Sorin Drache

Tag: creative

  • 25 de idei gânditoare și creative

    Nu există nimic ca să te trezești în dimineața de Crăciun. Fie că ești un copil care anticipează sosirea lui Moș Crăciun, un părinte încântat să asiste la bucuria copiilor tăi sau un copil de facultate recunoscător să se trezească în casa copilăriei tale, este o dimineață plină de neclarități calde. Alarma ta este puțin mai puțin enervantă și chiar și cafeaua ta de dimineață are un gust mai bun decât de obicei. Este, fără îndoială, cea mai minunată zi a anului, dar uneori să-ți dai seama exact ce să faci în ziua de Crăciun este mai greu decât crezi. Realitatea este că deschiderea cadourilor lui Moș Crăciun se termină adesea într-o clipă, iar apoi mai sunt încă ore prețioase de sărbătoare de care să te bucuri.

    Pentru familia mea, majoritatea tradițiilor noastre de sărbători au loc în Ajunul Crăciunului, așa că este întotdeauna important pentru noi să menținem impulsul festiv, planificând și o zi distractivă de Crăciun. La noi acasă, după ce terminăm de deschis cadourile, îi invităm pe cei dragi la un brunch mare de Crăciun, care este cu siguranță micul dejun preferat al anului. Apoi, ca toate mesele bune, este urmat de un timp de relaxare, care include adesea vizionarea unui film de vacanță și un pui de somn, pentru a mă odihni și a mă pregăti pentru partea mea preferată a zilei: fajitas și margs la casa bunicilor mei.

    Ciorapi atârnau peste mantaua de Crăciun

    Ce să faci în ziua de Crăciun: 25 de idei pentru a-l face magic

    Cu toate acestea, nu arăta întotdeauna așa. Când am crescut cu surorile mele, energia noastră era de neegalat în ziua de Crăciun. Părinții noștri au trebuit să ne roage să nu-i trezim înainte de 7 dimineața. Trebuiau în mod constant să fie creativi cu ce să facă în ziua de Crăciun pentru a ne distra. Din fericire pentru noi, mama mea a fost și este regina creativității, așa că nu ne-am plictisit niciodată prea mult. În spiritul de a menține magia vie, am făcut un brainstorming lista finală cu ce să fac în ziua de Crăciun pentru a mă asigura că profit la maximum de cea mai bună perioadă a anului.

    Ceva Generos

    1. Plătește-l înainte. Sunt șanse să primești niște haine noi, așa că treci prin dulapul tău și fă o grămadă pentru a oferi.
    2. Livrați biscuiți de Crăciun la secția de pompieri sau la secția de poliție locală. Aceasta este tradiția mea preferată de Crăciun, având în vedere că oamenii de la stație renunță la timp cu familia pentru a lucra. Zâmbetele lor fac ca totul să merite.
    3. Scrieți note de mulțumire pentru cadourile primite. Spune-i celor dragi cât de mult le apreciezi atenția. În plus, aceasta se dublează ca un meșteșug pentru copii.
    4. Serviți o masă la un adăpost pentru persoane fără adăpost. Găsiți cel mai apropiat adăpost pentru persoane fără adăpost și oferați-vă voluntar pentru a servi prânzul de Crăciun. La urma urmei, este mai bine să dăruiești decât să primești.
    5. Sună-ți toată familia și prietenii pentru a le ura sărbători fericite. Deoarece este posibil să nu vă puteți reuni cu cei dragi, sunați-i pentru a le spune că vă gândiți la ei. Uneori, un simplu apel telefonic va face toată ziua cuiva mai fericită.

    Ceva Relaxant

    1. Urmăriți filmele preferate de Crăciun. Alege-ți preferatul familiei sau verifică această listă de filme clasice de vacanță pentru ceva ce nu ai văzut.
    2. Oferă-ți un tratament facial acasă. Urmați acest ghid pentru a folosi orice cadouri noi de îngrijire a pielii și pentru a oferi feței tale o pauză de la toate machiajul de sărbători.
    3. Mergi la plimbare într-un tărâm al minunilor de iarnă. Întinde-ți picioarele, lasă rulourile de scorțișoară să se digere și ia puțin aer proaspăt. Pune-ți cizmele de zăpadă sau, dacă ești în Texas, poate niște șlapi.
    4. Conduceți în jur pentru a vedea decorațiunile de Crăciun. Luați totul înainte ca coroanele și luminile să fie trimise înapoi la depozitare.
    5. Aprinde un foc. Nimic nu este mai relaxant decât o ceașcă de ciocolată caldă lângă un foc cald într-o zi rece de iarnă.
    6. Faceți o baie fierbinte. Creați o baie de detoxifiere demnă de spa și bucurați-vă de faptul că ați reușit un alt Crăciun de succes.
    7. Oferă-ți o manichiură festivă. Verifică aceste idei de unghii de sărbători și recreează una pentru a te arăta la cina de Crăciun.

