Tag: iubesc

  • 28 de lucruri de neiertat pe care angajații țintă le urăsc absolut pe care le fac clienții și 8 lucruri pe care le iubesc absolut

    1.Angajații țintă urăsc atunci când comanzi o tone de lucruri chiar în zorii zorilor:

    Comanda la 7:03 am din 98 articole

    2.Sau când cereți să intrați înainte de deschidere:

    meme despre cineva care este la o țintă chiar înainte de deschidere

    3.Angajații țintă urăsc atunci când crezi că mașina ta minusculă poate încăpea cel mai mare televizor de pe planeta Pământ:

    oameni care încearcă să monteze un televizor într-o mașină

    4.Angajații țintă urăsc atunci când lași lucruri de pe alte culoare în locuri în care nu ar trebui să fie:

    frappe într-o secțiune în care nu ar trebui să fie

    Sau când lăsați alimente refrigerate într-un cărucior, așa că acum trebuie aruncate:

    mâncare abandonată într-un cărucior

    Sau cand mananci MICUL dejun pe culoar???

    cutie deschisă de cereale și cutie deschisă de lapte cu un bol și ingrediente vărsate pe un raft

    5.Angajații țintă urăsc atunci când îi întrerupi în timp ce împing exact acest cărucior:

    coș cu articole de retur

    Ei ridică articole cu acel cărucior. De asemenea, nu scoate nimic din el.

    reddit.com

    6.Angajații țintă urăsc atunci când treci în modul de supraviețuire doar pentru a merge la magazin:

    Persoană zâmbitoare afară pe vreme înzăpezită, acoperită cu zăpadă, cu text: "Eu: „Nu cred că va veni niciun oaspete pe vremea asta”. Oaspeții:"

    7.Angajații țintă urăsc atunci când te comporți ca și cum ai putea decide orele în care magazinul este deschis:

    persoana care se plângea ținta a fost închisă

    8.Angajații țintă urăsc atunci când apari și te uiți la ei ca și cum ar fi într-o grădină zoologică:

    femeie care se uită cu gura căscată

    9.Angajații țintă urăsc atunci când te oprești în mijlocul unui culoar și te comporți ca și cum ai fi singura persoană din magazin:

    Două femei cu cărucioare de cumpărături râd și vorbesc pe un culoar de băcănie, blocând drumul. Subtitrarea comentează cu umor despre discuțiile despre copiii lor
    Monkey Business Images / Getty Images / Via reddit.com

    10.Angajații țintă urăsc atunci când faceți comenzi de transport pentru ceea ce arată ca un întreg sat de oameni:

    o comandă de 552 de articole

    11.Angajații țintă urăsc atunci când le spui toată povestea vieții tale în timpul grabelor:

    SpongeBob privind în sus cu groază și cuvintele: "Când ai 10 dangs, 20 da, 6 wow, și 8 oameni care sunt nebuni, și tot nu se vor opri din vorbit"

    12.Angajații țintă urăsc atunci când te comporți ca și cum întreaga lume se învârte în jurul comenzii pe care ai plasat-o acum 12 minute:

    meme despre comenzile mobile

    Și, de asemenea, urăsc atunci când le ignori existența când îți convine:

    schimb despre un client care ignoră o persoană

    Zoe Jade Davis / Facebook

    13.Angajații țintă urăsc atunci când refuzați să utilizați plata automată:

    Meme despre boomers care se plâng că generațiile mai tinere nu vor să lucreze și apoi folosesc auto-checkout

    14.Angajații țintă urăsc atunci când te comporți ca și cum întreaga companie s-ar prăbuși pentru că nu vei cumpăra o cămașă:

    Meme cu Loki care răspunde unui client furios cu: Da, foarte trist, oricum"

    15.Angajații țintă urăsc atunci când îi faci să pună înapoi sute de dolari de haine:

    angajatul țintă supărat că cineva a încercat o mulțime de haine și nu a cumpărat

    16.Angajații țintă urăsc atunci când le demolați complet munca grea:

    meme despre copii care distrug o instalație

    17.Angajații țintă urăsc atunci când nu vă puneți cărucioarele înapoi:

    cărucioare de cumpărături

    18.Angajații țintă urăsc atunci când îi învinovățiți pentru amânarea dvs.:

    meme despre cineva care se enervează că nu există bomboane de Paște

    19.Angajații țintă urăsc atunci când te enervezi pe ei pentru lucruri care nu se pot controla:

    meme despre cineva care se supără că un angajat țintă nu lucrează într-un anumit departament

    20.Angajații țintă urăsc atunci când îi faci semn ca și cum ar fi un animal dresat:

    mâna făcând semn

    21.Angajații țintă urăsc atunci când faci tam-tam pentru a fi identificat:

    meme despre o persoană care se enervează pentru a fi identificată

    22.Angajații țintă urăsc atunci când nu le înmânați banii ca pe o ființă umană:

    meme despre a arunca schimb pe o masă

    23.Angajații țintă urăsc atunci când uiți cum funcționează un magazin:

    meme despre cineva care spune sarcastic că ar fi trebuit să se gândească la ceva evident

    24.Angajații țintă urăsc atunci când nu recunoașteți diferența dintre magazin și online:

    meme despre cineva supărat ceva disponibil online nu este disponibil în magazine

    25.Angajații țintă urăsc atunci când uiți cum funcționează weekendul lor:

    meme despre cineva care îi spune un weekend plăcut cuiva care lucrează

    26.Angajații țintă urăsc atunci când transportați un cărucior ca acesta:

    persoană care trage un cărucior rulant

    27.Angajații țintă urăsc atunci când vin colecționari și provoacă inevitabil o scenă mare la un Funko Pop sau la niște cărți de baseball:

    meme despre a fi bântuit de o persoană funko pop

    28.Și angajații Target urăsc atunci când dispari după ce intră în spate pentru a obține ceva pentru tine:

    meme despre persoana pe care încercai să o ajuți să dispară

    UNA PE CELALĂ MÂNĂ…

    29.Angajaților țintă le place atunci când recunoașteți munca grea pe care o fac:

    notă bună de la un client

    30.Angajaților țintă le place când comenzile tale au puțin umor:

    sortiment de bătrâni lucruri metamucil scutece etc

    Acea notă spune: „La mulți ani de 40 de ani!”

