Sorin Drache

Tag: fiecare

  • Gesturi gânditoare pentru fiecare ocazie

    Dacă există un lucru cu care mă mândresc, este gândirea. Îmi pun un punct de a-i face pe ceilalți să se simtă văzuți și apreciați prin gesturi mici și acte de bunătate. Din fericire, este o trăsătură pe care mulți dintre prietenii mei o împărtășesc. Ei continuă să mă uimească prin felul în care apar în viața mea pentru a mă face să știu că sunt iubit.

    Acest subiect a fost discutat la cina de aseară cu echipa mea și am fost cu toții de acord că, adesea, gesturile mici au cel mai mare impact. Acestea sunt genul de lucruri pe care le poți face pe un capriciu pe tot parcursul zilei – să iei cafeaua pentru persoana din spatele tău sau să trimiți un text atent unui prieten doar pentru că. Sunt lucrurile aparent nesemnificative care, atunci când ajungi cu adevărat la asta, fac toată diferența în ziua cuiva.

    25 de acte de bunătate: gesturi gânditoare pentru fiecare

    Cu acest spirit în minte, am adunat 25 de acte de bunătate mici, dar semnificative, pentru a vă inspira propriile momente de conexiune și grijă. Fiecare idee este concepută pentru a ne aminti că bunătatea nu trebuie să fie neapărat grandioasă sau costisitoare – de multe ori cele mai mici gesturi au cel mai mare impact. Fie că este vorba despre surprinderea unui prieten cu flori, oferindu-se să ajute un vecin sau pur și simplu împărtășind un compliment sincer, aceste acte creează valuri de pozitivitate care se extind cu mult dincolo de efortul inițial. Lăsați aceste idei să servească drept ghid pentru răspândirea compasiunii în viața de zi cu zi, un act atent la un moment dat.

    Surprize gânditoare

    1. Trimite flori fără motiv. Nu mă înțelege greșit, este minunat să dăruiești și să primești flori pentru evenimente mari și să sărbătorești etapele vieții. Dar trimiterea unui buchet doar pentru că este o surpriză binevenită pentru orice destinatar. Trimit flori unui prieten în fiecare lună pentru a spune că mă gândesc la ele și pentru a-mi împărtăși dragostea. Totul ține de elementul surpriză.

    2. Trimiteți un cadou camerei de hotel a prietenului sau partenerului dvs. când călătoresc. Un mic cadou este neașteptat, dar apreciat. Călătoresc pentru afaceri și au o prezentare mare în față? Sărbătoresc ei ceva special? Este un mod dulce de a spune că te gândești la ei.

    3. Sărbătorește cu șampanie. Dacă prietenul tău este la cină sărbătorind o mare piatră de hotar, sună la restaurant din timp pentru a-ți lăsa câteva pahare de șampanie. Am sărbătorit aniversarea a 40 de ani a părinților mei în urmă cu câțiva ani la un restaurant și când ne-am așezat, ne aștepta o sticlă de șampanie, prin amabilitatea unor prieteni dragi care știau că avem rezervarea pentru cină. A fost atât de special să primesc.

    4. Venmo un prieten la cafea. Acest lucru durează 30 de secunde și este un mod atât de amabil de a spune că te gândești la ele.

    5. Trimiteți un card scris de mână. Casa mea are lucrări de artă limitate, cu excepția mai multor felicitări de mulțumire scrise de mână care plutesc pe rafturile mele de la prieteni. Îmi aduc atât de multă bucurie, nu doar pentru că sunt pline de cuvinte dulci, ci și pentru că este atât de multă muncă în scrierea și trimiterea cardului.

    6. Creați o listă de redare pentru cineva iubit. CD-urile arse în anii 90 au fost modul sigur în care am știut că un băiat mă place, și invers. Încă cred că este distractiv să faci asta pentru petreceri, pentru cineva cu care te întâlnești sau pentru o ocazie specială. Sora mea a apelat la un DJ pentru a face unul pentru petrecerea mea de 40 de ani și a fost aur pur.

    Oferind timp și sprijin

    7. Fă comisioane pentru prietenii tăi. Dacă cineva din viața ta are o săptămână încărcată, oferă-i să ia ceva din farfurie.

    8. Dădacă pentru prietenii tăi. Oferă-le prietenilor tăi părinți o seară de întâlnire oferindu-le să privească copiii. Oricât de mult îmi doresc timp cu prietenii mei, mulți dintre ei sunt atât de ocupați încât le este greu să ajungă la o seară de întâlnire. Oferă-i să-și supravegheze copiii și lasă-i să petreacă noaptea împreună. Ca bonus, vei avea un timp special cu copiii.

    9. Dați o mână de ajutor când vedeți pe cineva care se luptă. O amintire care mi-a rămas întipărită în minte a fost dintr-o călătorie recentă în Franța. Ieșeam din gară, urcăm o scară mare, iar prietena mea Jen a văzut o femeie chinuindu-se să-și ducă bagajele. Ea a intrat imediat în ajutor. Micile acte de bunătate ca acesta nu numai că m-au făcut să mă îndrăgostesc mai profund de prietenul meu, dar m-au ajutat să găsesc acele oportunități în care pot oferi o mână de ajutor.

    10. Întrebați cum puteți ajuta. Deși s-ar putea să nu știm acest lucru în acest moment, auzindu-i pe unii întrebându-se „cum te pot sprijini acum?” poate oferi un astfel de sentiment de ușurare. Este o întrebare simplă, dar care le permite celor dragi să împărtășească ceea ce au nevoie, mai ales dacă nu l-ar cere instinctiv.

    11. Salvați cuiva o călătorie. Dacă vă îndreptați spre magazin, verificați-vă cu un vecin sau un prieten din apropiere pentru a vedea dacă are nevoie de ceva. De obicei fac asta când mă îndrept spre casa cuiva și trebuie să fac o oprire rapidă. Este unul dintre micile acte de bunătate care mă economisește atât de mult timp și energie.

    12. Oferă să faci poza cuiva. În urmă cu câțiva ani, eu și prietenul meu eram la o cramă, iar cuplul de lângă noi arăta pur și simplu frumos în felul în care stăteau și se admirau unul pe celălalt cu un fundal superb. Le-am spus, am întrebat dacă le putem face fotografia și le-a plăcut atât de mult. Le-a făcut ziua să aibă pe cineva să captureze momentul dulce. Evident, citește camera și nu fi ciudat în privința asta.

    Acte de considerație zilnice

    13. Plătiți-l înainte. Biletele de parcare sunt cele mai proaste. Aruncă o schimbare în parchimetrul expirat al cuiva. Voi arunca câțiva dolari într-o mașină și sper că zeii karmei vor avea grijă de mine când voi fi într-o situație similară.

    14. Ridicați gunoiul de pe potecă/din exterior. Am fost în LA săptămâna trecută și un bărbat care alerga în fața mea a făcut o mișcare rapidă și bruscă și a ocolit să se aplece și să ridice gunoiul de pe plajă. Văzând asta m-a inspirat să fac același lucru mai târziu în cursul zilei.

    15. Împărtășește ceva despre care știi că le va plăcea. Un simplu „m-am gândit la tine”, „am văzut asta și m-am gândit la tine”, „m-ai inspirat din ceva ce ai spus”, un fel de text merge atât de departe. Sunt de acord cu ideea că tuturor le place să audă că sunt gândiți la ei și impactul pe care l-au avut asupra vieții tale. Este atât de simplu și mic, dar foarte semnificativ de primit.

    16. Ascultă. Nu costă nimic și îi face pe toți să se simtă văzuți și auziți atunci când oferiți o ureche amabilă și plină de compasiune.

    17. Aduceți un mic cadou de gazdă. Dacă ești invitat în casa cuiva la cină sau când vizitezi pentru prima dată casa cuiva, un mic cadou este un gest atent. Consultați lista noastră de cadouri pentru gazdă.

    18. Dacă găzduiești, fă o rețetă specială pentru oaspeții tăi. Ai fost la o întâlnire și vrei să recreezi un fel de mâncare? Aduci un omagiu unui fel de mâncare emblematic sau memorabil despre care ai discutat? De unde este oaspetele tău și au preparate nostalgice pe care le iubesc? Luați în considerare aceste întrebări sau oricare care vă va inspira să creați ceva cu o poveste pe care amândoi o împărtășiți.

    Gesturi gânditoare care întăresc conexiunile

    19. Trimite mesaje prietenului tău/membrului de familie etc. lucrurile tale preferate despre ei. În loc să trimit un mesaj generic „La mulți ani” sau o felicitare celor dragi, am început să le trimit mesaje sau o felicitare în care sunt împărtășite cinci lucruri pe care le iubesc la ei. Cui nu-i place să audă cum le văd și îi celebrează oamenii în mod pozitiv?

