Sorin Drache

Tag: pot

  • Uleiurile din semințe, alimentele ultraprocesate pot provoca cancer colorectal? Un nou studiu subliniază efectele unei diete nesănătoase

    Burgerii, chipsurile și băuturile carbogazoase sunt elementele de bază ale unei mese americane delicioase și clasice.

    Dar, toate aceste alimente sunt și exemple de alimente ultra-procesate, despre care cercetătorii au dovedit încă o dată că sunt dăunătoare sănătății unui individ.

    Cercetătorii de la Universitatea din Florida de Sud și de la Tampa General Hospital Cancer Institute spun că inflamația cronică cauzată de alimentele ultraprocesate și o supraabundență de anumiți acizi grași pot determina creșterea tumorii și pot duce la cancer colorectal, a doua cea mai frecventă cauză de deces prin cancer, conform Societatii Americane de Cancer.

    Pe scurt, o dietă nesănătoasă poate afecta creșterea și progresia cancerului colorectal, potrivit studiului.

    Cercetătorii au descoperit urme de lipide, sau grăsimi nesănătoase, în 162 de mostre de tumoră de la pacienții de la Spitalul General Tampa. Lipidele pot fi găsite în uleiurile nesănătoase, cum ar fi uleiul de canola.

    „Corpurile noastre sunt concepute pentru a rezolva în mod activ inflamația prin compuși lipidici bioactivi derivați din grăsimile sănătoase, cum ar fi avocado, pe care le consumăm”, a spus Ganesh Halade, profesor asociat la USF Health Heart Institute și membru al Programului de biologie a cancerului de la TGH Cancer Institute. . „Lipidele bioactive sunt molecule foarte mici derivate din alimentele pe care le consumăm și, dacă moleculele provin din produse alimentare procesate, ele dezechilibrează în mod direct sistemul imunitar și provoacă inflamația cronică.”

    Vanderbilt University Medical Center, Moffitt Cancer Center și alți patru au contribuit la studiu, care a fost publicat în „Gut”, o revistă internațională de top în gastroenterologie și hepatologie.

    Uleiurile din semințe pot provoca cancer?

    Cercetătorii de la Universitatea din Florida de Sud și de la Tampa General Hospital Cancer Institute spun că inflamația cronică cauzată de alimentele ultra-procesate și o supraabundență de anumiți acizi grași pot determina creșterea tumorii și pot duce la cancer colorectal.

    Cercetătorii de la Universitatea din Florida de Sud și de la Tampa General Hospital Cancer Institute spun că inflamația cronică cauzată de alimentele ultra-procesate și o supraabundență de anumiți acizi grași pot determina creșterea tumorii și pot duce la cancer colorectal.

    În urma publicării studiului de la Universitatea din Florida de Sud, această întrebare a reapărut. Dar, fiți siguri, uleiurile de gătit în sine nu vor provoca cancer.

    Timothy Yeatman, profesor de chirurgie la Universitatea din Florida de Sud și Institutul de Cancer al Spitalului General Tampa, a declarat pentru TODAY.com că are îngrijorări cu privire la consumul mare de uleiuri din semințe, în special din alimentele ultraprocesate. Cu toate acestea, rezultatele nu arată că uleiurile de gătit cauzează cancer.

    Ce înseamnă „ultra-procesat”?

    Alimentele ultraprocesate vor avea ingrediente adăugate precum zahăr, sare, grăsimi și coloranți sau conservanți artificiali, potrivit Harvard Health. Aceste alimente pot conține, de asemenea, aditivi precum coloranți artificiali, arome sau stabilizatori.

    Alimentele ultraprocesate sunt ușor disponibile în magazinele americane. Exemplele includ totul, de la cereale îndulcite pentru micul dejun la mese congelate la băuturi energizante.

    Care sunt exemplele de uleiuri de semințe?

    Uleiurile din semințe pot fi folosite în gătit și coacere sau pot fi adăugate produselor procesate pentru a crește durata de valabilitate. Exemple de uleiuri comune din semințe includ porumb de canola, floarea soarelui, semințe de dovleac, semințe de chia, susan și uleiuri de arahide, conform Clinicii Mayo.

    Care sunt alternativele la uleiurile de semințe?

    Pentru gătit, Clinica Mayo recomandă înlocuirea uleiurilor de semințe cu unt sau ulei de cocos.

    Acest articol a apărut inițial pe Knoxville News Sentinel: Studiu: Uleiurile din semințe, alimentele ultraprocesate cresc riscul de cancer colorectal

  • Mi s-a spus că nu pot pune RMD-uri într-un IRA Roth

    O femeie și soțul ei își examinează soldurile IRA în timp ce vorbesc despre planul lor de pensionare.
    O femeie și soțul ei își examinează soldurile IRA în timp ce vorbesc despre planul lor de pensionare.

    SmartAsset și Yahoo Finance LLC pot câștiga comision sau venituri prin link-urile din conținutul de mai jos.

    Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a face față plăților minime necesare (RMD), transformarea acestora într-un IRA Roth nu este o opțiune.

    Este relativ obișnuit ca pensionarii să aibă nevoie de un plan pentru distribuțiile minime necesare. Acest lucru este valabil mai ales pentru gospodăriile care nu au nevoie de RMD pentru a acoperi cheltuielile de trai și alte nevoi de cheltuieli. Deși puteți reinvesti aceste retrageri în conturi impozabile, IRS restricționează modul în care puteți finanța conturi avantajoase din punct de vedere fiscal, cum ar fi un IRA Roth.

