Tag: diferența

  • Arma secretă care a făcut o mare diferență pentru Jalen Hurts

    Arma secretă care a făcut o mare diferență pentru Jalen Hurts a apărut inițial pe NBC Sports Philadelphia

    Ce s-a schimbat față de anul trecut pentru Jalen Hurts?

    El este mai precis, pentru început, completând 69 la sută din pase, după doar 65 la sută anul trecut.

    Și și-a redus interceptările aproape la jumătate – una la fiecare 36 de încercări anul trecut la una la fiecare 71 anul acesta.

    Și și-a mărit iarzi pe încercare de trecere cu aproape o yardă pe pasă, de la un nivel scăzut în carieră de 7,2 anul trecut la un record în carieră de 8,1 anul acesta.

    Ce altceva s-a schimbat?

    Antrenorul lui.

    Doug Nussmeier se află în primul său an ca antrenor de fundași ai Eagles și este a treia poziție pe care a avut-o antrenorul Hurts în ultimii trei ani.

    Hurts se bucură de cea mai bună perioadă a carierei sale și, din toate punctele de vedere, sosirea lui Nussmeier are foarte mult de-a face cu asta.

    „Doar să fiu în preajma lui, să-i cunoști trecutul, de unde vine și experiența”, a spus Hurts miercuri. „Există tone de valoare în asta și doar conversațiile pe care le putem avea.”

    Nussmeier, ca și coordonatorul ofensivului Kellen Moore, este un fost supliment al NFL. El a fost recrutat de Saints în runda a patra în 1994 și a petrecut timp în sprijinul lui Jim Everett, precum și pe Heath Shuler. După ce a sărit în cantonamentele de antrenament și în CFL, a trecut la antrenor în 2001. El și Moore au lucrat pentru prima dată împreună în staff-ul lui Jason Garrett Cowboys în 2018, iar când Moore a plecat la Chargers în 2023 l-a adus cu el pe Nussmeier. Și apoi l-a adus și la Philly.

    Până acum, bine.

    „Evident, amprenta mâinii, amprenta lui (este) pe acest sistem și fiind alături de Kellen de câțiva ani”, a spus Hurts. „Așadar, doar o altă minte grozavă, fiind capabil să învețe jocul de la Doug și de la Kellen, de asemenea. Cred că este întotdeauna un instrument. Vreau doar să le folosesc. Folosește oamenii cu care împart timpul și profită de el.”

    Cât de mult a făcut diferența Nussmeier este imposibil de cuantificat. Întreaga structură a infracțiunii s-a schimbat, Moore înlocuindu-l pe Brian Johnson și Nick Sirianni îndepărtându-se în mare măsură de ofensă.

    Dar cu trei jocuri rămase, Hurts are un rating de 104,5 pasageri – 3rd-cel mai mare din istoria Eagles (în spatele lui Donovan McNabb în 2004 și Nick Foles în 2013) și 5th-cel mai mare din NFL anul acesta.

    El este, de asemenea, al șaptelea cu 8,1 metri pe încercare, al nouălea în raportul de interceptări și al șaselea în procentul de finalizare.

    Ca să nu mai vorbim de al patrulea cu 32 de touchdown-uri în total – în urma doar de Joe Burrow (37), Lamar Jackson (37) și Baker Mayfield (35). Cu trei jocuri rămase, acesta este la șase din recordul său de franciză de 38 (23 de pase, 15 de curse) față de anul trecut.

    În orice măsură, Hurts are cel mai bun sezon al carierei sale. Au existat sughițuri – prea multe interceptări înainte de revedere, ținând mingea prea mult timp pentru o perioadă de timp – dar de fiecare dată a rezolvat-o.

    Și Nussmeier merită credit pentru rolul său în pașii pe care Hurts i-a făcut anul acesta.

    „Am fost norocos să fiu în preajma lui Doug, să mă întorc la Dallas și LA și acum aici”, a spus Moore. „Am lucrat mult timp cu el în camera de fundaș. Cred că ceea ce îl face pe Nuss (eficient) este experiența lui. A fost de multă vreme coordonator în fotbalul universitar la o mulțime de școli mari și a avut o mulțime de experiență acolo.

    „Cred că face o treabă excelentă cu detaliile și elementele fundamentale ale poziției. Bătând asta în fiecare zi, în fiecare săptămână. Legăm jocul de picioare a QB-urilor de conceptele de trecere și ne asigurăm că avem cu toții momentul potrivit, anticiparea, tot felul de lucruri. Face o treabă excelentă pregătindu-i pe acești băieți.”

    Hurts se află în prezent în cea mai bună perioadă de 10 jocuri din cariera sa, una care coincide cu o serie de 10 victorii consecutive, record în franciză.

    Din săptămâna 5, el a completat 70 la sută din pase cu 14 pase TD, o interceptare și un rating de 115,5 pasageri, 3rd-cel mai bun din NFL în acea perioadă în spatele lui Lamar Jackson (127,4) și Jared Goff (126,3).

    Din săptămâna de pază, Hurts are un total de 26 de touchdown-uri și trei turnover-uri.