    20. Oferă un compliment la întâmplare. Complimentele nu trebuie să fie elaborate pentru a face diferența – doar sincere. Indiferent dacă îi spui unui străin că îi iubești ținuta sau lauzi munca grea a unui coleg, un compliment simplu și autentic poate însenina ziua cuiva. Adesea, aceste mici momente le amintesc altora că eforturile sau trăsăturile lor unice nu trec neobservate.

    21. Oferă-ți timpul voluntar pentru o cauză care înseamnă ceva pentru cineva apropiat. Dacă un prieten sau un membru al familiei este pasionat de o anumită cauză, oferindu-ți timp pentru a o susține poate însemna lumea pentru ei. Fie că este vorba de voluntariat la un adăpost local de animale sau de a participa la o curățenie comunitară, arăți că îți pasă de ceea ce contează pentru ei.

    22. Reconectează-te cu cineva din trecutul tău. Uneori, viața ne îndepărtează de oamenii cărora le pasă, dar niciodată nu este prea târziu pentru a ne contacta. Un mesaj simplu care spune: „M-am gândit la tine, cum ai fost?” poate reaprinde o conexiune și arăta că vă prețuiți istoria împreună.

    23. Trimite un mesaj de încurajare când știi că cineva trece printr-o perioadă dificilă. Un text sau un e-mail atent poate fi un colac de salvare pentru cineva care se simte copleșit sau nesigur. Spune-le că ești acolo, încurajându-i sau pur și simplu păstrând spațiu pentru ei. Fie că este vorba de un rapid „Ai prins asta” sau de un mesaj mai lung, plin de afirmații specifice, cuvintele tale pot oferi putere și speranță atunci când au cea mai mare nevoie.

    24. Planifică o ieșire spontană sau o excursie de o zi cu un prieten. Surprizele nu trebuie să fie mărețe pentru a avea sens. Sunați un prieten și sugerați să explorați un parc din apropiere, să vizitați o nouă cafenea sau să mergeți împreună la o piață de fermieri.

    25. Oferă-te să ajuți cu o sarcină pe care cineva a amânat-o. Cu toții avem acele sarcini persistente care par prea descurajante pentru a le rezolva singuri. Oferirea de timp și energie pentru a ajuta pe cineva cu ale lor poate fi o ușurare uriașă pentru ei – și surprinzător de distracție pentru amândoi. Fie că este vorba despre dezordine, greblarea frunzelor sau abordarea unei căsuțe de e-mail, acest gest spune: „Sunt aici pentru tine”, în cel mai practic mod.

  • Consumul de ceai sau cafea în fiecare zi ar putea reduce riscul de cancer al gurii și gâtului

    Suplimentarea ceștii de cafea pe tot parcursul zilei ar putea oferi o anumită protecție împotriva cancerelor comune care afectează gura, gâtul și cutia vocală, potrivit unui nou studiu.

    Cercetătorii din SUA au adunat peste 25.000 de înregistrări adunate în 14 studii anterioare, evaluându-le în mod colectiv pentru a determina ce iese în evidență în dieta persoanelor cu diferite tumori ale capului și gâtului.

    Rezultatele lor sugerează că mai mult de patru căni de cafea cu cofeină în fiecare zi ar putea reduce șansele de a dezvolta cancer la cap sau gât cu până la 17%.

    Pentru cei cărora nu le place zgomotul cofeinei sau care preferă să înceapă ziua cu un mic dejun englezesc sau Earl Grey, există și câteva vești bune în analiza realizată de Consorțiul Internațional de Epidemiologie a Cancerului la Cap și Gât.

    S-a demonstrat că ceea ce intră în gura noastră poate declanșa mutații cauzatoare de tumori pe drumul către stomac și plămâni. Cei care folosesc produse din tutun au un risc de 10 ori mai mare de a dezvolta un carcinom cu celule scuamoase la cap și gât (HNSCC), riscurile crescând și în funcție de cantitatea de alcool consumată în fiecare zi.

    Pe de altă parte, băuturile populare, cum ar fi ceaiul și cafeaua, conțin substanțe anticancerigene și antiinflamatoare puternice care pot proteja băutorii de unele dintre efectele agenților cancerigeni.

    oală cu cafea filtrată

    Cercetările pe această temă au fost neregulate, unele studii sugerând că consumul zilnic de cafea la niveluri intermediare până la ridicate ar putea avea unele efecte protectoare, în contrast cu altele care nu au observat un impact mare asupra prevenirii cancerului în zona gurii și gâtului. În mod similar, ceaiul a fost asociat și cu un risc redus de cancer de cap și gât în ​​unele studii, dar nu și în altele.

    Folosind un set actualizat de cazuri și controale și punând în comun un număr mai mare de înregistrări pentru a include peste 9.500 de cazuri de cancer la cap și gâtul și aproape 16.000 de controale, cercetătorii și-au propus să confirme relația precisă dintre consumul de cafea și ceai și cancerele țesuturilor. acestea intră în contact cu.

    La un nivel mai specific, cei care au băut patru cești sau mai multe de cafea cu cofeină au avut un risc cu 30% mai mic de a dezvolta cancer în gură și cu 22% mai mic risc de cancer în gât. Consumul de aproximativ 3 până la 4 căni pe zi a redus șansele de cancer în zona inferioară a gâtului cu aproximativ 40 la sută.

    Cafeaua nici măcar nu trebuie să fie cofeinizată pentru a obține un fel de beneficiu. Consumul de decofeină a fost asociat cu o scădere cu 25% a cancerului de cavitate bucală. Ceaiul a fost asociat cu o scădere cu aproape 30% a cancerului la nivelul gâtului inferior, deși consumul a doua sau a treia ceașcă de ceai poate schimba șansele la o șansă cu 38% mai mare de cancer laringian.

    Nu este clar motivul pentru care are loc această inversare, deși cercetările anterioare au descoperit că temperatura berii dumneavoastră ar putea juca un rol în declanșarea schimbărilor canceroase, ceea ce înseamnă că relația dintre băuturile calde populare și sănătatea noastră este complicată de factori dincolo de machiajul chimic.

    Cancerele de cap și gât sunt în declin în multe dintre țările mai bogate ale lumii, deoarece vaccinurile împotriva papilomavirusului uman protejează mari părți ale populației împotriva unuia dintre cei mai frecventi factori declanșatori ai bolii.

    Cu toate acestea, în țările fără acces ușor și accesibil la asistență medicală, cancerele capului și gâtului reprezintă o povară tot mai mare a bolii care justifică acțiuni eficiente de sănătate publică pentru a le ține sub control.

    Aproape 900.000 de cazuri sunt diagnosticate în fiecare an, cu o mortalitate anuală de aproape jumătate din această cifră. Mulți dintre cei care supraviețuiesc riscă deformări debilitante care îi privează de capacitatea de a comunica sau de a mesteca și înghiți alimente.

    „Deși au existat cercetări anterioare privind consumul de cafea și ceai și reducerea riscului de cancer, acest studiu a evidențiat efectele variate ale acestora cu diferite sub-situții ale cancerului de cap și gât, inclusiv observația că chiar și cafeaua decofeinizată a avut un impact pozitiv”, spune Universitatea. a epidemiologului din Utah Yuan-Chin Amy Lee.

    „Obișnuințele legate de cafea și ceai sunt destul de complexe, iar aceste constatări susțin nevoia de mai multe date și studii suplimentare despre impactul pe care cafeaua și ceaiul îl pot avea asupra reducerii riscului de cancer”.

    Această cercetare a fost publicată în Cancer.

    Știri similare

  • Procesul pentru abuz sexual al lui Rays Wander Franco a fost amânat după ce aproape fiecare martor nu se prezintă

    Procesul pentru abuz sexual al jucătorului de la Tampa Bay Rays Wander Franco trebuia să înceapă joi. Dar a fost amânat până în iunie, după ce 28 din 31 de martori care se aștepta să depună mărturie au lipsit.

    Franco a fost acuzat de abuz sexual asupra unui minor, exploatare sexuală și comercială împotriva unui minor și trafic de persoane. Procesul său este programat să se reia pe 2 iunie 2025.

    Judecătorul dominican Yacaira Veras a amânat procesul la cererea procurorilor din cauza absenței mai multor martori cheie în caz. Doar trei din cei 31 de martori au sosit joi la proces.

    Avocații lui Franco au cerut instanței să reconsidere amânarea, argumentând că Franco trebuie să se prezinte la antrenamentul de primăvară la jumătatea lunii februarie.

