Sorin Drache

Tag: Iată

  • Iată câte beneficii de asigurări sociale primesc pe lună o persoană medie de 62 de ani

    Cea mai timpurie vârstă de revendicare a asigurărilor sociale rămâne una dintre cele mai populare și este ușor de înțeles de ce. Cu cât solicitați mai devreme, cu atât primiți mai multe cecuri. Dar solicitarea devreme reduce și mărimea beneficiului lunar cu până la 30%.

    Acest lucru nu înseamnă că este întotdeauna o alegere greșită, dar cu siguranță este ceva de cântărit atunci când decideți când să începeți să solicitați beneficii. Iată o privire mai atentă asupra modului în care cecul bătrânului mediu de 62 de ani se ridică la beneficiile medii la vârstele ulterioare de revendicare.

    Persoană zâmbitoare care se uită pe fereastră.
    Sursa imagine: Getty Images.

    Beneficiul mediu de securitate socială în ansamblu a fost de 1.905,31 USD pe lună în 2023. Dar este mai mare astăzi datorită ajustărilor costului vieții (COLA). Beneficiile au crescut cu 3,2% în 2024, ceea ce ar ridica beneficiul mediu la 1.966,28 USD. Cecurile vor crește cu încă 2,5% în 2025, ceea ce ar situa această medie în jurul a 2.015,44 USD.

    Dar cei care au pretins la 62 de ani primesc mult mai puțin. Beneficiul lor lunar mediu în 2023 a fost de doar 1.298,26 USD. Luând în considerare COLA 2024, acesta ajunge la 1.339,80 USD. Și COLA de 2,5% pentru 2025 va ajunge la aproximativ 1.373,30 USD.

    Beneficiile lunare medii cresc încet odată cu vârsta de revendicare a beneficiarului. Cei din grupa de vârstă 70 – 74 de ani iau în prezent acasă cel mai mare beneficiu mediu de 2.021,81 USD în 2023 de dolari (2.086,51 USD în 2024, 2.138,67 USD în 2025).

    Acest lucru are sens când luați în considerare modul în care guvernul calculează beneficiile de securitate socială. Vă calificați pentru beneficiul programat la vârsta de pensionare completă (FRA). Acesta este 66 până la 67 pentru lucrătorii de astăzi. Revendicarea devreme reduce dimensiunea cecului, în timp ce întârzierea o mărește. Rata de creștere crește, de asemenea, cu cât așteptați mai mult să aplicați, așa cum se arată în tabelul de mai jos:

    Beneficiile cresc cu:

    Vârsta de pensionare completă (FRA) de 66 de ani

    Vârsta de pensionare completă (FRA) de 67 de ani

    5/12 din 1% pe lună (5% pe an)

    De la 62 la 63

    De la 62 la 64

    5/9 din 1% pe lună (6,67% pe an)

    De la 63 la 66

    De la 64 la 67

    2/3 din 1% pe lună (8% pe an)

    De la 66 la 70

    De la 67 la 70

    Sursa: Administratia Securitatii Sociale.

    Așteptând până la 70 de plase, cel mai mare cec posibil de securitate socială, dar are și dezavantajele sale. Veți primi mult mai puține cecuri, iar acest lucru ar putea fi mai puțin atrăgător pentru dvs. decât a primi mai multe cecuri, dar mai mici.

    Există câțiva factori cheie de cântărit atunci când decideți dacă ar trebui să revendicați la 62 de ani sau să așteptați. Prima este sănătatea ta. Amânarea beneficiilor poate să nu fie avantajoasă dacă nu vă așteptați să trăiți mult.

    În acest caz, este posibil să preferați să vă înscrieți mai devreme, astfel încât să puteți solicita cât mai multe cecuri. Dar ar trebui să rețineți că, atunci când aplicați devreme, reduceți permanent orice beneficii de supraviețuire disponibile pentru soțul/soția și persoanele aflate în întreținere după ce sunteți plecat. Dacă nu aveți nevoie de bani pentru a vă acoperi cheltuielile astăzi, poate fi cel mai bun pariu să nu revendicați deloc.

  • Plafonul datoriei este din nou pe masă pentru 2025. Iată ce se întâmplă în continuare.

    Timp de aproximativ 48 de ore săptămâna trecută, s-a părut că o luptă privind plafonul datoriilor în 2025 va fi evitată, deoarece au fost lansate idei pentru a elimina problema până în 2027 sau 2029 (sau chiar pentru totdeauna).

    Dar n-a fost să fie.

    Democrații și aproximativ trei duzini dintre cei mai conservatori republicani au făcut o cauză comună pentru a respinge un plan care includea o extindere a plafonului datoriei. Acest lucru a condus la adoptarea vineri seara a unui proiect de lege care a evitat o închidere, în timp ce problema plafonului datoriei neatinsă.

    Acum, cu implicit încă pe masă pentru 2025, următorul pas în acest proces vine acum la 1 ianuarie, când – conform unui acord din 2023 dintre președintele Joe Biden și președintele Parlamentului de atunci Kevin McCarthy – se încheie suspendarea temporară a limitei datoriei. iar un plafon pentru autoritatea de împrumut a guvernului SUA va fi din nou în vigoare.

    Limita datoriei va fi atinsă atunci, dar Departamentul Trezoreriei are mijloacele de a întârzia cu câteva luni un default, folosind un proces numit „măsuri extraordinare”.

    Practic, ei pot muta bani în diferite conturi guvernamentale pentru a întârzia o neîndeplinire a obligațiilor din SUA. Dar funcționează doar pentru o perioadă scurtă.

    „Perioada de timp în care pot dura măsurile extraordinare este supusă unei incertitudini considerabile din cauza unei varietăți de factori”, a scris secretarul Trezoreriei, Janet Yellen, în 2023, în timpul ultimei confruntări.

    WASHINGTON, DC - 06 MARTIE: Capitoliul SUA este văzut printr-un aerisire de abur pe 06 martie 2024 în Washington, DC. Președintele american Joe Biden este programat să susțină mâine seară discursul privind starea Uniunii în fața Congresului. (Fotografia de Kevin Dietsch/Getty Images)
    Capitoliul SUA este văzut printr-un orificiu de evacuare a aburului pe 6 martie 2024 în Washington, DC. (Fotografia de Kevin Dietsch/Getty Images) · Kevin Dietsch prin Getty Images

    Toate lucrurile luate în considerare, întrebările despre neplata guvernamentală ar putea apărea din nou asupra economiei în primele luni ale anului 2025. Iată câteva dintre gândurile timpurii despre cum ar putea evolua următoarea rundă.

    Ceea ce se va întâmpla după 1 ianuarie va fi ceea ce este în esență un joc de ghicituri educat despre când va veni momentul în care aceste măsuri extraordinare se vor epuiza și ar putea fi o implicită reală.

    Departamentul de Trezorerie a oferit în mod tradițional estimări foarte limitate ale acelei posibile „date X”, lăsând pe alții să cântărească.