    „(Nussmeier) este un antrenor remarcabil, care a jucat poziția și la un nivel foarte înalt în NFL și fotbalul de mare nivel în colegiu și așa că știi că Doug a fost un antrenor grozav de mult timp și a antrenat mulți jucători buni (și) fost a fost coordonator”, a spus Sirianni. „Cred că a făcut o treabă foarte bună în antrenarea lui Jalen.”

    Unde l-a ajutat Nussmeier în mod concret pe Hurts?

    „Doug este doar un antrenor foarte bun, concentrat în mod constant pe detaliile căderii lui, a elementelor fundamentale despre cum să joace și să arunce și pe picior, pe jocul de picioare care vine împreună cu el”, a spus Sirianni. „Deci toate aceste lucruri.

    „Cred că Doug este doar un buldog. Acum, oricând apare o problemă sau o greșeală, el se va ocupa de asta și știu că este ceva despre care au vorbit mult.”

    Abonați-vă la Eagle Eye oriunde vă primiți podcasturile:
    Podcasturi Apple | Muzică YouTube | Spotify | Cusător | Simplecast | RSS | Urmărește pe YouTube

    Acest conținut încorporat nu este disponibil în regiunea dvs.

  • Oamenii împărtășesc cea mai importantă lecție din terapie care a făcut toată diferența

    Poate că ești în terapie de ani de zile, poate te gândești să începi, sau poate nu crezi că este deloc pentru tine. Oricare ar fi cazul, oamenii au învățat lecții valoroase despre modul în care se văd pe ei înșiși, pe ceilalți și lumea din jurul lor prin terapie. Așa că Redditor Known-Dot-8314 a întrebat: „Ce este ceva ce ai învățat în terapie pe care crezi că ar trebui să știe toată lumea?” Iată ce au spus oamenii.

    1.„Majoritatea oamenilor nu te urăsc de fapt; ei sunt doar concentrați pe ei înșiși.”

    Siluete de oameni care merg pe o potecă cu gresie, cu umbre lungi aruncate de lumina strălucitoare a soarelui
    Eschcollection / Getty Images

    2.„Nu poți controla acțiunile altora și nici nu poți presupune că le cunoști motivațiile. Un exemplu simplu ar fi: „Jack bate mereu cu degetele pe birou pentru a mă enerva. Știe că urăsc asta!”. Faptul este că, dacă Jack nu îți spune asta, nu poți ști dacă aceasta este motivația lui. Cel mai probabil, o face cu distracție. Știu că este un exemplu prost, dar se aplică la multe lucruri în gândirea noastră”.

    — OceanaMist

    3.„Schimbarea cuvintelor pe care le folosești pentru a te gândi la tine este extrem de puternică, chiar și ca o idee ulterioară. De exemplu: „Sunt un rahat”. Sau, ai putea să te gândești: „Am făcut o greșeală, oamenii fac asta”.

    Persoană care se uită gânditoare pe fereastră, purtând un pulover supradimensionat texturat. Atmosferă confortabilă, reflexivă
    Lourdes Balduque / Getty Images

    4.„Graniile se învârt în jurul tău, nu în jurul altora. Punerea de limite în jurul altora se numește control”.

    — gpky

    5.„Importanța de a fi amabil cu tine însuți. Obișnuiam să mă lupt foarte mult cu vorbirea de sine negativă. Obișnuiam să-mi spun mereu că sunt lipsit de valoare, o povară pentru ceilalți și mă uram. Pentru a deveni mai bine, a trebuit să încep vorbire de sine pozitivă, spunându-mi că sunt bună, iubită și încrezătoare, chiar dacă nu credeam sau mă încântam la ceea ce spuneam a început să creadă lucrurile pozitive.”

    Persoană care zâmbește la reflectarea lor într-o oglindă, purtând un cardigan peste un top, cu părul lung în cascadă
    Pocketlight / Getty Images

    6.„Cum să spui „îmi pare rău” și „te iert”. Nu vorbesc de scuze tot timpul, ci de scuze autentice. Am crescut într-o casă cu argumente, dar niciodată scuze. Au fost doar câteva zile de tăcere și totul a revenit la normal mătură-l sub covor.”

    Ținându-se de mână pe o masă.
    Cecilie_arcurs / Getty Images

    7.„Stabilirea limitelor nu este răutăcioasă sau egoistă; este necesară pentru relații sănătoase. A învăța să spui „nu” și a-ți proteja pacea este unul dintre cele mai împuternicitoare lucruri pe care le poți face pentru tine.”

    — Sharolynrenz

    8.„Creierul uman nu este conceput pentru a ne menține fericiți. Este conceput pentru a ne menține în viață.”

    Persoană care doarme pe o canapea sub o pătură, înconjurată de un telefon și bea pe o masă
    Maria Korneeva / Getty Images

    9.„Gândește-te la The Spoons Analogy în legătură cu energia emoțională: în fiecare zi, te trezești cu un anumit număr de linguri. Dăruiești una soțului tău, una slujbei tale, una copiilor tăi, una prietenilor tăi etc. Dar la sfârșitul zilei, trebuie să te asiguri că oferi doar linguri persoanelor care le merită și păstrezi cel puțin o lingură pentru tine.

    O femeie și un copil mic stau lângă o fereastră și citesc împreună o carte. Camera este luminoasă și plină de plante

    10.„Oamenii răniți îi rănesc pe oameni. Dacă nu te vindeci, vei fi periculos în același mod în care oamenii pe care i-ai cunoscut ca fiind periculoși nu au putut odată să-și vindece propriile răni.”

