Tag: ale

  • Care sunt beneficiile pentru sănătate ale alergării și mersului pe jos?

    Cu toate acestea, unele situații vor determina dacă să alergi sau să mergi. Răni, obezitate și obiectivul rutinei tale de exerciții, printre altele. Acestea sunt câteva dintre motivele pentru care cineva va decide să meargă sau să alerge.

    Dar înainte de a vă decide să adăugați cardio la rutina dvs. de exerciții fizice, continuați să citiți pentru a afla mai multe despre acești stimulente de sănătate extrem de importante.

    Beneficiile alergării și mersului pe jos

    Alergarea și mersul pe jos oferă nenumărate beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre cele de tops:

    • Întărește-ți miocardul

    Alergarea și mersul pe jos ne întăresc mușchiul inimii, cunoscut sub numele de miocard. Un puternic

    şi sănătos miocardul reduce orice probleme legate de inima și plămâni. cardiovază regulată-

    scular efortul reduce inflamație și îmbunătățește metabolismul sănătate. Alergarea și mersul pe jos

    crește capacitatea aerobă în timp ce mentinerea a mai jos ritmul cardiac.

    Numărul de calorii pe care le ard după efort este crescut prin mers pe jos sau funcţionare. După o

    a face exerciţii fizice, funcţionare și mersul pe jos sunt strategii excelente pentru a-ți accelera metabolismul și a arde

    calorii. Funcţionare este o activitate mai solicitantă care arde mai multe calorii atât în ​​timpul şi

    după antrenament. Mersul pe jos este o metodă fantastică de a rămâne activ și poate ajuta intensifica articulația

    sănătate, consolidarea cardiovascular sistem, reduce stresul și anxietatea, si scade sansa

    de dobândire cronică boli.

    Mersul pe jos sau alergatul îți îmbunătățește starea de spirit prin eliberarea hormonilor de a te simți bine numiți endocanna-

    binoizi. Melatonina și serotonina sunt stimulate pentru a activa tu să faci față anxietății şi

    stres. Treizeci de minute de mers sau alergare îmbunătățește calitatea somnului, starea de spirit și

    concentraţie.

    • Îmbunătățește-ți vitamina D în mod natural

    Expunerea la lumina soarelui crește vitamina D necesară pentru oase puternice. Expunere la lumina soarelui

    stimulează ritmul nostru circadian, care ajută la îmbunătățirea modelului nostru de somn. În plus, vitamina

    deficiența poate duce la dureri osoase, slăbiciune musculară, cardiovasculare boli, cancer și severe

    risc de astm.

    Cercetările arată că 30 de minute de mers sau alergare stimulează sistemul imunitar şi luptă de frig. Activitățile regulate, cum ar fi joggingul și mersul pe jos, ajută întărește-ți
    sistemul imunitar și ajută la prevenirea răcelilor. Mersul pe jos și alergatul cresc imuncirculație, ceea ce îmbunătățește capacitatea corpului de a se apăra infectii. Funcţionare şi

    mersul pe jos te ajută, de asemenea, să te simți mai puțin stresat, ceea ce susține un puternic sistemul imunitar.

    • Reduce presiunea asupra ochilor

    Exercițiile cardio regulate reduc presiunea asupra ochilor prin protejarea retinei celule ganglionare.

    Exercitarea crește fluxul de sânge către nervul optic și retină. Circulația sângelui se îmbunătățește

    sănătatea generală a ochilor și vedere, în special pentru glaucom pacientii.

    • Construiți stima de sine și încrederea în sine.

    Mersul pe jos și alergatul sunt sporturi personale care necesită doar o pereche bună de pantofi. Funcţionare

    mai departe sau mai repede decât anterior vă va da un sentiment de succes. Aduce sprintul exterior

    pentru o și mai mare impuls în stima de sine. Alergând afară și scufundarea la soare au fost

    demonstrat în studii a spori a stima de sine a persoanei.

    Alergarea Vs Mersul pe jos

    Care este mai bun pentru tine?