    O analiză recentă de la Centrul de inovare a politicii economice, realizată de doi foști membri ai personalului republican de la Capitol Hill, a oferit mijlocul lunii iunie ca moment pentru vizionare.

    Dar ziarul s-a grăbit să adauge că „este cu totul posibil ca plafonul datoriei să fie atins înainte de 16 iunie, iar Congresul va trebui să acționeze mai devreme decât se așteaptă mulți”.

    Centrul de politici bipartizane (BPC) a depus, de asemenea, o muncă extinsă pentru a proiecta posibile intervale de date X. Și, în timp ce BPC nu a lansat încă o analiză oficială pentru 2025, directorul general al Politicii Economice al grupului, Rachel Snyderman, ne-a reamintit într-un episod din podcastul Capitol Gains de la Yahoo Finance că soluțiile alternative întârzie doar implicit pentru o perioadă de timp necunoscută.

  • Dacă ai de-a face cu *acea* tuse pe care par să o aibă toți ceilalți, iată ce ar putea fi

    Este sezonul bolilor respiratorii. Pe măsură ce petrecem mai mult timp în interior și ne adunăm cu prietenii și familia pentru a sărbători sărbătorile, cazurile de gripă, COVID și virusul respirator sincițial (RSV) cresc constant în toată țara.

    A existat, de asemenea, o creștere a rapoartelor anecdotice despre o tuse brutală și de lungă durată. După cum a spus un utilizator de TikTok: toată lumea pare să aibă „o tuse de hacking care durează de săptămâni întregi”.

    Medicii din toată țara au observat-o și ei. „Am văzut un număr neobișnuit de mare de pacienți care aveau infecții virale ale căilor respiratorii superioare tipice, dar au avut o tuse persistentă care a durat săptămâni sau luni”, dr. Scott Braunstein, un medic de medicină internă și medicină de urgență certificat cu două consilii. directorul medical național al Sollis Health, a declarat pentru HuffPost.

    Nu pare a fi gripa sau COVID, ci un alt agent patogen care ne atacă și ne irită sistemele respiratorii, potrivit experților.

    Dr. Janet O'Mahony, medic de medicină internă la Mercy Medical Center din Baltimore, Maryland, a spus că mulți dintre pacienții ei au intrat recent în cabinetul ei cu o tuse urâtă care persistă aproximativ două săptămâni. Unii oameni au avut, de asemenea, congestie sinusală, o durere în gât și picurare post-nazală.

    „Această răceală în piept are o tuse adevărată și persistentă”, a spus O'Mahony pentru HuffPost. Au fost testați negativ pentru gripă și COVID. În plus, ei nu răspund la antibiotice, ceea ce sugerează că este „pur viral”, a spus ea.

    O'Mahony suspectează că boala este „cauzată de virușii obișnuiți care provoacă răceli, cum ar fi rinovirusul, coronavirusurile non-COVID sau adenovirusurile”.

    Motivul nu știm exact ceea ce o cauzează este pentru că medicii de asistență medicală primară și clinicile de asistență urgentă nu testează în mod obișnuit acești alți viruși decât dacă cineva este spitalizat cu simptome severe, potrivit dr. Theodore Strange, medic de medicină internă la Northwell Health. De asemenea, crede că un adenovirus sau un rinovirus ar putea fi de vină.

    Acești viruși provoacă simptome asemănătoare gripei și răcelii care pot dura o perioadă, potrivit Clinicii Cleveland. Când un virus intră în căile noastre respiratorii, el ne infectează celulele și se reproduce. Acest lucru poate declanșa o mulțime de inflamații și iritații în gât, nas și piept, ceea ce necesită timp pentru a se limpezi.

    De fapt, Braunstein a spus că tusea persistentă se datorează cel mai probabil inflamației prelungite a căilor respiratorii – chiar și după ce virusul dispare, organismul continuă să producă mucus și să aibă bronhospasme, care este atunci când mușchii căilor respiratorii se strâng și provoacă tuse. Pentru unii oameni, această inflamație poate persista oriunde de la două săptămâni la două luni, a explicat el.

    Cât timp ești contagios dacă tusești de săptămâni?

    O femeie examinează pachetul de medicamente în timp ce ține în mână un smartphone, așezată într-o cameră confortabilă, cu plante în fundal

    juanma hache prin Getty Images

    În cazul infecțiilor căilor respiratorii superioare, este dificil să se determine cu exactitate cât timp sunt contagioși oamenii. Potrivit lui Strange, oamenii sunt probabil extrem de contagioși în cele 24 de ore înainte de apariția simptomelor.

    Această contagiozitate crescută tinde să dureze câteva zile. „În cazul răcelilor, de obicei considerăm că primele trei zile sunt cele mai proaste pentru răspândire, dar contagiozitatea poate persista mai mult decât atât”, a spus O'Mahony.

    În general, oamenii rămân contagioși timp de aproximativ cinci până la șapte zile, spune Strange. La fel ca în cazul COVID, după 10 zile, se crede că oamenii nu mai sunt contagioși, a adăugat Braunstein. Unele persoane pot fi infectate mai mult timp. De exemplu, persoanele cu sistemul imunitar slăbit pot elimina adenovirusurile luni de zile, în ciuda faptului că sunt asimptomatice.

    Cum să-ți tratezi tusea

    Un bărbat în vârstă cu barbă pare îngrijorat, ținându-și pumnul la gură, de parcă ar tuși sau ar fi adânc în gânduri

    Pixelheadphoto / Getty Images

    Dacă aveți simptome ale căilor respiratorii superioare, este o idee bună să vă testați pentru gripă și COVID. Ambele sunt în creștere și, deși COVID are mai mult o tuse uscată plus o durere de cap, poate fi confundat cu o răceală comună.

    „Amândoi au tuse, amândoi pot avea dureri în gât”, a spus O'Mahony. Dacă știți că aveți COVID, de exemplu, puteți beneficia de pe urma tratamentului cu Paxlovid. Cei diagnosticați cu gripă pot lua un antiviral precum Tamiflu, Relenza, Rapivab sau Xofluza.

    Dacă testați negativ pentru gripă și COVID, merită totuși să vă consultați cu un furnizor de asistență medicală, cum ar fi un medic primar, un medic de urgență sau un medic de telesănătate.

    Nu avem tratamente specifice pentru rinovirus, adenovirusuri și RSV, a spus Strange, dar furnizorul dumneavoastră vă poate face recomandări pentru a vă ajuta să vă recuperați – odihniți-vă, mențineți hidratarea și luați medicamente fără prescripție medicală precum Mucinex DM și Robitussin DM (atât timp cât deoarece nu ai contraindicatii). De asemenea, ei pot prescrie medicamente, cum ar fi medicamente pentru tuse sau corticosteroizi, care pot îmbunătăți simptomele prin reducerea inflamației căilor respiratorii.

