Tag: putea

  • Salariul RFU: Bill Sweeney și Tom Ilube ar putea avea un vot de neîncredere, pe măsură ce va începe revizuirea salariilor directorilor

    Uniunea de fotbal de rugby a anunțat o revizuire independentă a schemei sale controversate de salarizare a executivului, deoarece o rebeliune în creștere amenință să-i forțeze pe șefii Bill Sweeney și Tom Ilube în câteva săptămâni.

    Cei doi s-ar putea confrunta cu un vot seismic de cenzură la începutul anului viitor, cu o moțiune care cere demiterea lor, adunând sprijin în rândul cluburilor de bază.

    Dacă moțiunea atinge pragul de 100 de semnatari de la cluburi din întreaga Anglia, o adunare generală specială trebuie să aibă loc în termen de 45 de zile – un calendar care ar decide viitorul lui Sweeney și Ilube până la sfârșitul lunii februarie.

    Potrivit corespondenței susținătorilor moțiunii, aceasta a atras deja sprijinul a 187 de cluburi, suficient de confortabil pentru a pune în joc viitorul lui Sweeney și Ilube.

    Atunci ar fi nevoie de o majoritate de două treimi de voturi pentru a-l înlătura pe președintele Ilube și pentru a presă directorii RFU să-l înlăture pe directorul executiv Sweeney al cărui pachet de compensații a declanșat această criză în vârful jocului englez.

    În noiembrie, a fost dezvăluit că Sweeney a fost plătit cu 742.000 de lire sterline în anul până în iunie 2024, în creștere semnificativă față de cei 430.000 de lire sterline pe care i-a primit în anul 2019-2020, afectat de Covid, după ce a preluat mandatul în 2019.

    Cu toate acestea, salariul său din 2024 a fost completat și cu un bonus de 358.000 de lire sterline, ca parte a unui „plan de stimulare pe termen lung” (LTIP) aprobat de președintele Ilube și destinat să recunoască salariul sacrificat de liderii de rang înalt în timpul pandemiei, în timp ce fiind legat de diferite părți ale performanței organizației.

    În total, Sweeney a fost plătit cu 1,1 milioane de lire sterline.

    RFU a declarat luna trecută pierderi operaționale record de 37,9 milioane de lire sterline, la doar câteva săptămâni după ce a anunțat planurile de a concedia peste 40 de angajați în ultima rundă de concedieri.

    RFU și-a pierdut locurile de muncă în 2018 și 2020.

    Consiliul RFU, care reprezintă jocul național pentru executivul organizației, a ținut o ședință de urgență miercuri și a confirmat „o revizuire independentă imediată a circumstanțelor care au dus la introducerea și executarea LTIP”.

    Într-o declarație, RFU a spus: „Consiliul recunoaște prejudiciul reputației care a fost făcut sportului în ultima lună și se angajează să reconstruiască încrederea cu cluburile noastre membre”.

    Consiliul a cerut, de asemenea, „o schimbare radicală a modului în care RFU comunică, prezentând în mod clar toată munca care se face pentru a aborda problemele pe care cluburile le-au ridicat”.

    „Una dintre responsabilitățile clare ale consiliului este să tragă consiliul de administrație la răspundere”, a declarat președintele RFU, Rob Udwin, care se va întâlni cu Sweeney și Ilube joi pentru a „cădea de acord o cale de urmat”.

    „Întâlnirea din această seară și rezultatele acesteia sunt o demonstrație clară a acestui proces în acțiune”.

    BBC Sport a vorbit cu un număr de angajați RFU care au descris furia personalului față de nivelul salariului acordat personalului superior, în timp ce doi foști șefi – Graeme Cattermole și Francis Baron – i-au cerut deja lui Sweeney și Ilube să demisioneze., extern asupra problemei.

  • Progresele în tehnologia electrolizatoarelor ar putea face ca hidrogenul verde să fie viabil mai devreme decât credeți

    Din punct de vedere istoric, producția în masă de hidrogen verde nu a fost privită ca o soluție alternativă viabilă de energie pentru criza noastră climatică. Dar progresele tehnologice recente ale electrolizoarelor cu membrană schimbătoare de protoni (PEM) oferă noi căi pentru viabilitatea pe termen lung și prezintă o oportunitate intrigantă pentru producători. Experții au considerat de multă vreme electrolizoarele drept o tehnologie centrală pentru atingerea obiectivelor noastre de „vârf de carbon și neutralitate”, dar investițiile substanțiale au rămas în urmă din cauza costurilor ridicate de producție. Ceea ce demonstrează aceste progrese recente, totuși, este că viabilitatea pe termen lung a electrolizoarelor este mai aproape decât cred mulți. Așa cum sunt în prezent, electrolizoarele durează mai mult, funcționează mai eficient și costă mai puțin decât în ​​orice moment din istoria tehnologiei. Deși electrolizoarele nu au devenit un dispozitiv cheie în stocarea hidrogenului verde pe scară largă până în anii 1990, apariția lor pe piața energiei alternative a condus la multe noi investiții în cercetare și dezvoltare (R&D). Mai mult, cu o reducere de 90% a costurilor de capital neinstalate în ultimii 20 de ani, susținătorii pot susține acum în mod convingător că electrolizoarele sunt cheia unui viitor energetic durabil.

    Progrese în tehnologia electrolizatoarelor

    Au existat câteva progrese importante în tehnologia electrolizatoarelor. Îmbunătățirile includ membrane mai subțiri, metale mai puțin prețioase și optimizarea designului. Implementarea membranelor mai subtiri. De ce sunt atât de importante membranele mai subțiri? Pentru început, experții au speculat că membranele mai subțiri permit electrolizoarelor să producă cu 150% mai mult hidrogen sau să funcționeze cu un consum de energie cu 10% mai mic decât modelele tradiționale. Acest lucru se datorează faptului că membranele mai subțiri reduc distanța totală pe care protonii trebuie să o parcurgă prin stratul de transport poros (PTL). În consecință, membranele mai subțiri sunt responsabile pentru un transport ionic mai rapid și o creștere a producției generale. Cel mai eficient design de electrolizor, totuși, combină membrane mai subțiri cu implementarea de foi de titan perforate în locul materialelor convenționale din pâslă. Investiția producătorului în PTL a condus la crearea de PTL-uri de titan (Figura 1, foi de titan) subțiri de 0,010″ care permit rate de oxidare mai mici, amprente mai mici și o rezistență mai bună la îndoire și fisurare. Cu această combinație, PTL-urile pot oferi o conducție termică/electrică și un suport mecanic mai bun, împreună cu căi atât pentru livrarea apei lichide reactante către stratul de catalizator, cât și pentru îndepărtarea eficientă a gazului de la locurile de reacție la ieșire.