    Printre aceste restricții: puteți face contribuții IRA numai cu venituri realizate. Ca urmare, nu puteți folosi RMD-uri pentru a finanța direct un IRA Roth.

    Un consilier financiar vă poate ajuta să planificați RMD-uri și să vă dați seama dacă o conversie Roth este potrivită pentru dvs.

    Distribuțiile minime obligatorii (RMD) sunt retragerile obligatorii care trebuie luate dintr-un cont de pensionare cu impozit amânat începând cu vârsta de 73 de ani.
    Distribuțiile minime obligatorii (RMD) sunt retragerile obligatorii care trebuie luate dintr-un cont de pensionare cu impozit amânat începând cu vârsta de 73 de ani.

    Începând cu vârsta de 73 de ani (sau 72 de ani, în funcție de data nașterii), IRS vă solicită să începeți să retrageți o sumă minimă în fiecare an din conturile de pensionare înainte de impozitare, cum ar fi planurile 401(k) și IRA. Suma exactă depinde de vârsta dumneavoastră și de suma din portofoliu. Pentru a calcula RMD, împărțiți soldul portofoliului la sfârșitul anului la un factor de speranță de viață publicat.

    Pentru orice an în care nu primiți distribuirea completă, IRS vă va percepe o penalizare fiscală de 10% sau 25% din suma care nu este retrasă. De exemplu, spuneți că nu retrageți suma necesară de 10.000 USD. Vă puteți confrunta cu o penalizare fiscală de până la 2.500 USD.

    IRS vă solicită să luați RMD-uri din conturi cu impozit amânat, deoarece fiecare retragere este un eveniment fiscal care declanșează impozite pe venit. Deoarece ați plătit deja taxe pe banii din conturile Roth, IRS nu vă solicită să luați distribuții minime de la acestea. Dar dacă aveți întrebări suplimentare cu privire la RMD, luați în considerare să vorbiți cu un consilier financiar.

    Pentru unii pensionari, problema cu o distribuție minimă obligatorie este că nu au nevoie de bani încă. Acest lucru apare, în special pentru persoanele care au deja suficiente fluxuri de venit sau cei care dețin mai multe conturi și doresc să le reducă unul câte unul.

    Deși aveți mai multe opțiuni pentru gestionarea acestor distribuții, nu le puteți reinvesti într-un IRA Roth.

    Puteți face contribuții IRA doar cu ceea ce se numește „venit realizat. Aceștia sunt definiți ca bani pe care îi primiți din salarii, salarii, venituri din contract și alte forme de muncă. Nu puteți face contribuții la un IRA – indiferent dacă este un cont tradițional sau Roth – din venituri din investiții, câștiguri de capital sau multe fluxuri de venituri pasive, cum ar fi proprietățile de închiriere.

  • Rusia testează întreruperea accesului la web global, iar VPN-urile nu pot ocoli

    Editorii PCMag selectează și revizuiesc produsele în mod independent. Dacă cumpărați prin link-uri afiliate, este posibil să câștigăm comisioane, care ajută la susținerea testării noastre.

    Se pare că Rusia a tăiat unele regiuni ale țării de la restul internetului lumii pentru o zi, împovărându-le efectiv, conform rapoartelor de la instituțiile de știri europene și ruse redistribuite de Institutul nonprofit pentru Studiul Războiului (ISW) din SUA și Vest. institute de știri.

    Autoritatea de comunicații a Rusiei, Roskomnadzor, a blocat rezidenții din Daghestan, Cecenia și Ingușeția, care au populație majoritară musulmană, spune ISW. Cele trei regiuni se află în sud-vestul Rusiei, lângă granițele sale cu Georgia și Azerbaidjan. Oamenii din acele zone nu puteau accesa Google, YouTube, Telegram, WhatsApp sau alte site-uri web sau aplicații străine – chiar dacă foloseau VPN-uri, potrivit unui site de știri rus local.

    Aceste ultime blocări parțiale de internet se datorează faptului că Rusia își testează propriul internet suveran pe care îl poate controla pe deplin. Rusia a testat deja blocarea sau limitarea site-urilor precum YouTube anul acesta, reducând viteza atât de mult încât site-urile sunt practic inutilizabile. Se pare că Rusia a investit 648 de milioane de dolari în internetul și tehnologia națională care poate alimenta restricții și se pare că lucrează la asta din 2019 cel puțin.

    În viitor, Rusia ar putea bloca și Amazon Web Services (AWS), HostGator și alte gazde web străine, spune ISW. De asemenea, țara poate forța rezidenții și companiile ruși să nu mai folosească astfel de servicii și să migreze către cele deținute de Rusia, astfel încât guvernul să își poată aplica propriile reguli.

    Separat, în septembrie, platformele Wix și Notion le-au spus utilizatorilor ruși să nu mai folosească site-urile din cauza sancțiunilor SUA. Și în 2022, când Rusia a invadat Ucraina, registratorul de domenii occidental GoDaddy a condamnat războiul ca fiind „oribil”, a încetat să susțină domeniile rusești, a renunțat la moneda Rusiei și a anunțat că donează 500.000 de dolari pentru a sprijini Ucraina. Toate aceste blocaje și deconectări contribuie la splinternet spre care ne îndreptăm astăzi.