    Dacă simptomele persistă timp de câteva săptămâni, veți dori să continuați urmărirea cu medicul dumneavoastră. Există unele infecții bacteriene grave, inclusiv micoplasmă (aka pneumonie de mers), legionela și pneumonia pneunococică, care pot provoca o tuse hacking.

    Dacă medicul dumneavoastră suspectează oricare dintre acestea, poate efectua teste și poate prescrie antibioticele adecvate, a spus Strange. În plus, unii oameni pot dezvolta o infecție bacteriană secundară sau o nouă infecție virală, potrivit Braunstein. Semnele de avertizare ale acestui lucru includ o nouă febră și o flegmă mai întunecată sau mai severă.

    În afară de asta, doriți să vă spălați frecvent mâinile și să vă acoperiți gura și nasul atunci când tușiți, a spus Strange, pentru a evita să le răspândiți altora. Ascultă-ți corpul: dacă ești cu adevărat bolnav, stai în casă până te simți mai bine. Suntem oficial în plin sezon de răceală și gripă – acești viruși nu vor merge nicăieri, cel puțin în următoarele câteva luni.

    Acum este momentul să iei măsuri de precauție suplimentare și, așa cum a subliniat Strange, folosește bunul simț dacă tu sau ceilalți din jurul tău te îmbolnăvești.

    Această postare a apărut inițial pe HuffPost.

  • Companiile de cafea lansează avertismente serioase după ce boabele devin aproape imposibil de cultivat – iată ce se întâmplă

    Supraîncălzirea planetei noastre pune în pericol recoltele de boabe de cafea și nu doar oamenii care se bazează pe un aport de cofeină de dimineață vor fi afectați.

    Ce se întâmplă?

    Potrivit Inside Climate News, prețurile cafelei au atins un maxim istoric la sfârșitul lunii noiembrie, când impactul secetei a început să pună stăpânire pe industrie.

    Brazilia și Vietnam – două dintre cele mai mari țări producătoare de cafea de pe planetă – s-au confruntat cu seceta în cursul anului 2024, reducând dramatic randamentele și crescând prețurile proviziilor rămase.

    După cum a observat ICN, oamenii de știință au indicat încălzirea globală cauzată de om și impactul El Niño – un model climatic care apare o dată la câțiva ani – drept motive pentru condițiile din ce în ce mai uscate.

    Seceta a fost, de asemenea, agravată de activitatea de defrișare din Brazilia, despre care Washington Post a remarcat că schimbă tiparele de precipitații și reduce capacitatea solului de a reține apa.

    Între timp, VOA a raportat că Vietnamul a cunoscut cea mai mare secetă din aproape un deceniu, în timp ce ICN a spus că impactul taifunului Yagi din septembrie a afectat și producția de culturi.

    Urmărește acum: Cât de rău este o sobă cu gaz pentru calitatea aerului din interiorul casei tale?

    De ce este îngrijorător?

    Clima în schimbare pune în pericol multe alimente de bază, inclusiv ciocolata, orezul și roșiile. Randamentele reduse duc la creșterea prețurilor furnizorilor la produse, iar aceste costuri ajung în cele din urmă către consumatori.

    Acest lucru ar putea crește și mai mult costul unui magazin săptămânal, atunci când se pare că facturile de casă sunt deja în continuă creștere.

    Pe lângă creșterea prețului pentru java dvs. de dimineață, impactul secetelor și al incendiilor de vegetație îi determină pe micii producători de cafea să se lupte, punând unele afaceri din Brazilia riscului de a fi nevoite să își înceteze activitatea, după cum a raportat Associated Press.

    Acest lucru ar putea duce la șomaj în zonele care au deja o populație săracă din punct de vedere financiar, în timp ce economiile locale vor vedea, de asemenea, venituri reduse.

    Ce se poate face cu creșterea prețurilor la cafea?

    Chiar dacă Brazilia și Vietnam sunt îndepărtate geografic de locul în care vă aflați, acțiunile dvs. pot face totuși o diferență pentru aceste regiuni.

    Cu toții avem un rol de jucat atunci când vine vorba de reducerea producției de poluare de încălzire a planetei, care exacerbează durata, puterea și frecvența condițiilor de secetă, iar schimbările pozitive pot începe acasă.

    Investiția în energia solară internă, de exemplu, poate reduce dependența de rețeaua de electricitate, care se bazează încă pe larg pe combustibili murdari poluanți pentru a crea energie – și veți reduce și facturile lunare la energie.

    Între timp, schimbarea modului în care vă deplasați poate limita cantitatea de poluare pe care o eliberați în atmosferă – ceea ce exacerbează încălzirea globală și evenimentele meteorologice extreme.

    De exemplu, schimbarea câtorva călătorii cu mașina pentru o plimbare cu bicicleta poate avea impact. Un studiu a sugerat că, dacă 10% din populația lumii ar schimba o călătorie cu mașina pe zi cu bicicleta, poluarea totală cu carbon din transport ar înregistra și o scădere cu 10%.

    Alăturați-vă buletinului nostru informativ gratuit pentru vesti bune şi sfaturi utileși nu ratați această listă grozavă de modalități simple de a vă ajuta în timp ce ajutați planeta.

  • Iată valoarea medie netă în funcție de vârstă și 5 moduri de a face bani în 2025 și mai departe

    Rezerva Federală efectuează Sondajul Finanțelor Consumatorului (SCF) la fiecare trei ani. Raportul oferă un instantaneu al condițiilor financiare ale gospodăriilor din SUA, măsurând veniturile, activele și datoria din diferite categorii demografice.

    Cel mai recent SCF a fost realizat în 2022 și publicat în 2023. Valoarea netă medie în rândul familiilor din SUA la acea vreme era de 192.700 USD. Mediana este o modalitate de a măsura media. Se referă la valoarea medie a unui set de date, adică jumătate dintre numere sunt mai mari și jumătate dintre numere sunt mai mici. Așadar, oricine are o valoare netă de peste 192.700 USD se află în primele 50% dintre gospodăriile americane.

    Cu toate acestea, este mai logic ca indivizii să se evalueze față de oameni de vârstă similară. Timpul este una dintre cele mai importante variabile atunci când vine vorba de construirea bogăției. Citiți mai departe pentru o defalcare bazată pe vârstă a valorii nete medii în SUA și pentru a vedea cinci strategii de a face bani pentru 2025 și mai departe.

    O persoană îmbrăcată într-un costum pune o monedă într-o pușculiță, lângă care se află un ceas cu timp și teancuri crescătoare de monede.
    Sursa imagine: Getty Images.

    Prin definiție, averea netă este egală cu active minus pasive. Unele dintre cele mai comune active sunt conturile bancare, conturile de pensionare și conturile de brokeraj. Și unele dintre cele mai comune pasive sunt datoria cu cardul de credit, creditele ipotecare și împrumuturile auto. Graficul de mai jos arată valoarea netă mediană în rândul gospodăriilor americane pe baza vârstei persoanei de referință.