    Ceva Gustos

    1. Coaceți și decorați prăjiturile clasice de Crăciun. Lasă-ți creativitatea să scape cu toată glazura și stropirile pe care ți le poți imagina.
    2. Faceți bărbați de turtă dulce. Editorul nostru alimentar a găsit cea mai bună rețetă de turtă dulce, astfel încât să nu fie nevoie. Găsiți și încercați rețeta câștigătoare.
    3. Gătiți o masă delicioasă pe care ați vrut să o încercați. Nu există timp ca Crăciunul pentru a te răsfăța cu o masă delicioasă. Este ziua perfectă pentru a ieși în bucătărie.
    4. Faceți s'mores lângă foc. Îți amintești acel foc relaxant pe care l-ai pornit mai devreme? Acum se dublează ca desert.
    5. Construiește o casă de turtă dulce pentru vafe. Această casă de turtă dulce cu vafe, în special.
    6. Amestecă un cocktail de Crăciun. Oricare dintre următoarele cocktail-uri de sărbători sunt perfecte.
    7. Gătiți un brunch mare de Crăciun. Când vine vorba de micul dejun de Crăciun, trebuie să mergi mare sau să mergi acasă.

    Ceva Creativ

    1. Construiește-ți playlistul perfect de Crăciun. Adaugă toate melodiile tale preferate de sărbătoare pentru a le cânta în toată casa toată ziua. Sau, nu ezitați să-l împrumutați pe al nostru.
    2. Stabilește-ți intențiile pentru Anul Nou. Ziua de Crăciun este un moment minunat pentru a vă gândi la tot ceea ce sunteți recunoscători și pentru a reflecta la cum să aduceți asta în 2025.
    3. Creează o carte foto cu amintirile tale preferate din an. Sărbătorește anul amintind fotografiile tale preferate, astfel încât acestea să nu se piardă în iPhotos.
    4. Faceți un puzzle festiv. După toate petrecerile de sărbători, uneori este plăcut să stai și să faci un puzzle de modă veche. Puncte bonus dacă este tematică de Crăciun.
    5. Găzduiește un schimb de cadouri cu elefanți albi. Fii creativ cu cele mai aleatorii și amuzante cadouri la care te poți gândi.
    6. Să aveți o seară de karaoke cu colinde de Crăciun. Aceasta ar putea deveni noua ta tradiție preferată. Căutați videoclipuri sing-a-long cu melodiile preferate de Crăciun și cântați ca și cum nimeni nu s-ar uita.

  • Cadouri creative de Crăciun pentru copii (cu idei de umplutură de ciorapi!)

    În perioada Crăciunului, familia noastră se concentrează pe bucuria Crăciunului și pe actele de slujire. Dar asta nu înseamnă că nu oferim și cadouri de sărbători! Aceste cadouri de Crăciun pentru copii sunt cadoul perfect pentru Crăciun, zile de naștere sau oricând aveți nevoie de cadouri speciale pentru copii.

    Dacă sunteți în căutarea unor idei de cadouri potrivite vârstei pe care să le adăugați la lista de dorințe în acest sezon de sărbători, atunci nu căutați mai departe. Multe dintre acestea vor fi puse în vânzare de Black Friday pe Amazon, așa că asigurați-vă că verificați ofertele.

    Ghid de cadouri de sărbători pentru copii de toate vârstele

    Poate fi greu să găsesc cadouri unice pentru cei mici, care să corespundă standardelor mele. Nu vreau să cheltuiesc bani pe ceva care se va prăbuși imediat. Și prefer pe cât posibil materiale mai naturale și ecologice.

    De-a lungul anilor, am pregătit o listă de cadouri grozave pe care copiii mei le iubesc. De la copii de 2 ani la 10 ani, până la adolescenți, cu siguranță veți găsi ceva care le va plăcea pe această listă. Cele mai bune jucării nu sunt întotdeauna cele mai bine vândute în tendințe, ci sunt cele care încurajează creativitatea, imaginația și distracția.

    Veți observa, de asemenea, o mulțime de cadouri care încurajează mișcarea (foarte bine pentru copiii cărora le place să se frământe!). Potrivit copilului meu de 7 ani, am creat o curte „epică”. Veți vedea câteva dintre articolele pe care le avem (cum ar fi un slackline) în listele de mai jos.

    Am împărțit cadourile în funcție de vârstă, dar sunt doar linii directoare generale. Poate că adolescentul tău nu a ajuns încă în bucătărie și vrea să învețe cum să gătească mâncare adevărată. Sau poate geniul tău copil de 5 ani este pregătit pentru un kit științific. Și nu uitați de umpluturi de ciorapi!