    China este o altă țară cunoscută pentru cenzura sa pe internet. Numit colocvial „Marele Firewall” cu referire la Marele Zid Chinezesc, accesul la internet în China a fost cenzurat în acest fel de peste un deceniu, dar eforturile chinezești de cenzură a internetului au început pentru prima dată în 1998, cu proiectul „Golden Shield” al Chinei. În ultimii ani, China a cenzurat chiar și literele unice, precum și cuvintele cheie pe care le consideră nedorite și inacceptabile pentru internet. Site-urile de streaming video și platformele de întâlnire precum Zoom au fost, de asemenea, cenzurate, împreună cu o mulțime de alte aplicații străine. Cu toate acestea, nu este clar în ce măsură cenzura rusă a internetului ar putea reflecta aceste politici.

    VPN-urile, care reprezintă rețele private virtuale, pot permite utilizatorilor să ocolească anumite restricții geografice prin localizarea virtuală a utilizatorului într-o altă țară. Dar VPN-urile nu sunt o soluție unică și pot fi cenzurate. Furnizorii de internet pot spune dacă un utilizator are un VPN activat și pot bloca accesul la site-uri în anumite circumstanțe. În SUA, platformele de streaming precum Netflix, precum și unele site-uri de cumpărături au blocat utilizatorii VPN la nivel global, determinând dacă o adresă IP este legată de un furnizor VPN sau pare a fi într-o locație diferită de furnizorul de internet al utilizatorului.

    Utilizarea VPN a crescut în trecut când apare cenzura internetului. Utilizatorii Pornhub din SUA din unele state au căutat VPN-uri pentru a ocoli blocurile la nivel de stat, iar rezidenții din Hong Kong au apelat la VPN-uri când China a anunțat o nouă lege de securitate, pentru a numi două exemple din ultimii câțiva ani. Dar Iran, Cuba, Myanmar, Vietnam și Arabia Saudită sunt, de asemenea, considerate a oferi puțină libertate pe internet. Deși VPN-urile îi pot ajuta pe unii pentru moment, ele nu sunt o soluție perfectă și s-ar putea să nu funcționeze pentru totdeauna.

  • Oamenii de știință identifică alimente ultraprocesate care alimentează cancerul de colon și alternative sănătoase care pot compensa daunele

    • Un nou studiu oferă mai multe dovezi care leagă cancerul de inflamația din dietele bogate în alimente procesate.

    • Analiza a constatat că tumorile au fost alimentate de compuși inflamatori și de o lipsă de compuși legați de vindecare.

    • Cercetătorii caută alimente precum verdele cu frunze și peștele pentru a identifica moleculele care luptă împotriva bolilor.

    Alimentele ultraprocesate pot alimenta o creștere a cazurilor de cancer de colon, dar alimentele sănătoase ar putea debloca noi modalități de prevenire sau tratare a bolii, sugerează o nouă cercetare.

    Cercetătorii de la Universitatea din Florida de Sud și Tampa General Hospital Cancer Institute au analizat peste 100 de mostre de tumori de la pacienți. Ei căutau compuși numiți lipide bioactive, molecule care pot crește sau scădea inflamația din organism.

    Echipa de cercetare a descoperit că probele de tumoră conțineau o proporție mare din acești compuși care cauzează inflamații în comparație cu țesutul sănătos.

    Dovezile anterioare au legat inflamația crescută de dietele bogate în alimente procesate, cum ar fi chipsuri, cârnați, deserturi ambalate și carbohidrați rafinați.

    Alimentele procesate apar aproape peste tot în dietele noastre, iar dovezile sugerează tot mai mult că este un factor de înrăutățire a sănătății. În același timp, cazurile de cancer de colon sunt în creștere la persoanele mai tinere, iar acum este a doua cauză de deces cauzată de cancer în SUA.

    Echipa de cercetători a remarcat, de asemenea, că tumorile au lipsit de molecule asociate cu vindecarea și scăderea inflamației.

    Privirea din interior asupra tumorilor le-ar putea oferi oamenilor de știință instrumentele pentru a lupta împotriva cancerului, încercând să echilibreze răspunsul imunitar al organismului, încetinind sau oprind creșterea tumorii prin reducerea compușilor inflamatori și stimularea celor sănătoși.

    O sursă a acestor tipuri de molecule este dieta noastră, din alimente precum legumele cu frunze verzi și fructele de mare bogate în acizi grași omega-3.

    „Dacă moleculele provin din produse alimentare procesate, ele dezechilibrează în mod direct sistemul imunitar și conduc la inflamația cronică”, a declarat Ganesh Halade, coautor al studiului și profesor la Institutul de Sănătate a Inimii de la Universitatea din Florida de Sud, într-un comunicat de presă. „Corpul nostru este conceput pentru a rezolva în mod activ inflamația prin compuși lipidici bioactivi derivați din grăsimile sănătoase, cum ar fi avocado, pe care le consumăm.”

    Combaterea cancerului cu ulei de pește

    Studiul, publicat pe 10 decembrie în revista Gut, este primul dintr-un proiect finanțat printr-un grant pe cinci ani, de 3,1 milioane de dolari, de la National Institutes of Health.

    Rezultatele îi ajută pe cercetători să înțeleagă mai bine modul în care alimentele pot influența riscul de cancer, a declarat Dr. Timothy Yeatman, autor principal al studiului și profesor de chirurgie la Universitatea din Florida de Sud, într-un comunicat de presă.

    Cancerul este ca o „rană cronică care nu se vindecă”, iar o dietă zilnică cu alimente ultraprocesate poate îngreuna organismul să lupte împotriva tumorilor din cauza inflamației crescute, a spus Yeatman.