    Grupa de vârstă

    Valoarea netă medie

    18-34

    39.040 USD

    35-44

    135.300 USD

    45-54

    246.700 USD

    55-64

    364.270 USD

    65-74

    410.000 USD

    75+

    334.700 USD

    Toate gospodăriile

    192.700 USD

    Sursa datelor: Federal Reserve 2022 Survey of Consumer Finances. Notă: Persoana de referință se referă la bărbatul în cuplurile mixte și la persoana în vârstă în cuplurile de același sex.

    După cum se arată mai sus, gospodăriile din SUA au raportat o valoare netă medie de 192.700 USD în Sondajul 2022 privind finanțele consumatorilor. Aceasta înseamnă că jumătate dintre gospodării au raportat o avere netă mai mare, în timp ce cealaltă jumătate a raportat una mai mică. Același lucru este valabil și pentru valoarea netă afișată pentru anumite grupuri de vârstă.

    Primii trei pași pentru a vă crește valoarea netă sunt crearea unui buget, urmărirea cheltuielilor și plata datoriilor cu dobândă mare. Consilierii financiari sugerează adesea cadrul de bugetare 50-30-20, care împarte venitul după impozitare în trei categorii de cheltuieli:

    • 50% pentru achizițiile necesare, cum ar fi alimente, îngrijire medicală, locuințe și utilități

    • 30% pentru achiziții discreționare, cum ar fi călătorii, hobby-uri și restaurante

    • 20% la economiile pentru pensii

    Este logic să plătiți cât mai repede posibil datoriile cu dobândă mare. Acest lucru ar trebui să aibă prioritate față de achizițiile discreționare și de economisirea pentru pensie. Cardurile de credit sunt cea mai comună sursă, dar orice împrumut care percepe 8% sau mai mult se califică drept datorie cu dobândă mare.

  • Sunt un doctor în cancer colorectal – Iată 5 lucruri pe care nu le-aș face niciodată

    Cancerul colorectal este al treilea cel mai frecvent tip de cancer la nivel mondial. În stadiile anterioare, poate fi greu de prins. Simptomele, cum ar fi diareea, durerile abdominale și anemia, pot fi ușor trecute cu vederea sau confundate cu o altă problemă, mai benignă.

    De asemenea, a existat o creștere a diagnosticelor de cancer colorectal în rândul tinerilor. Motivul pentru aceasta, deși neclar, este probabil multifactorial, cu genele, expunerile la mediu și stilul de viață contribuind. Ceea ce știm este că, atunci când cancerul de colon este depistat devreme, acesta poate fi tratat eficient.

    Din fericire, puteți face multe pentru a vă menține sănătatea intestinului sub control. Am întrebat-o pe dr. Ursina Teitelbaum, medic oncolog și șef de secție pentru cancere gastrointestinale la Abramson Cancer Center de la Penn Medicine, despre cele mai frecvente greșeli care merită evitate de dragul intestinelor dumneavoastră. Iată ce a spus Teitelbaum că ea evită personal și ce ar trebui și tu:

    1. Nu mi-aș ignora niciodată istoria familiei.

    Un copac cu numeroase rame foto pe ramuri, fiecare conținând indivizi diferiți, pe un fundal de cer

    John M Lund Photography Inc / Getty Images

    Istoricul familial este unul dintre cei mai puternici factori de risc pentru cancerul colorectal. Până la 1 din 3 persoane care sunt diagnosticate cu cancer colorectal au membri ai familiei care au avut și acesta. Există câteva motive pentru care cancerul rulează în familii: genetică, factori de mediu împărtășiți și o combinație a celor doi, potrivit Societății Americane de Cancer.

    Deoarece sănătatea rudelor dumneavoastră influențează direct riscul individual de cancer de colon, este esențial să vă cunoașteți istoricul familial. Teitelbaum a recomandat să vă întrebați părinții, frații sau alte rude dacă membrii familiei, inclusiv bunici, veri sau mătuși și unchi, au fost vreodată diagnosticați cu cancer colorectal.

    Dacă aflați că o rudă de gradul întâi a avut cancer de colon, de exemplu, vi se va sfătui să începeți screening-ul mai devreme. „Sănătatea colonului tău depinde de genele tale”, a spus Teitelbaum.

    2. Nu aș rata sau amâna niciodată colonoscopiile și testele de screening.

    Profesionist medical care folosește echipament pe capul pacientului

    Ponywang / Getty Images

    Cazurile de cancer colorectal au crescut rapid în rândul adulților tineri. Deși boala, care afectează mai puțin de 1% dintre adulți, este încă rară, creșterea incidenței a făcut ca screeningul și diagnosticul precoce să fie cu atât mai importante.

    Din cauza acestei tendințe alarmante, Grupul operativ al serviciilor preventive din SUA a emis un nou ghid de depistare a cancerului de colon în 2021 pentru a încerca să detecteze mai multe cazuri. Acum, toți adulții sunt sfătuiți să înceapă screening-ul printr-o colonoscopie sau un test pe scaun, începând cu vârsta de 45 de ani.

    Colonoscopiile regulate sunt deosebit de importante pentru persoanele cu boli inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulceroasă sau boala Crohn, deoarece aceste afecțiuni pot crește riscul de cancer colorectal. Dar chiar și oamenii sănătoși, care nu au antecedente familiale, pot face cancer colorectal.

    „Oricât de sănătos este stilul tău de viață, atunci când ajungi la o anumită vârstă, trebuie să faci un screening”, a spus Teitelbaum. Efectuarea unui screening este cel mai bun mod de a detecta cancerul de colon devreme și de a-l trata.

    3. Nu aș ignora niciun simptom ciudat sau anormal.

    Doctor care arată un document unui pacient într-un cabinet clinic

    Gahsoon prin Getty Images

    Medicii din întreaga țară au observat că mulți adulți mai tineri nu cred că simptomele lor anormale ar putea fi cancer, a spus Teitelbaum. Și pentru că sunt atât de tineri, furnizorii de servicii medicale ar putea să nu suspecteze imediat probleme. Acest lucru poate duce la diagnostice întârziate și la rezultate mai slabe, arată cercetările. La pachet? Tu au să fii atent la corpul tău, a subliniat Teitelbaum.

    Fiți atenți la orice modificări ale obiceiurilor intestinale – dacă ați făcut întotdeauna caca la timp, dar acum vă simțiți frecvent constipați sau observați sânge în scaun și aveți dureri abdominale, merită să discutați cu un medic. Diareea, oboseala sau anemia inexplicabilă justifică, de asemenea, un control medical.

    Este important să pledezi pentru tine. Dacă simțiți că medicul dumneavoastră nu vă ia simptomele în serios, cereți o a doua opinie. „Dacă ești cu adevărat îngrijorat, trebuie să persistezi”, a spus Teitelbaum.