    CLICK AICI PENTRU MAI MULTĂ ACOPERIRE SPORTIVĂ PE FOXNEWS.COM

    Wander Franco vs Marlins

    Wander Franco, opritorul scurt de la Tampa Bay Rays, aruncă la prima bază în repriza a șaptea împotriva Miami Marlins pe Tropicana Field din St. Petersburg, Florida, 25 iulie 2023. (Jonathan Dyer/USA Today Sports)

    “Nu există niciun caz împotriva lui Wander. Pentru atâția martori cați sunt prezenti, nu există niciun caz acum”, a declarat avocatul principal al lui Franco, Teodosio Jáquez, pentru The Associated Press.

    Judecătorul a răspuns că Franco este obligat să continue cu programul procesului și cu eliberarea condiționată din detenție.

    Pe scurt, în vârstă de 23 de ani, a spus că cariera lui nu s-a încheiat încă, că vrea să se facă dreptate și că „totul este în mâinile lui Dumnezeu”.

    ROGER GOODELL SPUNE că RELAȚIA LUI JAY-Z CU LIGA RĂMÂNE INTACTĂ PE CU ACUZATII DE ATAL SEXUAL

    Franco a părut supărat când reporterii au întrebat dacă cariera lui în MLB sa încheiat.

    „Nu am avut o carieră”, a spus el, dând de înțeles că încă mai are una. — Asta nu s-a terminat.

    Franco a fost arestat cu o acuzație separată în țară pentru implicarea sa într-o presupusă altercație armată în noiembrie.

    Umblă Franco

    Starul lui Tampa Bay Rays, Wander Franco, se confruntă cu o anchetă pentru presupuse relații inadecvate cu minori. (AP Photo/Chris O'Meara, File)

    Razele au doborât imaginile cu Franco în jur Câmpul Tropicana după ce acuzațiile au devenit publice anul trecut. De asemenea, nu a existat niciun semn că mărfurile Franco ar fi vândute la magazinul echipei Rays din stația lor.

    El a fost de acord cu un contract de 11 ani și 182 de milioane de dolari în noiembrie 2021. El a fost All-Star pentru prima dată în 2023, lovind .281 cu 17 homere și 58 RBI în 112 jocuri.

    Tampa Bay l-a plasat pe lista restricționată a echipei pe 10 iulie, renunțând la plata pe care o primea în timpul concediului administrativ.

    CLICK AICI PENTRU A OBȚINE APLICAȚIA FOX NEWS

    După ce poliția dominicană a percheziționat două case asociate cu Franco chiar înainte de noul an, acesta a fost în cele din urmă arestat. Ulterior, a fost eliberat cu condiția să se întâlnească cu autoritățile locale o dată pe lună.

    Potrivit ESPN, procurorii dominicani spun că Franco l-a numit pe minoră „fata mea” într-un mesaj WhatsApp, admițând că relația era un „risc”, dar i-a „adorat”.

    „Fata mea”, ar fi scris Franco în spaniolă. “Dacă echipa mea își dă seama de acest lucru, mi-ar putea crea probleme. Este o regulă pentru toate echipele că nu putem vorbi cu minorii și totuși mi-am asumat riscul și mi-a plăcut.”

    wander franco sarbatoreste

    Wander Franco, opritorul scurt de la Tampa Bay Rays, sărbătorește după ce a lovit un home run în repriza a opta împotriva Detroit Tigers la Comerica Park din Detroit, 6 august 2023. (Rick Osentoski/USA Today Sports)

    Procurorii spun că relația lui Franco cu fata, acum în vârstă de 15 ani, a durat patru luni, iar el a plătit-o să nu vorbească despre asta. Mama fetei se confruntă și cu acuzații de spălare de bani pe baza cadourilor trimise de Franco. Franco și fata s-au întâlnit pe 9 decembrie 2022, după ce „a luat-o de acasă”, a făcut sex de două ori într-un interval de două zile și a început relația lor.

    Procurorii spun că mama minorului a trecut de la a fi angajată la bancă la a duce o viață ostentativă și a dobândit active folosind fondurile primite de la Franco. În timpul perchezițiilor în casa mamei minorului, procurorii spun că au găsit 68.500 de dolari și 35.000 de dolari despre care susțin că au fost livrate de Franco.

    Franco i-a dat fetei echivalentul a 46.000 de dolari în iulie și august, spun documentele, și i-a plătit mamei aproximativ 1.700 de dolari pe lună, împreună cu o mașină nouă.

    Associated Press a contribuit la acest raport.

    Urmărește Fox News Digital acoperire sportivă pe Xși abonați-vă la buletinul informativ Fox News Sports Huddle.

    Jackson Thompson este un scriitor sportiv pentru Fox News Digital. Anterior a lucrat pentru ESPN și Business Insider. Jackson a acoperit Super Bowl și finala NBA și a intervievat figuri emblematice Usain Bolt, Rob Gronkowski, Jerry Rice, Troy Aikman, Mike Trout, David Ortiz și Roger Clemens.

  • Ea s-a mutat la fiecare câteva luni când era copil. Ani mai târziu, ea a aflat în sfârșit secretul teribil al tatălui ei

    Până în 1980, April Balascio se obișnuise să se mute cu familia ei la fiecare șase luni până la un an.

    Într-o seară deosebit de memorabilă din acel an, fetița de 11 ani a fost trezită de tatăl ei în miezul nopții și i-a spus că părăsesc casa lor din Watertown, Wisconsin. Ei locuiseră acolo doar de un an.

    Nu a fost timp de aproape trei decenii când va afla adevărul oribil despre motivul pentru care tatăl ei și-a dezrădăcinat familia atât de des.

    Tatăl lui Balascio, Edward Wayne Edwards, a fost un bărbat fermecător care iubea petrecerile la fel de mult pe cât iubea secțiunea criminală a ziarului local. Dar avea și o „parte foarte întunecată”, a spus ea pentru Fox News Digital într-un interviu de sâmbătă.

    A fost abuziv atât față de Balascio, cât și față de mama ei. Ea și-a amintit că și-a dat cu pumnul în față pe mama ei când era mică.

    „A fost înfricoșător”, a spus ea. „A fost abuziv. Și mai ales pe măsură ce am îmbătrânit, mi-a fost tot mai frică să-i aud cauciucurile pe pietrișul din alee. M-aș întreba cum avea să treacă prin casă. Avea să fie într-o dispoziție bună sau proastă? O vreme, l-am urât.”

    Nu numai că a fost atât de dificil din punct de vedere emoțional să te miști, dar a fost și înfricoșător, și-a amintit ea: „A fost greu să încep o nouă școală în fiecare an sau chiar uneori de două ori pe an. … [Edwards] ne-a făcut să credem că plecăm pentru că veneau oamenii după noi. Deci, a existat și teama că suntem vânați, acea teamă că am putea fi uciși.”

    Până în 2009, când avea 40 de ani, a început să pună cap la cap puzzle-ul tatălui ei. Balascio a început să cerceteze crimele care l-au fascinat cel mai mult pe Edwards. Ea a căutat cazuri de risc în Watertown.

    Edward Wayne Edwards a fost un mister pentru fiica lui până când ea a descoperit că este un criminal în serie (FBI)

    Edward Wayne Edwards a fost un mister pentru fiica lui până când ea a descoperit că este un criminal în serie (FBI)

    Așa a dat peste așa-numitele „crime dragilor”. Kelly Drew și Timothy Hack, ambii în vârstă de 19 ani, dispăruseră în 1980 în zonă. Edwards, pe atunci un om de treabă, își adunase uneltele pentru a repara un semn la locul unde au fost văzute ultima oară iubitele din liceu, a spus el poliției în căutarea cuplului, potrivit celor de la Milwaukee Journal Sentinel.

    Corpurile lor au fost descoperite în apropierea unui lan de porumb două luni mai târziu, ceea ce se pare că l-a determinat pe Edwards să părăsească statul împreună cu familia sa. Alte trei cadavre au fost găsite ulterior în aceeași zonă în care au fost descoperiți Drew și Hack; poliția a suspectat un criminal în serie, the Milwaukee Journal Sentinel raportat.

    „Bănuiam că tatăl meu făcea niște lucruri rele, dar nu l-am verbalizat nimănui”, a spus Balascio la Fox News. „Nu a existat nicio dovadă. … Nu pot spune că am bănuit că a fost exact o crimă, dar am crezut că face rău oamenilor.”

    Ea a observat că dosarul Sweetheart Murders a fost redeschis, așa că a contactat anchetatori cu amintirile din copilărie. Deși nu avea nicio dovadă că tatăl ei a comis crima odioasă, ea le-a spus detectivilor ceea ce își amintea, inclusiv că el a vorbit „în mod constant” despre cuplul dispărut la acea vreme. Cu o ocazie, ea și-a amintit că el i-a sugerat: „Pariez că le găsesc pe un câmp”.

