în funcție de nuanța pielii pentru o nuanță de construcție. Dacă aveți nuanțe mai calde, atunci folosiți puțin mai multă pudră de cacao sau pigmenți cu nuanțe mai calde. Am inclus instrucțiuni pentru cantitățile de pigment pe care le folosesc, dar îl puteți modifica în funcție de preferințele dvs.
Fard de obraz cremă
O mulțime de fard de obraz cremă de pe piață utilizează ingrediente precum dimeticona, silice, roșu 6 și alte ingrediente de care nu sunt încântat. În timp ce mai multe companii fac acum opțiuni non-toxice, de obicei este mai ieftin să-ți faci singur!
Fardul de obraz cremă are mai multă putere de rezistență și poate fi mult mai îndrăzneț și mai versatil decât fardul de obraz pudră. Puțin merge departe. De asemenea, folosesc o cantitate mică pentru a-mi întuneca fondul de ten natural dacă am nevoie în timpul verii.
În funcție de ingredientele folosite, blush-ul tău poate avea un finisaj mat sau plin de rouă. Pudra de cacao ajută formula cremei de fard de obraz să aibă un ton mai cald, iar mica adaugă culoare și o strălucire strălucitoare.
Ingrediente pentru cel mai bun fard de obraz
Există două opțiuni pentru această rețetă. Unul folosește o loțiune prefabricată, în timp ce celălalt este o bază lichidă DIY.
Pentru o versiune mai simplă, utilizați o loțiune naturală prefabricată pentru bază și adăugați culori și pigmenți după cum este necesar.
Baza de bricolaj necesită puțin mai mult timp și cinci ingrediente, dar permite mai multă personalizare, deoarece faci singur loțiunea de bază.
Dacă vă faceți propria bază de fard de obraz, atunci veți avea nevoie de unt de shea, gel de aloe vera și ceară emulsionantă. Ceara de albine nu va funcționa aici, deoarece avem nevoie de ceara emulsionantă pentru a combina ingredientele solubile în apă și ulei. Ingredientele de bază sunt aceleași cu rețeta mea de fond de ten lichid.
Aloe vera este hidratanta, iar untul de shea este hranitor pentru pielea uscata. De asemenea, puteți adăuga puțin ulei de vitamina E pentru antioxidanți și pentru a prelungi perioada de valabilitate. Deși îmi place aloe vera proaspătă, are o perioadă de valabilitate foarte scurtă în rețetele de îngrijire a pielii DIY. Utilizarea unui gel de aloe vera prefabricat și conservat natural funcționează cel mai bine aici.
Personalizați-vă culoarea fard de obraz cremă
Acest bricolaj începe fie cu pudră de cacao, fie cu machiaj mineral natural pentru colorant. Puteți adăuga apoi pudră de mica pentru un plus de pigment. Am folosit o combinație de fructe de pădure intense și roz strălucitor. Puteți chiar adăuga puțin bronz sau mica mov la amestec pentru o paletă de culori mai complexă.
Începeți cu puțin și adăugați mai mult până obțineți culoarea dorită. Am inclus exact cantitatile pe care le-am folosit in reteta de mai jos, dar puteti adauga mai mult sau mai putin in functie de preferinte. Cu cât adăugați mai mult pigment, cu atât culoarea va fi mai puternică și mai îndrăzneață.
Utilizați 1/4 până la 1 linguriță pudră de cacao ȘI 1/2 până la 1 linguriță pudră de mica.
SAU folosiți 1-2 lingurițe de pudră minerală naturală în culoarea dorită
Este dificil să găsești un fard de obraz pudră fără dioxid de titan, care poate fi toxic dacă este inhalat sub formă de pudră. Odată ce este amestecat într-un fond de ten sau într-un fard de obraz cremă, nu pare să aibă aceleași probleme de toxicitate. Daca nu ai un fard de obraz pudra care iti place deja, atunci foloseste in schimb optiunea de pudra de cacao si mica. Pigmenții pe bază de plante, cum ar fi sfecla roșie măcinată, produc un produs granulos care nu dă pielea multă culoare.
Cum se aplică
De obicei folosesc o pensulă pentru fard de obraz pentru a aplica acest lucru, dar vă puteți folosi cu ușurință degetele. Veți dori să vă tamponați puțin pomeții și apoi să-l frecați spre tâmple în cercuri mici. Amplasarea exactă depinde de forma și culoarea feței tale.
Dacă aveți un tip de piele foarte uscat, poate fi necesar să aplicați mai întâi crema hidratantă sau primer pe față. Mi se pare că untul de shea îi conferă o senzație cremoasă și hidratantă care funcționează bine peste fond de ten.