    —SlouchinTwrdsNirvana

    11.„Când însoțitorii de bord dau instrucțiuni despre ce să facă în timpul situației de urgență, ei spun întotdeauna să vă puneți o mască mai întâi, înainte de a o pune pe copil. Este o reamintire grozavă că a-i ajuta pe alții nu este o idee grozavă atunci când sunteți. nu te simti bine.”

    Însoțitorul de zbor demonstrează o mască de oxigen în cabina unui avion, interacționând cu pasagerii în timpul briefing-ului de siguranță
    Jupiterimages / Getty Images

    12.„Este mai bine să faci lucrurile pe jumătate decât deloc. Așa că, să te speli pe dinți un minut este mai bine decât să nu faci nimic, chiar dacă nu ai făcut-o timp de trei minute. Să-ți speli hainele, dar să nu le pui deoparte. Mai bine decât deloc să am acele mici victorii și să le văd ca lucruri bune în loc de eșecuri pentru a face întreaga sarcină a fost primul pas pentru a-mi duce lucrurile la bun sfârșit și să nu mă simt prins de sarcini pe care nu le puteam. începe.”

    Coș de rufe cu haine lângă o mașină de spălat deschisă, sticlă de detergent și șosete pe podea
    Huizeng Hu / Getty Images

    13.„Îngrijirea de sine nu este doar băi cu spumă; înseamnă să faci ceea ce ai nevoie pentru a-ți menține sănătatea mintală, chiar și atunci când este greu.”

    O persoană care poartă un pulover stă cu mâinile împreunate, concentrându-se intens într-un cadru relaxat, interior
    Mtstock Studio / Getty Images

    14.“Nu-ți judeca sentimentele. În schimb, încearcă să înțelegi de unde vin. Judecă-ți acțiunile.”

    —Bujor_Twinklee

    15.„Că a fi „egoist” nu este neapărat greșit sau rău. Cu siguranță poate fi, dar a fi egoist poate însemna și stabilirea unor limite, să spui „nu” mai des, să te angajezi în îngrijirea de sine și multe altele. A fi egoist este necesar uneori. “

    Persoană care se relaxează într-o baie cu spumă, picioarele vizibile, lumina soarelui curge prin perdele
    Yana Iskayeva / Getty Images

    16.„Terapeutul meu a spus odată: „Gândurile tale nu sunt fapte”. Asta m-a lovit foarte tare doar pentru că cred că ceva nu înseamnă că este adevărat că a învățat să-mi provoc vorbirea negativă în sine.

    —ComfortableFinger354

    17.“Oamenii uită și merg mai departe, așa că renunță la acel lucru jenant care s-a întâmplat cu ani în urmă. Tu ești singurul care își amintește.”

    Persoană întinsă pe pat acoperindu-se fața cu mâna, ținând un telefon galben, părând frustrată sau stresată în timp ce se uită la ecran
    Natalia Lebedinskaia / Getty Images

    18.„Când cineva spune ceva despre tine sau are o părere despre tine, nu o face automat adevărată. Chiar dacă acea persoană te iubește mult. Tatăl meu și-ar proiecta neajunsurile asupra mea și am crezut că trebuie să fiu foarte rău pentru că El a spus asta. Dar nu a fost vorba despre mine, doar mi-a pus-o.

    — Scullyxmulder1013

    19.„Sfânta Treime a auto-îngrijirii sănătății mintale: somn, dietă, exerciții fizice.” A fost greu să accept asta și să intru într-o rutină la început, dar nu știu unde aș fi fără ea. A fost unul dintre primele lucruri care au venit cu terapeutul meu. Ea mi-a „prescris” 15 minute de mișcare pe zi în timpul primei noastre ședințe și mi-a schimbat serios perspectiva asupra îngrijirii sănătății mintale. Nu trebuie să alerge 15 mile pe zi, dar dacă nu îmi mișc corpul într-o anumită capacitate timp de cel puțin 30 de minute pe zi, simt impactul. Acum, privesc exercițiile ca pe ceva ce fac pentru creierul meu; impactul său asupra corpului meu este doar un efect secundar pozitiv. Și asta face să pară mai puțin o corvoadă și este mai ușor să menții o rutină consecventă.”

    Persoană care înoată sub apă, creând bule și ondulații în piscină. Corpul lor este extins, captând un moment de mișcare fluidă
    Tara Moore / Getty Images

    20.„Vindecarea nu înseamnă să uiți sau să scuzi ceea ce s-a întâmplat. Înseamnă să înveți să trăiești fără să-l lași să te controleze. Și o parte a acestei vindecări este să accepți că nu îi poți controla pe ceilalți – doar cum reacționezi la ei.”

    —YChocolaton

    21.„Doar pentru că ești supărat nu înseamnă că cealaltă persoană a făcut ceva rău.”

    — AriasK
    Constantinis / Getty Images

    22.„Un consilier de la universitatea mea m-a învățat că doar pentru că anxietatea ta spune că se va întâmpla ceva, asta nu înseamnă că este adevărat. O modalitate de a ilustra acest lucru este să așezi un pix pe o masă, să-ți spui că nu vei putea Ridică-l și apoi fă-o oricum E atât de ciudat, dar și atât de reconfortant să știi că gândurile tale nu au atât de multă influență asupra vieții tale pe cât ai vrea să crezi.”