    Cadouri pentru adolescenți, adolescenți și copii mai mari

    1. Buddha Board – Un mod relaxant de a picta cu apă (se evaporă și poți picta din nou).
    2. Set de tir cu arcul – Copiii mei au iubit aceste seturi de tir cu arcul GBG și aceste seturi sunt create pentru copii de către copii. Au câteva videoclipuri utile și pe site-ul lor!
    3. Jurnal de piele – Un jurnal de piele frumos pentru schițe, jurnal sau chiar pentru a pune autocolante.
    4. Cutie japoneză pentru puzzle – Aceste cutii frumoase pentru puzzle sunt o modalitate unică pentru copiii mai mari de a păstra în siguranță obiectele valoroase și sunt distractive de învățat.
    5. Cubul Rubik – Anii 1980 au sunat, dar i-am spus că păstrăm Cubul Rubik. Copiilor mai mari le place să învețe să rezolve acest puzzle retro.
    6. Cutie de abonament CrateJoy – Puteți găsi zeci de cutii de abonament diferite de la CrateJoy, de la muzică la autocolante, la artă, la extratereștri sau la copt.
    7. Set Lego Star Wars – Aceste jucării de construcție sunt populare printre copiii și adolescenții mari, cu zeci dintre care să aleagă.
    8. Construiește-ți propriul kit de robot programabil – Acest kit de construcție a fost preferatul celui mai vechi al meu. Construiește un robot și programează-l!
    9. Cărți de colorat pentru adulți – Coloratul nu mai este doar pentru copiii mici. Aceste „cărți de colorat pentru adulți” sunt foarte detaliate și studiile arată că colorarea este relaxantă.
    10. Boogie Board – Tablă reutilizabilă care încurajează mâzgălirea și desenul.
    11. Kindle – Toate cărțile pe care și le-ar putea dori la îndemână. Spre deosebire de tablete, Kindle folosește lumină caldă și nu este dur pentru ochi.
    12. KiwiCo – Aceste cutii de abonament oferă o varietate de activități de învățare (și distractive!). Pentru adolescenți și adolescenți, alegeți dintre opțiuni precum artă, design și STEM.
    13. Ceas cu alarmă fugar – Adolescentul tău are probleme cu trezirea? Acest ceas cu alarmă fuge și continuă să facă zgomot până este prins!
    14. Pensule naturale de machiaj – Dacă adolescentul tău este suficient de mare pentru a se machia, aceste pensule naturale sunt grozave!
    15. Adaptor de perete Power Cube – Protector de supratensiune care încarcă mai multe dispozitive simultan.
    16. Geantă pliabilă – Geantă grozavă pentru călătorii scurte, care se prăbușește la o dimensiune mică, spre deosebire de unele rucsacuri voluminoase.
    17. Papuci Minnetonka (pentru adolescente) – Papuci largi de mocasin super comozi!
    18. Cash într-o cutie de puzzle Money Maze – Oferă bani ca să poată obține ceea ce le place, dar fă-l distractiv ascunzându-l în acest cub puzzle.
    19. Suporturi pentru coadă de cal fără cute – Acestea sunt foarte populare în acest moment. Sunt delicate cu părul și nu lasă cute! Sau aud că Scrunchi-urile și clemele cu banane au revenit la modă!
    20. Hamac de călătorie – Ai un adolescent în aer liber? Aceste hamace de călătorie se prăbușesc mic și sunt minunate. De asemenea, sunt destul de populare în unele campusuri universitare.
    21. Deveniți un curs de apicultor: acesta este un curs uimitor de introducere în apicultură. Îi va ajuta să-i învețe totul, de la cumpărarea de albine până la recoltarea mierii. Folosește codul WELLNESS pentru 25% reducere!
    22. Backyard Bags (numite și Cornhole) – Acesta este întotdeauna un joc distractiv pentru curtea din spate. Indiferent dacă aveți oaspeți sau sunteți doar voi doi, acesta a fost un favorit al familiei în casa noastră.
    23. Slackline – Ca o bârnă de echilibru și o trambulina într-una. Încurajează echilibrul, abilitățile motorii brute și coordonarea. Plus că sunt ore de distracție.
    24. Ninjaline – Ca niște baruri pentru maimuțe, dar mai dure. Mulți oameni le folosesc pentru antrenamentul Ninja Warrior, dar copiii mei cred că este distractiv!
    25. Talkbox.Mom – Doresc copiii tăi să învețe o altă limbă? Acesta este un mod distractiv de a face asta acasă și este grozav pentru copiii de toate vârstele – chiar și pentru cei mici!
    26. Sticla de apă – Îmbunătățiți jocul cu sticlele de apă cu aceste sticle de apă colorate. Este ceea ce folosim pentru a menține lichidele reci (sau fierbinți) zile întregi.