    1. Straturile de transport poroase (PTL) de la Mott sunt preferate în aplicațiile de electroliză datorită unui design ultra-neted care are ca rezultat o utilizare îmbunătățită a catalizatorului și o durată de viață extinsă a stivei. Cu amabilitatea: Mott Corp. Acoperiri și catalizatori cu metale prețioase reduse. Având în vedere importanța critică pe care o joacă PTL-urile în eficiența electrolizatorului, limitarea deteriorării PTL este esențială pentru producători. Atât pasivarea titanului, cât și coroziunea sunt limitate de acoperiri cu metale prețioase care protejează electrolizorul. Cu toate acestea, aceste acoperiri sunt adesea tratate cu metale din grupa platinei, iar acest lucru generează costuri semnificative. Ca rezultat, orice încercare de a asigura viabilitatea economică a electrolizorului necesită o strategie diferită de acoperire – iar această cerință a contribuit la dezvoltarea plăcilor de titan. Această soluție a dus la un impact enorm asupra producției. Un studiu recent a constatat că straturi subțiri de iridiu pot fi pulverizate pe PTL-uri de titan, eliminând astfel nevoia de acoperiri metalice din grupul de platină. Un beneficiu cheie al acestei abordări este conductivitatea electrică îmbunătățită la un preț mai ieftin. În cele din urmă, cu acoperiri cu iridiu redus, electrolizatoarele PEM au devenit semnificativ mai rentabile. Optimizarea designului celulelor. Celulele sunt esențiale pentru procesele eficiente de electrolizor, deoarece contribuie direct la volumul total de stocare a hidrogenului gazos al unui electrolizor; cu cât producătorii de celule pot stivui mai multe unul peste altul, cu atât este mai mare producția. Prin urmare, optimizarea designului celulei înseamnă eficientizarea proceselor celulare în sine, precum și îmbunătățirea interacțiunilor celulare din stiva. Echipele de cercetare au lucrat pentru a optimiza compoziția celulelor, ceea ce a condus la modele noi și inovatoare. Pe de o parte, s-a dovedit că structurile de electrozi cu caneluri oferă performanțe cu până la 50% mai mari decât modelele de electrozi existente, îmbunătățând în același timp durabilitatea globală a celulei. Pe de altă parte, cercetările au arătat că transportul celular poate fi îmbunătățit cu noi electrolizoare alcaline de divizare a apei. De fapt, există un caz de făcut că cele mai mari îmbunătățiri rămase de făcut cu producția de electrolizor constă în optimizarea ulterioară a designului celulei.

    Mai mult hidrogen verde în curând

    În concluzie, viitorul producției în masă a hidrogenului este mai aproape decât recunosc mulți oameni. Estimată în prezent la 185 de miliarde de dolari, piața de hidrogen verde va crește cu peste 600% în următorii 25 de ani. Această creștere anticipată reflectă rolul pe care hidrogenul verde îl va juca în viitorul nostru energetic, precum și reducerile anticipate ale costurilor cu electrolizorul (un punct de vânzare esențial pentru producători). Cu toate acestea, această creștere nu ar fi posibilă fără eficiența îmbunătățită și duratele de viață extinse care au fost obținute cu progresele recente ale electrolizorului. Electrolizoarele pot avea cel mai ascuns potențial dintre orice tehnologie de energie verde – singura întrebare este ce producători sunt dispuși să valorifice. Mott Corporation a contribuit la acest articol.

  • A fost convocată ședința Consiliului de Educație din Chicago, ar putea fi discutată slujba șefului școlilor

    Școlile Publice din Chicago au convocat vineri o ședință specială a consiliului de administrație, pe fondul tensiunii în creștere cu privire la statutul de angajare al șefului școlii, Pedro Martinez.

    Întâlnirea va avea loc pe 20 decembrie, la ora 11:00, la o clădire administrativă a școlilor publice din Chicago din partea de sud. Actualul consiliu de șapte membri va vota doar câteva puncte înainte ca organismul să se extindă la 21 de membri în ianuarie.

    Există o moțiune pentru o sesiune închisă pe ordinea de zi pentru a discuta despre angajarea personalului CPS, dar nu este clar cum acea discuție va afecta statutul de angajare al liderului de district.

    „Limbajul sesiunii închise permite discutarea aspectelor de personal. Dacă Consiliul ar lua în considerare votul asupra unei acțiuni care are impact asupra directorului executiv, votul ar trebui să fie un punct de pe ordinea de zi și să aibă loc în timpul sesiunii publice a ședinței”, a spus un purtător de cuvânt al districtului într-un comunicat.

    Întâlnirea specială este cea mai recentă actualizare a ceea ce a fost o luptă tensionată pentru putere de luni de zile între Sindicatul Profesorilor din Chicago, primarul Brandon Johnson și district.

    Lupta pentru putere a început la sfârșitul lunii septembrie, când primarul i-a cerut lui Martinez demisia după ce CEO-ul CPS a refuzat să contracteze un împrumut cu dobândă mare de 300 de milioane de dolari pentru a acoperi un nou contract de profesori și o pensie către oraș. În condițiile în care districtul se confruntă cu deficite de aproximativ 500 de milioane de dolari în fiecare dintre următorii cinci ani, Martinez a refuzat, spunând că un împrumut ar fi iresponsabil din punct de vedere fiscal.

    Apoi, la o întâlnire de la mijlocul lunii noiembrie, consiliul de administrație a angajat o firmă de avocatură externă despre care experții juridici au spus că este primul pas înainte în potențialul concedierea lui Martinez. Acei avocați i-au oferit lui Martinez un buy-out înainte de o întâlnire din 4 decembrie, potrivit unor surse apropiate conversațiilor. Martinez a refuzat oferta.

    Consiliul poate rezilia contractul de muncă al lui Martinez — care expiră în iunie 2026 — în două moduri: pe motiv sau fără motiv.