    Laptop, smartphone, ceașcă de ceai și caiet deschis cu stilou pe o masă rotundă de lemn lângă o fereastră
    Alexander Zubkov / Getty Images

    Care este cea mai importantă lecție pe care ai învățat-o în terapie – ceva care a schimbat de fapt modul în care te gândești sau te vezi pe tine însuți, pe alții și lumea din jurul tău? Spune-ne în comentarii sau în acest formular anonim.

    Notă: Trimiterile au fost editate pentru lungime și/sau claritate.

  • Track Champions League: britanică Emma Finucane câștigă la Londra pentru a reduce diferența

    Britanică Emma Finucane a redus diferența în clasamentul feminin de sprint, când a câștigat victoria în Liga Campionilor pe pistă la Lee Valley VeloPark.

    Dubla campioană mondială a intrat în penultima rundă a seriei din acest an pe locul cinci, mult în spatele liderului fugar de sprint Alina Lysenko.

    Însă pilotul galez, în vârstă de 21 de ani, a câștigat proba de sprint de la Londra și a fost al doilea după rusul Lysenko în keirin.

    Coechipiera Katie Archibald rămâne pe cale să-și păstreze titlul de anduranță, după ce și-a dat rezultate solide vineri.

    Scoțianul în vârstă de 30 de ani a intrat cu un avans de 27 de puncte față de canadianca Sarah van Dam și a fost pe locul al doilea în proba scratch după norvegiana Anita Stenberg, înainte de a pretinde pe locul nouă în cursa de eliminare.

    Colega campioană în curs, Harrie Lavreysen, rămâne în fruntea clasamentului masculin la sprint, în timp ce olandezul l-a învins pe britanicul Matthew Richardson în finala de sprint.

    Cea de-a cincea și ultima rundă a seriei are loc sâmbătă în același loc.

  • Poza playoff-ului NFL din 2024, clasament: Ravens strâng diferența în AFC North, Seahawks preia sălbaticul NFC West

    Clasamentul din playoff devine la fel de nebun ca un curcan sălbatic înainte de Ziua Recunoștinței, ceea ce se potrivește, deoarece liga atinge acel punct în calendar. NFC West este la fel de imprevizibil ca întotdeauna, Seattle Seahawks preluând conducerea diviziei datorită victoriei lor în fața Arizona Cardinals. Los Angeles Rams au avut ocazia să preia conducerea NFC West duminică seara, dar Philadelphia Eagles au preluat comanda NFC Est în schimb cu victoria lor.

    Să nu începem nici măcar în cursa pentru capul de serie nr. 7 al NFC, deoarece Washington Commanders au pierdut trei jocuri consecutive pentru a face cursa și mai deschisă. Cardinalii, Rams și 49ers sunt în acea luptă cu Comandanții pentru locul final în playoff.

    Miami Dolphins se îndreaptă spre locul final în AFC — Denver Broncos îl dețin în prezent — și mai este încă o mulțime de fotbal de jucat.

    Mai jos este o defalcare a clasamentului conferinței după săptămâna 12:

    Poza playoff-ului AFC

    1. Kansas City Chiefs (10-1)

    Chiefs rămân capul de serie numărul 1 în AFC după ce au supraviețuit împotriva lui Panthers. Ei conduc Bills cu un joc pentru avantajul terenului de acasă în conferință, în ciuda faptului că Bills dețin jocul de departajare. Kansas City conduce AFC West cu două jocuri peste Chargers.

    Program rămas: împotriva Raiders, împotriva Chargers, la Browns, împotriva Texans, la Steelers, la Broncos

    2. Buffalo Bills (9-2)

    Buffalo urmeaza Kansas City cu un joc pentru capul de serie nr. 1, dar are departajarea fata la fata. Bills conduc AFC East cu patru jocuri față de Dolphins.

    Program rămas: vs. 49ers, la Rams, la Lions, vs. Patriots, vs. Jets, la Patriots

    3. Pittsburgh Steelers (8-3)

    Steelers rămân în fruntea AFC Nord, în ciuda înfrângerii în fața lui Browns, deoarece au un avantaj de un joc în coloana cu pierderi față de Ravens (împreună cu departajarea față la față față de Baltimore). Pittsburgh este un joc în spatele lui Buffalo pentru capul de serie nr.

    Program rămas: la Bengals, vs. Browns, la Eagles, la Ravens, vs. Chiefs, vs. Bengals

    4. Houston Texans (7-5)

    Texanii rămân pe locul 4 în conferință după pierderea în fața Titans. Ei conduc în continuare AFC South cu două jocuri față de Colts.

    Program rămas: la Jaguars, la revedere, împotriva Delfinilor, la Chiefs, vs. Ravens, la Titans

    5. Baltimore Ravens (8-4)

    Ravens preiau capul de serie nr. 5 în AFC după victoria lor asupra Chargers de luni. Ei sunt la jumătate de joc în spatele celor de la Steelers în AFC North cu victoria (Pittsburgh deține departajarea).