    reddit.com

    31.Angajații țintă le plac notele mici ca acestea:

    notă frumoasă de la un copil care spune că îți plac jucăriile

    32.Angajaților țintă le place atunci când devii puțin creativ într-un mod care nu enervant:

    meme recreată pe un laptop

    33.Angajaților vizați le place când știți cum funcționează cardurile cadou:

    meme despre cum clienții care zgâriesc codul sunt cei mai buni

    34.Angajaților țintă le place când îi lași să-ți mângâie câinele:

    meme despre mângâierea câinilor

    35.Angajaților țintă le place atunci când recunoașteți munca lor grea și grea:

    frumos afișaj

    36.Și, în sfârșit, angajaților Target le place când sunteți de acord cu privire la cât de groaznici pot fi unii clienți:

    Tweet care scrie nicio senzație mai bună decât atunci când tocmai ați avut de-a face cu o înjurătură absolută a unui client și următoarea persoană din coadă este de genul care naiba a fost problema lor, mulțumesc

    twitter.com_andywat_

  • 7 tendințe de design pe care profesioniștii le iubesc pentru 2025

    Ziua mea ideală de resetare din decembrie include să visez proiecte de casă pentru noul an. Toate aceste intrigii merg mână în mână cu previziunile tendințelor de design, desigur. Ca cineva care scrie despre interioare, îmi place să vorbesc cu designerii în această perioadă a anului pentru a-mi da seama de ceea ce urmează. Potrivit acestora, avansăm din plin spre confort, wellness și spații personalizate acasă, iar eu unul, sunt aici pentru asta.

    În continuare, vedeți ce tendințe de design din 2025 prevăd profesioniștii că vor fi mari în anul următor. De la texturi ridicate, cremuri neutre și palete de culori îndrăznețe, există cu adevărat ceva pentru toată lumea în 2025.

    Imagine prezentată din interviul nostru cu Brian și Jessie De Lowe de Michelle Nash.

    Casa lui Camille, camera de zi

    Minimalism cald

    Deoarece maroul a avut un moment pe tot parcursul anului, nu a fost o surpriză când Pantone a anunțat culoarea anului pentru 2025, Mocha Mousse. Neutrele cremoase precum Mocha Mousse creează spații primitoare, frumoase și luxoase, iar Stephanie Wiott de la Stephanie Wiott Designs prezice că paletele de culori calde combinate cu minimalismul vor fi peste tot anul viitor. „Minimalismul în 2025 nu înseamnă a reduce totul la esențial. Este vorba despre îmbrățișarea simplității cu căldură și textură”, spune ea. „Ne înclinăm spre bej crem, accente de teracotă și materiale organice precum lemnul brut și piatra.”

    Sună vag cunoscut această tendință? Camille a îmbrățișat minimalismul cald de ani de zile. Casa ei întruchipează căldură și confort, iar spațiile ei emană confort fără haos. Luați în considerare dezordinea spațiului și adăugarea de materiale și texturi naturale în casa dvs. în 2025, dacă minimalismul cald sună atrăgător.

    Spații de wellness

    Un spa acasă? Da, te rog! Multe tendințe de design din 2025 sunt axate pe îngrijire de sine și bunăstare – gândiți-vă la saune, camere cu adâncime rece și dușuri cu aburi. „Toată lumea caută răsfăț ca un spa în confortul casei lor”, afirmă Nicole Hirsch de la Nicole Hirsch Interiors. „Oamenii caută să creeze spații în subsolurile lor pentru a crea aceste mici refugii.”

    Încă de la pandemie, dorința de a rămâne acasă nu a slăbit. Scopul a devenit să rămânem pe loc și să creăm spații luxoase cu facilități de wellness acasă. Pe lângă spa-urile de acasă, sălile de sport de acasă, sălile de yoga și spațiile de meditație continuă să fie populare. Ah, fericire.

    Ușă arcuită, cămară majordom

    Curbe moi și forme organice

    O tendință care este deosebit de izbitoare este creșterea marginilor curbate. „Ne îndepărtăm de liniile ascuțite și formele rigide către mobilier și decor cu forme moi, organice”, spune Wiott. Distanțarea de liniile drepte și uniforme se îmbină perfect cu mediile liniștite și confortabile, care ne încurajează să stăm pe spate și să ne relaxăm.

    „Canapele curbate, ușile arcuite și iluminatul sculptural creează o atmosferă accesibilă și relaxantă”, continuă Wiott. „Aceste forme inspiră confort și ușurință – lucru pe care îl prețuim profund atunci când proiectăm spații.”

    Brandy Joy Smith acasă tur, sufragerie

    Confort și durabilitate

    Au dispărut vremurile în care camerele de acasă se simțeau luxoase, înfundate și rezervate pentru ocazii speciale. Tendințele de design din 2025 se referă la îmbinarea confortului și stilului. „Mai mult ca oricând, clienții cer ca casele lor să fie nu numai atractive din punct de vedere vizual, ci și ca piesele să fie confortabile și durabile”, spune Hirsch. „Nu este un nici sau. Cu o gamă largă de țesături de performanță și metale durabile, pietre și finisaje din lemn, mobilierul dumneavoastră ar trebui să verifice toate casetele.”

    Există o mulțime de opțiuni pentru textile confortabile, de înaltă calitate, care sunt construite pentru uzură. În special neutrele texturate, vor fi peste tot, potrivit lui Hirsch. „Fie ca această tendință să nu dispară niciodată”, spune ea. „Combinațiile de țesături și finisaje de lux creează un mediu senin.”

    Ashley Robertson Home Tour, bucătărie

    Declarație Piatra

    Toți cei trei designeri cu care am discutat prevăd că gresia va fi incredibil de populară în 2025, dar cu o întorsătură. „Piatrele naturale colorate vor fi în față și în centru, apărând în mobilier, blaturi și accesorii pentru a adăuga vibrație”, spune Danielle Chiprut de la Danielle Rose Design Co.Așteptați-vă să vedeți bucătării și băi care încorporează pietre precum onixul, marmura verde sau cuarțitul colorat pentru a crea puncte focale neașteptate care îmbină atractivitatea organică cu nuanțe izbitoare.”