    Cele mai bune cadouri pentru copiii mai mici

    1. Gym 1 Indoor Doorway Gym – cadoul preferat de Crăciun al copiilor mei din toate timpurile. Este o sală de sport care se montează într-un toc de ușă și o folosesc în fiecare zi.
    2. Snap Circuits – Un kit cu adevărat îngrijit care le permite copiilor să învețe despre electricitate prin construirea diferitelor tipuri de mașini de bază, cum ar fi un ventilator, un radio etc.
    3. Art Kit – Un favorit printre fetele mele. Acest set de materiale artistice conține markere, creioane colorate și multe altele pentru arte și meșteșuguri.
    4. Carte de povești personalizată – Acest cadou personalizat prezintă prenumele micuțului tău pe tot parcursul poveștii sale de culcare.
    5. Kit de carte de presă pentru flori – Copiii își pot crea propriile articole de papetărie, felicitări și multe altele cu trusa de presă pentru flori/frunze.
    6. Mini trambulina pentru joaca in interior – Avem o trambulina in casa noastra de ani de zile si este grozava pentru zilele reci sau ploioase. Rebounding (săritul) este grozav și pentru adulți!
    7. Creioane colorate cu crenguțe din lemn – Creioane colorate din lemn realizate din crenguțe. Dimensiune bună pentru copiii mai mici care tocmai învață să scrie și să deseneze.
    8. Oameni din lemn și accesorii de meșteșuguri – Copiilor mei le-a plăcut să-și facă propriile păpuși și figurine din lemn cu acestea.
    9. Mașină cu plasmă – Copiilor mei mici le-a plăcut această jucărie pentru călărie și sunt grozave pentru copiii de toate mărimile.
    10. Creșteți și faceți – Au truse, de la grădinărit până la realizarea propriei cutii de ciocolată.
    11. Vopsele naturale – Fabricate din pigmenți naturali de pământ pentru toate proiectele dvs. de artă și meșteșuguri.
    12. Kit de microscop – Cel mai bătrân meu i-a plăcut să privească părul, murdăria și tot felul de alte lucruri în acest microscop. Jucăriile STEM (știință, tehnologie, inginerie și matematică) ca aceasta sunt jucării educaționale, dar pot fi și super distractive.
    13. Creioane pentru cadă de baie – Aceste creioane creionate din ceară de albine pentru copii mici sunt realizate manual în Noua Zeelandă cu ceară de albine din Noua Zeelandă și pigmenți netoxici de calitate alimentară. Creioanele Jumbo sunt perfecte pentru copii mici, copii și copii de la 2 ani în sus.
    14. Sau creioane cu ceară de albine – creioane triunghiulare din ceară naturală de albine. O opțiune mai sănătoasă la popularele creioane colorate Crayola. Sau încearcă să-ți faci singur!
    15. Casa de păpuși – Această casă de păpuși Melissa & Doug este grozavă pentru copiii de la 4 la 8 ani. Se potrivește păpușilor mai mici.
    16. Mici pașapoarte – Acest serviciu de abonament se adaptează la vârsta copilului dumneavoastră și la colecția de care ar fi cel mai interesat. (Pentru părinți, puteți filtra după bugetul dvs.!)
    17. Oale și tigăi de bucătărie de joacă din oțel inoxidabil – Fiicele mele obișnuiau să se joace bucătăria cu acestea ore în șir! Articolele care încurajează jocul de simulare sunt întotdeauna încurajate! Luați un set de joacă cu mâncare pentru a merge cu el.
    18. Tastatură de pian pentru începători (și lecții gratuite de la Academia Hoffman) – Acestea sunt o modalitate excelentă de a-i face pe copii să înceapă cu muzica.
    19. Boogie Board – O tabletă de scris reutilizabilă care încurajează creativitatea.
    20. Arta soarelui – idee distractivă de meșteșuguri educaționale pe care copiii o iubesc.
    21. Kendama Game – Joc interactiv distractiv care încurajează mișcarea.
    22. Cutie de abonament CrateJoy – Puteți găsi zeci de cutii de abonament diferite de la CrateJoy, de la muzică la autocolante, la artă, la extratereștri sau la copt.
    23. Pătură ponderată – Nu doar pentru copii, ci un cadou liniștitor care îi ajută pe copii să intre într-o stare de odihnă și a demonstrat beneficii pentru somn.
    24. Leagăn senzorial – Dacă sunteți în căutarea unui leagăn senzorial care să vă ajute copilul să se relaxeze și să detensioneze, acesta este leagănul pentru el. Leagănele sunt realizate din materiale de calitate, confortabile în care copilul dumneavoastră va dori să petreacă ore întregi.
    25. Curs electronic pentru copii gătesc mâncare reală – Oferă cadou timp de calitate și abilități de bucătărie pentru a începe! Acest curs a schimbat viața familiei noastre.
    26. Trambulina – Nu doar pentru copii, atunci când luați în considerare beneficiile limfatice ale săriturii! Aceasta este o jucărie grozavă în aer liber, dar avem și una mică în casă.
    27. Leagăn – Copiilor mei le-a plăcut acest leagăn din curte.
    28. Puzzle-uri logice sau jocuri pentru a dezvolta abilitățile de rezolvare a problemelor (Logic Links și Kanoodle sunt două dintre preferatele noastre)
    29. Jocuri de cuvinte sau jocuri de societate pentru următoarea seară de jocuri de familie. (Ne place Boggle, Apples to Apples, Story Cubes, Madlibs Jr.)
    30. KiwiCo – De la etapa de copil până la preșcolar, până la adolescenți, oferă cutii de abonament distractive și educaționale. Alegeți dintr-o varietate, inclusiv truse de artizanat, truse științifice, truse de geografie și multe altele.
    31. Cadouri ecologice pentru bebeluși – Nu există multe lucruri mai drăguțe decât un bebeluș în pijamale organice cu pijamale din dino. Consultați toate mărcile mele organice preferate pentru cele mai bune haine pentru bebeluși (și copii). Îmi place și acest brand pentru jucăriile naturale pentru copii.
    32. Când voi crește, vreau să fiu… carte. Această carte este concepută pentru ca copiii și copiii să răspundă la cinci sau șase întrebări distractive pentru a le înregistra interesele, talentele, punctele forte și realizările și poate fi un jurnal distractiv de carieră. Copiii mei se distrează citind ceea ce au scris în jurnalele lor cu ani în urmă!
    33. Blocuri de construcție – Acest set de construcție din lemn are blocuri colorate care încurajează construirea, stivuirea și imaginația.
    34. Scooter Board – Jucăriile care ajută la mișcare sunt întotdeauna un mare succes în casa noastră. Această placă de scuter din lemn este excelentă pentru copii mici până la copiii de vârstă elementară.