    Program rămas: vs. Eagles, Bye, la Giants, vs. Steelers, la Texans, vs. Browns

    6. Los Angeles Chargers (7-4)

    Chargers cad la cap de serie nr. 6 în AFC după pierderea în fața Ravens și la trei jocuri în spatele Chiefs din AFC West.

    Program rămas: la Falcons, la Chiefs, vs. Buccaneers, vs. Broncos, la Patriots, la Raiders

    7. Denver Broncos (7-5)

    Broncos încă dețin locul final în playoff în AFC după victoria lor în fața Raiders. Ei îi conduc pe Delfini cu un joc în coloana cu pierderi.

    Program rămas: vs. Browns, Bye, vs. Colts, la Chargers, la Bengals, vs. Chiefs

    8. Miami Dolphins (5-6)

    Dolphins se află în cursa playoff-ului AFC, după victoria lor fulminantă asupra Patrioților, a treia victorie consecutivă. Miami se află la un joc în coloana cu pierderi în spatele lui Denver pentru locul final în playoff.

    Program rămas: la Packers, vs. Jets, la Texans, vs. 49ers, la Browns, la Jets

    9. Indianapolis Colts (5-7)

    Colts sunt la două jocuri mai departe de locul final de wild-card în AFC. Ei rămân cu două jocuri în spatele texanilor pentru conducerea diviziei.

    Program rămas: la Patriots, la revedere, la Broncos, vs. Titans, la Giants, vs. Jaguars

    10. Cincinnati Bengals (4-7)

    Bengalii sunt în prezent capul de serie nr. 10 în AFC, două jocuri în coloana cu pierderi în spatele Broncos pentru locul final pentru wild-card. Au fost la revedere săptămâna asta.

    Program rămas: vs. Steelers, la Cowboys, la Titans, vs. Browns, vs. Broncos, la Steelers

    Imagine de playoff NFC

    1

    Leii

    10

    1

    0

    .909

    2 Vulturii 9 2 0 .818
    3 Seahawks 6 5 0 .545
    4

    Șoimii

    6

    5

    0

    .545

    5 vikingii 9 2 0 .818
    6 Ambalatorii 8 3 0 .727
    7 Comandanti 7 5 0 .583
    8 Cardinali 6 5 0 .545
    9 Bucanarii 5 6 0 .455
    10 Berbeci 5 6 0 .455
    11 49ers 5 6 0 .455
    12 Sfinti 4 7 0 .364
    13 Urși 4 7 0 .364
    14 Cowboys 4 7 0 .364

    1. Detroit Lions (10-1)

    Lions rămân în vârful NFC North cu victoria lor asupra Colts, conducând divizia printr-un joc împotriva Vikings (și deținând departajarea head-to-head). Ei sunt, de asemenea, cap de serie numărul 1 în NFC, având un avans de un joc față de Eagles.

    Program rămas: vs. Bears, vs. Packers, vs. Bills, la Bears, la 49ers, vs. Vikings

    2. Philadelphia Eagles (9-2)

    Eagles au preluat controlul NFC East cu victoria lor în fața Rams, combinată cu pierderea Commanders în fața Cowboys în săptămâna 12. Philadelphia conduce Washington cu trei jocuri în coloana cu pierderi din divizie și urmează Detroit cu un joc pentru acasă- avantaj de teren în NFC.

    Program rămas: la Ravens, vs. Panthers, vs. Steelers, la Commanders, vs. Cowboys, vs. Giants

    3. Seattle Seahawks (6-5)

    Seahawks conduc NFC West după victoria de duminică în fața Cardinals și pierderea Rams în fața Eagles. Seattle deține jocul de departajare față în față în fața Arizona pentru liderul divizionar și departajarea față în față față de Atlanta pentru capul de serie nr. 3 din victoria lor în Săptămâna 7.

    Program rămas: la Jets, la Cardinals, la Packers, la Vikings, la Bears, la Rams

    4. Atlanta Falcons (6-5)

    Șoimii conduc NFC South cu un joc față de Buccaneers, dar au măturat și Tampa Bay și dețin jocul de departajare din cap la cap pentru sezon. Ei sunt la revedere săptămâna aceasta.

    Program rămas: vs. Chargers, la Vikings, Raiders, vs Giants, Commanders, vs Panthers

    5. Minnesota Vikings (9-2)

    Minnesota este capul de serie nr. 5 în NFC, după Detroit cu un meci pentru liderul diviziei. Vikingii sunt echipa de top wild-card din conferință.

    Program rămas: vs. Cardinals, vs. Falcons, vs. Bears, la Seahawks, vs. Packers, la Lions

    6. Green Bay Packers (8-3)

    Packers dețin capul de serie nr. 6 în NFC cu două jocuri în coloana înfrângerii față de Commanders și dețin locul final în playoff cu două jocuri față de Cardinals.

    Program rămas: vs. Delfinii, la Lions, la Seahawks, vs. Saints, la Vikings, vs. Bears

    7. Comandanti de la Washington (7-5)

    Comandantii ii trec pe Eagles cu trei jocuri in coloana cu pierderi in NFC East, dupa pierderea lor in fata Cowboys duminica. Washingtonul își păstrează locul final în playoff cu o jumătate de joc.