    Wiott este de acord. „Piatra nu se mai limitează la blaturi – devine o declarație de design îndrăzneață”, spune ea. „Fie că sunt folosite pentru podele, pereți caracteristici sau piese sculpturale, marmura cu nervuri și pietrele texturate aduc eleganță și mișcare în interioare.”

    În căutarea mai multor idei pentru piatră de valoare? „Ne sprijinim cu adevărat pe utilizarea plăcilor de marmură unice nu doar în băi sau bucătării, ci și pe piese de mobilier și baruri – pietre de culoare unică, cu linii îndrăznețe”, recomandă Hirsch.

    Kate Wit și Delight, camera de zi

    Culori îndrăznețe, saturate

    Chiar dacă neutrele calde continuă să fie populare, 2024 a adus o renaștere a culorii și a maximalismului care este aici pentru a rămâne. „Tonurile profunde și saturate, cum ar fi verdele pădure, albastrul de miezul nopții și vinetele vor domina în 2025”, afirmă Wiott. „Superăm texturi în aceste palete pentru a crea spații intime, reflectorizante – perfecte pentru dormitoare, biblioteci sau studii.”

    Permiterea personalității tale să strălucească prin casa ta este mereu în tendințe, dar jocul cu culoarea, în special cu tonurile de bijuterie, va fi deosebit de popular în 2025. Aceste nuanțe dramatice vor apărea pe pereții caracteristici, pe tapițerie și chiar pe piese de artă, infuzând spațiile cu energie și personalitate”, spune Chiprut. „Totul este să faci o declarație în timp ce adaugi căldură și sofisticare.”

    casa malibu a lui Camille-inainte de masa

    Mobilier artizanal, lucrat manual

    Maximalismul se pretează la spații extrem de personalizate, dar există și alte modalități de a-ți infuza propria atingere unică. Și anume, mobilier la comandă conceput special pentru casa ta. „Observăm un impuls uriaș către piese care sunt realizate manual și care arată ca atare”, spune Hirsch. „Gândește-te la pete de lemn personalizate superbe, forme organice și piese special create pentru a se potrivi unui spațiu.”

    Mobilierul personalizat îți poate face casa să se simtă ca o casă, mai ales știind că deții o piesă unică. Conectează-te cu artizani locali pentru a proiecta o piesă de mobilier pe care o iubești sau fii în căutarea producătorilor care lucrează cu materiale naturale. Casa Zuma este un exemplu minunat, deoarece proiectează și aprovizionează produse frumoase realizate manual.

  • Oamenii cărora nu li s-a spus „Te iubesc” în copilărie dezvoltă adesea aceste 13 trăsături la adulți

    “Te iubesc.” Sunt zece caractere, opt litere și trei cuvinte. Nu pare mult, dar poate afecta nemăsurat oamenii de orice vârstă, în special copiii.

    „„Te iubesc” îi ajută pe copii să se simtă în siguranță și apreciați”, spune Dr. Dakari Quimby, Ph.D., un psiholog clinician pentru HelpGuide Handbook. „Ajută la crearea unui stil de atașament sigur, care servește ulterior ca model pentru relațiile viitoare. Își construiește încrederea în sine și rezistența. Când copiii știu că sunt iubiți necondiționat, sunt mai pregătiți pentru a face față provocărilor și a construi relații pozitive.”

    Cu toate acestea, psihologii spun că oamenii care nu aud „te iubesc” la copii dezvoltă adesea aceste 13 trăsături la vârsta adultă. De asemenea, împărtășesc sfaturi pentru vindecare.

    Înrudit: Oamenii care au primit foarte puțină afecțiune în copilărie dezvoltă adesea aceste 14 trăsături ca adulți, spun psihologii

    De ce este posibil să nu fi auzit „Te iubesc”

    Înțelegerea „de ce” vă poate ajuta să vă vindecați (și vom discuta mai multe sfaturi mai târziu). Fiecare situație este diferită, dar normele culturale și ciclurile generaționale sunt motive comune pentru care părinții și alți îngrijitori pot neglija să le spună copiilor: „Te iubesc”.

    „Unele culturi sau familii nu exprimă emoțiile în mod deschis”, explică dr. Quimby. „Dacă nu ești obișnuit cu asta, să spui „te iubesc” poate fi incomod. Experiențele personale pot juca și ele un rol. Dacă nu ai auzit des „te iubesc” în copilărie, s-ar putea să nu fii obișnuit să exprimându-ți sentimentele în acest fel.”

    Dr. Quimby adaugă că a spune „Te iubesc” îi poate face pe oameni vulnerabili, expunându-i unei potențiale dureri de inimă.

    “[It] pot fi descurajanți, mai ales dacă au fost răniți înainte”, spune el.

    În mod ironic, miza vulnerabilității se poate simți și mai mare atunci când iubești pe cineva atât de mult, așa cum este adesea cazul într-o relație părinte-copil.

    „Ca și părinte, sunt momente în care pot simți o dragoste copleșitoare pentru copiii mei și asta poate fi aproape dezorientator”, spune Dr. Gayle MacBride, Ph.D., LPpsiholog cu Veritas Psychology Partners. „Există acest fenomen, când ești părinte, că imediat după un moment de vulnerabilitate ca acesta, ești, de asemenea, foarte conștient că nu ar trebui să iei de la sine înțeles acești micuți din viața ta. Acel sentiment poate fi destul de înfricoșător. .”

    Persoanele predispuse la anxietate sau la alte probleme de sănătate mintală pot fi în mod special înclinate să se îndepărteze și să nu își împărtășească sentimentele, explică dr. MacBride. Cu toate acestea, ea îi încurajează pe părinți să facă opusul.

    „Recomand să vă aplecați și să vă mutați atenția către recunoștința pentru acel copil și moment”, sugerează ea. „Îmbrățișează acel moment și împărtășește dragostea pe care o simți. Spune-le.”

    Înrudit: Narcisismul rulează în familii? Un psiholog intervine

    13 trăsături ale oamenilor care nu au auzit „Te iubesc” în copilărie, potrivit psihologilor

    1. Stima de sine scăzută

    A auzi „te iubesc” în copilăria timpurie pune o bază pentru stima de sine. Neauzind-o poate determina oamenii să compare.