    În 2009, ADN-ul său se potrivea cu materialul genetic găsit la locul crimei, iar Edwards, acum în vârstă de 76 de ani, a fost arestat în Kentucky, unde locuia. Când a fost luat la grătar de poliție, el a mărturisit uciderea altor trei – inclusiv fiul său adoptiv în vârstă de 24 de ani, potrivit Milwaukee Journal Sentinel.

    Edwards a încasat 250.000 de dolari din polița de asigurare de viață pentru fiul său adoptiv Dannie Boy Edwards, pe care a recunoscut că l-a ucis în 1996, potrivit Fox News. De asemenea, a recunoscut că i-a ucis pe tânărul cuplu William Lavaco, de 21 de ani, și de Judith Straub, de 19 ani, în 1977, în Ohio, unde și-a petrecut copilăria.

    Edwards a insistat că a ucis doar cinci persoane, iar poliția nu l-a putut lega niciodată de moartea celor trei persoane găsite în zona de lângă Hack și Drew.

    După mărturisirea sa, Balascio și-a amintit: „Atunci m-a lovit cu adevărat cât de rău era tatăl meu. Era un om rău.”

    Ea detaliază descoperirea adevăratei identități a tatălui ei în cartea ei recent lansată Crescut de un criminal în serie: Descoperirea adevărului despre tatăl meu.

    Edwards a murit din cauze naturale în 2011, la vârsta de 77 de ani, în timp ce aștepta execuția în spatele gratiilor, potrivit Milwaukee Journal Sentinel.

    „Moartea lui înainte de execuție a fost o binecuvântare. A fost o ușurare. Totul s-a terminat”, a spus Balascio. Ea și familia ei ar putea evita ceea ce ar fi fost probabil un „circ mediatic”.

    Ea încă mai crede că pot exista și alte victime.

    „Tatăl meu a mărturisit că au fost cinci crime, da, dar cred și eu… sunt mai multe acolo”, a spus ea.

  • Luați securitatea socială la 62 de ani, dar numai dacă faceți acest lucru cu fiecare cec

    Mark Humphrey/AP/Shutterstock / Mark Humphrey/AP/Shutterstock
    Mark Humphrey/AP/Shutterstock / Mark Humphrey/AP/Shutterstock

    Este sigur să spunem că guruul financiar Dave Ramsey nu este un mare fan al Securității Sociale, deoarece a numit programul un „lucru prostesc” și „dezastru matematic” care l-a „jefuit” de bani timp de zeci de ani.

    Prin urmare, nu este de mirare că Ramsey merge împotriva înțelepciunii convenționale cu privire la vârsta la care oamenii ar trebui să pretindă beneficiile de securitate socială.

    Citește mai mult: 2 schimbări vin la securitatea socială în 2025

    Pentru tine: 5 moduri cu risc scăzut de a-ți construi economii pentru pensii în 2025

    GOBankingRates a săpat puțin mai adânc în gândurile lui Ramsey cu privire la momentul în care ar trebui să începeți să încasați cecul de securitate socială.

    În tendințe acum: Secretul lui Suze Orman pentru o pensionare bogată – Ai făcut această mișcare de bani?

    Ramsey spune că este în regulă să colectați beneficii încă de la vârsta de 62 de ani – lucru împotriva căruia majoritatea experților financiari îl sfătuiesc – dacă vă luați cecurile și le investiți. El susține că acest lucru vă va oferi o rentabilitate mai mare decât ați obține dacă așteptați până la o vârstă mai ulterioară pentru a aplica pentru securitatea socială, ceea ce înseamnă că veți primi un cec lunar mai mare.

    „De obicei, are sens să o luați devreme dacă aveți de gând să… investiți fiecare parte din ea”, a spus Ramsey într-un podcast din 2019.

    Ramsey răspundea la o întrebare a unui ascultător despre dacă ar fi mai logic să colectați asigurările sociale la 62 de ani sau să așteptați până la vârsta de pensionare completă, care este fie de 66, fie de 67 de ani, în funcție de anul nașterii.

    În modul în care este configurată securitatea socială, cu cât aștepți mai mult pentru a încasa beneficiile de pensie, cu atât plata lunară este mai mare. Solicitarea beneficiilor la vârsta de 62 de ani înseamnă că veți primi cel mai mic cec posibil. Cecul dvs. crește anual după vârsta de 62 de ani dacă așteptați să colectați.

    În tendințe acum: 8 state în care să vă mutați dacă nu doriți să plătiți impozite pe securitatea socială

    Când atingeți vârsta de pensionare completă, primiți toate beneficiile datorate pe baza impozitelor pe salarii de asigurări sociale pe care le-ați contribuit în timp ce lucrați. Cea mai mare plată vine atunci când depuneți declarația la vârsta de 70 de ani, după care nu mai există avantaj financiar să așteptați.

    Așteptând până când împliniți 70 de ani pentru a solicita securitatea socială, vă poate crește finanțele cu peste 182.000 de dolari, potrivit unui studiu recent realizat de David Altig de la Federal Reserve Bank of Atlanta, Laurence Kotlikoff de la Universitatea Boston și Victor Yifan Ye, om de știință. la Opendoor Technologies.

    Pe de altă parte, dacă decideți să colectați imediat ce împliniți 62 de ani, veți primi un beneficiu redus semnificativ (cu 30%) pentru tot restul vieții, față de așteptarea până la vârsta împlinită de pensionare.

    Dar, potrivit lui Ramsey, poți mai mult decât să compensați aceste deficiențe solicitând asigurări sociale la 62 de ani și apoi plasând toate cecurile într-un „fond mutual bun”.

  • Ramit Sethi spune că a face asta în fiecare decembrie ar putea valora sute de mii de dolari

    ©Ramit Sethi
    ©Ramit Sethi

    Ramit Sethi, cel mai bine vândut autor al cărții „I Will Teach You to Be Rich”, a împărtășit recent ceea ce face în fiecare decembrie pentru a-și asigura o viață bogată. El o numește „revizuirea vieții bogate” anuală și explică ceea ce acoperă în mai multe postări pe rețelele sociale.

    Citiți mai multe: Cum să obțineți o rentabilitate de 10% a investiției (ROI): 10 moduri dovedite

    Găsiți următorul: 4 moduri cu risc scăzut de a vă construi economii în 2025

    În esență, este o întâlnire anuală în care se uită înapoi la întregul său an și îl planifică pe următorul. Întâlnirea este mai mult decât un control financiar. De asemenea, își revizuiește obiectivele personale și planifică momente importante pentru anul care vine.

    Sethi explică că este ceva ce oamenii pot face, indiferent dacă sunt singuri sau căsătoriți. Iată câteva dintre sfaturile sale de top pentru a construi bogăție și a planifica o viață fericită la sfârșitul anului.

    În tendințe acum: Secretul lui Suze Orman pentru o pensionare bogată – Ai făcut această mișcare de bani?

    Sethi a evidențiat o parte importantă a „evaluării vieții bogate”, care este evaluarea investițiilor tale din anul precedent. El spune că, dacă ai investit 7% din venitul tău anul acesta, atunci urmărește să crești asta cu 1% anul viitor.

    Dacă faci asta în următorii 20 până la 30 de ani, această strategie îți poate crește investițiile cu sute de mii de dolari, datorită puterii dobânzii compuse. Biroul pentru Protecția Financiară a Consumatorului (CFPB) definește dobânda compusă ca o dobândă pe care o câștigați din banii pe care i-ați economisit și pe dobânda pe care ați câștigat-o în timpul investiției.

    Descoperiți mai multe: Cum să transformați 100.000 USD într-un milion: Ghidul dvs. pas cu pas

    CFPB raportează că adăugarea la suma principală vă poate ajuta să vă creșteți economiile și mai repede. Sugestia lui Sethi de a vă crește procentul de investiție cu 1% în fiecare an este o modalitate accesibilă de a vă crește averea pentru anii următori. Majoritatea oamenilor pot găsi modalități de a-și crește contribuțiile la investiții și, sugerând 1%, Sethi își încurajează telespectatorii să facă mici schimbări care pot obține rezultate impresionante.

    A avea o întâlnire anuală de revizuire este mai mult decât urmărirea investițiilor. De asemenea, oamenii se pot asigura că își petrec timpul într-un mod care se aliniază cu valorile lor.

    Într-o postare pe Instagram, Sethi a împărtășit formula sa pentru fericire, care este: (Bani + Timp) x Pasiune = Fericire.

    Cu aceasta, și-a încurajat adepții să se gândească la un domeniu al vieții lor în care vor cheltui orice. Această întrebare le poate ajuta să le arate oamenilor care sunt cu adevărat pasiunile lor, fie că este să cumpere alimente sănătoase, să călătorească prin lume sau să se bucure de o mașină frumoasă.