Fard de obraz cremă naturală de casă
Timp de pregătire5 minutemin
Timp activ7 minutemin
Timp total12 minutemin
Randament: 1uncie
Autor: Katie Wells
Dacă faceți varianta simplă… doar amestecați loțiunea organică și 1-2 lingurițe de pudră minerală (sau pudră de mica și pudră de cacao) pentru a obține culoarea și consistența dorite.
Pentru bricolaj complet: Topiți untul de shea și ceara emulsionantă într-un boiler până se topesc complet.
Se adaugă aloea puțin câte una și se bate până se încorporează complet și se omogenizează.
Opriți focul și adăugați încet culorile. Adauga putin cate putin mica si pudra de cacao pana se ajunge la culoarea dorita.
Înmuiați vârful unei linguri în amestec și lăsați să se răcească câteva secunde. Testați culoarea și acoperirea obrajului sau a dosului mâinii pentru a vă asigura că ați obținut tonul potrivit pentru pielea dvs.
Turnați amestecul în recipientul dorit și lăsați să se răcească.
În loc de mica și pudra de cacao, puteți folosi 1-2 lingurițe de pudră minerală naturală. Optează pentru un fard de obraz mineral natural pudră în culoarea pe care o alegeți.
Sfaturi suplimentare
Pentru o versiune pudra, consultați această rețetă și consultați celelalte rețete ale mele de machiaj de casă aici.
Adăugarea de culori (pudre de mica și pudră de cacao) la o loțiune prefabricată va crea un fard de obraz/bronzer foarte fin. Experimentați cu culorile până obțineți nuanța dorită. Va arăta mult mai întunecat în timp ce o faceți decât pe piele.
Adăugarea mai multă ceară vegetală cu baza de loțiune de casă va face un fard de obraz/bronzer mai gros și de durată. Utilizarea mai multor aloe face un amestec mai fin și mai subtil.
Adăugarea mai multor pudre de mica roșiatică va da o nuanță mai trandafir/roz ca un fard de obraz, în timp ce mai multă pudră de cacao sau mica de bronz va crea un amestec de bronzant sau mai mult bronzat.
Pentru ochii tăi, încearcă rețeta mea de fard de ochi natural.
Ați folosit vreodată fard de obraz cremă? Lasă un comentariu și anunță-ne!
Îmi place să am oameni la masă și, în timp, a devenit o a doua natură. Am observat o întrebare recurentă din partea prietenilor și cititorilor, centrată în jurul elementelor de bază ale găzduirii. Curios să aflu mai multe, am pus o întrebare pe Instagram, întrebând ce subiecte de găzduire vrei să tratez. Din nou și din nou, oamenii au întrebat cum plan o cină – mai ales cum să decizi pe cine să inviti dintre diferitele grupuri de prieteni care nu se cunosc.
Cu atâtea întrebări despre cum să inițiezi găzduirea, vreau să-mi împărtășesc sfaturile despre cum să planifici o cină acasă. Aceasta include cum să creați o listă de invitați, cum să decideți o dată și cum să trimiteți invitații. Acești pași inițiali pot suna simpli, dar adesea îi blochează pe oameni și îi descurajează deloc să nu găzduiască.
Sper că această postare elimină unele dintre barierele care îi împiedică pe mulți să planifice petreceri de cină (sau brunchuri, happy hour și simple întâlniri de după-amiază) și să se conecteze cu oamenii din viața lor.
Dacă sunteți dornic pentru mai mult conținut de găzduire, prietena mea Lisa și cu mine lansăm un serial distractiv pe Wit & Delight la sfârșitul acestei luni. Vom descoperi cum să găzduim diferite tipuri de adunări acasă. În fiecare postare, vom distribui tot trebuie să știți pentru a face găzduirea simplă, inclusiv o cronologie pentru ziua anterioară și ziua de, o listă detaliată de produse alimentare și rețete pentru fiecare articol de meniu. Rămâneţi aproape!
Cum să planificați o cină în 3 pași simpli
1. Creați o listă de invitați
Puneți-vă câteva întrebări
Înainte de a-ți crea lista de invitați, pune-ți câteva întrebări. Primul este, Câte persoane pot găzdui confortabil? Această întrebare ține cont de constrângeri precum spațiul în casă, timpul în program și cât de mult doriți să bugetați. Aproape întotdeauna cred că este mai bine să inviti mai puține persoane (de obicei între doi și patru) decât un grup mare. Prefer să fi vorbit cu toată lumea la mine acasă!
Apoi, întreabă-te, Ce vreau să scot din ocazie? Această întrebare mă ajută să restrâng cum vreau să arate adunarea și pe cine vreau să invit. Răspunsul tău ar putea fi unul dintre următoarele (sau cu totul altceva):
Construiește noi relații
Întărește relațiile pe care le am deja
Amestecați grupuri de prieteni
Creați-vă lista de invitați
Iată câteva moduri în care ai putea proceda, pe baza răspunsurilor tale la întrebările de mai sus.