    Ceea ce funcționează bine pentru altcineva poate să nu funcționeze pentru tine în ceea ce privește sănătatea și fitness-ul.

    Mersul pe jos și alergarea au cerințe diferite de energie și riscuri de accidentare. A alege

    care este cel mai bine pentru tine, examinează-ți starea de sănătate, nivelul de fitness, dacă ești sau nu rănit,

    obiectivele dvs. și așa mai departe. Acest scurt ghid de referință poate fi util:

    Alergarea vs mersul pe jos: care este mai bine pentru tine?

    Alergarea este mai benefică dacă:

    Mersul pe jos este mai benefic dacă:

    Cum să-ți faci mersul mai intens

    Mai jos sunt câteva modalități de a crește intensitatea mersului:

    • Merge pe o pantă: Fie că este vorba de dealuri, scări sau de opțiunea de înclinare pe o bandă de alergare, adăugarea unei înălțimi la mers va crește intensitatea mersului.

    • Includeți exerciții pentru greutatea corporală: Mersul pe jos poate deveni monoton și plictisitor dacă este făcut în mod regulat. La fiecare cinci minute de mers, încercați să faceți 15 până la 20 de repetări ale unui exercițiu cu greutatea corporală (de exemplu, flotări, genuflexiuni cu aer, jumping jacks). Adăugarea de exerciții cu greutatea corporală la mers este eficientă în timp, deoarece acestea vă întăresc întregul corp și permit mușchilor să se recupereze în timpul mersului.

    • Alternați între mers și alergare: Mergeți într-un ritm moderat timp de cinci până la zece minute. Apoi, mergeți timp de un minut la o viteză viguroasă, urmat de un jogging de un minut. Repetați acest model timp de 20 de minute înainte de a vă răcori cu o plimbare de cinci minute într-un ritm rezonabil.

    Rămâi sănătos

    Alergarea și mersul pe jos sunt tipuri superbe de exerciții cardiovasculare cu o sănătate remarcabilă

    avantaje. Fiecare are avantaje și dezavantaje, dar toate funcționează pentru a vă menține la a

    greutate, sănătos îmbunătățește-ți sănătatea cardiovasculară și vă motivează să faceți mai mult exerciții, toate

    din care sunt esențiale pentru o viață mai lungă, viata mai sanatoasa. Ambele activități pot avea un loc în tine

    priveste miscarea regim, mai puțin dacă ești un atlet experimentat sau pur și simplu să-ți încingi

    mers pe jos pantofi pentru prima dată.

    ÎNTREBĂRI FRECVENTE

    1. Cât de mult mersul este echivalent cu alergatul?

    Alergarea arde de aproximativ două ori mai multe calorii decât mersul pe jos pentru o persoană obișnuită

    termenii de cheltuieli energetice (calorii arse). Trebuie să mergi de două ori mai mult sau

    ridică-ți semnificativ efortul de mers pe jos pentru a arde același număr de calorii la mers

    asa cum ai face in timp ce faci jogging.

    2. Care sunt dezavantajele mersului și alergării?

    Principalul dezavantaj al mersului, spre deosebire de alergare, este că nu arde atât de multe

    calorii. La crește capacitatea aerobă și arzi mai multe calorii, trebuie să mergi pentru o

    distanta mai mare. În plus, mersul nu necesită la fel de multă utilizare a corpului superior ca

    alergarea face.

    Pe de altă parte, alergarea are un risc mai mare de rănire decât mersul pe jos și ar putea avea ca rezultat

    muscular disconfort. S-ar putea să alergi prea mult prea devreme când ești novice cauza

    sindromul de supraantrenament şi epuizare, lăsându-te epuizat și lipsit de entuziasm

    a iesi afara.

    3. Este mai bine să mergi sau să alergi pe banda de alergare?

    Unul nu este superior celuilalt. Ambele cresc eficient sănătatea cardiovasculară și fitness-ul,

    fie pe o bandă de alergare, drum sau potecă. Prin modificarea ritmului și înclinației benzii de alergaretu

    poate crește rapid intensitatea antrenamentului de mers sau alergare.