    Program rămas: vs. Titans, la revedere, la Saints, vs. Eagles, vs. Falcons, la Cowboys

    8. Arizona Cardinals (6-5)

    Cardinalii au căzut din conducerea NFC West — și din actualul teren de playoff — după pierderea de duminică în fața celor de la Seahawks. Ei sunt în amestec pentru titlul de divizie și locul final în playoff, indiferent. Cardinalii dețin jocul de departajare față la față față de cei 49ers, învingându-i în Săptămâna 5 și pe Rams învingându-i în Săptămâna 2, dar pierd departajarea față în față în fața celor de la Seahawks pentru liderul diviziei în virtutea Săptămânii lor. 11 pierdere.

    Program rămas: la Vikings, împotriva Seahawks, împotriva Patrioților, la Panthers, la Rams, împotriva 49ers

    9. Tampa Bay Buccaneers (5-6)

    Buccaneers se află pe locul 9 în NFC, la un joc în spatele lui Falcons pentru primul loc în NFC South. Tampa Bay a fost măturat de Atlanta și este, de asemenea, la un joc din coloana cu pierderi pentru locul final în playoff. Buccaneers dețin jocul de departajare în trei pentru capul de serie nr. 9 în NFC datorită unui record de conferință mai bun (5-3) decât Rams (3-5).

    Program rămas: la Panthers, vs. Raiders, la Chargers, la Cowboys, vs. Panthers, vs Saints

    10. Los Angeles Rams (5-6)

    Rams au pierdut șansa de a prelua conducerea NFC West după ce au pierdut în fața Eagles. În schimb, ei sunt cap de serie numărul 10, deținând departajarea recordului diviziei în fața celor de la 49ers, datorită victoriei lor asupra celor de la 49ers în Săptămâna 3.

    Program rămas: la Saints, vs. Bills, la 49ers, la Jets, vs. Cardinals, vs. Seahawks

    11. San Francisco 49ers (5-6)

    Pierderea celor de la 49ers în fața celor de la Packers îi ține înapoi în coloana cu pierderi pentru locul final în playoff, chiar dacă sunt ultimii în NFC West și cap de serie nr. 11. San Francisco este, de asemenea, un joc în afara liderului NFC West. 49ers pierd jocul de departajare din cap la cap în fața Rams pentru capul de serie nr. 10 (departamentul divizional a fost folosit pentru a sparge egalitatea în trei dintre Buccaneers, Rams și 49ers).

    Program rămas: la Bills, vs. Bears, vs Rams, la Dolphins, vs Lions, la Cardinals

    12. Sfinții din New Orleans (4-7)

    Sfinții trec la cap de serie nr. 12, în ciuda faptului că au fost la pază săptămâna aceasta, având două jocuri în coloana cu pierderi din locul final în playoff. New Orleans (3-4) deține departajarea record al conferinței față de Chicago (2-4) și Dallas (2-5) pentru capul de serie nr. 12.

    Program rămas: vs. Rams, la Giants, vs Commanders, la Packers, vs. Raiders, la Buccaneers

    13. Chicago Bears (4-7)

    Bears se află cu două jocuri înapoi în coloana cu pierderi a locului final de playoff din NFC. Chicago pierde recordul de departajare al conferinței în fața New Orleans pentru capul de serie nr. 12, dar este înaintea lui Dallas prin aceeași departajare.

    Program rămas: la Lions, la 49ers, la Vikings, vs. Lions, vs. Seahawks, la Packers

    14. Dallas Cowboys (4-7)

    Cowboys au capul de serie nr. 14 în NFC, chiar și după victoria lor supărată asupra Commanders. Ei pierd departajarea recordului conferinței în fața Sfinților și Urșilor.

    Program rămas: vs. Giants, vs Bengals, la Panthers, vs Buccaneers, la Eagles, vs Commanders

  • Potrivit lui Dave Ramsey, răspunsul la aceste două întrebări ar putea fi diferența dintre a trăi bogat sau a avea probleme financiare

    Potrivit lui Dave Ramsey, răspunsul la aceste două întrebări ar putea fi diferența dintre a trăi bogat sau a avea probleme financiare
    Potrivit lui Dave Ramsey, răspunsul la aceste două întrebări ar putea fi diferența dintre a trăi bogat sau a avea probleme financiare

    Dave Ramsey, popularul expert în finanțe personale, consideră că două întrebări simple ar putea schimba jocul pentru oricine spera să-și construiască bogăție: „Cât costă?” și „Cât este avansul?”

    Ramsey spune că cei cu o mentalitate financiară sănătoasă tind să pună prima întrebare, în timp ce alții care se luptă din punct de vedere financiar o pun adesea pe a doua. El susține că această diferență subtilă este mai importantă decât își dau seama mulți.

    Nu ratați:

    Punctul lui Ramsey ajunge acasă, având în vedere câteva statistici revelatoare privind datoria americană și obiceiurile de cheltuieli. Potrivit unui studiu recent realizat de Debt.com, aproximativ 80% dintre lucrătorii din SUA trăiesc de la un cec la altul, aproape un sfert neputând economisi nimic de la o lună la alta.

    În plus, aproximativ 37% dintre americani nu ar putea acoperi 400 de dolari în cheltuieli de urgență. Aceste cifre arată impactul asumării de prea multe plăți lunare mari fără să ne gândim la consecințele pe termen lung, așa cum avertizează Ramsey.