Dacă scopul tău este să construiești noi relații, ia în considerare să invitați până la patru persoane de care nu sunteți încă foarte apropiați.
Dacă scopul tău este să întărești relațiile pe care le ai deja, ia în considerare să inviți unul sau doi prieteni apropiați.
Dacă scopul tău este să amesteci grupuri de prieteni, ia în considerare să invitați cinci persoane din diferite cercuri sociale, despre care credeți că le-ar plăcea să se cunoască.
Exemple de liste de invitați
Pentru a arunca puțină lumină asupra modului în care arată diferite liste de invitați, iată câteva exemple de întâlniri pe care le-am găzduit.
Găzduirea de oameni din diferite grupuri de prieteni.
Scopul meu pentru acest tip de ocazie este să-mi scot prietenii (și pe mine) din zona lor de confort și să le ofer șansa de a intra în legătură cu oameni de care s-ar putea bucura.
Păstrez astfel de ocazii la maximum cinci invitați (șase inclusiv eu). Consider că orice mai mult de șase persoane face dificil pentru toată lumea să aibă șansa de a se cunoaște. Șase persoane este numărul perfect pentru conversații de grup şi conversații secundare.
Găzduiește două familii de la școala de copii.
Scopul meu pentru această ocazie a fost ca eu și Joe să cunoaștem doar câteva cupluri cu care vom interacționa la școală la nivel personal.
Am păstrat lista de invitați pentru două cupluri, astfel încât să fie ușor de conectat cu toți cei prezenți. Mai mult de două ar putea însemna că vorbim în grupuri mici, mai degrabă decât să ne conectăm cu totul.
Ca grup, am decis să avem copii la această cină din același motiv: am vrut ca și copiii să aibă șansa de a se cunoaște mai bine. În acest caz, o familie avea un frate mai mare care era „responsabil” de copii în timp ce mâncam. Am împărțit gătitul pentru meniul pentru adulți între familii și am comandat pizza pentru copii în loc să-i punem să mănânce aceeași masă ca și noi.
Găzduirea unui singur grup de prieteni.
Scopul meu pentru acest tip de ocazie este să ajung din urmă cu oamenii pe care îi iubesc într-un cadru relaxat.
Cu o ocazie recentă, am invitat un grup de prieteni de facultate pe care nu i-am mai văzut de ceva vreme. Am păstrat lista de oaspeți la patru (cinci inclusiv eu), ceea ce mi s-a părut un număr suficient de mic pentru a mă familiariza corect cu toată lumea.
Găzduirea unui prieten (sau a unui cuplu) pentru o masă simplă.
Scopul meu pentru acest tip de ocazie este de a reconecta cu adevărat cu această persoană (sau cuplu).
Acesta este un exemplu de găzduire la care apelez foarte mult – și este unul despre care cred că oamenii îl uită sau îl reduc. Aceste ocazii simple sunt modul în care mențin relații strânse cu prietenii de bază din viața mea. Mâncarea este de obicei foarte simplă, ca o supă copioasă sau un fel de mâncare mare și încălzit de paste.
2. Decideți o dată
Odată ce ai lista de invitați, decide-ți o dată. Dacă găzduiesc o adunare mai elaborată, de obicei voi opta pentru un weekend. Dacă găzduiesc ceva simplu, o noapte de săptămână este o alegere bună.
Aș putea alege o dată în funcție de ceea ce funcționează pentru mine și de ceea ce cred că va funcționa bine pentru oamenii pe care îi invit. Sau, voi restrânge câteva date care funcționează pentru mine și apoi voi trimite o scurtă listă de opțiuni invitaților, astfel încât aceștia să poată interveni în funcție de disponibilitatea lor. Dacă este un grup mai nou de persoane pe care nu l-am găzduit în mod regulat, probabil că voi trimite câteva opțiuni. Dacă este un grup apropiat de prieteni, este mai probabil să aleg pur și simplu o întâlnire.
Amintiți-vă, în calitate de gazdă, sunteți pe scaunul șoferului. Nu-ți fie frică să fii hotărâtor! Deși uneori este necesar să trimiteți opțiuni în loc să luați deciziile singur, consider că preferințele de crowdsourcing pot fi copleșitoare. O parte a rolului gazdei este de a ghida lucrurile, nu numai în ziua în sine, ci și în procesul de planificare.
3. Trimiteți invitația
Cum se trimite o invitație
Recomandarea mea: Păstrați invitațiile simple! Aproape întotdeauna trimit invitația printr-un simplu text. Iată cum arată:
Dacă persoanele pe care le invit deja se cunosc, de obicei le voi trimite un mesaj de grup.