    Prin concedierea lui Martinez „pentru motiv”, conform contractului, consiliul de administrație ar trebui să invoce comportament neadecvat sau activitate criminală, incompetență în îndeplinirea sarcinilor de serviciu, fraudă sau alte fapte greșite. În acest scenariu, Martinez nu ar fi eligibil pentru indemnizație de concediere, dar poate intenta un proces de reziliere abuzivă.

    Dacă consiliul îl concediază pe Martinez „fără motiv”, Martinez poate rămâne în funcția sa timp de 180 de zile și va primi 20 de săptămâni din salariul său de bază de 340.000 de dolari în 2022, potrivit înregistrărilor publice.

    CPS va absorbi cinci școli Acero

    Conform agendei, prima ordine de lucru a consiliului este o moțiune de alegere a Sean B. Harden ca președinte, oficializând numirea consultantului de afaceri în acest rol de către Johnson Monday. Mișcarea de a-l jura pe Harden vine după ce fostul președinte al consiliului de administrație, reverendul Mitchell Ikenna Johnson, și-a dat demisia la sfârșitul lunii octombrie, din cauza controverselor din jurul postărilor sale pe rețelele de socializare.

    Mary Russell Gardner, vicepreședintele consiliului de administrație, a condus întâlniri după demisia reverendului Johnson. Harden, în noul său rol, va conduce viitoarele reuniuni ale consiliului de administrație și va semna contracte și alte documente în numele consiliului.

    Membrii vor vota, de asemenea, o rezoluție prin care Martinez și directorul de portofoliu Alfonso Carmona vor crea un plan detaliat pentru a începe operarea a cinci dintre cele șapte școli charter Acero programate să se închidă la sfârșitul acestui an școlar, ca școli administrate de district pentru 2026-2027. .

    Părinții, profesorii și studenții au protestat împotriva închiderii timp de săptămâni de când conducerea Acero a anunțat pentru prima dată vestea în octombrie. Închiderile ar afecta aproximativ 2.000 de studenți, în mare parte latino, și peste 250 de membri ai personalului.

    Școala elementară Sandra Cisneros, școala elementară Bartolomé de Las Casas, elementul Carlos Fuentes, elementul Rufino Tamayo și elementul Esmeralda Santiago sunt școlile în care districtul urmează să își asume operațiunile, conform rezoluției incluse în materialele agendei reuniunii.

    Octavio Paz Elementary din Little Village și K-12 Sor Juana Inés de la Cruz din West Ridge – cele două locații Acero pe care consiliul nu le-a dictat să fie transferate la școli administrate de district – sunt unii dintre cei mai mari contributori la datoria rețelei charter. , a spus Carmona la o ședință recentă a consiliului de administrație.

    Pentru a menține toate cele șapte școli deschise anul școlar viitor, rezoluția cere ca conducerea districtului să se întâlnească cu Acero „în timp util pentru a se asigura că sunt luate măsurile necesare”, astfel încât rețeaua charter să continue să opereze școlile până la sfârșitul anului 2025- Anul școlar 2026. Conducerea Acero nu s-a prezentat la reuniunile recente ale consiliului de administrație pentru a discuta închiderile cu consiliul de administrație, în ciuda cererilor consiliului de a face acest lucru.

    Dacă rezoluția va fi adoptată vineri, personalul districtului va trebui să elaboreze un memorandum de înțelegere cu Acero – și să acopere lipsurile de finanțare despre care operatorul charter a spus că necesită închiderea școlilor.

    CPS nu a oferit asistență financiară altor 12 școli charter care și-au închis voluntar porțile din 2013, au spus oficialii districtului. Dar consiliul de administrație cere în continuare CPS să își asume responsabilitatea.

    „Consiliul de administrație și districtul vor lua în considerare economiile operaționale, alte venituri potențiale și rezervele necheltuite ale Acero”, se precizează în rezoluție, care implică, de asemenea, că gradul de cooperare al Acero va informa viitoarele decizii ale consiliului de administrație cu privire la școlile rămase ale operatorului.

    În ceea ce privește cele două locații Acero pe care consiliul nu le-a dictat transferarea la școlile administrate de district, Octavio Paz Elementary și K-12 Sor Juana Inés de la Cruz, rezoluția cere personalului districtului să evalueze viabilitatea potențialului lor absorbție de către CPS în viitorul.

    „Închiderea lui Paz și Cruz de către Acero trebuie să includă furnizarea oricărui suport și informații necesare pentru a facilita tranziția”, se arată în rezoluție.

    Liderii CPS sunt, de asemenea, direcționați să ofere sprijin printre celelalte cinci școli în care urmează să își asume operațiunile într-un mod care să maximizeze reținerea elevilor și a personalului, conform ordinului propus de consiliu.

  • Sun Him Mr. December: Josh Allen urmărește un alt record – unul care ar putea încununa campioni de fotbal fantastic

    Cu o generație în urmă, într-un sport diferit, Reggie Jackson s-a consolidat ca domnul Octombrie.

    Josh Allen face tot ce poate pentru a revendica domnul Decembrie. El domină din nou în playoff-urile fantastice și duce o gumă în cărțile de istorie.

    Jocul absurd al lui Allen din ultimul timp a fost imposibil de ratat. El a postat cel mai bun joc fantasy de quarterback din toate timpurile în Săptămâna 14 împotriva lui Rams (51,88 puncte), apoi a susținut-o cu o explozie de 41,28 în Detroit duminica trecută. Niciun fundaș nu a înscris vreodată mai multe puncte de fantezie într-un eșantion de două jocuri și este al cincilea cel mai bun pachet de două fantezie (indiferent de poziție) din toate timpurile.

    Acum, Allen își propune să devină cea mai bună vedetă fantastică din decembrie. Vârful clasamentului este ușor la îndemână și mă îndoiesc că Patrioții și Jeții îl vor încetini în următoarele două săptămâni.

    Este distractiv să te pierzi pe Stathead, motorul de căutare din indispensabilul Pro-Football Reference. Am efectuat o interogare privind cel mai bun punctaj cumulativ standard de fantezie (adică fără puncte pentru recepții) pentru o lună de decembrie, iar rezultatele au fost interesante.

    Runda lui Allen din 2024 este deja pe locul 11 ​​din toate timpurile, în ciuda faptului că el este cu unul sau două jocuri în spatele celor din vârf. De asemenea, Allen s-a clasat pe această listă de două ori înainte, în 2018 (al 13-lea din toate timpurile) și în 2020 (al 15-lea din toate timpurile). Nu e de mirare că ei îl numesc pe tip Soldatul de iarnă. Ceva despre jocul lui Allen declanșează la sfârșitul sezonului.