    4. Nu aș subestima puterea unui stil de viață sănătos.

    Două femei în vârstă fac jogging împreună într-un parc

    Andreswd / Getty Images

    Deși cauzele cancerului de colon sunt puțin înțelese, peste jumătate dintre cancerele colorectale sunt legate de factori modificabili ai stilului de viață. Fumatul de tutun, consumul de alcool și un stil de viață sedentar sunt considerate că merg mână în mână cu un risc crescut de cancer de colon, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.

    Dieta ta joacă, de asemenea, un rol important. Carnea roșie și alimentele prea procesate, cum ar fi sifonul, bomboanele și prăjiturile, au fost asociate cu un risc mai mare de cancer de colon, în timp ce legumele, fructele și cerealele integrale au fost asociate cu un risc mai scăzut.

    „Nu există un predictor perfect pentru cancerul de colon, dar la nivel global, un stil de viață sănătos poate ajuta” la evitarea acestuia, a spus Teitelbaum.

    5. Nu aș evita niciodată să vorbesc despre caca.

    Persoană la toaletă folosind smartphone-ul, haine la glezne

    Antonio Hugo Photo / Getty Images

    În cele din urmă, Teitelbaum a recomandat să vă simțiți confortabil vorbind despre caca. Cu cât ne deschidem mai mult despre subiect, cu atât mai bine putem distruge stigmatul în jurul discuției.

    Uneori, o mișcare neregulată a intestinului – cum ar fi scaunele subțiri ca un creion sau sângeroase – este singurul indiciu că ceva nu este în regulă. Poate fi greu să știi dacă experiența ta este anormală fără să spui altora prin ce treci.

    Poate fi jenant să vorbim despre caca, dar trebuie să o facem, potrivit lui Teitelbaum. „Caca este o stare a sănătății tale și a vorbi despre asta ți-ar putea salva viața”, a spus ea.Acest articol a apărut inițial pe HuffPost.

  • Iată motivul surprinzător pentru care regele Carol nu a dezvăluit cu ce tip de cancer se luptă

    Regele Charles este un om al poporului.

    Monarhul a anunțat că se luptă cu cancerul în februarie, dar a decis în mod deliberat să nu dezvăluie cu ce tip a fost diagnosticat.

    Vineri, The Times a citat o sursă de la Palatul Buckingham care a susținut că alegerea se bazează pe empatie.

    „Decizia regelui de a nu dezvălui tipul de cancer a fost o alegere conștientă de a putea ajunge la cel mai mare număr de persoane care se confruntă cu boala, mai degrabă decât să se concentreze asupra unei anumite forme de cancer”, au declarat ei.

    Regele Carol al III-lea vizitează University College Hospital Macmillan Cancer Center pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la importanța diagnosticului precoce și a evidenția unele dintre cercetările inovatoare, susținute de Cancer Research UK, care se desfășoară la spital pe 30 aprilie 2024 în Londra, Anglia. . Getty Images

    Regele Carol al III-lea vizitează University College Hospital Macmillan Cancer Center pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la importanța diagnosticului precoce și a evidenția unele dintre cercetările inovatoare, susținute de Cancer Research UK, care se desfășoară la spital pe 30 aprilie 2024 în Londra, Anglia. . Getty Images

    Deși Palatul Buckingham a făcut confirmând la începutul acestui an că regele, în vârstă de 76 de ani, nu are cancer de prostată, Charles nu a dezvăluit alte detalii.

    Lipsa de specificitate a stârnit speculații și teorii pe scară largă pe rețelele de socializare, dar regalul nu se simte presat să împărtășească informații suplimentare.

    Și, în timp ce continuă să se lupte cu cancerul, regalul nu și-a pierdut simțul umorului.

    Charles a făcut o remarcă obraznică că este „încă în viață” atunci când a întrebat despre sănătatea sa în timpul unei întâlniri cu lideri din diferite comunități religioase la Waltham Forest Town Hall, în cartierul londonez Walthamstow, vineri.

    Harvinder Rattan, un reprezentant al credinței sikh, a întrebat: „Maestate, bună dimineața, ce mai faci?”

    „Sunt încă în viață, slavă Domnului”, a răspuns în glumă monarhul.

    În aceeași zi, surse din palat au confirmat pentru The Post că „tratamentul lui Charles s-a mutat într-o direcție pozitivă”. Sursele au mai remarcat că „ca o afecțiune gestionată, ciclul de tratament va continua în anul viitor”.

    Sky News a fost primul care a raportat actualizarea, postul având o conversație cu Dame Laura Lee, directorul executiv al organizației de sprijinire a cancerului Maggie's.

    „Este foarte obișnuit ca tratamentul să fie în desfășurare pentru perioade foarte lungi de timp, la fel ca și tratamentul prin care a trecut prințesa de Wales, care este o perioadă intensă de tratament de peste un an, și apoi se ajunge la un punct în care este într-un sfârşit, şi ea este pe acea recuperare după unele dintre efectele tratamentului ei”, a explicat ea.

    Regele Carol al III-lea pozează în timpul turneului de stat al Franței la reședința ambasadorului britanic pe 20 septembrie 2023 la Paris, Franța. WireImage

    Regele Carol al III-lea pozează în timpul turneului de stat al Franței la reședința ambasadorului britanic pe 20 septembrie 2023 la Paris, Franța. WireImage

    „Deci avem imunoterapie, chimioterapie, intervenții chirurgicale, terapie hormonală. Există tot felul de modalități de tratament diferite. Și așa că nu este deloc surprinzător”, a adăugat Lee.

    Regele și-a dezvăluit diagnosticul de cancer în februarie și a anunțat că a început tratamentul. Cancerul a fost descoperit în ianuarie, după ce a fost supus unei proceduri planificate pentru a trata o prostată mărită benignă.

    „Aș dori să-mi exprim cele mai sincere mulțumiri pentru numeroasele mesaje de sprijin și urări de bine pe care le-am primit în ultimele zile”, a spus el într-o declarație la acea vreme. „După cum vor ști toți cei care au fost afectați de cancer, astfel de gânduri amabile sunt cea mai mare mângâiere și încurajare.”

    Regele a continuat: „Este la fel de încurajator să aud cum împărtășirea propriului meu diagnostic a contribuit la promovarea înțelegerii publicului și la luminat asupra muncii tuturor acestor organizații. [that] sprijină pacienții cu cancer și familiile acestora din Marea Britanie și din întreaga lume.

    „Admirația mea pe tot parcursul vieții pentru grija și dăruirea lor neobosit este cu atât mai mare ca rezultat al propriei mele experiențe personale.”

    Primele pagini ale ziarelor naționale din Marea Britanie, în urma anunțării diagnosticului de cancer al regelui Carol al III-lea, luni seară. PA Images prin Getty Images

    Primele pagini ale ziarelor naționale din Marea Britanie, în urma anunțării diagnosticului de cancer al regelui Carol al III-lea, luni seară. PA Images prin Getty Images

    La acea vreme, Charles a anulat toate angajamentele în persoană și a revenit la îndatoririle sale mai publice regale abia în aprilie.