    „Copiii înțeleg adesea că altora din jurul lor li se spune că sunt iubiți și pot fi lăsați să se întrebe: „De ce nu sunt iubit? Ce este în neregulă cu mine? Eu trebuie să fiu problema”, spune dr. MacBride.

    În legătură cu: Oamenii care s-au simțit în mod constant trecuti cu vederea când copiii își dezvoltă de obicei aceste 13 trăsături ca adulți, spun psihologii

    2. Nevoia constantă de validare externă

    Oamenii pot deveni nesiguri cu privire la ei înșiși și în relațiile cu ceilalți pentru că nu se simt apreciați, spune Dr. Brandy Smith, Ph.D.psiholog autorizat cu Thriveworks.

    „Acest lucru se poate manifesta prin căutarea de validare de la alții, punând întrebări legate de sentimentul valorii și importanței lor pentru acea persoană”, explică ea. „În timp ce toți beneficiem de pe urma reasigurării, nivelul de nesiguranță se poate manifesta în întrebări aparent neîncetate pentru validare și în sentimentul persoanei care dă asigurarea că nimic nu va fi vreodată suficient pentru a ajuta persoana să se simtă în siguranță.”

    3. Oamenii-plăcuți

    Când o persoană nu se simte iubită în copilărie, este obișnuit să încerce să-și demonstreze valoarea ca adult prin implicarea în comportamente plăcute oamenilor.

    „Ideea este că „Dacă pot fi suficient de plăcut, atunci voi obține dragostea pe care mi-am dorit-o”, explică dr. Smith. „Acest concept se conectează la locusul intern de control prin faptul că, uneori, ne este mai ușor să vedem că avem control asupra faptului ca ceva să se întâmple, mai degrabă decât realitatea, adică nu putem controla pe deplin nimic.”

    4. Lipsa identității de sine

    Tot ceea ce mulțumește oamenilor poate transforma o persoană într-un cameleon. Problema este că ei – și alții – nu știu cine sunt. Din nou, nesiguranța care provine din copilărie este de vină.

    „Când un părinte indisponibil din punct de vedere emoțional te crește, nu ai o bază sigură din care să explorezi și să înțelegi lumea”, spune Dr. Brittany McGeehan, Ph.D., un psiholog autorizat. „Când se întâmplă asta, nu ai ocazia să explorezi lumea. Acesta este modul în care ne construim identitatea de sine pe măsură ce creștem.”

    5. Perfecționism

    Semințele perfecționismului pot fi plantate și în timpul unei copilărie fără prea multă dragoste.

    „În încercarea de a câștiga afecțiune care nu a fost oferită în mod gratuit în copilărie, unii s-ar putea strădui spre perfecțiune în tot ceea ce fac, crezând că au nevoie să câștige dragoste și aprobare prin realizări”, spune dr. Quimby.

    Înrudit: Oamenii care au fost considerați „cu performanțe mari” în copilărie dezvoltă de obicei aceste 15 trăsături ca adulți, spun psihologii

    6. Lipsa limitelor

    Lipsa limitelor este o modalitate prin care se poate manifesta o valoare de sine slabă, plăcută oamenilor și perfecționismul.

    „Dacă cineva nu crede că este în mod inerent demn de iubire pentru că nu a auzit-o în copilărie, s-ar putea lupta perpetuu să stabilească limite sănătoase”, spune dr. McGeehan. „S-ar putea să se angajeze prea mult pentru că cred că trebuie să facă tot ce li se cere pentru a fi iubiți.”

    Dr. McGeehan spune că supraangajarea poate duce, de asemenea, la scădere, deoarece, în cele din urmă, oamenii decid să facă ceea ce vor și spun „nu” în ultimul moment.

    7. Frica de respingere

    Dr. McGeehan spune că oamenii cărora nu li s-a spus „Te iubesc” în copilărie au de obicei o convingere interiorizată că e ceva în neregulă cu ei. În consecință, ei s-ar putea simți precauți să se expună acolo în ceea ce privește cariera sau în relații.

    „Dacă nu avem o credință puternică că suntem iubiți, ne vom petrece toată viața temându-ne că cineva nu ne va plăcea, altfel cunoscut sub numele de frică de respingere”, explică ea.

    8. Frica de abandon

    Dragostea parentală se simte fragilă atunci când o persoană o primește rar, iar acele sentimente pot crește la vârsta adultă.

    „Un copil poate crede că, dacă nu se comportă într-un anumit fel, îngrijitorul lor nu va mai fi acolo pentru ei”, spune dr. McGeehan. „Acest lucru se traduce la vârsta adultă la cineva care se scuză excesiv, nu împărtășește întotdeauna cum se simte sincer, nu ține limite și poate părea neclar pentru că se angajează excesiv.”

    Înrudit: Persoanele ai căror părinți nu au fost afectuoși unii cu alții în copilărie dezvoltă adesea aceste 10 trăsături ca adulți, spun psihologii

    9. Probleme cu reglarea emoțională

    Dr. MacBride spune că copiii învață să se autoregleze în relații iubitoare și sigure.

    „Dacă nu aveai un teren sigur de practică pentru asta când erai tânăr, ar putea fi foarte dificil să realizezi asta ca adult”, explică ea.

    Acești oameni pot avea siguranțe mai scurte și pot avea mai multe izbucniri.

    10. Retragerea emoțională

    De asemenea, este obișnuit să se detașeze emoțional. Sincer, este de înțeles.

    „Când un părinte indisponibil din punct de vedere emoțional te crește, de obicei nu înveți cum să ai o relație funcțională cu emoțiile tale”, explică dr. McGeehan. „În plus, pentru că părinții tăi nu au fost capabili să fie vulnerabili cu tine, este incredibil de dificil să înveți să fii vulnerabil tu însuți. Acest lucru se arată ca trecerea rapidă de la o relație la o relație, dificultăți de a păstra prietenii.”

    Dr. McGeehan spune că poate duce la izolare în cazuri mai severe.

    Legat de: 9 moduri de a-ți începe călătoria de reglare emoțională ca adult, conform unui terapeut autorizat

    11. Dificultate de a avea încredere și de a exprima dragostea în relații

    Relațiile noastre cu îngrijitorii adulți în copilărie sunt primele pe care le avem. Dacă sunt săraci, ne putem întreba dacă este posibil să ne formăm o afecțiune autentică cu ceilalți.