  • Alegerile de vară ale lui Kate: 11 lucruri pe care le-am încercat și pe care le-am iubit în ultima vreme | Inteligență și încântare

    Lucruri pe care le-am iubit în ultima vreme, de la haine drăguțe de vară la cea mai bună cremă CC până la un cocktail delicios fără alcoolLucruri pe care le-am iubit în ultima vreme, de la haine drăguțe de vară la cea mai bună cremă CC până la un cocktail delicios fără alcool

    De la o cremă magică de față care estompează pielea, la perfecțiune, la mocktail-uri pe bază de plante care stimulează starea de spirit, la haine de vară, vă împărtășesc produsele pe care le-am încercat și le-am iubit în ultima vreme și despre care nu mă pot opri să vorbesc.

    Acestea sunt cele unsprezece lucruri pe care le-am iubit cel mai mult în ultima vreme…

    1. Costumul de baie Summersalt The Sistroke

    Costumul de baie Summersalt The SistrokeCostumul de baie Summersalt The Sistroke

    95 USD

    Am purtat acum câțiva ani costume de baie Summersalt aproape exclusiv și după ce mi s-a schimbat mărimea, le-am donat. Mi s-a oferit recent un alt set în noile lor variante de culori și sunt bucuros să vă spun că sunt încă crema de costume de baie care susțin, măgulește. Ele ușurează să fiu activ și flexibil în timp ce alerg după copiii mei, fără a-mi face griji că costumul alunecă sau dezvăluie prea mult. Amin! Culoarea verde măsline este deosebit de drăguță cu pielea deschisă la culoare și părul închis, dacă spun asta.

    2. brățară de lalele OSSA

    brățară de lalele OSSAbrățară de lalele OSSA

    $55 cablu/$75 set

    O brățară este accesoriul meu preferat pentru telefon. Având unul, este mai ușor să îmi găsesc telefonul în geantă și să renunț să-mi scăpăm telefonul atunci când port o grămadă de lucruri. Marca OSSA are o mulțime de modele cu adevărat drăguțe într-o varietate de dimensiuni. Puteți cumpăra o brățară cu o carcasă și apoi să cumpărați o altă brățară pentru a o schimba. Ceea ce îmi place la acest mod de a vă accesoriza telefonul este că puteți folosi mânerele mult timp după ce vă actualizați telefonul la un alt model. Carcasele costă 20 de dolari, iar mânerele încep de la 35 de dolari.

    3. Micii Sfinți Paloma

    Micii Sfinți PalomaMicii Sfinți Paloma

    60 USD pentru 12 cutii

    Nu am băut mult alcool în afară de o bere rece într-o zi fierbinte de vară, așa că acasă, când vreau să am ritualul de a face un cocktail sau de a turna vin, am încercat băuturi nealcoolice. Little Saints nu este zaharat sau fructat și are beneficii funcționale derivate din ciuperci reishi organice și terpene botanice (aromatice).

    4. Erborian CC Cream

    Erborian CC CreamErborian CC Cream

    46 USD

    Acest produs este magie literal. Continuă ca o loțiune, dar creează în mod magic un finisaj asemănător unui filtru, care nu se încurcă ca majoritatea fondurilor de ten. În ultima lună de utilizare, am observat și o îmbunătățire a nuanței pielii mele!

    5. Tanc A New Day Slim Fit, cu coaste, cu gât înalt

    Un tanc cu gât înaltUn tanc cu gât înalt

    8 USD

    Mai mulți prieteni de-ai mei sunt de acord: acesta este cel mai bun rezervor din jur. Vine în toate culorile imaginabile și costă doar 8 USD. Am unul în negru, două în alb, unul în roșu și unul în bleumarin. Costurile, țesătura ușoară și croiala fac o potrivire perfectă care este ușor de înfipt.