    Deși nu este o știre că spanacul și fructele de mare sunt mai bune pentru tine decât gogoșile și sifonul, identificarea legăturii dintre alimente și inflamație deblochează strategii mai eficiente pentru a preveni bolile în viitor.

    De exemplu, Tampa General Hospital Cancer Institute a efectuat teste timpurii ale unei forme modificate de ulei de pește cu rezultate promițătoare pentru reducerea inflamației, potrivit comunicatului de presă.

    „Acest lucru are potențialul de a revoluționa tratamentul cancerului, trecând dincolo de medicamente pentru a valorifica procesele naturale de vindecare”, a spus Yeatman. „Este un pas vital către abordarea inflamației cronice și prevenirea bolilor înainte de a începe.”

    Între timp, există dovezi că cel mai bun pariu pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă este să ții la o dietă cu alimente în mare parte întregi, neprocesate, cum ar fi legume, fructe, leguminoase, proteine ​​slabe și cereale integrale.

    Citiți articolul original pe Business Insider

  • La 62 de ani, mă pot pensiona confortabil cu economii de 425.000 USD și 2.600 USD lunar între asigurările sociale și pensie?

    Pentru mulți oameni, pensionarea anticipată înseamnă 62 de ani. Aceasta este vârsta la care pot începe să retragă bani din conturile de pensii și să primească asigurări sociale. De exemplu, să presupunem că o persoană cu 425.000 USD într-un IRA Roth, o pensie lunară de 1.000 USD și să ne așteptăm la 1.600 USD în asigurările sociale. Va fi suficient?

    Ca de multe ori la pensie, răspunsul depinde de cheltuielile, obiectivele și alți factori. Cu acest profil, probabil că poți anticipa un venit între aproximativ 44.000 USD și 60.000 USD pe an. Acest lucru ar putea fi suficient pentru a face față, dar va fi un buget destul de strâns pentru majoritatea oamenilor. Vă puteți pensiona dacă este necesar, dar vă veți instala mai confortabil dacă așteptați.

    Iată câțiva factori de luat în considerare. Amintiți-vă, situația fiecăruia este unică, iar aceste exemple sunt simplificate pentru a ilustra punctele. Luați în considerare consultarea unui consilier financiar fiduciar pentru sfaturi personale și profesionale.

    Din punct de vedere financiar, există mai multe probleme importante pentru pensionarea la 62 de ani.

    Deși 62 de ani este cel mai devreme în care puteți începe să colectați beneficii de securitate socială, vârsta de pensionare completă este stabilită la 67 de ani. Primiți beneficii reduse pentru fiecare lună în care începeți să colectați prestații din timp, până la 70% din beneficiile dvs. complete dacă vă pensionați la 62 de ani. este o reducere pe viață a plăților.

    Aici, vă așteptați să primiți 1.600 USD pe lună la vârsta de 62 de ani sau 19.200 USD pe an. Aceasta înseamnă că beneficiile dvs. complete la vârsta de 67 de ani ar fi de 2.285 USD pe lună sau 27.428 USD pe an (1.600 USD/0,7). De asemenea, puteți obține beneficii sporite prin așteptare, cu un maxim de 2.924 USD pe lună sau 35.098 USD pe an (2.285 USD * 1,28) la vârsta de 70 de ani.

    Nu vă puteți înscrie în Medicare până la vârsta de 65 de ani. Aceasta înseamnă că va trebui să vă acoperiți propriile cheltuieli medicale de bază pentru primii trei ani de pensionare. Dacă aveți un angajator cu beneficii, trebuie să contabilizați noile costuri ale asigurării private. Dacă nu, trebuie să anticipați cheltuielile de asigurare în curs.

    Aceasta se adaugă costurilor de asigurări de îngrijire pe termen lung comune tuturor pensionarilor. Un consilier financiar vă poate ajuta să navigați în Medicare și securitate socială.

    Dacă ieșiți la pensie la 62 de ani, în loc de 67, va trebui să vă bugetați încă cinci ani de pensionare. Este esențial să ne amintim că asta este ambele încă cinci ani de venit și cu cinci ani mai puțini de economii și creștere.

    De exemplu, să spuneți că aveți 425.000 USD Roth IRA investiți într-un portofoliu care returnează 8% în fiecare an. Investiți 7.500 USD pe an (10% dintr-un venit mediu de 75.000 USD pe an). La vârsta de 67 de ani, este posibil să aveți 668.464 USD în Roth IRA.

  • Hei, alegătorii MAGA: Ați fost luat. Planurile lui Trump pentru economie te pot ruina.

    Președintelui ales Donald Trump îi pasă profund de bărbații și femeile uitați ai mișcării MAGA, oamenii obișnuiți care cred că elitele bogate au făcut America în mod hotărât NU MARE.

    Așa că sunt sigur că acei bărbați și femei uitați sunt încântați să afle că Trump și-a aprovizionat viitoarea sa administrație cu destui miliardari și multimilionari pentru, așa cum a spus recent The Guardian, „să formeze o echipă de fotbal”.

    Asta e corect. Axios a raportat săptămâna trecută că, inclusiv Trump însuși, viitoarea administrație are deja 14 miliardari. Lista include pe Linda McMahon ca secretar pentru Educație, Elon Musk și Vivek Ramaswamy ca supraveghetori ai eficienței guvernamentale, Howard Lutnick ca secretar pentru Comerț și managerul miliardarului de fonduri speculative Scott Bessent ca secretar al Trezoreriei.