    „Cei cărora nu li se spune că sunt iubiți le poate fi greu să aibă încredere sau să creadă în alții atunci când își exprimă dragostea pentru ei”, spune dr. MacBride. „Ei pot vedea chiar exprimarea iubirii ca pe un semn de slăbiciune sau lipsă de sinceritate.”

    12. Dificultate în a evalua relațiile sănătoase

    În timp ce oamenii care nu aud „te iubesc” pot forma relații adulte detașate, alții se pot grăbi și se pot agăța de ele – chiar dacă sunt toxice. Dr. Smith spune că „te iubesc” face parte din relațiile normale și sănătoase dintre îngrijitorul copilului. Oamenilor care nu aud aceste cuvinte le lipsește această experiență fundamentală, fundamentală.

    „Avem tendința de a relua dinamica de-a lungul vieții noastre, cu excepția cazului în care ceva ne motivează să ne schimbăm”, explică ea. „Fără o motivație de a căuta ceva diferit, aceasta poate însemna așteptarea și acceptarea unor relații care nu sunt în întregime sănătoase în ceea ce privește exprimarea emoțională, profunzimea interpersonală și atașamentele sigure.”

    13. Anxietate și depresie

    Oamenii care au crescut simțindu-se neiubiți sunt mai predispuși la provocări de sănătate mintală ca adulți.

    „Sănătatea mintală este afectată atunci când cineva consideră că acestea nu au fost „suficiente” într-un fel”, spune dr. Smith. „Poate implica sentimente abătute, împreună cu întrebarea dacă altora le pasă „cu adevărat”, ceea ce se traduce prin stare de spirit scăzută – depresie – și anxietate cu privire la ceea ce se poate întâmpla în relații – anxietate.”

    Înrudit: 8 semne că aveți socri toxici și cum să răspundeți, potrivit psihologilor

    5 sfaturi pentru vindecarea dintr-o copilărie care nu a implicat auzirea „Te iubesc”

    1. Înțelege că nu e vina ta

    Este posibil să fi petrecut o viață întreagă în capul tău repetând o narațiune că tu ești problema. Cu toate acestea, nu ești anti-eroul din această poveste.

    „Să știi că nu a fost vorba despre tine, ci despre adultul care s-a străduit să spună acele cuvinte”, spune dr. Smith. „Nu este vorba despre vina. Mai degrabă, este vorba despre atribuirea responsabilității acolo unde îi aparține.”

    2. Iubește-te pe tine însuți

    Un clișeu, dar adevărat: trebuie să te iubești mai întâi pe tine însuți.

    „Deși nu sunt sigură că ea a inventat expresia, Sonya Renee Taylor a popularizat termenul „dragoste de sine radicală” în cartea ei. Corpul nu este o scuză.” Dr. MacBride spune. „Este ideea că te iubești necondiționat.”

    Deși s-ar putea să fi tânjit de această dragoste de la părinți și îngrijitori, dr. MacBride împărtășește că a învăța să ți-o oferi ție îți permite să construiești o fundație și să te vindeci. Acest proces include adesea provocarea convingerilor negative și înlocuirea lor cu unele pline de compasiune, exacte.

    3. Explorează-ți identitatea de sine

    Dr. McGeehan spune că acesta este important în munca ei cu clienții ei.

    „Clienții mei… de obicei vin după ce au compensat lipsa de auz „Te iubesc” ca fiind super-succeși, dar, sub abilitățile de a face față, nu știu cu adevărat cine sunt”, explică ea.

    Desfacerea straturilor tale te poate ajuta să te apleci în adevăratele tale interese și valori, astfel încât să renunți la oamenii care-i plac, să dezvolți granițe sănătoase, să înveți să spui nu prima dată și să arăți ca sinele tău autentic pentru oamenii și evenimentele pe care le vrei cu adevărat. viata ta.

    4. Construiți relații sănătoase și de sprijin

    De-a lungul călătoriei de vindecare din copilărie, veți începe să experimentați cu adevărat dragostea pe care nu ați primit-o când erați copil, spune Dr. McGeehan. Acest proces necesită timp, dar merită.

    „A avea relații de susținere în jurul tău care înțeleg prin ce treci este esențială pentru acest proces”, explică ea. „Ei vor putea să-ți valideze experiența, să fie prezenți în timp ce exersezi să devii vulnerabil și să te sprijine pe măsură ce explorezi noi fațete ale identității tale pe care le dobândești de-a lungul acestui proces.”

    5. Căutați ajutor

    Copilăria ta poate să te fi simțit singură. Vindecarea nu trebuie – de fapt, este adesea util să vă porniți în călătoria cu sprijinul unui terapeut.

    „Mergerea la terapie poate oferi un spațiu sigur pentru a explora emoțiile nerezolvate și pentru a învăța modalități sănătoase de a exprima și de a primi dragoste”, spune dr. Quimby. „Terapia cognitiv-comportamentală și alte tipuri pot ajuta la restructurarea convingerilor negative despre sine și relații.”

    Următorul:

    În legătură cu: Părinții care nu sunt apropiați de copiii lor adulți au adesea aceste 12 trăsături, spun psihologii

    Surse

  • Bill Belichick față de reacția din Carolina de Nord: De ce fotbalul de colegiu, figurile NFL fie iubesc – fie urăsc – angajarea

    Melodrama de mai multe zile care s-a jucat între Bill Belichick și Carolina de Nord a atenuat puțin șocul provocat de Tar Heels angajându-l pe antrenorul principal în vârstă de 72 de ani și de șase ori câștigător al Super Bowl-ului, dar consensul din industrie a fost totuși uluit/șocat/surprins în timp ce cele două părți s-au apropiat mai mult de linia de poartă.

    Știrile au văzut în sfârșit lumina zilei miercuri. Carolina de Nord l-a anunțat oficial pe Belichick ca antrenor pe 11 decembrie, acesta spunând într-o declarație că așteaptă cu nerăbdare să construiască programul de fotbal în Chapel Hill.