    6. Îmbrăcăminte activă Abercrombie YPB

    Îmbrăcăminte activă Abercrombie YPBÎmbrăcăminte activă Abercrombie YPB

    $25 – 100 USD

    Am purtat această fustă cu acest top cel puțin o dată pe săptămână. Am si eu aceasta rochie si o iubesc. Rochia cu imprimeu vichy este acum în căruciorul meu!

    7. Rochie Midi Gap x DÔEN Eyelet

    Rochie midi Gap x DOEN EyeletRochie midi Gap x DOEN Eyelet

    158 USD

    Această rochie este cât se poate de vară. Plănuiesc să-l port în toamnă cu un pulover supradimensionat și sandale din piele. Din experiența mea, este foarte mare – dimensiune mai mică!

    8. Monstru de ambiție de Jennifer Romolini

    Monstru ambițieMonstru de ambiție

    22 USD

    Am citit aceste memorii într-un moment în care îmi examinam relația cu ambiția. Privind înapoi la ceea ce te-a condus către un punct de rupere este ca și cum ai căuta indicii ascunse la vedere. Fiecare avem propriile povești de descurcat și mi-a plăcut să citesc perspectivele oamenilor care dețin versiunile lor – aceasta este una dintre ele.

    9. Tan-Luxe The Face Tanning Drops

    Tan-Luxe The Face Tanning DropsTan-Luxe The Face Tanning Drops

    50 USD

    Acest produs poate fi adăugat la orice cremă de față (sau protecție solară) pentru a oferi o strălucire sărutată de soare. Nu strică și este ușor de utilizat. Place!

    10. Cercei Electric Picks Ocean Drive

    Cercei Electric Picks Ocean DriveCercei Electric Picks Ocean Drive

    70 USD

    Îmi place dimensiunea și greutatea acestor cercei. Le-am purtat cu majoritatea look-urilor mele casual de vară. Sunt o modalitate excelentă de a face o asociere simplă, cum ar fi un tanc și pantaloni scurți, să se simtă ca o ținută.

    11. Somon afumat cu miere de la Honey Smoked Fish Co.

    Somon afumat cu miereSomon afumat cu miere

    $143 pentru 8 pachete

    Un prieten mi-a făcut cunoștință cu acest brand și este, fără îndoială, somonul meu afumat preferat. Deoarece este complet gătit în frigider, mi se pare mai ușor să-mi iau Omega-3 la prima oră dimineața. Am o porție de somon cu ouă sau avocado la micul dejun și mă ține sătul și plin de energie până la prânz. Cumpărați direct prin intermediul mărcii online sau găsiți într-un magazin din apropiere!

    Nota editorului: Acest articol conține link-uri de afiliere. Wit & Delight folosește linkuri afiliate ca sursă de venit pentru a finanța operațiunile de afaceri și pentru a fi mai puțin dependent de conținutul de marcă. Wit & Delight stă în spatele tuturor recomandărilor de produse. Mai aveți întrebări despre aceste linkuri sau despre procesul nostru? Simțiți-vă liber să ne trimiteți un e-mail.

  • Cum îmbrățișez plăcerile simple ale unei vieți liniștite de acasă | Inteligență și încântare

    O femeie stă în fața unui perete cu lambriuri din lemn, poartă blugi cu talie înaltă și o bluză albă cu mâneci umflate și guler de marinarO femeie stă în fața unui perete cu lambriuri din lemn, poartă blugi cu talie înaltă și o bluză albă cu mâneci umflate și guler de marinar
    Fotografie de Stephanie Sunberg pentru Maria Stanley

    În timp ce Wit & Delight a fost mai tăcut de un an, am scris mai mult ca niciodată. Pe măsură ce mi-am încetinit cadența publicării, curiozitatea mea cu privire la felul în care trăim – și de ce – s-a maturizat. Sunt fascinat de ceea ce se află sub furnirul esteticii – cum ne decoram spațiile, pe cine lăsăm să intre și pe cine ferim. Cel mai important, am reluat legătura cu ceea ce înseamnă să ne bucurăm de propriul nostru mod de a trăi.