    În martie, nora lui Charles, Kate Middleton, a dezvăluit că și ea a fost supusă unui tratament pentru cancer de aproximativ o lună. În septembrie, Prințesa de Wales, în vârstă de 42 de ani, a anunțat că și-a încheiat tratamentul de chimioterapie.

  • Iată prestația maximă posibilă de securitate socială la 62, 66, 67 și 70 de ani

    Unul dintre cei mai mari factori care vă determină beneficiul de pensie de asigurări sociale este cât câștigați în timpul carierei. O carieră lungă, bine plătită, vă pune cu un pas mai aproape de a primi cel mai mare cec lunar posibil odată ce solicitați beneficii.

    Însă pensionarii nu ar trebui să ignore impactul revendicării vârstei în decizia lor. Atunci când decideți să începeți securitatea socială poate avea un impact masiv și asupra mărimii cecului dvs.

    Această discrepanță este amplificată atunci când se compară prestația maximă posibilă de securitate socială la vârsta de 62 și 70 de ani. Unii pensionari decid să împartă diferența și să solicite beneficii la vârsta de pensionare completă, care va fi între 66 și 67 de ani pentru cititori.

    Privind diferența dintre controlul lunar maxim la fiecare dintre vârstele de mai sus, i-ar putea ajuta pe pensionari să decidă când să înceapă Securitatea Socială.

    Un card de securitate socială și un cec cuprinse între bancnote de 100 de dolari.
    Sursa imagine: Getty Images.

    După cum am menționat, o carieră lungă și bine plătită este necesară pentru oricine este interesat de beneficiul maxim de securitate socială.

    Când Administrația Securității Sociale merge să calculeze beneficiul dvs., ia o privire asupra întregului istoric al câștigurilor dvs. Acesta ajustează toate veniturile dvs. de înainte de a împlini 60 de ani pentru inflație, astfel încât să fie comparabile cu câștigurile din anul în care ați împlinit 60 de ani. Orice câștig după vârsta de 60 de ani nu primește o ajustare. Apoi selectează cei 35 de ani cu cele mai mari câștiguri și calculează venitul tău mediu pentru cariera ta.

    Acest număr intră apoi în formula beneficiilor de securitate socială pentru a determina suma dumneavoastră de asigurare primară sau PIA. PIA dvs. este ceea ce vă calificați atunci când solicitați beneficii la vârsta de pensionare completă. Dacă depuneți cerere înainte de a împlini vârsta de pensionare completă, primiți mai puțin decât PIA. Cu alte cuvinte, cu cât așteptați mai mult să solicitați, cu atât beneficiul dvs. va fi mai mare (cu un plafon la vârsta de 70 de ani).

    Colectarea beneficiului maxim de securitate socială nu necesită să câștigați milioane de dolari în fiecare an, deoarece există o limită anuală a sumei salariilor individuale pe care le impozitele guvernamentale pentru program. Orice câștig peste această sumă nu va suporta taxe de asigurări sociale, dar nici nu vor fi luate în considerare în istoricul veniturilor dvs.

    Administrația Securității Sociale ajustează suma în fiecare an pentru inflație. Pentru 2024, oricine câștiga 168.600 USD sau mai mult a plătit exact aceeași sumă de taxe de asigurări sociale. Limita pentru 2025 este de 176.100 USD.

    Câștigurile peste limita impozabilă timp de 35 de ani vă vor pune la rândul lor pentru un cec considerabil de securitate socială atunci când vă pensionați. Pentru referință, iată care au fost câștigurile maxime impozabile în ultimii 50 de ani.

  • Iată câte proteine ​​sunt în 98 de alimente populare

    câtă proteină este în 98 de alimente populare | MyFitnessPall

    Acest grafic al conținutului de proteine ​​​​din alimente vă poate ajuta să navigați în hypeul bogat în proteine. De la etichetele produselor alimentare care evidențiază proteinele până la influenți care își împărtășesc mesele bogate în proteine, rolul proteinelor în susținerea masei musculare, a pierderii în greutate și a reglarii zahărului din sânge este mai proeminent ca niciodată.

    Dar știi câte proteine ​​mănânci zi de zi? Acest grafic al conținutului de proteine ​​din alimente vă va arăta.

    Poate fi greu să știi exact câte proteine ​​sunt în alimente uneori. De fapt, un sondaj recent MyFitnessPal a constatat că oamenii supraestimează adesea cât de multă proteină este în mâncare. De exemplu, 88% dintre respondenți au spus că nu știu câte proteine, fibre, carbohidrați, zahăr și sare consumă zilnic.

    Să schimbăm asta. Marcați această diagramă cu conținutul de proteine ​​​​din alimente pentru a vă familiariza cu conținutul de proteine ​​din produsele preferate. Nu vezi una dintre alimentele tale preferate aici? Descărcați aplicația MyFitnessPal și căutați în baza noastră de date despre alimente pentru informații nutriționale despre peste 19 milioane de alimente!

    Cum să înregistrați vocea cu MyFitnessPal

    S-ar putea să vă placă și:
    Aflați cum să vă înregistrați mâncarea folosind noua noastră funcție VOICE LOG >

    Cum să incorporezi mai multe proteine ​​în dieta ta

    Când doriți să creșteți proteinele din dieta dvs., planificați fiecare masă ținând cont de o sursă de proteine.

    Așa procedează dieteticienii. „La fiecare masă, prima decizie pe care o iau este „Ce proteine ​​vreau să mănânc aici?” Apoi, pregătesc restul mesei în jurul ei”, spune Stephanie Nelson, un dietetician înregistrat și om de știință principal în nutriție la MyFitnessPal.

    Deși nevoile precise de proteine ​​variază de la o persoană la alta, Nelson recomandă să țintească 20 până la 30 de grame de proteine ​​la fiecare masă. Concentrați-vă pe surse de proteine ​​alimentare integrale de înaltă calitate, cum ar fi cele de pe această listă.

    Pudrele și batoanele proteice sunt bune ocazional, dar conform lui Nelson nu vă vor oferi același beneficiu de sațietate. „Credem că proteinele sunt pline pentru că de obicei provin din alimente mai puțin procesate, mai multe alimente integrale”, spune ea.

    Despre expert

    Stephanie Nelson, MS, RD este un dietetician înregistrat și este expertul intern în nutriție și om de știință în nutriție de la MyFitnessPal. Pasionată de promovarea unui stil de viață sănătos, Stephanie a absolvit Universitatea de Stat din San Diego, cu accent pe cercetare și prevenirea bolilor.