    Cea mai simplă explicație vine din cotletele grăbite ale lui Allen. Yarzile lui de natură pe joc cresc în fiecare lună de-a lungul carierei sale, ca atare: 30,3 metri în septembrie, 32,1 în octombrie, 41,4 în noiembrie, 45,3 în decembrie. El are, de asemenea, 22 de touchdown-uri în meciurile din decembrie, comparativ cu 40 combinate în celelalte trei luni.

    Când zăpada se prelinge, Allen pleacă în oraș.

    Allen are această cursă monstruală și sezonul MVP, în ciuda ajutorului obișnuit în camera de prindere a paselor. Mack Hollins dintre toți oamenii conduce această echipă în capturi de touchdown, un modest cinci. Khalil Shakir a fost un hit fantastic, WR26 în PPR la jumătatea punctului, dar Keon Coleman, Curtis Samuel, Dalton Kincaid și adăugarea la mijlocul sezonului Amari Cooper (16-231-1 la 27 de ținte de când s-a alăturat echipei) sunt toate ca dezamăgiri.

    Unele dintre deficiențe sunt legate de răni, deși ar trebui să menționăm și lățimea arborelui țintă. Indiferent de. Allen a arătat că poate duce această unitate pe umeri.

    Majoritatea vedetelor din decembrie pe care Allen le urmărește pe acel clasament sunt alergători. Marshall Faulk (primul, al patrulea) s-a clasat de două ori în Greatest Show on Turf Days. Larry Johnson (al 10-lea) a preluat terenul din Kansas City la mijlocul anului 2005 — Preotul Holmes a fost rănit — și și-a condus singur pe cei mai mulți dintre managerii săi la finala fanteziei, dacă nu chiar la un campionat. Clinton Portis (al cincilea, 2002) era un gaz când era sănătos. LaDainian Tomlinson (al șaselea, 2003), Steven Jackson (al doilea, 2006), Adrian Peterson (al șaptelea, 2012), Todd Gurley (al nouălea, 2017); toți obișnuiau să conducă lumea fanteziei.

    Acest conținut încorporat nu este disponibil în regiunea dvs.

    Abonați-vă la Prognoza Yahoo Fantasy pe Podcasturi Apple, Spotify, YouTube sau oriunde ai asculta.

    Cei doi fundași dinaintea lui Allen au folosit hărți diferite pentru a ajunge acolo. Cel mai bun an trecut al lui Peyton Manning a fost campania ridicolă din 2013, când a înregistrat un record de 55 de pase de touchdown în al doilea sezon din Denver. Seahawks au fost atenți cu utilizarea lui Russell Wilson ca începător, dar în 2012 a câștigat titluri fantastice cu picioarele (inclusiv 92 de yarzi în cursă și trei touchdown-uri în Săptămâna 15). A fost distractiv să-l văd pe Wilson reînvie-și cariera la Pittsburgh, dar nu seamănă cu jucătorul electric care a fost până la 20 de ani la Seattle.

    Lista decembrie nu este prietenoasă cu receptorii, poziția de varianță a fotbalului fantastic. Scorurile de fundași și alergători sunt mult mai stabile de la o săptămână la alta, ceea ce se joacă bine pe acest tip de clasament. Dacă lucrați cu scorul standard, nu vedem un receptor cumulat din decembrie până la Drew Bennett (61, 2004) și Odell Beckham Jr. (65, 2014). Dacă trecem la punctaj PPR complet, OBJ sare pe locul șapte și Bennett pe locul 14. Marvin Harrison Sr., Eric Decker și Josh Gordon se prăbușesc în top 20.

    S-au făcut multe despre modul în care acest sezon fantastic a fost definit de către alergătorii veterani, dar nu pierdeți ceea ce aduc la masă sferții de marcă. Lamar Jackson este în prezent pe locul 3 pe lista Yahoo MVP – frecvența cu care un jucător apare în primele 500 de echipe din Yahoo Public League. Allen ocupă locul șase, Joe Burrow pe locul 16 și Jalen Hurts pe locul 20. Nu găsiți un fundaș de valoare până când Baker Mayfield se află pe poziția a 36-a.

    Când lucrez la adunarea echipelor în lunile de vară, nu petrec prea mult timp privind înainte de decembrie sau mărunțind puterea programului, așa ceva. NFL este o ligă cu glob de zăpadă și prea multe variabile pentru decembrie pur și simplu nu sunt cunoscute cu luni în avans. Și de câțiva ani m-am concentrat foarte mult pe alegerile mele de început. În multe sezoane, asta a funcționat bine ca strategie.

    Din multe motive, a fost negativ-EV (valoarea așteptată) în 2024.

    Dar sunt deschis la o schimbare de strategie în sezoanele viitoare. Îmi doresc întotdeauna o sală de alergare puternică – orice manager de fantezie o face, chiar dacă schițează folosind ceva de genul Zero RB – și știu că scorul lor săptămânal vine cu un etaj înalt. Dar poate că trebuie să fiu mai deschis la minte la ceea ce poate face un fundaș vedetă în playoff-urile fantastice. Poate că există o lecție despre chestia asta cu Allen, până la urmă.

    Sau poate e mai simplu de atât. Poate că trebuie doar să mă asigur că mai am niște acțiuni Josh Allen în echipele mele fantastice anul viitor. Doar intra în playoff, Josh Allen o va lua de acolo.

    Mai sunt două săptămâni până în decembrie 2024. Toarnă-ți niște eggnog și accesează Buffalo pe ecranul principal. Cu toții suntem martori.

  • Pierderea musculară în această zonă ar putea fi un indicator cheie al demenței. Un expert explică semnele de avertizare.

    Dementa este o afectiune devastatoare care afecteaza pana la 10% dintre adultii in varsta. Și, deși nu există nici un tratament, diagnosticarea precoce poate ajuta pacienții să se bazeze pe un plan de tratament și familiile să se pregătească.

    Acum, noi cercetări sugerează că dimensiunea redusă a unui anumit mușchi ar putea indica faptul că cineva are un risc crescut de demență. Desigur, este puțin complicat. Iată ce a descoperit studiul, plus ce puteți face pentru a vă reduce riscul de demență.

    Faceți cunoștință cu expertul: Ryan Glatt, CPT, antrenor senior în domeniul sănătății creierului și director al Programului FitBrain la Institutul de Neuroscience Pacific din Centrul de Sănătate Providence Saint John din Santa Monica, California.