    CBS Sports a chestionat un număr de directori sportivi, antrenori și agenți despre căsătoria Belichick-Carolina de Nord, oferind anonimatul în schimbul sincerității.

    Agent de coaching pentru colegiu/profesional: „Carolinei de Nord, în acest moment, nu-i pasă că fotbalul are succes”.

    Director atletic SEC: “Evident, o minte strălucită de antrenor. El aduce, de asemenea, o viziune pragmatică asupra modului de echilibrare a banilor în această nouă eră a jucătorilor plătitori… Nu sunt sigur de potrivire. Spunând asta, nu aș paria niciodată împotriva lui.”

    Directorul atletic Big Ten: „Ești la fel de bun ca opțiunile tale, ține cont de asta, dacă el este un candidat serios, atunci asta îmi spune puțin despre opțiuni.”

    Director atletic SEC: „Cred că este o situație de risc/recompensă. Tipul știe, evident, cum să câștige, a fost într-un sistem profesional către care ne îndreptăm, etc. nu am, totuși, cred că toți trebuie să gândim în afara casetei.

    Agent: „Ar înlocui un tip în vârstă de peste 70 de ani cu altul, într-o eră a fotbalului în continuă evoluție și un antrenor care nu a navigat niciodată, și pare să se enerveze la cel mai mic indiciu că nu are toate putere.

    „Cu donatori, reprezentanți ai campusului și o universitate de stat, el va găsi că este incredibil de frustrant în decurs de trei luni de la angajare și se va întreba când începe fotbalul. el încă o șansă.”

    Coordonator defensiv SEC: „Este o nebunie completă. Cum funcționează asta? Cred că atractivitatea experienței sale va ajuta enorm — dar tot este vorba despre relații și piesa NIL este importantă!

    “Evident că este un antrenor grozav și super inteligent. Jocul de la facultate este diferit. Dar va avea un personal grozav și se va adapta.”

    Fost antrenor principal FBS cu experiență în NFL: „Deși toată lumea ar trebui să-și dorească să joace pentru legendarul antrenor și să absoarbă toate cunoștințele, stilul pe care Bill l-a folosit în New England va face dificilă păstrarea talentului, având în vedere peisajul modern al fotbalului universitar”.

    Directorul echipei NFC la implicarea inițială a lui Belichick săptămâna trecută: „Mă întreb cât de mult compensat (salariu) i-a mai rămas și trebuie să dea dovadă de efort de bună-credință”.

    • CBS Sports, în replică: De ce să nu stai pe raft tot anul? „El lucrează, e tot ce știe”.

    Agent de coaching la facultate: „Abia aștept ca el să se chinuie în mod inevitabil public de donatorii UNC în trei luni despre cât de enervant este facultatea”.

    Agent de coaching la facultate: Literal, tocmai a trimis un mesaj cu emoji-ul de incendiu.

    Executivul AFC despre motivațiile lui Bill: „Sunt șocat, toată lumea din clădirea noastră vorbește despre asta — cercetași, analiști, antrenori de forță. Cred că e sărat față de documentul Apple și pe o chestie de la NFL recent.”

    • Același director executiv în personal: „Oare Joe Judge își va executa infracțiunea? Va funcționa?

    Personalul colegiului: “Au dat programul cu ani în urmă cu asta. Cât de mult din acea „Biblie” se vor dedica?”

    Agent de coaching la facultate: “Prost. Ca și cum Bill Walsh se întoarce la Stanford, dar mai rău.”

    Agent de coaching la facultate: “Șocați. Uimiți. Surprinși că au mers pentru asta. Va fi cea mai bună mișcare pe care au făcut-o vreodată sau i-au dat înapoi cu un deceniu. Tulburările dintre departamentul de atletism și-au arătat dinții în acest sens.”

    Agent de coaching pentru colegiu/profesional: “Acest lucru va accelera schimbarea jocului colegiului. Toată lumea va pompa bani ca nebuni în chestia asta. Private equity, iată-ne.”

    Antrenorul asistent cântărind opțiunile pentru a merge în continuare în traiectoria sa de carieră: “Vreau să intru!”

    Cercetați gândurile lui Belichick: „Pot transmite NFL pentru un an și pot câștiga 10 milioane de dolari și pot obține recordul de victorii în 2026? Ok!”

    MAI MULT: În decizia lui Belichick de a se întoarce la facultate

  • Geanta pe care o iubesc pentru aventurile de zi cu zi

    Geanta Joanna Goddard Cuyana

    Geanta Joanna Goddard Cuyana

    Ce haine ai purtat iar și iar? Întotdeauna întind mâna după puloverul meu de lână de încredere și adidașii de mers și, în ultimii 14 ani, am purtat și gențile din piele ale lui Cuyana în sute (mii?) de aventuri de zi cu zi…

    Geanta Joanna Goddard Cuyana

    Totuș clasic ușor în Cappuccino

    Zilele trecute, i-am adus geanta din piele cu unt a lui Cuyana pentru a lua cafea și produse de patiserie la cafeneaua din cartierul nostru. Dar am iubit marca din California, condusă de femei, încă de când Anton era copil. Îmi amintesc că m-am simțit atrași de motto-ul lor – „mai puține, lucruri mai bune” – și de modul în care se concentrează pe realizarea unor piese clasice pe care le poți purta de-a lungul vieții.

    Poppys Cafe brooklyn

    Ca o creatură a obiceiului, îmi place să am relații pe termen lung cu lucrurile pe care le iubesc și, în acest scop, nu există nimic mai bun decât să fiu obișnuit într-o cafenea…

    cafenea cu maci

    … când îți fac băutura chiar înainte de a comanda!

    geantă tote clasică cuyana

    Apoi m-am îndreptat afară la serviciu în timp ce-mi sorbeam cafeaua. Spațioasă și durabilă, geanta mea Cuyana a schimbat jocul când băieții mei erau mici; iar acum aceasta este geanta mea preferată de lucru, de călătorie și de zi cu zi. Totul vine în 11 nuanțe frumoase (îmi place cappuccino și măsline închise) și poate fi monogramat, dacă doriți să îl faceți să se simtă foarte frumos și atemporal.

    pungi cuyana husă

    Husă Nano cu fermoar în negru

    Gânduri? Care geantă Cuyana s-ar potrivi cel mai bine în viața ta? (Cât de drăguțe sunt această husă și această fundă?) Vedeți toate stilurile lor aici, dacă doriți. xoxo.