    Proteine ​​în alimente

    Nuci și semințe

    • Migdale (1 oz / 28 g): 6 g de proteine
    • Seminte de chia (2 linguri / 28 g): 5 g de proteine
    • Seminte de in (2 linguri / 14 g): 3 g de proteine
    • Seminte de canepa (3 linguri / 30 g): 9 g de proteine
    • Nuci (mixte, 1 oz / 28 g): 5 g de proteine
    • Fistic (1 oz / 28 g): 6 g de proteine
    • Seminte de dovleac (1 oz / 28 g): 8 g de proteine
    • Seminte de floarea soarelui (1 oz / 28 g): 6 g de proteine
    • Nuci (1 oz / 28 g): 4 g de proteine

    Boabele și pseudogranele

    • Amarant, fiert (1 cană / 246 g): 9 g proteine
    • Hrișcă, fiartă (1 cană / 168 g): 6 g proteine
    • Grâu bulgur, fiert (1 cană / 182 g): 6 g proteine
    • Farro, fiert (1 cană / 195 g): 12 g de proteine
    • Drojdie nutritivă (1 lingură / 5 g): 2,5 g de proteine
    • Ovăz, fiert (1 cană / 240 g): 5 g proteine
    • Quinoa, fiartă (1 cană / 170 g): 8 g proteine
    • Teff, fiert (1 cană / 252 g): 10 g de proteine
    • Taitei Udon, fierti (1 cana / 180 g): 7 g proteine
    • Paste Ziti, fierte (1 cană / 140 g): 8 g proteine

    Legume

    • Sparanghel, fiert (1 cană / 180 g): 4 g proteine
    • Mazăre cu ochi negri, gătită (1/2 cană / 93 g): 7 g de proteine ​​93 g / 7 g de proteine
    • Broccoli, fiert (1 cană / 156 g): 4 g proteine
    • Vinete, fierte (1 cana/95 g): 1 g proteine
    • Mazăre verde, fiartă (1 cană / 160 g): 9 g proteine
    • Jicama (1 cană / 130 g): 1 g de proteine
    • Varză, gătită (1 cană / 130 g): 4 g proteine
    • Ciupercă, albă (1 cană/155 g0 g 5,6 g proteine
    • Mazăre, fiartă (1/2 cană /80 g): 4 g proteine
    • Spanac, fiert (1 cană / 180 g): 6 g proteine
    • Nasturel, crud (1 cana / 34 g): 1 g proteine
    • Dovlecel, fiert (1 cană / 180 g): 2 g proteine

    Leguminoase

    • Fasole neagră, fiartă (1/2 cană / 90 g): 8 g proteine
    • Naut, fiert (1/2 cana / 90 g): 8 g proteine
    • Edamame, fiert (1/2 cană / 78 g): 8 g de proteine
    • Fasole Garbanzo (1/2 cană / 90 g): 8 g proteine
    • Fasole, fiartă (1/2 cană / 90 g): 7 g proteine
    • Linte, fiartă (1/2 cană / 90 g): 9 g proteine
    • Fasole Lima, fiartă (1/2 cană / 90 g): 5 g proteine
    • Linte roșie, fiartă (1/2 cană / 90 g): 9 g proteine

    Fructe

    • Avocado, un fruct (150 g): 3 g proteine
    • Banană, un fruct (126 g): 1 g de proteine
    • Curmale, uscate (1/4 cană / 40 g): 1 g de proteine
    • Jackfruit (1 cană / 178 g): 4 g de proteine
    Ce face proteinele organismului | MyFitnessPal

    S-ar putea să vă placă și:
    Ce face proteinele în organism? >

    Lactate și ouă

    • Brânză Cheddar (1 oz / 28 g): 7 g de proteine
    • Branza de vaci (1/2 cana / 112 g): 13 g proteine
    • Ouă, întregi (1 mare): 6 g de proteine
    • Brânză feta (1 oz / 28 g): 4 g de proteine
    • Iaurt grecesc, simplu (6 oz / 170 g): 17 g de proteine
    • Inghetata, vanilie (1 cana / 135 g): 5 g proteine
    • Chefir (1 cană / 240 ml): 8-11 g proteine
    • Lapte (1 cană / 240 ml): 8 g de proteine
    • Brânză Mozzarella (1 oz / 28 g): 7 g de proteine
    • Parmezan (1 oz / 28 g): 10 g de proteine
    • Brânză ricotta (1/2 cană / 124 g): 12 g proteine
    • Brânză elvețiană (1 oz / 28 g): 8 g de proteine
    • Iaurt, simplu (1 cană / 245 g): 13 g proteine

    Carne, păsări de curte și vânat – Gata

    • Bacon, curcan (2 felii / 16 g): 5 g proteine
    • Carne de vită, gătită (3 oz / 85 g): 21 g de proteine
    • Bizon, fiert și măcinat (3 oz / 85 g): 22 g de proteine
    • Piept de pui, fiert (3 oz / 85 g): 26 g de proteine
    • Pulpe de pui, fierte (3 oz / 85 g): 21 g de proteine
    • Rață, fiartă (3 oz / 85 g): 20 g de proteine
    • Curcan măcinat, fiert (3 oz / 85 g): 23 g de proteine
    • Cârnați italieni, gătiți (1 link / 75 g): 14 g proteine
    • Miel, fiert (3 oz / 85 g): 21 g de proteine
    • Carne de porc, gătită (3 oz / 85 g): 22 g de proteine
    • Cotlete de porc, fierte (3 oz / 85 g): 23 g de proteine
    • Prepeliță, fiartă (3 oz / 85 g): 21 g de proteine
    • Iepure, fiert (3 oz / 85 g): 27 g de proteine
    • Piept de curcan, fiert (3 oz / 85 g): 26 g de proteine
    • Vițel, gătit (3 oz / 85 g): 22 g de proteine
    • Carne de căprioară, gătită (3 oz / 85 g): 24 g de proteine

    Pește și fructe de mare

    • Ansoa (1 oz / 28 g): 9 g de proteine
    • Căpuşă, gătită (3 oz / 85 g): 13 g de proteine
    • Halibut, fiert (3 oz / 85 g): 16 g de proteine
    • Homar, fiert (3 oz / 85 g): 16 g de proteine
    • Macrou, fiert (3 oz / 85 g): 21 g de proteine
    • Midii, fierte (3 oz / 85 g): 20 g de proteine
    • Caracatiță, fiartă (3 oz / 85 g): 25 g de proteine
    • Stridii, fierte (3 oz / 85 g): 16 g de proteine
    • Somon, fiert (3 oz / 85 g): 23 g de proteine
    • Sardine, proaspete sau conservate (3 oz / 85 g): 21 g de proteine
    • Creveți, fierți (3 oz / 85 g): 20 g de proteine
    • Ton, conserve (3 oz / 85 g): 25 g de proteine
    • Unagi (anghilă, 3 oz / 85 g): 20 g de proteine
    • Ton galben, fiert (3 oz / 85 g): 25 g de proteine