    Idei de umplutură de ciorapi pentru copii

    De ce cadouri de Crăciun pentru copii s-a bucurat familia ta? Există vreunul pe care l-ai adăuga la această listă? Lasă un comentariu și anunță-mă!

  • Idei de cadouri creative și unice (nu au deja)

    Mi-am împărtășit ghidul meu de cadouri de sărbători, dar mulți dintre voi ați cerut un ghid de cadouri cu idei neobișnuite care nu sunt echipamentele, îmbrăcămintea și jucăriile normale de bucătărie. Această listă de idei de cadouri este doar asta… o compilație de idei unice și creative pe care probabil că beneficiarul tău nu le va avea deja!

    Toate aceste cadouri sunt practice, sănătoase și utilizabile, astfel încât să nu stea pe un raft. Oferă-le pentru o nuntă, o zi de naștere sau doar pentru că. Ca bonus, dacă locuiești în aceeași casă cu destinatarul tău, poți profita și de beneficiile pentru sănătate ale acestor cadouri!

    Top idei de cadouri unice

    Acestea sunt cadourile pe care le fac persoanelor greu de cumpărat de pe lista mea. Știu că nu le au deja și îmi place că vor avea și unele beneficii pentru sănătate!

    Terapia cu lumină roșie

    Ce primește mama (sper că nu citește asta!) anul acesta. Se observă că terapia cu lumină roșie sau fotobiomodularea îmbunătățesc pielea, crește producția de colagen și îmbunătățește funcția mitocondrială în organism. Îl folosesc zilnic și mi-am dorit să poată obține și ea beneficiile.

    Folosesc o lumină Joovv Combo. Puteți obține versiunea mini (imaginea aici) pentru beneficiile de wellness din mers sau unul dintre panourile lor modulare. Cu opțiunea modulară, destinatarul poate achiziționa mai multe panouri mai târziu pentru o experiență mai completă. Până pe 2 decembrie, economisiți cu unele dintre cele mai mari reduceri ale anului cu reducerile lor timpurii de Black Friday!

    Produse energetice LeelaQ

    Nu trebuie să înțelegeți mecanica cuantică pentru a valorifica puterea acesteia. LeelaQ oferă blocurile lor cuantice care armonizează energia și ajută la protejarea de energiile dăunătoare precum 5G și alte radiații. Ele oferă o varietate de produse de energie cuantică pentru fiecare buget.

    Puteți afla mai multe despre știința din spatele medicinei energetice din podcastul meu cu proprietarul LeelaQ aici. Cea mai mare vânzare a anului a Leela Quantum Tech începe acum și durează până pe 3 decembrie. Au 25% REDUCERE la tot și 35% REDUCERE atunci când clienții plătesc cu cripto. Utilizați codul promoțional: BLACKFRIDAY

    Curs de apicultor

    Oferă-le cadoul unei noi abilități și ajută planeta! Deveniți un curs de apicultor: acesta este un curs uimitor de introducere în apicultură. Îi va învăța totul, de la cumpărarea de albine până la recoltarea mierii. Folosește codul WELLNESS2021 pentru 15% reducere!

    Crește-ți propriul jurnal de ciuperci

    Poate că ați auzit de truse de creștere a ciupercilor care vin într-o cutie, dar aceste ciuperci vin cu propriul lor buștean. Pot cultiva ciuperci shiitake organice în doar 10 zile din propria casă. Nici măcar nu trebuie să aibă degetul mare verde, deoarece aceste ciuperci vor crește garantat.

    Fiecare cutie/bușten poate crește două culturi de ciuperci. Este fabricat în SUA de o mică întreprindere și dacă îi etichetați cu recolta pe rețelele de socializare, vor dona chiar și o trusă de ciuperci în sala de clasă la alegere.

    O mini trambulina

    Excelent pentru sistemul limfatic, ca modalitate ușoară de a face mișcare și pur și simplu distracție! O mini trambulină (numită și rebounder) se va potrivi în majoritatea caselor, iar săritul pe ea este o practică zilnică grozavă. Sunt grozave de păstrat în viață în timp ce vizionați emisiunile preferate sau pentru micile pauze ale creierului și de mișcare în timpul zilei.

    O mini trambulină simplă și ieftină este distractivă pentru copilul (sau copilul la suflet) de pe lista ta… și este și sănătoasă!

    Presă de flori și cadru de sticlă

    Mulți oameni adoră să-și decoreze casele cu flori proaspete, dar acestea nu rezistă atât de mult. Cu o presă de flori și plante din lemn, ele pot păstra natura pentru anii următori! Folosiți-l pentru flori, ferigi, frunze și alte frunze.

    Odată ce au presat o varietate de plante, le pot aranja într-un ecran frumos cu acest cadru de sticlă suspendat.