    Ce a descoperit studiul?

    Studiul, care a fost prezentat la reuniunea Societății de Radiologie din America de Nord luna aceasta, a analizat date de la 621 de persoane sănătoase din punct de vedere cognitiv care au participat la Inițiativa de neuroimagistică pentru boala Alzheimer.

    Cercetătorii s-au uitat la mușchii temporali, care sunt legați de maxilar, pe imaginile RMN. Participanții au fost apoi grupați în categorii în funcție de dimensiunea mușchilor. Timp de aproximativ 5,8 ani, cercetătorii au urmărit dacă cineva a fost diagnosticat cu demență, plus orice modificări ale structurii, cogniției și funcționarii creierului.

    Oamenii de știință au descoperit că persoanele care aveau mușchi temporali mai mici aveau o șansă cu 60% mai mare de a dezvolta boala Alzheimer sau demența. O dimensiune mai mică a mușchiului temporal a fost, de asemenea, legată de o scădere a memoriei, a abilităților funcționale și a volumului creierului.

    „Aceste rezultate demonstrează că adulții în vârstă cu mușchi scheletici mai mici sunt expuși unui risc mai mare de declin cognitiv”, au spus cercetătorii într-un comunicat.

    Este pierderea musculară un semn de avertizare pentru demență?

    Acesta nu este primul studiu care leagă pierderea musculară cu declinul funcției cognitive. În 2022, a Rețeaua JAMA deschisă Studiul de cohortă pe 8.279 de adulți în vârstă a constatat că masa musculară scăzută a fost asociată cu o scădere mai rapidă a funcției executive, care sunt un set de abilități care vă permit să planificați și să vă organizați. Alte cercetări au descoperit că masa musculară scheletică scăzută este legată de tulburări cognitive și demență la adulții în vârstă.

    „Relația dintre pierderea musculară și demență este din ce în ce mai recunoscută ca fiind semnificativă, deși nu este încă pe deplin înțeleasă”, spune Ryan Glatt, CPT, antrenor senior în sănătatea creierului și director al Programului FitBrain la Pacific Neuroscience Institute de la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica. , California.

    Un mușchi temporal mai mic poate indica de fapt sarcopenia, care este pierderea de masă musculară și forță legată de vârstă. „Sarcopenia sistemică „este adesea legată de fragilitate, mobilitate redusă și disfuncție metabolică, toți factori care sunt asociați cu declinul cognitiv”, spune Glatt.

    Nu este complet clar de ce se întâmplă acest lucru, dar Glatt spune că pierderea musculară joacă probabil un rol în procesele mai mari care afectează sănătatea creierului.

    În timp ce relația dintre pierderea musculară și demență este încă explorată, Glatt spune că ar trebui văzută ca un „semn de avertizare semnificativ”, mai ales când se agravează odată cu vârsta.

    „Adesea reflectă probleme de sănătate subiacente, inclusiv alimentația deficitară, activitatea fizică redusă și inflamația sistemică, toate acestea putând contribui la riscul de demență”, spune el. „Abordarea pierderii musculare prin antrenament de rezistență, nutriție adecvată și activitate fizică regulată este esențială pentru menținerea sănătății generale și poate oferi beneficii de protecție pentru funcția cognitivă.”

    Care sunt alte semne de avertizare ale demenței?

    Cercetările anterioare au descoperit că acestea sunt unele dintre cele mai mari semne de avertizare ale demenței:

    • Sănătate fizică precară

    • Istoric de accident vascular cerebral

    • Nu aveți un plan privat de asigurări de sănătate la vârsta de 60 de ani

    • Fără experiență de lucru sau doar câțiva ani de experiență

    • Având diabet sau un indice de masă corporală de 35 sau mai mult la 60

    • Punct scăzut la testele fizice, inclusiv respirația, puterea de prindere, viteza de mers și echilibrul

    • Consumul excesiv de alcool

    • Neavând o personalitate responsabilă

    • Nu aveți cu adevărat hobby-uri sau activități care promovează învățarea

    Este posibil să previi demența?

    Demența este o afecțiune complicată, iar cercetătorii încă dezvăluie multe despre cauzele care stau la baza acesteia. Cu toate acestea, există unele lucruri asupra cărora medicii sunt în general de acord când vine vorba de prevenire. Acestea includ:

    • Ai grijă de sănătatea inimii tale

    • Încercați să faceți 150 de minute de mișcare pe săptămână

    • Încercați să învățați ceva nou în fiecare zi

    • Caut deficiente de vitamine

    • Protejează-ți capul de răni

    • Oprirea ecranelor cu câteva ore înainte de culcare

    S-ar putea să vă placă și

  • Corecția acțiunilor Nvidia s-a accelerat de când CEO-ul Microsoft a sugerat că cererea frenetică de cipuri AI ar putea scădea

    CEO-ul Nvidia, Jensen Huang
    CEO-ul Nvidia, Jensen Huang, a spus că companiile vor avea nevoie de mai multă putere de calcul pentru a îmbunătăți inteligența artificială.Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix/AFP prin Getty Images
    • Acțiunile Nvidia sunt aproape de teritoriul pieței ursoare după o scădere de 17% față de cel mai mare record din noiembrie.

    • Vânzarea s-a intensificat din moment ce comentariile recente ale CEO-ului Microsoft au sugerat că nebunia cipurilor se diminuează.

    • Analistul Wedbush, Dan Ives, vede declinul Nvidia ca pe o scădere temporară, cu perspective puternice de IA în viitor.

    Acțiunile Nvidia au intrat în teritoriu de corecție și unele schimbări cheie în narațiunea inteligenței artificiale ar putea face presiuni asupra acțiunilor, pe măsură ce 2024 se termină.

    Acțiunile producătorului de cipuri au scăzut cu 17% de la cel mai mare record de 152,89 dolari din 21 noiembrie. Se apropie tot mai mult de o piață ursară, pe care comercianții de pe Wall Street o definesc ca o scădere de 20% față de cel mai recent vârf.

    Scăderea prețului acțiunilor AI Darling a accelerat la sfârșitul săptămânii trecute, în urma comentariilor CEO-ului Microsoft, Satya Nadella.

    Într-un interviu cu Bill Gurley și Brad Gerstner de la podcastul B2, Nadella a semnalat că frenezia cererii de cipuri AI poate fi în scădere.