Dacă nu se cunosc, îi trimit mesaje fiecăruia separat și includ o listă de participanți, astfel încât să știe cine altcineva va fi acolo. Odată ce toată lumea a confirmat, voi îmbina firul de text pentru a putea ține pe toată lumea la curent cu detalii. Deoarece toată lumea se află deja pe același fir de text, cunoștințele noi pot sări peste pasul de a schimba numerele dacă doresc să se reconecteze după petrecere.
Dacă aș găzdui o întâlnire mai elaborată cu un grup mare (ceea ce este rar), aș lua în considerare o altă cale, cum ar fi trimiterea unei invitații Paperless Post prin text. Nu prea sunt o persoană prin e-mail când vine vorba de planuri de cină!
Cred că cel mai bine este să amâni la orice mijloc de comunicare pe care îl folosești cel mai des cu prietenii. Pentru mine, acesta este un text. Dacă acesta este e-mailul pentru tine, mergi!
Când să trimiteți o invitație
Ca regulă generală, cu cât ești mai puțin aproape de oaspeți, cu atât invitația trebuie trimisă mai departe. Cu cât ești mai aproape de ei, cu atât invitația poate ieși mai aproape. Dacă fac întâlniri în crowdsourcing, tind să trimit textul de invitație puțin mai devreme decât aș face altfel. Iată câteva cronologie generale la care tind să mă țin:
Dacă găzduiesc un amestec de persoane din diferite grupuri de prieteni, voi trimite invitația cu 14 până la 30 de zile înainte.
Dacă găzduiesc prieteni noi, voi trimite invitația cu 7 până la 20 de zile înainte.
Dacă îmi găzduiesc grupul principal de prieteni, voi trimite invitația cu 3 până la 14 zile înainte.
Dacă găzduiesc un prieten apropiat sau un cuplu, voi trimite invitația cu 3 până la 14 zile înainte – sau uneori chiar în dimineața zilei.
Exemple de invitații
În invitație, includ toate detaliile cheie: data, ora, lista de invitați (dacă nu este un text de grup) și dacă am planuri specifice despre care ar trebui să știe. Dacă găzduiesc pe cineva pe care nu l-am mai avut până acum, îi voi cere să spună dacă are restricții alimentare, astfel încât să pot planifica sau actualiza meniul în consecință.
Iată câteva exemple de texte pe care le-am trimis:
“Hei! Fac o lasagna, vrei să vii în seara asta? Copiii sunt bineveniți.”
„Nu am mai gătit împreună de ceva vreme, hai să găsim o întâlnire care să funcționeze pentru grup! Sunt destul de deschis în septembrie. Ce zici de săptămâna din 12 septembrie? O să găzduiesc.”
„Lisa, Marlo și cu mine gătim împreună pe 6 august. Poți să ni te alături la mine?”
“Hi! Aș vrea să te invit pe tine și soții tăi la cină. Suntem pe la 16, 17 și 24-18 august. Vreuna dintre acele întâlniri funcționează pentru dvs.? Copii sau nu? Sunt deschis la oricare!”
Fă ceea ce funcționează pentru tine
Sfatul singular pe care îl am pentru a planifica o cină este să o fac într-un mod care să reflecte tu. Sunt destul de dezinvoltă, motiv pentru care mesajele text și termenele mai scurte funcționează pentru mine. Dacă sunteți o persoană mai formală, extindeți invitația într-un mod care vă simți cel mai confortabil. Poate că îți place să faci planuri în avans. Dacă ești de tip A, folosește un Doodle pentru a aduna întâlniri și a atribui oamenilor ceva de adus. Oamenilor le place să li se spună ce să facă în astfel de situații!
Când te deschizi să te conectezi cu ceilalți din casa ta la mâncare, nu fi tentat să o faci cosplay pe Martha Stewart. Cele mai bune invitații sunt cele trimise cu intenția reală de a petrece timp împreună. Nu poți greși dacă fiecare decizie pe care o iei este cu asta în minte.
Îți place acest subiect? Citiți în continuare aceste postări:
Clubul de carte de bucate 101: Ce este și cum să-l începi pe al tău
7 dintre cele mai bune sfaturi ale mele pentru a găzdui o cină pe care toată lumea se va bucura
Cele 8 cărți de bucate preferate pentru a găti chiar acum
6 elemente esențiale distractive care fac găzduirea mai simplă
Kate este fondatorul Wit & Delight. În prezent, învață să joace tenis și rămâne pentru totdeauna testând limitele muşchiului ei creator. Urmărește-o pe Instagram la @witanddelight_.