    Presopunctură Mat

    Destinatarul dvs. poate folosi acest cadou acasă pentru câteva minute pe zi pentru a îmbunătăți somnul, pentru a calma tensiunea și pentru a crește relaxarea. Acest covoraș are aproximativ 10.000 de puncte de presopunctură care presează asupra corpului pentru a ajuta la creșterea fluxului de sânge către mușchii din spate și gât. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii în timp ce eliberează endorfinele.

    Perna pentru gât are 1.782 de puncte de presopunctură care pot ajunge între gât și umăr, tratând durerile de cap tensionate și durerile musculare ale gâtului la sursă. Iată-l pe cel pe care îl am și îl iubesc.

    Un scaun de echilibru

    Aveți pe listă pe cineva care lucrează la un birou pentru o parte a zilei? Multe companii sunt bine să schimbe un scaun cu unul mai ergonomic, chiar dacă nu vor alege o stație de lucru în picioare. Acest scaun de echilibru combină o minge de yoga și un scaun rulant pentru un scaun de birou care angajează nucleul și anulează unele dintre aspectele dăunătoare ale stării pe tot drumul.

    Lampă cu spectru complet de lumină solară

    Pentru oricine suferă de tulburare afectivă sezonieră sau de somnolență în timpul zilei, o lampă cu lumină solară poate fi răspunsul. Are un bec luminos cu spectru complet care simulează ziua, chiar și în interior și chiar iarna.

    Acesta este cel pe care îl folosesc pentru a-mi menține nivelul de cortizol sănătos.

    Instrument de masaj cu puncte de declanșare

    Un instrument de masaj Trigger Point arată ca un baston, dar funcționează pentru automasaj. Atinge punctele greu accesibile și este excelent pentru eliberarea tensiunii din spate. Îmi place să-l folosesc în timp ce mă uit la un film (bonus dacă stai și tu pe scaunul cu minge de yoga!).

    Bicicleta Cruzee

    Acesta este recomandat doar pentru cei 5 și sub mulțimea de pe lista dvs. Este o abordare mai nouă a unei biciclete de antrenament. Nu există roți de antrenament sau pedale aici, doar o bicicletă ultra-ușoară care învață echilibrul. Partea cea mai bună? Copiii îl pot purta, îl pot pune deoparte și îl pot muta singuri.

    Calitatea de membru CSA

    O modalitate excelentă de a sprijini fermele locale și de a oferi legume proaspete pe tot parcursul anului. CSA înseamnă „Agricultura sprijinită de comunitate” și înseamnă că membrul împărtășește în esență randamentul fermei în acel an. Am fost membri ai mai multor CSA de-a lungul anilor și i-am iubit pe toți. Căutați aici CSA din zona dvs. pentru a găsi unul în apropierea dvs.

    MyoByddy

    Idei de cadouri creative și neobișnuite (care nu vor sta pe un raft)

    Am primit unul dintre acestea cadou și acum este unul dintre lucrurile mele preferate! Este practic masajul percutant, eliberarea miofascială și căldura infraroșie. Se simte ca un amestec de masaj al țesuturilor profunde și masaj al fasciei și mi se pare atât de relaxant!

    Îmi place atât de mult, am cerut o reducere pentru cititorii mei. Puteți obține reducere de 50 USD la Myobuddy Pro2 și 100 USD reducere la Myobuddy Pro2 + cu codul WELLNESSMAMA la acest link.

    Olita ghemuită

    Ce poate fi mai bun decât cadoul unei poziții bune la toaletă? The Squatty Potty a devenit popular după apariția sa pe Shark Tank, după numeroasele sale aprobări de celebrități și celebrul său (și acum interzis) videoclipul cu caca cu unicorn. Familia noastră le are de ani de zile.

    Moașa mea le-a recomandat chiar și în timpul ultimei mele sarcini pentru o postură mai bună în baie și pentru a se pregăti pentru travaliu. Combinați cadoul cu o sticlă de spray natural pentru baie pentru a învinge mirosul.

    Chemex cu cafea

    Am două reguli când vine vorba de cafea… Nu o beau în fiecare zi și beau doar cafea bună. (Cu excepția cazului în camping. Există ceva în privința cafelei groaznice când campați, care este atât de bun!). My Chemex este una dintre modurile mele preferate de a face cafea.

    În plus, mă țin de cafea Four Sigmatic sau cafea Purity (folosește codul wellnessmama pentru 20% reducere!). Chemex este un aparat de cafea turnabil din sticlă în formă de con, care face cafea uimitoare fără nicio urmă de amărăciune sau aciditate. De asemenea, este frumos și *aproape* îmi vine să beau cafea în fiecare zi!

    Probiotice pentru casă

    Sună ciudat, nu? Se pare că casele noastre au un microbiom la fel ca intestinele, gura și pielea noastră. Mulți oameni de știință sunt îngrijorați de faptul că naștem și trăim în medii atât de sterile, încât microbiomul nostru intestinal poate suferi.