    Sethi își încurajează adepții să-și cheltuie banii și timpul pe lucrurile și experiențele pe care le iubesc. Gândindu-se la această întrebare și revizuind obiectivele pentru anul următor, oamenii pot fi mai intenționați cu privire la modul în care petrec anul 2025.

  • Mexicul plănuiește să impună o nouă taxă de 42 USD pentru fiecare pasager al navelor de croazieră care acostează acolo

    Înscrie-te pentru Seria de buletine informative Unlocking Mexico de la CNN Travel. Ghidul din patru părți organizează alegerile într-o țară cu o moștenire culturală bogată pentru a vă oferi un gust al superlativelor. ¿Quieres leer this series en español? Abonați-vă aici.

    Distracția la soare de la sud de graniță ar putea deveni puțin mai scumpă anul viitor pentru vizitatorii care opresc în Mexic cu ajutorul navelor de croazieră.

    Guvernul mexican intenționează să impună o taxă de imigrare de 42 de dolari pentru fiecare pasager de pe o navă de croazieră care acostează în țară.

    Pasagerii ar fi „se pare că li se va percepe taxa de 42 de dolari”, indiferent dacă debarcă sau stau pe navă, a raportat anterior Associated Press. Noua lege prevede că Institutul de Imigrare din Mexic va elibera o „viză colectivă pentru fiecare persoană de pe lista de pasageri a navei”.

    Și toate acestea declanșează semnale de alarmă în rândul unor grupuri turistice.

    Adăugată la o taxă de 5 USD per pasager impusă de statele locale, aceasta ar face destinațiile mexicane printre cele mai scumpe din lume, potrivit Asociației Mexicane a Agenților Navali (AMANAC).

    Într-o declarație, asociația a cerut guvernului să-și reconsidere implementarea. Acesta avertizează că industria mexicană de croazieră ar fi mai puțin competitivă cu alte destinații din Caraibe care ar fi mai puțin costisitoare de vizitat. În prezent, pasagerii navelor de croazieră sunt scutiți de taxele de imigrare din Mexic, deoarece sunt considerați „în tranzit”.

    Un impact potențial mare

    Taxa, aprobată de ambele camere ale Congresului mexican, alocă două treimi din taxă pentru finanțarea armatei mexicane.

    Noua taxă este programată să intre în vigoare la 1 ianuarie, lăsând puțin timp pentru turiști să se adapteze la noua cheltuială.

    În comunicatul său, AMANAC a spus că „Mexicul ar putea pierde până la 10 milioane de pasageri și mai mult de 3.300 de escale de nave în 2025”, dacă taxa este implementată.

    Președintele Mexicului, Claudia Sheinbaum, a apărat taxa, insistând că nu este o taxă nouă, ci este doar o ajustare la taxele existente despre care a spus că sunt legate de inflație. Ea a mai spus că discuțiile sunt în desfășurare între agențiile afectate de taxă.

    Reacție suplimentară la taxă

    Michele Paige, CEO al Asociației de Croazieră Florida-Caraibe, un grup comercial care reprezintă navele care operează în Statele Unite, America Latină și Caraibe, spune că majoritatea croazierelor rezervate pentru 2025 sunt deja plătite și că companiile ar putea fi reticente în a lua pasagerii lor în locuri care impun taxe neașteptate.

    „Apreciem asigurarea președintelui Sheinbaum în timpul zilei de miercuri [December 4] conferință de presă că schimbarea se va întâmpla încet și că ea a instruit oficialii federali să lucreze cu industria noastră, dar încă nu am auzit de la nimeni”, a spus Paige într-un comunicat de presă trimis joi la CNN Travel.

    Sergio Gonzales Rubiera nu este încă alarmat de noul onorariu. El este președintele Asociației agenților de turism din Cozumel, principala destinație de croazieră a Mexicului și unul dintre cele mai vizitate porturi din lume.

    El spune că unele linii de croazieră ar putea sări peste porturile mexicane în semn de protest, dar crede că majoritatea vor include taxa în prețul călătoriilor viitoare. Ceea ce deplânge el este că guvernul federal va păstra majoritatea banilor în loc să ajute comunitățile locale.

    Fostul președinte Andres Manuel Lopez Obrador a extins rolul forțelor armate mexicane care acum supraveghează construcția multor proiecte de infrastructură, cum ar fi El Tren Maya, o serie de noi rute de tren care leagă unele dintre destinațiile turistice din sud-estul Mexicului.

    Pentru mai multe știri și buletine informative CNN, creați un cont la CNN.com

  • 2 acțiuni care vă reduc un cec în fiecare lună

    În timp ce dividendele totale contează pentru investitori, este întotdeauna plăcut să primiți plăți frecvente. Găsirea companiilor care plătesc dividende lunar vă poate ajuta, de asemenea, la stabilirea bugetului în funcție de calendarul facturilor (de exemplu, plăți lunare de chirie sau ipoteci, facturile de utilități etc.).

    Majoritatea companiilor care plătesc dividende fac plăți trimestrial sau de patru ori pe an. Dar unii plătesc lunar. Trusturile de investiții imobiliare (REIT) pot fi o sursă fertilă pentru a găsi acțiuni eligibile care plătesc dividende lunare. Asta pentru că trebuie să plătească cel puțin 90% din venitul impozabil sub formă de dividende pentru a se califica pentru statutul lor fiscal favorabil.

    Ți-e dor de Scoop de dimineață? Știri despre micul dejun oferă totul într-un buletin informativ zilnic rapid, prost și gratuit. Înscrieți-vă gratuit »

    Desigur, găsirea celor cu plăți sigure contează cel mai mult. Aceste două REIT nu numai că plătesc dividende lunare, dar au și un istoric de creștere a acestora.

    Cineva care deține numerar.
    Sursa imagine: Getty Images.

    Orice listă lunară de dividende începe în mod natural cu Venituri imobiliare (NYSE:O). De fapt, se autoproclamă „Stocul lunar de dividende”. Compania a fost fondată în urmă cu 55 de ani, iar consiliul de administrație a majorat dividendele anual (de obicei, mai mult de o dată pe an) timp de 30 de ani consecutiv.

    REIT deține aproape 15.500 de proprietăți comerciale, majoritatea veniturilor din chirii, aproximativ 80%, provenind din sectorul retail. În timp ce acest lucru poate face pe unii investitori nervoși din cauza popularității cumpărăturilor online, Realty Income atenuează riscul prin închirierea celor care au prezențe puternice omnicanal sau au afaceri în care oamenii continuă să cumpere în magazine.

    Acestea includ produse alimentare, magazine de proximitate, magazine în dolari, îmbunătățiri pentru locuințe, farmacii și restaurante. Și închiriază companiilor mari, de exemplu dolar general, Walgreens Boots Allianceși FedExcare ar trebui să aibă o putere financiară mai mare decât operatorii mai mici.

    Rezultatele sale nu arată nicio slăbiciune în lumina influenței comerțului electronic asupra cumpărăturilor. Iar Realty Income pare să-și gestioneze bine proprietățile pe baza unor valori importante. Ocuparea a fost de aproape 99% și a reînnoit contractele de închiriere care expirau cu 5% peste ratele anterioare.

    Compania continuă să crească fondurile ajustate din operațiuni (AFFO), o măsură cheie pentru REIT, deoarece măsoară numerarul disponibil pentru distribuție. AFFO din al treilea trimestru a fost de 1,05 USD pe acțiune, în creștere față de 1,02 USD cu un an în urmă.

    Venitul din imobiliare, în timp ce plătește dividende lunar, de obicei crește dividendele trimestrial. Ultima dată, a crescut plata lunară de la 0,263 USD per acțiune la 0,2635 USD începând din octombrie. Acum un an, a plătit 0,256 USD.

  • Cote pentru Săptămâna 13 NFL, previziuni, alegeri ale experților: cele mai bune pariuri, teasers, alegeri pentru supraviețuitori, unde să vizionezi fiecare meci

    Săptămâna a 13-a din NFL este în curs de desfășurare, cu patru meciuri deja sub centură de sărbătoarea de Ziua Recunoștinței și de Vinerea Neagră. Acum, este timpul să încălzim resturile și să ne pregătim pentru o listă plină de duminică, unde avem o serie de meciuri cheie cu implicații majore în playoff.

    Așa cum facem în fiecare săptămână, am colectat toate cele mai bune alegeri și conținut de jocuri de noroc de la CBSSports.com și SportsLine și le-am pus într-un singur loc, astfel încât să puteți obține alegeri pentru pariuri sportive împotriva răspândirii de la experții noștri CBS Sports, precum și alte opțiuni suplimentare. conținut de caracteristici pentru fiecare joc, inclusiv redări de la experți de top SportsLine și modelul de proiecție SportsLine, cele mai bune pariuri de la personalul nostru, alegeri ale supraviețuitorilor și multe altele.