    Sunt sigur că acestor miliardari reali le pasă profund de bărbații și femeile uitați care l-au pus pe Trump în funcție. Cu siguranță nu sunt în niciun fel „elite”, în afară de faptul că dețin poate o insulă sau poate că vânează ocazional oameni săraci pentru sport pe insula respectivă.

    Trump se înconjoară de miliardari care nu sunt de elită cărora le pasă

    Forbes a raportat în 2021 că cabinetul președintelui Joe Biden avea o avere netă de aproximativ 188 de milioane de dolari.

    The Guardian estimează până acum valoarea netă a bandei lui Trump la peste 300 de miliarde de dolari. Dacă crezi în matematică, este o sumă uluitoare, de aproximativ 2.000 de ori bogăția celor din administrația Biden.

    Elon Musk, ținând în brațe fiul său, și Vivek Ramaswamy, în cravată albastră, vizitează Capitol Hill pentru a se întâlni cu membrii Congresului pe 5 decembrie 2024.

    Elon Musk, ținând în brațe fiul său, și Vivek Ramaswamy, în cravată albastră, vizitează Capitol Hill pentru a se întâlni cu membrii Congresului pe 5 decembrie 2024.

    Deci, știți… oameni obișnuiți, cei care, fără îndoială, se pot raporta la nevoile de zi cu zi ale americanilor. Genul care merge în mod regulat la magazinele alimentare, pe care le numesc „centre obișnuite de distribuție a slop-ului”. Genul care nu ar dori niciodată să culeagă sângele tinerilor într-o căutare narcisică pentru viața veșnică.

    Opinie: Hegseth sau DeSantis? Trump va rămâne fără „cei mai răi oameni vreodată” pentru Cabinet.

    Musk, Ramaswamy poate veni după asistența medicală din VA, dar e bine

    Nu există nicio posibilitate de oameni de afaceri miliardari precum Musk și Ramaswamy să facă ceva care să-i ajute pe cei bogați în detrimentul americanilor harnici. Ei au scris recent în The Wall Street Journal că vor „ținti spre cele peste 500 de miliarde de dolari în cheltuieli federale anuale care nu sunt autorizate de Congres”.

    Și da, asta ar putea include lucruri precum serviciile medicale ale Departamentului pentru Afaceri Veteranilor, miliarde de dolari în finanțare pentru educație și locuințe și programul Head Start.

    Dar sunt 100% sigur că putem avea încredere în acești miliardari pentru că sunt cu Trump, iar Trump este în mod clar anti-elite. După cum a trâmbițat fundația conservatoare Heritage după alegeri: „Cu victoria lui Trump, americanii „obișnuiți” și-au declarat independența față de elite.”

    Iar gazda Fox Business Stuart Varney a spus după ce Trump a câștigat: „Elitele au trăit într-o bulă. Trump tocmai a spart-o.”

    Huza! Luați asta, elite! Acum, vă rog să luați înapoi în timp ce obișnuit-miliardar Donald Trump instalează o falangă de alți miliardari care, într-un mod total non-elite, își vor reduce propriile taxe în timp ce iau serviciile guvernamentale pe care se bazează mulți bărbați și femei uitați pentru lucruri mărunte precum continuând să trăiască.

    Opinie: Este boom-ul bitcoin, iubito! Mă încred pe Beanie Babies și investesc foarte mult!

    Trump nu poate garanta că tarifele nu vor duce la prețuri mai mari. Rece!

    Luați în considerare acest lucru: Trump a vorbit în repetate rânduri despre cât de mult îi plac tarifele și despre cum, de îndată ce își va prelua mandatul, va stabili taxe pentru alte țări precum China și Mexic.

    Economiștii ‒ probabil elite ‒ spun că costul tarifelor va fi transferat consumatorilor americani. Ei spun asta pentru că exact așa se va întâmpla. Dar Trump, om omniprezent, a negat de mult această realitate, convingându-i pe bărbații și femeile uitați din clasa de mijloc că este un vrăjitor economic și toate acestea le vor funcționa de minune.

    Fructele ar putea fi afectate de tarifele propuse de Trump, în special avocado, pepene galben și citrice.

    Fructele ar putea fi afectate de tarifele propuse de Trump, în special avocado, pepene galben și citrice.

    Duminică, în emisiunea „Meet the Press” de la NBC, Trump a fost întrebat dacă poate „garanta familiilor americane că nu vor plăti mai mult” conform planului său tarifar.

    Trump, miliardarul, a spus: „Nu pot garanta nimic. Nu pot garanta că mâine.”

    Pune-ți viitorul în mâinile miliardarilor grijulii ai lui Trump

    Vezi? Lui Trump îi pasă de familiile americane pentru a nu garanta nimic.

    Așa că nu vă faceți griji, bărbați și femei uitați. Fii încrezător că Trump și Musk și Ramaswamy și McMahon și Lutnick și toți ceilalți miliardari total de încredere și altruiști care nu sunt de elită știu ce este bine pentru tine.

    Pentru că ești pe cale să o obții, indiferent.

    Urmărește cronicarul USA TODAY Rex Huppke pe Bluesky la @rexhuppke.bsky.social și pe Facebook la facebook.com/RexIsAJerk

    Puteți citi diverse opinii de la editorialiștii noștri USA TODAY și alți scriitori pe prima pagină a Opiniei, pe X, fost Twitter, @usatodayopinion și în buletinul nostru informativ Opinia.