    (Fotografii de Julia Robbs pentru Cup of Jo. Această postare este sponsorizată de Cuyana. Vă mulțumim pentru susținerea mărcilor care susțin Cup of Jo.)

  • 22 de produse pe care le iubesc și care mi-au îmbunătățit rutina zilnică | Inteligență și încântare

    Un colaj de produse preferate din rutina mea zilnică din categoriile acasă, frumusețe, wellness și serviciuUn colaj de produse preferate din rutina mea zilnică din categoriile acasă, frumusețe, wellness și serviciu

    Pe măsură ce am încercat să fac mai puțin și să am mai puțin, m-am confruntat cu o răscruce: ce am nevoie și ce nu. Sortarea nevoilor versus dorințe poate fi o afacere dificilă, asemănătoare cu a sorta opiniile pe care ceilalți le au despre tine față de cele pe care le ai tu despre tine – un teritoriu tulbure pentru cei care mulțumesc pe tot parcursul vieții. De unde încep și cine ar trebui să fiu până la urmă?

    Aici se află legătura dintre demnitatea noastră percepută și modul în care cheltuim. Și este unul dintre motivele pentru care relația mea cu banii nu a fost niciodată grozavă.

    Acest concept a devenit clar pe măsură ce îmi catalogam dulapul folosind aplicația digitală Whering. Voi scrie despre asta într-o altă postare pentru că este incredibil de util. Procesul în sine m-a făcut greață-de asemenea, pentru discuție într-o postare viitoare. Mele chestii este o acumulare a personajelor mele – toate bucățile unui întreg, dar nu întregul eu. Am terminat de suportat greutatea tuturor.

    Am avut o viziune curioasă asupra obiceiurilor mele de a cheltui…fără rușine— și pot vedea ambele fețe ale monedei. Văd produse fără de care nu vreau să trăiesc. Și când mă uit la ce folosesc în fiecare zidevine mai clar ce trebuie să meargă. Concentrarea asupra a ceea ce vă place cu adevărat face mult mai ușor să renunțați la ceea ce nu vă place.

    Dacă ar trebui să ridici și să te muți chiar acum sau să scazi semnificativ, ce ai lua cu tine? Ce îți lipsește când ești departe de casă? Sunt întrebări bune pentru a vă ajuta să vă aliniați nevoile și dorințele într-o diagramă Venn și să identificați produsele care merită cheltuite. Aici sunt ale mele în acest moment.

    Împărtășesc cele mai bune produse din rutina mea zilnică și de ce au devenit o parte cheie a vieții mele.

    22 de produse pe care le iubesc și le folosesc în fiecare zi

    Produse de acasă

    Produsele de casă preferate din rutina mea zilnică, inclusiv espressorul De'Longhi, afișajul pentru vatră, cana Ginny Sims și pijamale LunyaProdusele de casă preferate din rutina mea zilnică, inclusiv espressorul De'Longhi, afișajul pentru vatră, cana Ginny Sims și pijamale Lunya

    850 USD

    Acest espressor este primul lucru pe care îl ating dimineața. Îl folosesc de mai multe ori pe zi și a rezistat bine în ultimii patru ani. În mod jenant, nu aș putea trăi fără el. Citiți mai multe despre acest espressor în articolul meu de blog cu recenzia produsului. Acest produs mi-a fost dăruit ca parte a unui parteneriat.

    Aceste căni sunt făcute manual în studioul lui Ginny din Minneapolis. Ceva despre luarea cănii tale preferate face ca ritualul cafelei de dimineață să fie semnificativ mai bun. Punct.

    699 USD 599 USD

    Hearth Display este modul în care țin evidența lucrurilor copiilor mei, cum copiii mei țin evidența lucrurilor lor și cum Joe ține evidența lucrurilor noastre. Ceea ce îmi place la acest afișaj este că atârnă fizic în biroul meu. Familia mea ne poate urmări calendarul, rutina și listele de activități fără a fi nevoie să mă deranjeze pentru instrucțiuni sau o listă. Hearth are, de asemenea, un „ajutor” AI la îndemână, care vă permite să trimiteți text articole care trebuie adăugate în calendar. Le trimit copiilor mei programele sportive, prânzurile, excursiile și evenimentele într-un mesaj text și VOILA, sunt în calendar. Este cel mai bun dispozitiv pe care l-am adăugat în viața familiei noastre. Acest produs mi-a fost dăruit ca parte a unui parteneriat.

    278 USD

    Poți arunca acești pij-uri de mătase la spălat și se simt grozav pe pielea ta. De asemenea, arăt foarte bine în ele. Tăierea este 10/10.

    Produse de frumusețe

    Produsele de înfrumusețare preferate, inclusiv crema de mâini evolvetogether, cremă de protecție solară One Skin, măști COSRx, SkinCeuticals CE Ferulic, NuFACE Mini, mască Dr. Dennis Gross LED, rimel Tower28, ruj Maybelline Super Stay, Erborian CC Cream și Santal 33Produsele de înfrumusețare preferate, inclusiv crema de mâini evolvetogether, cremă de protecție solară One Skin, măști COSRx, SkinCeuticals CE Ferulic, NuFACE Mini, mască Dr. Dennis Gross LED, rimel Tower28, ruj Maybelline Super Stay, Erborian CC Cream și Santal 33

    182 USD

    Am încercat multe produse cu vitamina C de-a lungul anilor și acesta este CAPRA. Merită fiecare bănuț pe care l-ai economisi dacă nu cumperi alte produse care fac ceea ce face acesta.

    56 USD

    Pielea mea arată întotdeauna foarte bine când port această protecție solară. Poate înlocui chiar și o cremă hidratantă, prelungind astfel durata de viață a cremei mele hidratante de noapte. Acest produs mi-a fost dăruit de brand.

    20 USD pentru un pachet de 10

    Am achiziționat aceste măști de șapte ori în ultimii trei ani. Îmi adaugă o umiditate instantanee pielii. Prețul este suficient de rezonabil încât să nu mă simt prea vinovat să le folosesc în mod regulat.