    Pe măsură ce nivelul datoriilor personale crește, sfaturile lui Ramsey cu privire la cardurile de credit rezonează cu mulți. Cercetările experiene arată că unul din trei americani și-a epuizat cardurile de credit, iar americanul obișnuit are o datorie totală de aproximativ 104.215 USD prin credite ipotecare, carduri de credit și alte împrumuturi.

    Tendințe: numărul milionarilor „401(k)” a crescut cu 43% față de anul trecut – Iată trei moduri de a te înscrie în club.

    Numai datoria cu cardurile de credit a atins niveluri record, ajungând la peste 1 trilion de dolari în al treilea trimestru al anului 2024. Debt.com a mai descoperit că 45% dintre americani s-au bazat pe cardurile de credit pentru cheltuielile de zi cu zi din cauza inflației, mulți fiind neputând să-și achite soldurile. complet.

    Creșterea datoriilor nu este doar o preocupare pentru gospodării, ci și un avantaj pentru companiile de carduri de credit. Acțiunile Visa și Mastercard au înregistrat câștiguri considerabile, Visa apropiindu-se de maximul din 52 de săptămâni. Aceste companii prosperă parțial datorită dependenței tot mai mari a americanilor de credit.

    Sfatul lui Ramsey, deși simplu, are critici. Ei susțin că îngrijorarea cu privire la costul total nu este întotdeauna posibilă. Mulți oameni încearcă doar să-și facă rostul. Pentru familiile cu venituri mai mici, prioritizarea fluxului de numerar imediat poate fi uneori singura opțiune, în ciuda apelului lui Ramsey de a „gândi mai mare” financiar.

    Vezi și: Compania de software Deloitte cu cea mai rapidă creștere este parteneră cu Amazon, Walmart și Target – Puteți obține în continuare 4.000 dintre acțiunile sale înainte de IPO pentru 1.000 USD pentru doar 0,25 USD/acțiune

    Ramsey sugerează câțiva pași practici pentru cei hotărâți să se elibereze de datorii: să creeze un buget săptămânal și să fie strict în ceea ce privește nevoia versus dorință. Un mic fond de urgență, adaugă el, poate fi de neprețuit pentru a evita datoria în timpul cheltuielilor neașteptate.

  • Încărcătoarele zguduie Bengalii târziu, observați diferența sub Jim Harbaugh

    INGLEWOOD, California — Los Angeles Chargers au fost mult timp sinonim cu pierderea în cel mai sfâșietor mod.

    În timp ce receptorul Bengals, Ja'Marr Chase, a dansat în zona finală în al patrulea sfert duminică, după ce a ajutat Cincinnati să se ridice dintr-un deficit de 18 puncte în prima repriză, acest joc părea a fi un alt capitol dintr-o carte încărcată cu dezamăgiri de la Chargers.

    Dar duminică seara a fost diferit. Apărarea și fundașul Justin Herbert i-au susținut pe Chargers, evitând o altă criză de la finalul jocului pentru a-i învinge pe Bengali cu 34-27 pe stadionul SoFi. Victoria a fost cea mai flagrantă declarație despre cât de diferiți sunt acești Chargers sub antrenorul Jim Harbaugh.

    „Această echipă a venit cu mai multe scopuri”, a spus linebacker-ul Daiyan Henley. „Poate că nu a fost acolo anul trecut din orice motiv, dar acum avem un scop, avem credință.”

    Linebackerul din afara Joey Bosa este cel mai longeviv Charger, recrutat de echipa din San Diego în 2016.

    Într-o întâlnire cu apărarea sâmbătă, el le-a povestit colegilor săi despre un sentiment cinic care ar depăși echipele Chargers în meciurile mari pe care le-ar pierde întotdeauna cumva. Dar Bosa a spus că a spus grupului că anul acesta s-a simțit diferit și că a avut un sentiment special despre această echipă Chargers, un sentiment pe care nu l-a simțit niciodată în cariera sa.

    „A avea antrenorul Harbaugh și a avea întreg personalul, cred, a schimbat cultura aici”, a spus Bosa.

    El a continuat: „Simt că avem o șansă… Se simte puțin diferit acum. Se simte ca dacă continuăm să facem ceea ce trebuie și să ne pregătim așa cum o facem, nu ne simțim confortabil și continuăm să facem să ne îmbunătățim în fiecare săptămână, cred că avem o șansă la ceva special.”

    Venind în meciul de duminică, Chargers s-au lăudat cu cea mai bună apărare din ligă, ținând adversarii la 13,1 puncte pe meci. Dar s-au confruntat cu cel de-al doilea cel mai simplu program al ligii, conform analizelor ESPN, ridicând întrebări despre cât de bună a fost cu adevărat această apărare.

    Cincinnati, care a fost al șaselea în ligă la puncte pe meci (26,1), ar fi primul test pentru această unitate. Henley a spus că Harbaugh a vorbit vineri cu echipa despre numeroasele critici ale apărării pentru a-și motiva jucătorii pentru duminică.