    Ne putem îmbunătăți bacteriile intestinale în multe feluri, dar la fel cum adesea îmi las bebelușii să se joace în murdărie organică, ne putem susține pielea și microbiomul intestinal interacționând cu probioticele din mediul nostru. Există, de asemenea, unele dovezi că aceste bacterii benefice pot ajuta la îndepărtarea mucegaiului și a mirosurilor în casă. De aceea îmi stropesc casa cu un probiotic de casă numit Homebiotic. Persoana super-crocantă de pe lista ta s-ar putea să-i placă și acest cadou ciudat!

    O saună

    Acesta este cu siguranță un cadou pe care l-ai cumpăra doar pentru cineva pe care-l iubești cu adevărat, deoarece nu este ieftin. Există atât de multe beneficii ale utilizării zilnice a saunei, iar una acasă este cea mai simplă modalitate de a realiza acest lucru. Avem o saună Clearlight pentru două persoane și o ador pentru că este „cutia mea liniștită” în care merg să transpir, să ascult un podcast și să am câteva minute din timpul meu. Vânzarea lor de Vinerea Neagră are loc acum!

    Dacă doriți ceva mai portabil și mult mai ieftin (dar încă funcționează foarte bine), atunci o pătură de saună poate fi soluția perfectă. Această pătură de saună de la Bon Charge este suficient de subțire pentru a fi depozitată sub pat și are emisii EMF foarte scăzute. Îmi plac și păturile de saună de la Higher Dose și le-am mai făcut cadou.

    Economisiți acum 20% reducere la păturile de saună cu doză mai mare de Vinerea Neagră cu codul BFCM.

    Cutii de puzzle

    Aceste cutii de puzzle japoneze frumoase sunt o modalitate unică pentru copiii mai mari și adulții de a păstra în siguranță obiectele valoroase și sunt distractive de învățat. Sunt lucrate manual și necesită creativitate și rezolvare de probleme pentru a funcționa.

    De asemenea, le puteți oferi o cutie de puzzle Money Maze cu numerar înăuntru. În acest fel, ei obțin distracția unui puzzle plus bani cash pentru a obține tot ce doresc. Mult mai bine decât un card cu numerar înăuntru!

    Carte foto personalizată

    Fac o carte foto pentru fiecare dintre copiii mei în fiecare an, cu amintiri speciale din anul trecut. Întotdeauna așteaptă cu nerăbdare cartea lor unică cu amintiri! Încerc să fac unul și pentru părinții mei.

    Preferatele mele sunt cele de la Mixbooks. Puteți personaliza designul și dimensiunea și puteți obține opțiuni cu copertă cartonată sau cu opțiuni lay-flat. Înregistrați amintiri dintr-o călătorie sau un eveniment special în albumul dvs. foto pentru ca destinatarul să le prețuiască. Până pe 25.11.24 folosește codul PAGEGIFT pentru a economisi până la 50% reducere la aproape tot.

    Care dintre aceste cadouri vă place? Care este cel mai inedit cadou pe care l-ai primit vreodată?

  • 8 obiceiuri creative de dimineață pentru a-ți începe ziua cu o notă bună | Inteligență și încântare

    Un dormitor principal cu ornamente verzi, obloane interioare, tapet cu păsări, o tăblie festonată, noptiere antice și covoare stratificateUn dormitor principal cu ornamente verzi, obloane interioare, tapet cu păsări, o tăblie festonată, noptiere antice și covoare stratificate
    Fotografie de Suruchi Avasthi

    Publicat inițial în ianuarie 2021

    Nu o persoană matinală. La fel de bine să-mi pun asta în necrolog. Aș prefera să iau un curs de yoga de la 22:00 și o întâlnire la miezul nopții decât să fac ceva în timp ce am insistat, ei bine, vreodată. Dar după cum se dovedește, locurilor de muncă nu le pasă și nici pământului și economiei care se rotesc, așa că iată-ne. Trebuie să ne îmbunătățim obiceiurile de dimineață și să facem ca dimineața să funcționeze pentru noi.

    În loc să vă gemuți și să vă gemuți diminețile – am fost acolo – este timpul să puneți o zguduire de energie pozitivă în timpul nostru. Dacă eu, un morocănos notoriu de dimineață, pot intra în anul cu obiceiuri și vibrații pozitive ale dimineții, la fel poți și tu.

    Iată câteva dintre obiceiurile mele preferate de dimineață pentru a începe fiecare zi cu o notă bună.

    8 obiceiuri ușoare de dimineață pentru o zi mai bună

    1. Periați-vă corpul uscat.

    Deși pare o tendință Goop-y, periajul uscat a făcut parte din medicina ayurvedică de secole. În fiecare dimineață îmi îndepărtez somnolența și pielea uscată. Nimic nu mă încurajează după o alarmă dureroasă la o oră nelegiuită. În timp ce dovezile medicale lipsesc, se crede că ajută la stimularea sistemului limfatic, crescând circulația și energia. Și poate, doar poate, ajută la descompunerea celulitei. Degetele încrucișate. Fă spălarea.

    2. Scrie într-un jurnal de manifestare.

    Dragostea noastră pentru jurnalele de recunoștință este bine documentată, dar după anul pe care l-am avut cu toții, ce zici să manifestăm ceva magie în anul următor? Există ceva într-un jurnal de manifestare care funcționează. În primul rând, există memoria musculară. A scrie „Voi cumpăra o casă până în toamnă” de treizeci și cinci de ori chiar unghii acel gând în subconștientul tău că da, tu voinţă cumpără o casă până în toamnă.