    Dacă nu ați făcut-o încă, profitați de un bonus de înscriere pentru noii utilizatori cu acest cod promoțional DraftKings, astfel încât și dvs. să puteți câștiga bani. Gata? Să sărim înăuntru.

    Toate pariurile NFL pentru alegerile experților CBS Sports prin consens SportsLine.

    Ce alegeri poți face cu încredere în săptămâna 13? Și care concurent la Super Bowl cade greu? Vizitați SportsLine, deoarece modelul său incredibil simulează fiecare joc NFL de 10.000 de ori și este cu mult peste 7.000 de dolari pentru jucători de 100 de dolari la alegeri de top din NFL de la începuturile sale.

    Arizona Cardinals la Minnesota Vikings

    Timp: Duminică, 13:00 ET (FOX), transmiteți în flux pe fubo (încercați gratuit)
    Cote actuale: Vikings -3,5, O/U 45 (prin BetMGM)

    “Aceasta nu este echipa unchiului tău din Arizona! Ei nu par intenționați să se estompeze în uitare în a doua jumătate a sezonului, în schimb rămân plini de frumusețe și mult mai buni în apărare. Vikingii au fost puțin inegale în ultima vreme, în ciuda rezultatelor pozitive și nu avem Nu i-am văzut într-adevăr să se îndepărteze de nimeni în ultimele săptămâni — sau cel puțin să se îndepărteze și apoi să-i las pe Urși să treacă inutil pe ușa din spate oricum Arizona este ușor Cea mai bună ofensă din ultimele câteva cu care s-au confruntat și cred că Kyler Murray poate smulge câteva runde în aceasta și își poate folosi mobilitatea la Caleb Williams în a doua repriză săptămâna trecută pentru a aduce mingea formatorilor săi de joc și a menține Arizona în poziție. număr aici.” — Scriitorul CBS Sports NFL Will Brinson despre motivul pentru care are Cardinals +3,5 ca unul dintre cele mai bune pariuri din Săptămâna 13. Pentru a vedea toate aceste alegeri, click aici.

    Houston Texans la Jacksonville Jaguars

    Timp: Duminică, ora 13.00 ET (FOX), transmiteți în flux pe fubo (încercați gratuit)
    Cote actuale: Texans -3,5, O/U 44 (prin DraftKings)

    “Jaguars se întâlnesc cu o săptămână de revedere, fără modificări aduse personalului de antrenori. S-ar putea ca quarterbackul Trevor Lawrence să se întoarcă pentru aceasta. Dar apărarea are probleme majore. Căutați-l pe CJ Stroud să-i lumineze pe măsură ce reîncepe. câteva săptămâni așa și așa”. — Scriitorul CBS Sports Senior NFL Pete Prisco despre motivul pentru care îi place ca texanii să-i învingă pe Jaguars, 33-20. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, click aici.

    Colts la Patriots

    Timp: Duminică, 1 pm ET (CBS), transmiteți în flux pe Paramount+ (faceți clic aici)
    Cote actuale: Colts -2,5, O/U 42,5 (prin Caesars)

    “Patrioții vin din două înfrângeri proaste, mai ales proaste pentru apărare. Dar Colts s-au luptat în atac săptămâna trecută. Cred că asta se schimbă aici, deoarece Anthony Richardson și Jonathan Taylor au amândoi zile bune pentru a conduce Colts”. — Scriitorul CBS Sports Senior NFL Pete Prisco despre motivul pentru care îi place ca Colts să-i învingă pe Patriots, 23-17. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, click aici.

    Seahawks la Jets

    Timp: Duminică, ora 13.00 ET (FOX), transmiteți în flux pe fubo (încercați gratuit)
    Cote actuale: Seahawks -1,5, O/U 42,5 (prin FanDuel)

    „Geno Smith joc de răzbunare! El este liderul NFL în yarzi de trecere pe meci și în pasă de completări în acest sezon, iar odată cu victoria asupra Arizona Cardinals săptămâna trecută, Seahawks dețin primul loc în NFC West!

    “Jets au fost un dezastru, iar concedierea directorului general Joe Douglas nu va declanșa o fugă. De fapt, se pare că el a fost respectat în acea organizație, nu displăcut. Aaron Rodgers a avut săptămâna rămasă de odihnă, dar Cred că întreaga lume NFL este curioasă să știe cât de accidentat este Viitorul membru al Hall of Fame a înregistrat cele mai proaste yarzi pe încercare (6,4) și rata de trecere (88,9). 11 meciuri în întreaga sa carieră și acum a avut 33 de starturi consecutive fără un joc de trecere de 300 de metri Se pare că Seahawks se îmbunătățesc, în timp ce Jets merg în cealaltă direcție. — Scriitorul CBS Sports NFL Jordan Dajani despre motivul pentru care îi place ca Seahawks să se îndrepte spre MetLife Stadium și să învingă Jets, 23-18. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, click aici.

    Titani la comandanți

    Timp: Duminică, 1 pm ET (CBS), transmiteți în flux pe Paramount+ (faceți clic aici)
    Cote actuale: Comandanti -6, O/U 44.5 (prin BetMGM)

    „Titanii au trebuit să depășească un șase îngrozitor de la Will Levis împotriva texanilor și au făcut acest lucru lovind un mare touchdown pe Chig Okonkwo la sfârșitul celui de-al patrulea sfert pentru a lua conducerea definitiv. Scorul final de 32-27 nu Nu vorbesc despre cât de bine a jucat apărarea Titans în a doua repriză, cu un gol de teren după un drive de șapte metri fiind singurele alte puncte pe care Houston le-a înscris după pauză, în afară de Apărarea ar trebui să fie capabilă să facă față unui atac rapid de la Comandanti și să-l forțeze pe Jayden Daniels să-i bată cu brațul, asta ar fi fost ușor de imaginat, dar atacul de la Washington a fost mai puțin efectiv în ultimele săptămâni, cu un touchdown improbabil de 86 de iarzi la sfârșitul jocului Cowboys maschând un joc altfel mediocru de la Daniels prin aer.

    „Poate că meciul îi va permite lui Daniels să exceleze din nou ca trecător, după ce s-a confruntat cu niște apărări dure la pasă în ultima lună, dar dacă acesta este cazul, atunci Titanii au încă o oportunitate de a acoperi și chiar de a câștiga într-un schimb de penalități cu cât de solidă este ofensiva. a evoluat de la întoarcerea lui Levis. Și dacă problemele ofensive ale Washingtonului continuă, Tennessee ar trebui să aibă șanse mari să câștige acest joc. — RJ White a fost expertul NFL nr. 1 împotriva răspândirii din SportsLine din 2017-23, ajungând 636-534-34 împotriva răspândirii. El a oferit, de asemenea, o rată de succes de 56,7% la alegerile sale de concurs din Vegas din 2015-23, ceea ce este exact ceea ce primești pe SportsLine. Deși vă putem spune că lui White îi plac Titans +6 împotriva Washingtonului în această săptămână, pentru a vedea toate selecțiile sale de concurs, va trebui să mergeți la SportsLine.

    Încărcătoare la Falcons

    Timp: Duminică, 1 pm ET (CBS), transmiteți în flux pe Paramount+ (faceți clic aici)
    Cote actuale: Încărcătoare -1, O/U 47,5 (prin Caesars)

    „Chargers vor fi într-un dezavantaj major de odihnă pentru acest joc. După ce au înfruntat o echipă fizică a Ravens luni seară, ei joacă într-o săptămână scurtă și trebuie să călătorească prin țară pentru a înfrunta un club Falcons care urmează. Săptămâna lor de adio Sigur, Falcons au trecut șchiopătând într-un derapaj de două meciuri, dar sunt pregătiți pentru o revenire într-un joc cheie în timp ce caută să-i păstreze pe Buccaneers. la distanță de braț în cursa NFC South Acesta s-ar putea dovedi a fi un joc în care Atlanta pare să se sprijine pe tandemul său de backfield de Bijan Robinson și Tyler Allgeier, deoarece Chargers permit 4,8 yarzi pe transport în acest sezon în ligă”. — Scriitorul CBS Sports NFL Tyler Sullivan despre motivul pentru care îi plac șoimii ca câini de acasă în Los Angeles. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, faceți clic pe eae.

    Steelers la Bengals

    Timp: Duminică, 1 pm ET (CBS), transmiteți în flux pe Paramount+ (faceți clic aici)
    Cote actuale: Bengals -3, O/U 47,5 (prin DraftKings)

    “Bengalii au plecat de la pază și trebuie să câștige pentru a avea practic o lovitură de playoff. Steelers au pierdut în fața lui Browns pe zăpadă joia trecută. Apărarea i-a dezamăgit în acel joc, iar acum îl primesc pe Joe Burrow și compania. Asta este nu este ușor. Burrow va găsi o modalitate de a o câștiga.” — Scriitorul CBS Sports Senior NFL Pete Prisco despre motivul pentru care îi place ca Bengalii să-i învingă pe Steelers, 26-20. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, click aici.