    Când a fost întrebat dacă Microsoft a fost încă „constrâns în aprovizionare” în dezvoltarea tehnologiilor AI, Nadella a răspuns: „Sunt putere [constrained]da, nu sunt limitat în aprovizionarea cu cipuri.”

    El a adăugat: „Cu siguranță am fost constrânși în ’24. Ceea ce am spus străzii este de aceea suntem optimiști cu privire la prima jumătate a lui ’25, care este restul anului nostru fiscal. Și apoi, după aceea, cred că vom fi într-o formă mai bună până în 2026 și astfel avem o linie de vedere bună.”

    De la comentariile lui Nadella, acțiunile Nvidia au scăzut cu 7%. Se crede că Microsoft este cel mai mare client al Nvidia, reprezentând aproximativ 20% din veniturile sale.

    Comentariile lui Nadella sugerează o dinamică în schimbare a ofertei și a cererii pentru cipurile AI ale Nvidia, care au înregistrat o cerere enormă în ultimii doi ani, în timp ce companiile se întrec pentru a-și construi propriile modele de limbaj mari.

    Cererea a fost atât de enormă pentru GPU-urile Nvidia, încât compania a trebuit să aleagă selectiv care companii vor primi prioritate pentru cipurile sale, cu povești despre fondatori miliardari de tehnologie implorând CEO-ul Nvidia, Jensen Huang, pentru mai multe cipuri la cină.

    Comentariile lui Nadella că nu mai este constrânsă de aprovizionare pentru cipuri nu înseamnă neapărat că cererea este în scădere pentru setul principal de produse Nvidia. Ar putea însemna pur și simplu că oferta ajunge în sfârșit din urmă pentru unele dintre produsele de bază GPU ale Nvidia.

    Cu siguranță, comentariile recente ale analiștilor de la Wall Street au sugerat că cip-ul GPU Blackwell de nouă generație al Nvidia se confruntă deja cu un restanță de cel puțin un an pentru noi comenzi.

    Cu toate acestea, comentariile lui Nadella tulbură unele dintre cele mai optimiste opinii de pe Wall Street, căruia îi place să audă că cererea depășește oferta pentru produsele unei companii. Unul dintre cei mai mari clienți ai Nvidia, care spune că nu mai este cazul, ar putea face o pauză investitorilor care speră într-un alt an de creștere uluitoare pentru Nvidia.

  • O rezervă strategică din SUA ar putea împinge bitcoin la 500.000 USD: Bitwise CIO

    Bitcoin (BTC-USD) se învârte în jurul maximului său istoric atins la începutul acestei săptămâni, în prezent peste 106.000 USD. CIO Bitwise Asset Management, Matt Hougan, se așteaptă ca cursa bitcoin să continue direct de aici și chiar să ajungă la 200.000 USD până la această oră anul viitor.

    „Povestea reală este că oamenii pur și simplu se trezesc la bitcoin în ritmuri diferite – Am văzut investitori de retail primind primii, am văzut companii și consilieri financiari ajungând acolo, am început să vedem că instituțiile ajung acolo”, îi spune Hougan, Julie de la Market Domination. Hyman și Josh Lipton.

    „Și odată ce își dau seama că bitcoinul nu dispare, că aparține unui portofoliu, trebuie să coboare zero, să ajungă la 1%. Blackrock spune acum 2%. Așa că doar această serie în cascadă de descoperiri educaționale aduce oameni noi. in piata”.

    Bitwise operează mai multe ETF-uri proprii bitcoin (BITB, BITC, BTOP) și cripto (BITQ, BITW).

    Hougan comentează asupra vântului din coadă pe care o investiție americană într-o rezervă strategică de bitcoin ar putea aduce prețurilor criptomonedei, atingând totodată potențiala creștere a schimbului de criptomonede Coinbase Global (COIN).

    Pentru a urmări mai multe informații și analize ale experților cu privire la cea mai recentă acțiune de piață, consultați mai multe despre dominația pieței aici.

    Această postare a fost scrisă de Luke Carberry Mogan.

  • Nominalizarea lui RFK Jr. ar putea fi o pastilă greu de înghițit pentru acești republicani și democrați. Iată de ce.

    WASHINGTON – Când președintele ales Donald Trump l-a ales pe Robert F. Kennedy Jr. să conducă Departamentul de Sănătate și Servicii Umane, criticii au subliniat imediat istoria lui Kennedy de răspândire a dezinformarii despre vaccin și a teoriilor conspirației.

    Dar, pe măsură ce Kennedy caută să fie confirmat de Senat, unde au lucrat cândva tatăl și unchii lui, parlamentarii de ambele părți ale culoarului ridică și ei întrebări cu privire la poziția lui în materie de avort, interesul trecut de a contesta agricultura industrială și multe altele.

    Săptămâna aceasta, Kennedy se întâlnește cu mai mulți senatori responsabili pentru a-și analiza capacitatea de a conduce agenția. Mulți au declarat pentru USA TODAY că așteaptă să aibă acele conversații înainte de a-și forma o opinie despre fostul candidat democrat la președinție devenit aliat al lui Trump.

    Nu este clar dacă vreuna dintre criticile la adresa lui Kennedy va fi suficientă pentru a-i bloca efectiv nominalizarea, deoarece majoritatea republicanilor în exercițiu sunt dornici să aprobe nominalizații lui Trump. Dar preocupările pe mai multe direcții ar putea pune în pericol candidatura lui Kennedy dacă nu reușește să liniștească destui senatori.

    Robert F. Kennedy Jr., candidatul președintelui ales Donald Trump pentru a fi secretar al Sănătății și Serviciilor Umane, sosește la o întâlnire cu senatorul Steve Daines (R-MT) în clădirea biroului din Senatul Hart pe 17 decembrie 2024, la Washington, DC.

    Robert F. Kennedy Jr., candidatul președintelui ales Donald Trump pentru a fi secretar al Sănătății și Serviciilor Umane, sosește la o întâlnire cu senatorul Steve Daines (R-MT) în clădirea biroului din Senatul Hart pe 17 decembrie 2024, la Washington, DC.