    Acest articol a apărut inițial pe USA TODAY: Tarifele lui Trump îi vor costa pe americanii pe care pretinde că îi ajută | Opinie

  • Tarifele pot fi o îngrijorare privind inflația, dar la fel sunt și taxele de procesare a cardurilor de credit, spun unii

    În timp ce mulți americani își fac griji cu privire la tarifele care ar putea stimula inflația, comercianții continuă să avertizeze despre o creștere a costurilor care este deja sigură: taxele de transfer de card de credit.

    Băncile, procesoarele de carduri și rețelele de procesare precum Visa și Mastercard percep fiecare o taxă pentru procesarea tranzacțiilor cu cardul de credit. Suma acestor taxe se numește „taxă de glisare”, care se ridică de obicei între 1% și 3% din vânzare. Visa și Mastercard, care controlează aproximativ 80% din procesarea cardurilor de credit, au omis creșterile comisiilor în 2020 din cauza pandemiei și în 2021 sub presiunea Congresului. În 2022, au reluat taxele de drumeție. În ianuarie, Visa plănuiește să mărească unele dintre taxele pe care le percepe comercianților și băncilor, potrivit unei notificări a procesatorului Global Payments.

    Taxele de trecere sunt adesea a doua cea mai mare cheltuială a comercianților după forță de muncă și, în cele din urmă, sunt transmise consumatorilor, au spus experții. Acestea costă deja o gospodărie medie mai mult de 1.100 de dolari anual, în creștere de la 900 de dolari în 2021, și vor continua să crească dacă Congresul nu acționează, potrivit Federației Naționale de Retail (NRF). În timp ce prețurile de consum au crescut cu aproximativ 20% de la pandemie, taxele de transfer au crescut cu 50% și au atins un record de 172 de miliarde de dolari în 2023, estimează Merchant Payments Coalition (MPC).

    „Inflația scade, dar taxele de trecere continuă să crească, luând o parte mai mare din ceea ce este nevoie pentru a pune cadouri sub copac”, a declarat Stephanie Martz, membru al comitetului executiv al MPC și director administrativ și consilier general al NRF, într-o declarație. saptamana trecuta.

    Taxele se încadrează în costul trimiterii în siguranță a informațiilor de plată prin rețeaua de carduri, autorizarea și finanțarea tranzacțiilor cu cardul de credit, reducerea fraudei și oferirea de programe de recompensă precum cash back și puncte, au spus companiile de plăți.

    Tranzacțiile cu cardul „îmbunătățesc experiența clienților, generează vânzări mai mari și garantează plăți prompte către proprietarii de afaceri”, a declarat Richard Hunt, președintele executiv al Electronic Payments Coalition (EPC), un grup de lobby, într-o declarație la începutul acestei luni.

    De asemenea, EPC contestă faptul că taxele de transfer au crescut considerabil. În ultimii cinci ani, a spus că taxele de trecere au fost în medie de aproximativ 1,8%, comparativ cu o inflație de aproximativ 20%.

    „În loc să arate cu degetul, megamagazinele ar trebui să se uite la propriile lor acțiuni”, a spus EPC, arătând la titlurile de creștere a prețurilor corporative în ultimii doi ani.

    Michael Hershfield, fondator și director executiv al fintech fermă Accrue, a spus „aceasta afirmație este înșelătoare. În timp ce taxele ca procentaj din tranzacții pot părea stabile, suma în dolari a crescut dramatic pe măsură ce cheltuielile consumatorilor au crescut… Deci, dintr-o perspectivă mai largă, comisioanele cu siguranță nu au fost uniforme.”

  • Cercetările arată că oamenii care se confruntă cu aceste semne revelatoare la 60 de ani pot dezvolta demență în decurs de 20 de ani

    Demența este o afecțiune devastatoare care afectează aproape 10% dintre adulții în vârstă din SUA. Prin urmare, este de înțeles să vrei să faci tot ce poți pentru a reduce riscul de a o dezvolta în viitor.

    Acum, noi cercetări descriu în mod clar factorii de risc pentru dezvoltarea demenței și chiar îi descompune în mod util în predictori puternici și slabi ai bolii. Iată ce a descoperit studiul, plus ceea ce recomandă experții în sănătatea creierului pentru reducerea riscului de demență.

    Faceți cunoștință cu experții: Clifford Segil, DO, un neurolog la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, CA; Ryan Glatt, CPT, NBC-HWC, antrenor senior în sănătatea creierului și director al Programului FitBrain la Pacific Neuroscience Institute din Santa Monica, CA

    Ce a descoperit studiul?

    Studiul, care a fost realizat de economiști de la organizația de cercetare nonprofit RAND, a analizat date de la aproximativ 20.000 de persoane care au participat la Studiul privind sănătatea și pensionarea, un studiu pe termen lung, reprezentativ la nivel național, asupra americanilor cu vârsta peste 50 de ani.

    Cercetătorii au analizat 181 de factori de risc potențiali și apoi au estimat cât de probabil sunt aceștia să prezică demența și tulburările cognitive pentru persoanele la doi, patru și 20 de ani după ce împlinesc 60 de ani.

    Economiștii au descoperit o mulțime de asocieri diferite pentru prezicerea demenței, inclusiv abilitățile cognitive de bază ale unei persoane, sănătatea și limitările funcționale. Dar alți factori nu au avut un impact atât de mare.

    Descoperirile sugerează că persoanele născute în sudul SUA se confruntă cu un risc mai mare de a dezvolta demență în timp, împreună cu persoanele care sunt de culoare și hispanici – deși există lucruri modificabile care pot ajuta la reducerea acestui risc.

    Care sunt predictorii puternici ai demenței?