    220 USD 198 USD + o reducere suplimentară de 40% aplicată în coș

    Acest produs mi-a salvat fața de a arăta obosită și lipsită de viață din nou și din nou. Îl folosesc preventiv, dar știu că dacă vreau să arăt proaspăt – chiar și atunci când simt altceva decât – acest mic fraier îmi lasă pielea să arate mai strălucitoare și vizibil ridicată într-o clipă. 10/10 nu ar vrea să trăiască fără el. Citiți recenzia mea completă a produsului aici.

    455 USD

    Mi-am cumpărat primul dispozitiv cu lumină roșie la începutul anului trecut – Solawave – și după ce am văzut rezultate foarte bune când am folosit continuu, am decis să investesc într-un produs care să-mi fie mai ușor să o fac în mod constant. Folosesc masca cu LED Dr. Dennis Gros mult mai regulat decât Solawave, ceea ce pentru mine este un alt mod de a gândi de ce merită investiția. Citiți recenzia mea completă despre produs aici.

    30 USD

    Crema pentru mâini și gât a intrat pe chat la jumătatea celui de-al 40-lea an. Încă mai caut cea mai bună cremă pentru gât (după ce am confirmat că ai una separată de față te ajută). DAR, la departamentul creme de maini, am gasit una care imi place foarte mult de la brandul evolvetogether. Având o cremă care se simte luxoasă pentru mâinile mele, în special în parfum și textură, face ca aplicarea repetată să fie ceva ce aștept cu nerăbdare, fie în mașină, la birou sau înainte de culcare. Acesta este parfumul meu preferat.

    20 USD

    Nici un rimel nu se compară cu acesta pentru genele mele subțiri și drepte. Nu se aglomerează niciodată și nu își pierde forța odată ce a fost deschis și folosit timp de câteva luni.

    9 USD

    Acesta este rujul meu preferat datorită prețului, culorii și cât durează pe buze. Se amestecă cu toate celelalte nuanțe ale mele și îmi definește frumos forma buzelor. Este un cal de bătaie!

    46 USD

    Această crema CC este vrăjitorie într-un tub. Mă face instantaneu să arăt mai viu. Continuă ca o loțiune, dar creează în mod magic un finisaj asemănător unui filtru, care nu se încurcă ca majoritatea fondurilor de ten.

    107 USD+

    Am încercat câteva arome Le Labo — Bergamote, Jasmin și Rose 31 — și nimic nu se compară cu Santal 33.

    Produse de wellness

    Produse preferate pentru sănătate, inclusiv o rachetă de tenis Wilson, suplimente Thorne DHA, o rolă de spumă, o curea de întindere și pantofi ASICS Nimbus MiraiProduse preferate pentru sănătate, inclusiv o rachetă de tenis Wilson, suplimente Thorne DHA, o rolă de spumă, o curea de întindere și pantofi ASICS Nimbus Mirai

    6 USD

    Aceasta este o curea simplă pe care o folosesc în fiecare zi pentru a rămâne în vârful întinderii. Îl țin lângă pat și îl folosesc adesea în timp ce mă uit la televizor pentru a-mi menține ischiochimbiolarele și partea inferioară a spatelui să se simtă relaxate și flexibile.

    33 USD

    Consider că mișcarea este cel mai important factor al sănătății mele fizice și mentale generale. Rola mea de spumă m-a scăpat de nenumărate crize de umeri încordați, șolduri strânse și crampe a ischiochimbilor. Există o mulțime de cursuri gratuite pe YouTube care oferă instrucțiuni despre cum să utilizați o rolă de spumă. Obțin întotdeauna o experiență mai bună atunci când urmez un instructor decât să mă rulez pe cont propriu.

    249 USD 211 USD

    Și vorbind despre activitățile pe care le iubesc — TENIS! Sunt puține lucruri pe care aș prefera să le fac. Îmi place racheta mea Wilson Shift. Oferă o mulțime de topspin și control!

    180 USD

    Plimbările lungi sunt un alt mod în care prioritez exercițiile repetabile, cu impact redus. Încerc să merg după masă sau când mă simt blocat. De asemenea, îmi place să alerg pe distanțe scurte în zilele în care vreau să-mi ridic ritmul cardiac. Pantofii mei preferați pentru amândoi sunt ASICS Nimbus Marai.

    28 USD

    Iau aceste suplimente de omega-3 DHA pentru recuperarea musculară, rezistență și sănătatea articulațiilor. Luați legătura întotdeauna cu un profesionist medical de încredere pentru recomandări suplimentare personalizate pentru dvs.

    Produse de lucru

    Articolele de lucru preferate, inclusiv planificatorul Wit & Delight 2025, jurnalul Wit & Delight Note to Self și căștile Apple AirPods MaxArticolele de lucru preferate, inclusiv planificatorul Wit & Delight 2025, jurnalul Wit & Delight Note to Self și căștile Apple AirPods Max

    15 USD

    Am o memorie de lucru groaznică și abia recent mi-am dat seama că este un cadou pentru viitorul meu eu să scriu doar LUCRURILE. Așa că îmi folosesc planificatorul pentru întâlniri, notițe etc. Este o mizerie în majoritatea săptămânilor, dar cel puțin am un loc fizic pentru a pune lucruri la care mă pot referi mai târziu. De când l-am proiectat pe acesta, exact așa îmi place să-mi planific săptămânile.

    16 USD

    Scriu în fiecare zi și într-un jurnal cu pix și hârtie de câteva ori pe săptămână. Îmi place dimensiunea și simplitatea acestor caiete. Arată grozav pe biroul tău și rezistă mult la uzură. Găsiți jurnalul legat în spirală aici și jurnalul plat aici.

    550 USD 530 USD

    Folosesc aceste căști toată ziua la serviciu și, de asemenea, le iubesc foarte mult pentru că stau întins pe podea și ascult muzică.

    Nota editorului: Acest articol conține link-uri de afiliere. Wit & Delight folosește linkuri afiliate ca sursă de venit pentru a finanța operațiunile afacerii și pentru a fi mai puțin dependent de conținutul de marcă. Wit & Delight stă în spatele tuturor recomandărilor de produse. Mai aveți întrebări despre aceste linkuri sau despre procesul nostru? Simțiți-vă liber să ne trimiteți un e-mail.