    Exclusiv: Fosta dădacă a copiilor lui RFK Jr. vorbește despre acuzația de agresiune sexuală

    În timp ce alte alegeri ale Cabinetului Trump au fost în lumina reflectoarelor – inclusiv pe candidatul conflictual pentru secretarul apărării Pete Hegseth și potențialul director al informațiilor naționale Tulsi Gabbard – numirea lui Kennedy a devenit recent mai dezbinătoare în urma unor rapoarte conform cărora unul dintre aliații săi a țintit de mult timp vaccin antipolio de încredere.

    Aaron Siri, principalul consilier al lui Kennedy care l-a ajutat să aleagă oficiali din domeniul sănătății pentru viitoarea administrație Trump, a solicitat Food and Drug Administration în 2022 să revoce sau să limiteze aprobarea vaccinului antipolio. Dacă va fi confirmat ca secretar al HHS, Kennedy ar supraveghea FDA și alte departamente.

    Kennedy a pus la îndoială eficacitatea vaccinurilor de ani de zile și a promovat afirmații dezmințite că anumite vaccinuri sunt legate de autism. Trump, precaut față de vaccinuri în primul său mandat, a spus recent că nu este împotriva lor chiar dacă își apără candidatul.

    „Vaccinurile sunt incredibile, dar poate că unele nu sunt, iar dacă nu sunt, trebuie să aflăm”, a spus Trump la NBC la începutul acestei luni. De atunci, el a spus că sprijină vaccinarea împotriva poliomielitei.

    Unii senatori republicani au acceptat această incertitudine. Senatorul Markwayne Mullin, R-Okla., a spus că există o „epidemie” de autism în Statele Unite (o creștere pe care experții au atribuit-o practicilor de diagnosticare îmbunătățite). „În chestiunea vaccinurilor, el are dreptul să o pună la îndoială”, a spus Mullin.

    Dar alți senatori GOP spun că au întrebări cu privire la poziția lui Kennedy cu privire la vaccinuri și intenționează să-l insiste asupra ei în timpul întâlnirilor lor.

    „Acestea sunt conversațiile pe care trebuie să le avem. Pentru că cred că vaccinurile salvează vieți”, a spus senatorul Lisa Murkowski, R-Alaska, adăugând că o cursă emblematică în statul ei – cursa anuală de sănii cu câini Iditarod – reflectă o cursă din 1925. aleargă să livreze un vaccin împotriva difteriei care a salvat o comunitate.

    Iar liderul republican al Senatului, Mitch McConnell, R-Ky., care a supraviețuit poliomielitei în copilărie, a emis vineri o declarație usturătoare, avertizându-i pe nominalizații lui Trump să „evită” să pună îndoieli cu privire la vaccinul împotriva poliomielitei.

    „Eforturile de a submina încrederea publicului în remediile dovedite nu sunt doar neinformate, ci sunt periculoase”, a spus McConnell. „Oricine dorește acordul Senatului pentru a servi în noua administrație ar face bine să evite chiar și aparența asocierii cu astfel de eforturi.”

    Fostul președinte Donald Trump îl prezintă pe Robert F. Kennedy Jr. la un miting de campanie în Glendale, Arizona, pe 23 august 2024.

    Fostul președinte Donald Trump îl prezintă pe Robert F. Kennedy Jr. la un miting de campanie în Glendale, Arizona, pe 23 august 2024.

    Agricultura, avortul prezintă puncte dificile

    Vaccinurile nu sunt singurul subiect care atrage atenția parlamentarilor. Apelurile lui Kennedy de a limita pesticidele și coloranții alimentari au stârnit sprâncene în rândul senatorilor fermelor de stat, în timp ce abordarea sa mai blândă față de avort este de așteptat să fie pusă sub semnul întrebării de către conservatorii îngrijorați.

    Kennedy a spus că avortul ar trebui să fie legal până când un făt „este viabil în afara uterului” și susține codificarea Roe v. Wade. Asta îl pune în dezacord cu parlamentarii care au susținut restricții stricte de avort în conferința republicană, precum senatorul James Lankford, R-Okla.

    „O să-l întreb despre problemele vieții”, a spus Lankford. „Evident, prima versiune a administrației Trump a fost foarte clară despre ceea ce credeau ei despre viață și au implementat asta cu HHS.”

    În timpul primei administrații a lui Trump, înainte de răsturnarea cauzei Roe v. Wade, HHS a luat măsuri pentru a reduce avortul, inclusiv reintroducerea și extinderea unei politici care interzice ONG-urilor străine să folosească fonduri pentru a „efectua sau promova activ avortul”.

    De atunci, Trump a spus că statele ar trebui să decidă propria lor politică de avort și s-a angajat să nu semneze o interdicție federală a avortului.

    Mullin a spus că Kennedy a promis în timpul unei întâlniri cu el luni că va sprijini politica de avort a lui Trump în calitate de membru al Cabinetului, iar alți senatori au spus că cred că poziția lui Trump contează mai mult decât a lui Kennedy.

    „Aceste poziții din Cabinet, acestea nu sunt (pentru a) exercita individualitatea”, a spus senatorul Josh Hawley, demn. „Sunteți acolo pentru a servi un director și presupun că oricare ar fi părerile lui, el va implementa politicile directorului său.”

    Kennedy a contestat, de asemenea, utilizarea uleiurilor de semințe și a pesticidelor în industria alimentară și agricolă, precum și în alte practici agricole industriale.

    Acesta este un steag roșu pentru republicanii care reprezintă statele puternic agricole.

    Senatorul John Hoeven, RN.D., al cărui stat generează miliarde de venituri din agricultură în fiecare an, a spus că va trebui să audă anumite asigurări de la Kennedy pentru a-și susține nominalizarea.

    „Fermierii și fermierii noștri fac cea mai bună treabă din lume. Dar ei trebuie să fie capabili să folosească tehnici agricole moderne”, a spus Hoeven. „Acest lucru implică o mulțime de lucruri, nu numai echipamente cu adevărat sofisticate, ci și îngrășăminte și pesticide și lucruri de genul acesta. Deci, trebuie să avem acea conversație.”

    Robert F. Kennedy Jr., candidatul președintelui ales Donald Trump pentru a fi secretar al Sănătății și Serviciilor Umane, se întâlnește cu biroul senatorului Tommy Tuberville (R-AL) în clădirea biroului Senatului pe 17 decembrie 2024, la Washington, DC.

    Robert F. Kennedy Jr., candidatul președintelui ales Donald Trump pentru a fi secretar al Sănătății și Serviciilor Umane, se întâlnește cu biroul senatorului Tommy Tuberville (R-AL) în clădirea biroului Senatului pe 17 decembrie 2024, la Washington, DC.