    Conform constatărilor studiului, aceștia sunt cei mai puternici predictori că cineva va dezvolta demență:

    • Sănătate fizică precară

    • Nu aveți un plan privat de asigurări de sănătate la vârsta de 60 de ani

    • Fără experiență de lucru sau doar câțiva ani de experiență

    • Punct scăzut la testele fizice, inclusiv respirația, puterea de prindere, viteza de mers și echilibrul

    • Consumul excesiv de alcool

    • Neavând o personalitate responsabilă

    • Nu aveți cu adevărat hobby-uri sau activități care promovează învățarea

    Care sunt predictorii slabi ai demenței?

    Aceștia sunt cei mai slabi predictori ai demenței, conform constatărilor:

    Ce părere au medicii despre aceste descoperiri?

    Este important de subliniat că această cercetare a fost făcută de economiști, nu de medici. Dar specialiștii medicali care lucrează cu pacienții cu demență spun că constatările sunt similare cu ceea ce văd în practică.

    Clifford Segil, DO, un neurolog la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, CA, spune că apreciază faptul că raportul defalcă factorii de risc care sunt ușor de înțeles. El a semnalat, de asemenea, antecedentele de accident vascular cerebral, sănătate precară și diabet ca fiind strâns legate de demență, pe baza practicii sale.

    Cu toate acestea, Segil spune că a fost surprins să vadă că o istorie de a lucra doar câțiva ani sau de a nu avea asigurare privată de sănătate la vârsta de 60 de ani este un predictor puternic.

    Ryan Glatt, CPT, NBC-HWC, antrenor senior pentru sănătatea creierului și director al Programului FitBrain la Pacific Neuroscience Institute din Santa Monica, CA, subliniază, de asemenea, că descoperirile sunt observaționale, ceea ce face dificil să spunem că anumite comportamente sau obiceiuri de fapt provoacă demență. Totuși, el spune că mulți dintre predictorii din studiu par corecti.

    „Din perspectivă practică, constatările subliniază importanța intervențiilor în stilul de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate, menținerea angajamentului social și cognitiv și gestionarea afecțiunilor cronice de sănătate precum diabetul”, spune el.

    Cum să-ți scazi riscul de demență

    Menținerea creierului și a corpului activ este importantă pentru reducerea riscului de demență, spune Segil. Aceasta înseamnă că a face lucruri cum ar fi să ai o rutină bună de exerciții fizice, să lucrezi, să ai hobby-uri după ce te pensionezi și să încerci să fii sănătos „poate împiedica pe cineva să dezvolte demență”, spune el. Segil spune că aceste informații sunt esențiale pentru ca oamenii să le țină cont dacă doresc să scadă riscul de demență pe măsură ce îmbătrânesc.

    Și, desigur, dacă sunteți îngrijorat de riscul de demență sau aveți antecedente familiale de boală, discutați cu un medic. Este posibil să vă ofere îndrumări personalizate pentru a vă ajuta să vă reduceți riscul.

    S-ar putea să vă placă și

  • Americanii care „pur și simplu nu pot simți simpatie” pentru șeful din domeniul sănătății uciși în stradă

    Cu doi ani înainte ca Brian Thompson să fie împușcat mort pe străzile din New York, o postare a directorilor de asigurări de sănătate a primit o serie de răspunsuri angoase și furioase.

    „A face îngrijirea sănătății mai accesibilă înseamnă mai mulți bani în buzunarele oamenilor”, a scris Thompson, directorul executiv al unității de asigurări a UnitedHealth Group, pe LinkedIn. „Acesta este mai important decât oricând acum. Reducerea prețurilor la medicamente și îmbunătățirea transparenței prețurilor sunt două moduri în care lucrăm pentru a reduce costurile pentru membrii UnitedHealthcare.”

    Sub postare, puțini erau cei care lăudau sentimentul. „Sunt curios, bani în buzunarele cui?” a scris un utilizator. „Se pare că membrii nu sunt beneficiarii principali atunci când raportul dintre CEO și salariul mediu al angajaților este de 30:1 și veniturile cresc cu peste 10% într-un an.”

    O altă persoană a vorbit despre modul în care planul de asistență medicală al mamei sale în vârstă de 86 de ani a fost reziliat fără notificare.

    „Fă-ți mai bine”, a spus o femeie care a spus că a fost diagnosticată cu cancer în stadiul patru, dar a fost forțată să-și pună capăt asigurării după ce UnitedHealth i-a refuzat medicamentele. „În fiecare lună există un motiv diferit pentru refuz. Începând de astăzi, ne-am depășit cu mult maximul din buzunar pentru anul, după ce am cheltuit cu mult peste 20.000 USD [£16,000]. De când suntem în 60 de ani – nu avem timp să recuperăm asta.”

    Acum, uciderea lui Thompson din mâna unui asasin mascat a declanșat un nou torent de furie publică în SUA cu privire la starea sistemului de sănătate al țării.

    O imagine a individului căutat în legătură cu ancheta morții prin împușcare a lui Brian Thompson

    Există speculații că motivul din spatele uciderii lui Brian Thompson este legat de munca sa la UnitedHealthcare – NYPD News/Handout via Reuters

    Pentru unii, simpatia pare să fie insuficientă. La câteva ore de la ucidere, au apărut videoclipuri online în care asistentele și pacienții au postat povești de groază despre când au avut de-a face cu asigurătorii de sănătate. Sub un videoclip pe CNN cu împușcătura, un comentator a spus: „Gânduri și deductibile pentru familie. Din păcate, condoleanțele mele sunt în afara rețelei.”