    Berbeci la Sfinți

    Timp: Duminică, 16:05 ET (FOX), transmiteți în flux pe fubo (încercați gratuit)
    Cote actuale: Berbeci -2,5, O/U 49,5 (prin BetMGM

    “Rams au o înfrângere proastă în fața Eagles, în timp ce Saints își ies la revedere. Au câștigat două drepte înainte de pauza pentru a-i menține în urmărirea playoff-ului. Probabil că învinsul este terminat aici. Cred că Sean McVay își va primi echipa se retrage de pe punte și găsește o modalitate de a câștiga în spatele lui Matt Stafford.” — Scriitorul CBS Sports Senior NFL Pete Prisco despre motivul pentru care îi place ca Rams să-i învingă pe Saints, 31-23. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, click aici.

    Bucanieri la Panthers

    Timp: Duminică, 16:05 ET (FOX), transmiteți în flux pe fubo (încercați gratuit)
    Cote actuale: Buccaneers -5,5, O/U 46,5 (prin FanDuel)

    „Bucs păreau să se întoarcă pe o pistă bună săptămâna trecută, dar acest joc ar putea fi mai dur decât se aștepta. Panthers i-au împins pe Chiefs săptămâna trecută într-o înfrângere. Bryce Young a fost mai bun decât a fost, dar cred că apărarea din Tampa Bay va fii bun în acesta, deoarece Bucs încep să strângă victorii.” — Scriitorul CBS Sports Senior NFL Pete Prisco despre motivul pentru care îi place ca Bucs să o învingă pe Carolina, 28-17. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, click aici.

    Philadelphia Eagles la Baltimore Ravens

    Timp: Duminică, 16:25 ET (CBS), transmiteți în flux pe Paramount+ (faceți clic aici)
    Deschide: Ravens -2.5, O/U 51 (prin DraftKings)

    „Încă nu sunt sigur dacă Eagles sunt versiunea NFC a Ravens sau dacă Ravens sunt versiunea AFC a Eagles, dar am ajuns la concluzia că Philadelphia și Baltimore sunt aceeași echipă. Ambele echipe au ajuns în playoff. anul trecut, dar amândoi nu au reușit să ajungă la Super Bowl, așa că amândoi au ieșit în timpul extrasezonului și au făcut o mișcare pe care de obicei nu vezi ca echipele NFL fac asta. zile: amândoi au plătit bani grozavi unui apărător și pariul a dat roade enorm pentru ambele echipe.

    „Eagles l-au semnat pe Saquon Barkley, în timp ce Ravens l-au adăugat pe Derrick Henry, iar acum, în timp ce ne îndreptăm spre Săptămâna 13, Philadelphia și Baltimore sunt primele două echipe de alergare din ligă. 2.151 de metri în acest sezon, ceea ce ar doborî recordul NFL pentru un singur sezon nu este prea departe în spatele lui. Runnerul The Ravens are 1.325 de metri, care ocupă locul al doilea în NFL doar în spatele lui Barkley (și pentru a pune totalurile lor în perspectivă, niciun alt alergător din NFL nu are nici măcar 950 de metri în acest sezon).

    „Practic, acești doi băieți sunt berbeci umani, așa că marea întrebare este: care apărare va avea performanțe mai bune? Există doar șapte echipe în NFL care predau mai puțin de 100 de yarzi fugare pe meci în acest an și două dintre ele joacă în acest joc. Ravens renunță la doar 77,9 de metri pe joc, care ocupă locul al doilea în NFL, în timp ce Eagles ocupă locul șapte în general, cedând. 99,5 yarzi pe joc Simt că marginea aia mică ar putea fi suficientă pentru a-i împinge pe Raven. — Scriitorul CBS Sports NFL John Breech despre motivul pentru care îi place ca Ravens să-i învingă pe Eagles, 34-31. Pentru a vedea toate alegerile sale din Săptămâna 13, click aici.

    San Francisco 49ers la Buffalo Bills

    Timp: Duminică, 20:20 ET (NBC), transmiteți în flux pe fubo (încercați gratuit)
    Cote actuale: Facturi -7, O/U 43,5 (prin pariuri sportive BetMGM)

    Nu există o persoană mai bună de urmărit când vine vorba de acest meci „Sunday Night Football” decât Micah Roberts de la SportsLine. În jocurile în care sunt implicați cei de la 49ers, Roberts are un scor de 25-6 și acum sa concentrat pe cel mai bun pariu al său pentru această aventură în orele de maximă audiență din Orchard Park. În această competiție dintre Niners și Bills, vă putem spune că Roberts se înclină sub total, dar pentru a vedea cel mai bun pariu al lui pentru acest meci, va trebui să verificați SportsLine.

    Cleveland Browns la Denver Broncos

    Timp: Luni, 20:15 ET (ESPN), transmiteți în flux pe fubo (încercați gratuit)
    Cote actuale: Broncos -5,5, O/U 41,5 (prin Caesars)

    Expertul SportsLine Matt Severance a fost sursa de referință atunci când vine vorba de pariuri la jocurile Broncos. În concursurile care implică Denver, Severance a postat un record remarcabil de 23-7 și acum și-a lansat cel mai bun pariu pentru acest meci de luni seară. Vă putem spune că se sprijină Under pe totalul de 42 de puncte, dar pentru a vedea cel mai bun pariu al lui și ce parte a spread-ului o susține, va trebui să vă adresați SportsLine.

  • Reacția AP la sondajul de baschet NCAA pentru femei: Ce urmează pentru fiecare echipă din Top 25?

    Noul sondaj AP Top 25 de baschet pentru femei a fost publicat.

    Și există o zguduire în partea de sus. UCLA Bruins sunt noul nr. 1 după ce i-au eliminat duminică pe South Carolina Gamecocks pentru a pune capăt seriei de 43 de victorii consecutive a campionilor naționali în curs.

    Cu o zi mai devreme, Notre Dame Fighting Irish a răsturnat numărul de atunci. 3 troieni USC.

    Ce înseamnă totul pentru AP Top 25? Să defalcăm clasamentele.

    Statistici prin amabilitatea ESPN Research și The Associated Press.

    Tot timpul estic

    Clasamentul anterior: 5

    Record 2024-25: 5-0

    Statistică de știut: În bătaie atunci-Nu. 1 Carolina de Sud, duminică, Bruins au obținut prima lor victorie din istoria programului în fața echipei de top în sondajul AP. UCLA a avut scor 0-20 în acel meci care a intrat duminică.

    Ce urmează: Vineri împotriva UT Martin, ora 18, Rainbow Wahine Showdown, Oahu, Hawai'i

    juca

    0:58

    Cifrele din spatele înfrângerii supărate a Carolinei de Sud nr. 1 în fața UCLA

    Vedeți șirurile care au fost întrerupte când numărul 1 Carolina de Sud cade în fața UCLA pentru prima sa înfrângere în peste un an.

    Clasamentul anterior: 2

    Record 2024-25: 4-0

    Statistică de știut: În primul ei joc de când a suferit o ruptură a ACL și a meniscului medial la genunchi, pe 12 noiembrie 2024, Azzi Fudd a ieșit de pe bancă miercuri pentru a înregistra 4 puncte, 1 revenire și 1 furt în 13 minute.

    Ce urmează: Luni vs Oregon State, ora 19:30, FloCollege, Campionatul feminin Baha Mar, Nassau, Bahamas

    juca

    1:53

    Geno Auriemma spune SVP cum a avut același incendiu 40 de ani mai târziu

    Antrenorul UConn Geno Auriemma vorbește cu Scott Van Pelt despre cum își menține focul competitiv în viață după toate realizările sale.

    Clasamentul anterior: 6

    Record 2024-25: 5-0

    Statistică de știut: Hannah Hidalgo (24 de puncte, 8 pase decisive, 6 recuperări, 5 furturi) și Olivia Miles (20 de puncte, 8 recuperări, 7 pase decisive) au devenit a doua pereche de coechipieri în ultimii 25 de ani (și prima de când Candace Parker și Alexis Hornbuckle din Tennessee 2007) pentru fiecare număr de 20 de puncte, 5 recuperări și 5 pase decisive împotriva unui top-10 AP adversar.

    Ce urmează: Vineri vs. TCU, ora 17, Insulele Cayman Classic, George Town, Insulele Cayman

    Clasamentul anterior: 1

    Record 2024-25: 5-1

    Statistică de știut: UCLA a răsturnat Carolina de Sud cu 77-62 duminică, prima înfrângere a Gamecocks din 31 martie 2023, pe o perioadă de 20 de luni.