    Unde este confirmarea lui Kennedy?

    Kennedy a trecut de la a se opune lui Trump pe traseul campaniei prezidențiale din 2024 la a-și oferi sprijinul total în ultimele luni înainte de ziua alegerilor.

    În schimb, Trump l-a inclus pe Kennedy ca membru al echipei sale de tranziție și acum potențial oficial principal în domeniul sănătății în al doilea mandat de la Casa Albă.

    Robert F. Kennedy Jr. este rudă cu trei foști senatori democrați. Tatăl său, regretatul Robert F. Kennedy, a fost un procuror general al SUA care a continuat să reprezinte New York-ul în Senat până la asasinarea sa din 1968, în timp ce candida pentru nominalizarea prezidențială democrată. Unchii săi sunt fostul președinte John F. Kennedy, de asemenea un fost senator din Massachusetts care a fost asasinat în 1963; și fostul senator Ted Kennedy, care a servit din 1962 până la moartea sa în 2009.

    În ciuda legăturilor de familie, democrații au tras un semnal de alarmă ca răspuns la nominalizarea lui Kennedy, subliniind istoria sa de retorică anti-vaccin. În 2021, Instagram a închis contul lui Kennedy „pentru că a împărtășit în mod repetat afirmații dezmințite” despre vaccinul COVID-19, potrivit unui purtător de cuvânt de la acea vreme.

    „Am îngrijorări legate de el și de negarea sa consecventă și pe termen lung a eficacității vaccinurilor”, a declarat senatorul Mark Kelly, deputat în Arizona, pentru USA TODAY luna trecută. „Deci, aceasta este o problemă pentru mine, dar îi voi da o zguduire corectă la un proces de confirmare.”

    Senatorul Cory Booker, DN.J., a spus că și el are îngrijorări, deși într-o mică scăriță de speranță pentru candidatul lui Trump, Booker a adăugat că, atunci când vine vorba de reforma alimentară, ei „vorbesc din același manual”.

    Dar unii republicani și-au exprimat și incertitudinea, mulți spunând că cred în vaccinuri.

    „Dacă vrem să eliberăm aerul și să stabilim dacă este sau nu tratat corect, trebuie să știu ce l-a motivat să ia această poziție”, a spus senatorul Thom Tillis, RN.C.

    Tillis, care a spus că copiii lui au primit vaccinul împotriva poliomielitei, a declarat pentru USA TODAY că speră că ideile lui Kennedy sunt „înrădăcinate într-o știință”.

    Republicanii vor deține o majoritate de 53-47 în camera superioară anul viitor. Asta înseamnă că Kennedy își poate permite să piardă doar trei senatori republicani dacă toți democrații votează împotriva lui.

    Acest articol a apărut inițial pe USA TODAY: Va fi confirmat RFK Jr.? Acești senatori GOP și Dem au întrebări

  • Modificările potențiale ale beneficiilor de securitate socială ar putea afecta milioane de americani

    Mulți americani ar putea vedea în curând o schimbare în beneficiile lor de securitate socială. Încă de marți, Senatul ar putea vota un proiect de lege bipartizan care ar abroga anumite reduceri de beneficii pentru milioane de pensionari și soții lor. Analistul de afaceri CBS News Jill Schlesinger explică.

  • De ce ar putea fi bun pentru finanțele dvs

    ©Grant Cardone
    ©Grant Cardone

    Mulți americani caută o soluție pentru problemele noastre actuale legate de inflație, iar unii experți, inclusiv Elon Musk și Grant Cardone, cred că scăparea de Rezerva Federală ar putea fi o soluție.

    Aflați: Cum vă poate afecta portofelul Departamentul de Eficiență Guvernamentală al lui Elon Musk

    Aflați mai multe: Cum să vă planificați financiar pentru Anul Nou sub noua președinție a lui Trump

    Într-un tweet recent pe X, senatorul american Mike Lee, un republican din Utah, a scris: „Firma Executivă ar trebui să fie sub conducerea președintelui. Așa a fost concepută Constituția. Rezerva Federală este unul dintre multele exemple ale modului în care ne-am abătut de la Constituție în acest sens. Încă un motiv pentru care ar trebui să #EndTheFed.”

    Musk și-a exprimat acordul cu ideea de a scăpa de Fed citând tweet-ul și răspunzând cu emoji-ul „100”.

    Cardone, care este un administrator de fonduri de capital privat și un investitor imobiliar, crede, de asemenea, că trebuie să scape de Fed. Iată de ce crede că acest lucru va fi bun pentru finanțele americanilor.

    Câștigul de venit pasiv nu trebuie să fie dificil. Puteți începe săptămâna aceasta.

    Cardone – care a trimis o propunere administrației președintelui ales Donald Trump de a implementa un program federal, Make Americans Wealthy Again, care ar învăța noțiunile financiare de bază pentru toți americanii – consideră că președinții ar trebui să controleze ratele dobânzilor, nu Rezerva Federală.

    „Cred că guvernul ar trebui să controleze – sau cel puțin să influențeze – ratele dobânzilor”, a spus el pentru GOBankingRates. „Nu există niciun motiv pentru care America să nu aibă cele mai mici rate ale dobânzilor din lume. Este absolut uluitor faptul că cea mai mare țară de pe planeta Pământ are dobânzi mai mari decât orice altă țară.”

    Cardone a spus că este de acord „1.000%” cu tweet-ul lui Musk în sprijinul desființării Fed.

    „Nu există absolut niciun motiv pentru Fed”, a spus Cardone. „Ce fac ei pentru tine? De fiecare dată când pun această întrebare, nimeni nu poate explica. Sunt între mine și tine și banii noștri, punct.”

    În timp ce unii ar putea argumenta că Fed controlează șomajul, Cardone respinge această afirmație.

    „Nu, nu sunt. Voi controla angajarea”, a spus el. „Eu sunt cel care angajează oameni. Ori am un motiv să angajez pe cineva, ori nu, punct.”

    Cardone crede că consumatorul este cel care controlează valoarea dolarului – nu Fed.

    „Nu dețin controlul asupra politicii monetare, asupra valorii dolarului”, a spus el. „Consumatorul deține controlul asupra modului în care își folosesc banii. Nu există niciun grup care să îți spună ce să cumperi, ce ar trebui să cumperi, ce poți cumpăra – asta depinde de tine.”