    Apoi există legea atracției, credința că gândurile pozitive sau negative aduc experiențe pozitive sau negative în viața ta. Dacă vă puteți exprima dorințele și nevoile în cuvinte și apoi repetați acele cuvinte pentru o pagină întreagă, este mai probabil ca acele gânduri să se lipească în toate colțurile creierului dvs. Merită încercat, nu?

    3. Renunță la alarma telefonului tău.

    … Sau orice zguduitor, alarmant, um, alarmă. Nimeni nu vrea să se sperie treaz. În schimb, ușurează-ți diminețile cu o lumină liniștitoare de răsărit și o alarmă blândă, o modalitate mult mai naturală de a te trezi dacă nu aveam de lucru la care să ajungem și copiii de care să se ocupe.

    The New York Times au evaluat Ceasul cu alarmă cu trezire Philips ca fiind preferatul lor, iar mulți alții sunt entuziasmați de Hatch. Dacă nu sunteți pregătit să aruncați peste 100 USD pe un ceas cu alarmă când există unul perfect bun, dar ușor iritant pe telefonul dvs., luați în considerare iHome Zenergy, care nu este la fel de sofisticat ca celelalte, dar este în funcțiune (înțelegi?) la 50 USD.

    4. Modul Avion este prietenul tău.

    O modalitate sigură de a transforma o dimineață bună într-o zi groaznică, oribilă, deloc bună, foarte rea este să vă răsturnați, să vă deschideți ochii plini de crusta și să derulați, să derulați, să derulați.

    Nimeni nu iubeste The New York Times aplicația mai mult decât mine, dar chiar și eu știu că nu este nevoie să o deschid înainte de ora 8:00. Același lucru este valabil și pentru e-mail și Instagram. Chiar trebuie să știi ce a postat acel supermodel australian în timp ce dormeai? Dacă este posibil, țineți telefonul oprit sau în modul avion până când vă periați dinții și aveți suficientă cofeină pentru a face față cererii enervante din partea șefului dvs.

    5. Inghititi un pahar cu apa de lamaie cu sare de mare.

    Regina de hidratare Dani Bruflodt de la Thyme is Honey insistă să bei un pahar cu apă caldă de lămâie cu sare de mare la prima oră dimineața. Doar câteva dintre beneficiile apei sărate de mare cu lămâie: poate ajuta la pornirea digestiei, poate ucide bacteriile rele din gură și gât, poate ajuta la scăderea inflamației și poate oferi un impuls ușor sistemului imunitar.

    Cel puțin, luați un pahar cu apă înainte de cafea, astfel încât să vă puteți rehidrata corpul înainte de a-l deshidrata din nou.

    6. Ai grijă de lucrurile mărunte.

    Nu este nimic revoluționar în a-ți face patul în fiecare dimineață. Dar mama ta avea dreptate: fă-ți patul și fă-ți patul în fiecare zi. Lucrurile mici, cum ar fi să vă faceți patul, să vă deschideți perdelele și să puneți hainele murdare în coș, vă vor face să vă simțiți atât de mult mai bine puse cap la cap atunci când totul pare scăpat de sub control.

    7. Citiți o nuvelă.

    În loc să defilezi tu-știi-ce din nouține la îndemână o carte de nuvele. Peste ceaiul sau cafeaua de dimineață (sau apă de lămâie cu sare de mare!), ia cinci sau zece minute pentru a citi. Ar putea fi o poveste, o pagină sau o poezie. Indiferent ce ai alege, lectura te va ușura dimineața, pregătindu-ți creierul pentru o zi de gândire creativă.

    8. Trimite unui prieten un compliment în fiecare dimineață.

    În unele dimineți îmi place să-i amintesc prietenei mele Jess, care locuiește la 2.000 de mile de mine, cât de dor îmi este de ea. Poate că iubita ta are nevoie de o reamintire că este o mamă bună, sau vărul tău ar putea beneficia dacă a auzit că te-a inspirat tu-o numeștisau încă o altă prietenă ar putea auzi că are cel mai bun fund din oraș. Trimiterea unui text rapid nu durează mult—ce, zece secunde?—dar îți va începe ziua cu o notă bună şi își începe ziua cu o notă bună. Câștig-câștig.

    Noroc pentru buna dimineata. Sau cel puțin diminețile mai hidratate, mai puțin stresate.

    Sunteți gata să consolidați aceste obiceiuri de dimineață în rutina dvs.? Încercați urmărirea obiceiurilor, o metodă dovedită de a crea obiceiuri băț.

    Nota editorului: Acest articol conține link-uri de afiliere. Wit & Delight folosește linkuri afiliate ca sursă de venit pentru a finanța operațiunile de afaceri și pentru a fi mai puțin dependent de conținutul de marcă. Wit & Delight stă în spatele tuturor recomandărilor de produse. Mai aveți întrebări despre aceste linkuri sau despre procesul nostru? Simțiți-vă liber să ne trimiteți un e-mail.