    Ce urmează: Joi vs. Iowa State, 13:30, Fox, Fort Myers Tip-Off, Fort Myers, Florida

    Clasamentul anterior: 4

    Record 2024-25: 4-0

    Statistică de știut: Longhorns au câștigat toate cele patru jocuri — Southeast Missouri State, Lamar, DePaul și Tarleton State — cu cel puțin 30 de puncte.

    Ce urmează: Vineri vs. New Mexico State, 19:30, Gulf Coast Showcase, Estero, Florida

    Clasamentul anterior: 3

    Record 2024-25: 4-1

    Statistică de știut: Înfrângerea de sâmbătă cu Notre Dame a întrerupt seria de 19 victorii acasa a Troienilor împotriva adversarilor din afara conferinței. Nu au condus niciodată în meciul de sâmbătă.

    Ce urmează: Miercuri vs. Seton Hall, ora 19, truTV, Women's Acrisure Holiday Invitational, Palm Springs, California

    Clasamentul anterior: 7

    Record 2024-25: 4-0

    Statistică de știut: LSU a înregistrat peste 20 de puncte în 20 de trimestre în acest sezon, la egalitate cu Michigan State pentru cele mai multe din Divizia I.

    Ce urmează: Luni vs. Washington, ora 13:30, Campionatul Baha Mar Hoops Pink Flamingo, Nassau, Bahamas

    Clasamentul anterior: 9

    Record 2024-25: 5-0

    Statistică de știut: Sooners i-au învins pe toți cei cinci adversari — Southern, Virginia, Western Carolina, Wichita State și UNLV — cu peste 30 de puncte.

    Ce urmează: Luni vs. DePaul, ora 17:30, Ball Dawgs Classic, Las Vegas

    Clasamentul anterior: 10

    Record 2024-25: 5-0

    Statistică de știut: Wildcats au învins miercuri Milwaukee cu 111-46 cu 60% de lovituri. Cele 111 puncte sunt al doilea cel mai mult din istoria programului și cel mai mult din decembrie 2002.

    Ce urmează: Luni vs. Duke, ora 15, FloCollege, Ball Dawgs Classic, Henderson, Nevada

    Clasamentul anterior: 11

    Record 2024-25: 6-0

    Statistică de știut: Kaylene Smikle a marcat cel puțin 20 de puncte în cinci meciuri consecutive pentru prima dată în carieră.

    Ce urmează: Sâmbătă împotriva lui George Mason, ora 15:30, ESPN+, Navy Classic, Annapolis, Maryland

    Clasamentul anterior: 12

    Record 2024-25: 5-0

    Statistică de știut: Bobocul Ava Watson a lovit șase puncte de 3 și a marcat 20 de puncte în victoria de duminică la Bowling Green. Ea a totalizat 17 puncte în celelalte patru jocuri ale sale.

    Ce urmează: Joi împotriva Old Dominion, ora 11, Baller TV, Daytona Beach Classic, Daytona Beach, Florida

    Clasamentul anterior: 13

    Record 2024-25: 6-0

    Statistică de știut: Mountaineers au deschis sezonul cu șase victorii consecutive, dar nu au jucat încă un meci de drum. Asta se schimba saptamana asta.

    Ce urmează: Vineri vs. High Point, 13:30, FloCollege, Gulf Coast Showcase, Estero, Florida

    Clasamentul anterior: 14

    Record 2024-25: 5-1

    Statistică de știut: Toby Fournier continuă să impresioneze ca fiind unul dintre cei mai buni boboci ai națiunii, trăgând 55,6% din teren și conducând pe Duke cu 14,5 PPG.

    Ce urmează: Luni vs. Kansas State, ora 15, FloCollege, Ball Dawgs Classic, Henderson, Nevada

    Clasamentul anterior: 15

    Record 2024-25: 5-0

    Statistică de știut: Wildcats au câștigat fiecare dintre primele cinci jocuri cu cel puțin 10 puncte pentru prima dată din 2018-19.

    Ce urmează: Marți împotriva statului Arizona, 16:30, Baller TV, Music City Classic, Nashville, Tennessee

    Clasamentul anterior: 8

    Record 2024-25: 5-1

    Statistică de știut: Inclusiv cele 33 de puncte de duminică (al doilea joc de 30 de puncte din carieră), Audi Crooks are o medie de 23,0 PPG la 56% de lovituri de câmp de la începutul turneului Big 12 din sezonul trecut.

    Ce urmează: Joi vs. Carolina de Sud, 13:30, Fox, Fort Myers Tip-Off, Fort Myers, Florida

    juca

    0:24

    Buzer-beater-ul lui Audi Crooks câștigă pentru Iowa State

    Audi Cooks pune un buzzer-beater pentru a oferi statului Iowa o victorie cu 80-78 asupra lui Drake.

    Clasamentul anterior: 16

    Record 2024-25: 5-1

    Statistică de știut: Apărarea lui Tar Heels l-a menținut pe Villanova la șapte puncte în primul sfert și la cinci puncte în al treilea sfert, în victoria de duminică cu 53-36.

    Ce urmează: Luni vs Indiana, la prânz, ESPN2, Battle 4 Atlantis, Paradise Island, Bahamas

    Clasamentul anterior: 19

    Record 2024-25: 6-0

    Statistică de știut: La fel ca West Virginia, Horned Frogs au deschis un 6-0 perfect — dar fiecare meci a fost jucat pe Schollmaier Arena. Vineri așteaptă un mare test.

    Ce urmează: Vineri împotriva Notre Dame, ora 17:00, FloCollege, Cayman Islands Classic, George Town, Grand Cayman

    Clasamentul anterior: 17

    Record 2024-25: 3-1

    Statistică de știut: Rebels au câștigat ultimul lor meci cu 76-44 în fața Jackson State, pentru a oferi antrenorului Yolett McPhee-McCuin a 200-a victorie de antrenor din carieră (și a 106-a la Ole Miss).

    Ce urmează: Luni vs. Boston College, ora 17:00, FloCollege, Campionatul Baha Mar, Nassau, Bahamas

    Clasamentul anterior: 22

    Record 2024-25: 5-0

    Statistică de știut: Illini a pornit în sfârșit săptămâna aceasta după cinci victorii consecutive pe teren propriu.

    Ce urmează: Marți împotriva Maryland Eastern Shore, 14:15, Baller TV, Music City Classic, Nashville, Tennessee

    Clasamentul anterior: 20

    Record 2024-25: 3-2

    Statistică de știut: Aziaha James conduce Wolfpack la puncte (19,6) și recuperări (6,0) pe meci și este la egalitate la conducerea echipei cu 3,0 pase decisive.

    Ce urmează: Luni vs. Southern, ora 11:00, FloCollege, Baha Mar Hoops Pink Flamingo Championship, Nassau, Bahamas

    Clasamentul anterior: 23

    Record 2024-25: 6-0

    Statistică de știut: În primul ei început de sezon, Phillipina Kyei a postat o dublă dublă (14 puncte, 11 recuperări) pentru a-i ajuta pe Ducks să rămână neînvinși.

    Ce urmează: Luni vs. Georgia Tech, ora 19, Baller TV, Hawaii North Shore Showcase, Laie, Hawai'i

    Clasamentul anterior: NR

    Record 2024-25: 6-0

    Statistică de știut: Ultima dată când Iowa a început cu cel puțin 6-0 a fost în 2017-18, când Hawkeyes de la Lisa Bluder a început sezonul cu 7-0.

    Ce urmează: Joi vs. Rhode Island, ora 18:30, FloCollege, Cancun Challenge, Cancun, Mexic

    Clasamentul anterior: 24

    Record 2024-25: 6-0

    Statistică de știut: Crimson Tide a început cu 6-0 pentru al doilea sezon consecutiv.

    Ce urmează: Luni vs. Alabama State, 14:30, FloCollege, Emerald Coast Classic, Niceville, Florida

    Clasamentul anterior: 25

    Record 2024-25: 4-2

    Statistică de știut: Cardinalii aveau nevoie de un layup câștigător de la Ja'Leah Williams cu 47 de secunde pentru a juca pentru a ajunge în topul South Florida 64-60.

    Ce urmează: Sâmbătă la Colorado, ora 15, ESPN+

    Clasamentul anterior: 21

    Record 2024-25: 5-1

    Statistică de știut: În primul lor joc fără Natalie Potts – bobocul anului Big Ten din sezonul trecut, care a suferit o accidentare la genunchi la încheierea sezonului săptămâna trecută – sezonul perfect al celor de la Cornhuskers s-a încheiat cu o înfrângere cu 80-74 în fața lui Creighton.

    Ce urmează: Marți împotriva Kansas City, ora 20:00, B1G+