    În cele din urmă, apărarea Chargers a fluctuat de la puternică la abisală. Cele 27 de puncte permise au fost cel mai mare sezon, iar cele 21 de puncte permise în a doua jumătate au fost cele mai multe pe care le-au permis de la Săptămâna 15 din sezonul trecut, când au cedat 21 de la Las Vegas Raiders. (Antrenorul Brandon Staley și directorul general Tom Telesco au fost concediați după această pierdere.)

    Dar apărarea a primit opriri cruciale cu întârziere, inclusiv o lovitură pe fundașul lui Bengals Joe Burrow de către Henley, care a forțat o pasă incompletă.

    „Apărarea a fost la maxim atunci când a fost nevoie de tot posibilul”, a spus Harbaugh.

    Herbert a intrat pe teren cu 45 de secunde rămase pe linia de 16 iarzi a lui Chargers și a transformat rapid potențiala zdrobire a lui LA într-un sfârșit de carte de povești.

    S-a conectat cu receptorul Ladd McConkey pentru completări de 28 și 27 de metri pentru a-i pune pe Chargers în poziție pentru un gol de câmp pentru a sigila jocul. Cu toate acestea, la următoarea lor conducere, el i-a înmânat mingea fundașului JK Dobbins, care s-a eliberat pentru un touchdown de 29 de metri pentru a încheia efectiv jocul.

    A fost cea de-a 15-a câștigătoare a lui Herbert de când a intrat în ligă în 2020, a doua cea mai mare în NFL în acea perioadă. El a terminat cu 297 de yarzi prin trecere, 2 aterizări prin pase și 5 porturi pentru 65 de yarzi de urgență.

    „Începeți discuțiile MVP”, a spus Dobbins.

  • Trump s-a mirat de diferența de mărime dintre Bo Nickal și Paul Craig, spune președintele UFC, Dana White

    Dana White a dezvăluit în conferința de presă post UFC 309 de sâmbătă seara că președintele ales Trump a fost surprins de diferența de mărime dintre Bo Nickal și Paul Craig.

    Nickal l-a învins pe Craig printr-o decizie unanimă la Madison Square Garden într-o luptă la categoria mijlocie. Fanii din arenă l-au huiduit pe Nickal și l-au scandat „supraevaluat” la fosta campioană națională NCAA Divizia 1. Și-a îmbunătățit recordul profesionist de MMA la 7-0 și 6-0 de când s-a alăturat White's Contender Series în 2022.

    CLICK AICI PENTRU MAI MULTĂ ACOPERIRE SPORTIVĂ PE FOXNEWS.COM

    Bo Nickal aruncă la dreapta

    Bo Nickal, dreapta, se conectează la un pumn împotriva scoțianului Paul Craig în timpul unui meci UFC 309 de arte marțiale mixte la categoria mijlocie, sâmbătă, 16 noiembrie 2024, la New York. (AP Foto/Adam Hunger)

    White a fost întrebat despre Nickal și a transmis gândurile președintelui ales.

    „Am avut aceste discuții cu Bo”, a spus White, prin Audacy. “Știi, Bo are nevoie de muncă. Bo este un tip în curs de dezvoltare. Știu că are mari aspirații și vrea să se miște mai repede decât ar trebui. În seara asta a arătat… El încă l-a dominat, adică a câștigat toată lupta. Dar el este am de lucru.

    „Când ești într-o poziție ca Bo, există multe așteptări. Ai văzut dimensiunea lui Craig? Tipul ăsta este un monstru nenorocit. Președintele s-a uitat la mine și a spus: „Acești băieți sunt în aceeași clasă de greutate? Pentru că îl iubește pe Bo Nickal, așa că i-am spus: „Da, sunt”. E o nebunie.”

    Trump se uită la Nickal-Craig

    Președintele ales Trump urmărește cum Bo Nickal, cu fața la camera, se luptă cu scoțianul Paul Craig la UFC 309 la Madison Square Garden, sâmbătă, 16 noiembrie 2024. (AP Photo/Evan Vucci)

    JON „BONES” JONES ÎNTRECĂȚEAZĂ CELEMOSUL DANS AL LUI DONALD TRUMP, DĂ CUREA DE TITLU PREȘEDINTELOR ALES DUPĂ VICTORIA TKO

    Nickal, care cântărea 185 de lire sterline în timp ce Craig cântărea 186 de lire sterline, a fost văzut vorbind cu Trump după ce i s-a acordat victoria.

    Nu s-a părut că mulțimea era prea mulțumită de modul în care Nickal a câștigat lupta.

    Bo Nickal aruncă un pumn

    Bo Nickal, dreapta, îl lovește pe scoțianul Paul Craig într-un meci UFC 309 de arte marțiale mixte la categoria mijlocie, sâmbătă, 16 noiembrie 2024, la New York. (AP Foto/Adam Hunger)

    CLICK AICI PENTRU A OBȚINE APLICAȚIA FOX NEWS

    „Băieții ăștia vor să vadă sânge”, i-a spus el lui Joe Rogan după ceartă. „Se așteaptă să-i elimin pe toată lumea în 25 de secunde sau să-i sufoc într-un minut și realitatea este că acești băieți sunt toți luptători profesioniști care s-au antrenat de peste un deceniu. Și am fost în acest 2 1/2-3. ani și sunt entuziasmat de acea performanță.”

    Urmărește Fox News Digital acoperire sportivă pe X și abonați-vă la buletinul informativ Fox News Sports Huddle.