    O vânătoare de oameni este încă în desfășurare pentru atacatorul din atacul lui Thompson și motivul lor este necunoscut. Cu toate acestea, au crescut speculații că el a fost vizat din cauza muncii sale în industria asigurărilor de sănătate. Vorbind cu reporterii săptămâna aceasta, soția înstrăinată a lui Thompson a sugerat că el a fost victima amenințărilor în trecut. Ea a spus că acestea ar fi putut fi peste „acoperirea” asistenței medicale.

    Dovezile descoperite joi nu fac decât să alimenteze teoria conform căreia munca lui Thompson a jucat un rol în atac. Oamenii legii au dezvăluit că la locul crimei au fost găsite carcase de obuze, marcate cu cuvintele „nega”, „apără” și „destituie”.

    Unii au sugerat că aceasta ar putea fi o referire la tacticile folosite de asigurători pentru a evita plata daunelor către pacienți, cu o carte publicată în 2010, intitulată Delay, Deny, Defend: Why Insurance Companies Don't Pay Claims and What You Can Do About It.

    În carte, autorul Jay Feinman scrie: „Toate companiile de asigurări au un stimulent pentru a-și dăltui clienții pentru a crește profiturile”.

    Frustrarea față de starea sistemului de sănătate din SUA s-a acumulat de ani de zile. Vorbind în aprilie, senatorul democrat Bernie Sanders a spus: „Este un sistem care nu este conceput să ofere îngrijire medicală tuturor oamenilor într-un mod rentabil. Este un sistem conceput pentru a obține profituri uriașe pentru companiile de asigurări, companiile de medicamente și multe alte industrii din cadrul sistemului.” El a susținut că acest sistem a fost „total rupt”.

    Asigurătorii susțin că producătorii de medicamente sunt cei care obțin profituri, nu ei. Cu toate acestea, există probleme clare în joc. În America, 85 de milioane de oameni sunt fie neasigurați, fie subasigurați. Pentru cei care plătesc pentru asigurare, aceasta este o parte semnificativă din pachetul lor de salariu.

    Până în 2022, asigurările de sănătate erau pe locul doi după salarii ca parte a compensației angajaților, cu 7,9% din pachetul lor de salariu. Costurile planurilor de asigurări de sănătate de familie oferite prin angajatori au crescut doar de atunci, cu 7% în acest an, până la 25.572 USD.

    Mulți dintre cei care sunt acoperiți susțin că sunt suprataxați pentru servicii despre care credeau că ar trebui acoperite de asigurarea lor.

    Cercetările efectuate de Commonwealth Fund la începutul acestui an au constatat că mai mult de doi din cinci adulți în vârstă de muncă au primit o factură sau li s-a perceput o co-plată – o sumă fixă ​​pe care trebuie să o plătească pacienții înainte ca asigurătorii să ofere acoperire – pentru un serviciu de îngrijire a sănătății despre care credeau ei. ar fi trebuit acoperit de asigurare.

    A dus la un resentiment tot mai mare față de asigurătorii de sănătate. Potrivit unui sondaj de la Gallup, mai puțin de o treime dintre americani au o viziune pozitivă asupra industriei sănătății. Doar petrolul și gazele, guvernul federal și companiile de droguri au ieșit mai rău.

    O plângere specială a celor care au de-a face cu asigurătorii au fost „ratele de refuz”. Deși companiile nu sunt obligate să publice cât de des neagă afirmațiile, studiile oficiale au susținut că problema este semnificativă.

    O investigație a comisiei Senatului la începutul acestui an a susținut că cele mai mari trei companii din spațiu – UnitedHealthcare, Humana și CVS – au refuzat toate îngrijirea medicală persoanelor care au suferit căderi și accidente vasculare cerebrale. Acesta a acuzat UnitedHealthcare că a respins cererile de șederi de asistență medicală de trei ori mai des decât a făcut-o pentru alte servicii. Companiile au infirmat raportul.

    Deocamdată, tot ce pot face directorii de la UnitedHealthcare este să-și plângă colegul. Andrew Witty, directorul executiv al companiei-mamă UnitedHealth Group, a declarat că cazul a fost o „tragedie îngrozitoare”.

    „Inimile noastre sunt alături de familia lui, în special de mama lui, de soția lui Paulie, de fratele său și de cei doi băieți ai săi, care și-au pierdut un tată astăzi”, a spus el.

    Cu toate acestea, nu toată lumea poate aprecia tragedia umană a cazului. După cum a spus o asistentă de pe TikTok: „Nu pot simți simpatie pentru el din cauza tuturor acelor pacienți și a familiilor lor.”

    Lărgiți-vă orizonturile cu jurnalismul britanic premiat. Încercați The Telegraph gratuit timp de 3 luni cu acces nelimitat la site-ul nostru web premiat, aplicația exclusivă, ofertele de economisire a banilor și multe altele.

  • Apar noi detalii despre modul în care planurile de deportare în masă ale lui Trump se pot desfășura

    NBC News a raportat exclusiv că viitoarea administrație Trump intenționează să deporte unii migranți în alte țări decât a lor. Acest lucru, în timp ce în Mexic, opiniile despre migrație se întăresc pe măsură ce Trump plănuiește deportări în masă. Corespondentul NBC News pentru securitatea națională, Julia Ainsley, și reporterul național USA Today Lauren Villagran se alătură lui José Díaz-Balart pentru a discuta.