    Proteine ​​pe bază de plante

    • Seitan (3 oz / 85 g): 21 g de proteine ​​(o proteină vegană populară făcută din gluten de grâu)
    • Tempeh (1 cană / 166 g): 34 g de proteine
    • Proteine ​​vegetale texturate (TVP, 1/2 cană / 24 g): 12 g de proteine
    • Tofu, ferm (1/2 cană / 126 g): 10 g proteine
    • Burger vegetal (1 chifle / 70 g): 11 g proteine

    Gustări și condimente

    • Hummus (2 linguri / 30 g): 2 g de proteine
    • Unt de arahide (2 linguri / 32 g): 7 g de proteine
    • Spirulina (1 lingura / 7 g): 4 g de proteine ​​(un supliment de alge albastre-verzi)
    • Extract de drojdie tartinat (1 lingura / 18 g): 4 g de proteine

    Cum poate ajuta MyFitnessPal

    Dacă doriți să mâncați mai multe proteine ​​fără a exagera sau a pierde din vedere alte nevoi nutriționale, una dintre cele mai simple modalități este să începeți să vă urmăriți alimentele.

    Când vă configurați contul MyFitnessPal, furnizați câteva informații. Gândiți-vă: vârstă, sex, nivel de activitate și obiectiv. Folosim aceste informații pentru a vă oferi o macro recomandare personalizată, adică câte grame de proteine, carbohidrați și grăsimi ar trebui să încercați să mâncați toată ziua.

    Pe măsură ce vă înregistrați mesele și gustările, puteți vedea cât de aproape vă apropiați de acest obiectiv de proteine ​​și puteți face ajustări (sau trageți frâiele înapoi!) după cum este necesar.

    Începeți să urmăriți cu MyFitnessPal

    Postarea Iată cât de multă proteină este în 98 de alimente populare a apărut mai întâi pe blogul MyFitnessPal.

  • Jackpot-ul Mega Millions se apropie de 1 miliard de dolari. Iată cum să joci în Arizona și când este următorul desen

    Cifrele pentru jackpot-ul estimat de 862 de milioane de dolari Mega Millions au fost extrase vineri seara.

    Nimeni nu a avut norocul să câștige jackpot-ul, dar câteva bilete au câștigat premii mai mici. Fondul de bani pentru jackpot a crescut la aproximativ 944 de milioane de dolari înainte de extragerea de marți.

    Jackpot-ul Mega Millions a fost câștigat de trei ori în 2024, cel mai recent câștig având loc pe 10 septembrie. Un grup identificat drept Sol Living Trust of Sugar Land, Texas, a câștigat premiul de 810 milioane de dolari. Cel mai mare jackpot Mega Million câștigat anul acesta a valorat mai mult de 1,1 miliarde de dolari.

    Înainte de a vă cumpăra biletul, iată tot ce trebuie să știți despre jocul Mega Millions în Arizona, inclusiv de unde să obțineți un bilet și cum să urmăriți rezultatele următoarei extrageri.

    Când are loc următorul desen Mega Millions?

    Următoarea oportunitate de a câștiga jackpotul Mega Millions este marți, 24 decembrie.

    Care au fost numerele câștigătoare Mega Millions pentru 20 decembrie 2024?

    Numerele câștigătoare pentru extragerea de vineri seara au fost 2, 20, 51, 56 și 67. Mega Ball a fost 19. Megaplier a fost de 2x.

    A câștigat cineva Mega Millions?

    Nimeni nu a egalat toate cele șase numere pentru jackpot. Biletele în valoare de 1 milion de dolari pentru potrivirea primelor cinci numere au fost vândute în Arkansas, Illinois, Indiana și Pennsylvania.

    Cât este suma jackpot-ului Mega Millions?

    Pentru că nimeni nu a lovit-o mare în această ultimă extragere, jackpot-ul a crescut la un premiu maxim estimat la 944 de milioane de dolari, cu o opțiune în numerar de 429,4 milioane de dolari.

    La ce oră are loc următorul extragere Mega Millions în Arizona?

    Desenele Mega Millions au loc la 23:00, ora de Est sau la 21:00, ora Arizona.

    Care este ora limită Mega Millions în Arizona?

    Aveți timp până la 19:59, ora Arizona, în ziua extragerii pentru a cumpăra un bilet Mega Millions. Acest timp este același din prima duminică din noiembrie până în a doua sâmbătă din martie.

    În restul anului, din a doua duminică din martie până în prima sâmbătă din noiembrie, ora limită se întoarce cu o oră până la 6:59 pm, ora Arizona, conform site-ului web al loteriei Arizona.

    Care sunt zilele de desen Mega Millions?

    Extragerile Mega Millions au loc în fiecare marți și vineri la 23:00, ora de Est sau la 21:00, ora Arizona.

    Cum să urmărești următorul desen Mega Millions în Arizona

    Puteți urmări extragerea următorului Mega Million în direct prin streaming pe MegaMillions.com.

    Care sunt plățile pentru Mega Millions?

    Pentru a juca Mega Millions, jucătorul va alege cinci numere, fie generate aleatoriu, fie după alegerea jucătorului, între 1 și 70 și un număr Mega Ball de la 1 la 25. Câștigi jackpot-ul potrivind toate cele șase numere câștigătoare din extragere.

    Poți câștiga alte premii mai mici dacă nu potriviți toate cele șase numere în câteva moduri diferite.

    • Cinci bile albe + o minge de aur = Jackpot.

    • Cinci bile albe = 1 milion de dolari.

    • Patru bile albe + o bilă de aur = 10.000 USD.

    • Trei bile albe + o bilă de aur = 200 USD.

    • Două bile albe + o bilă de aur = 10 USD.

    • O bilă albă + o bilă de aur = 4 USD.

    Există un calculator de plată Mega Millions?

    Nu există un calculator oficial de plată din jocul de loterie în sine. Cu toate acestea, un instrument dezvoltat de doctorandul Tibor Pál și economistul agricol Oghenekaro Elem îi ajută pe indivizi să stabilească cât de mult ar primi dintr-o sumă forfetară sau o rentă.

    Calculator de plată Mega Millions

    Omni

    Omni

    Cât costă biletele Mega Millions?

    Un bilet Mega Millions costă 2 USD per joc.

    De unde să cumpărați bilete Mega Millions în Arizona

    Biletele Mega Millions sunt vândute în 47 de jurisdicții diferite din SUA, inclusiv majoritatea statelor plus Districtul Columbia și Insulele Virgine ale SUA, cu excepția Alabama, Alaska, Hawaii, Nevada și Utah.

    Puteți cumpăra un bilet de la benzinăria locală, magazinul universal sau magazinul alimentar. Puteți găsi un comerciant cu amănuntul folosind instrumentul de căutare al Loteriei Arizona.

    Acest articol a apărut inițial pe Arizona Republic: La ce oră este următorul desen Mega Millions în Arizona?