    Actul de a scrie despre aceste experiențe a fost profund transformator pentru mine. A adus în discuție conversații cu cititori pe care nu le-aș fi avut niciodată în conținut scurt, bazat pe vizual. Acesta este ceea ce îmi place cel mai mult la Substack.

    În timp ce continui să împărtășesc conținut despre stilul de viață și eseul personal ocazional aici despre Wit & Delight, public și săptămânal pe House Call, un buletin informativ Substack în care explorez de ce casele noastre – și viețile pe care le ducem în interiorul zidurilor lor – contează atât de mult. Pentru cititorii noi sau de mult timp care nu și-au găsit încă drumul către House Call, vă încurajez să citiți cu atenție această lucrare.

    Mai jos este un extras exclusiv dintr-un eseu recent House Call, „În favoarea unei vieți liniștite acasă”. Optarea pentru o viață mai liniștită în fața unei lumi din ce în ce mai zgomotoase a simțit ca moartea în carieră pentru marca mea de stil de viață, dar una de care aveam nevoie disperată pentru mine. Am scris despre a face loc golului, a bucura de plăceri simple și a delecta cu momentele de liniște acasă. Sper să vă placă eseul și să fiți alături de mine pe Substack.

    House Call este o publicație susținută de cititori. Pentru a primi postări noi și pentru a-mi susține munca, luați în considerare să deveniți un abonat gratuit sau cu plată. Tuturor celor care s-au abonat deja, vă mulțumesc!

    Extras de apel la domiciliu: În favoarea unei vieți liniștite acasă

    În mijlocul ritmului repetitiv al vieții de zi cu zi, una dintre răsfățurile mele preferate este actul de a visa cu ochii deschiși. De când eram copil, m-am trezit rătăcind liber prin tărâmurile imaginației. Ceea ce a început cu o nevoie subconștientă de a mă liniști, în cel mai bun caz, s-a dovedit un teren fertil pentru o viață interioară bogată. Mundanul devine magic, iar obișnuitul se transformă în extraordinar. Visarea mea a făcut loc viselor lucide și uneori aceste imagini sunt atât de vii, încât realitatea palidează în comparație.

    Când am câștigat porecla „Spacey Katie” pentru că rătăceam în mintea mea în timpul lecțiilor academice, a cursurilor de dans și a jocurilor de softball, am învățat că tendința mea de a mă îndepărta de aici și acum nu mă ajuta tocmai să navighez în setările sociale. La fel ca majoritatea introvertiților, am văzut starea mea naturală ca fiind „mai puțin” decât – ceva de „reparat” pentru a excela în această lume.

    Dar în ultima vreme, m-am trezit făcând mai mult loc pentru introversie. Iarna aceasta a fost asurzitor de liniștită în toate domeniile vieții mele, un fel de întuneric magic care se simțea intenționat. Ca și cum s-ar fi făcut spațiu pentru a veni acasă în această parte a mea. Nu am avut evadarile mele obișnuite: creativitatea mi-a fost slăbită, programele erau simple, iar răsfățarea cu alcool și mâncare m-a făcut să mă simt mai rău. Intuiția mea îmi spunea să iau liniștea și să fiu doar cu golul. Curând am ajuns să-mi dau seama că acest gol era dătător de viață.

    Cum se intersectează încântarea și viața de acasă

    Pe măsură ce m-am deschis treptat la acest apel către introversie, am tot revenit la modul în care bucuria și o viață liniștită de acasă se intersectează. Era locul în care îmi dădusem timp să învăț să fiu în regulă cu lucrurile așa cum erau, să-mi reabilitez entuziasmul pentru mai mult, mai mult, mai mult.

    Aceste mici sarcini – aceste plăceri simple, neglijate, subestimate (pâine prăjită caldă cu ceai într-un scaun înmuiat de soare, de exemplu) – făceau mai mult pentru starea mea de spirit și sentimentul de bunăstare de acasă decât pentru a scăpa de la proiect după proiect. Am început să mă întreb dacă este chiar posibil să ne bucurăm de casele noastre dacă nu știm să găsim plăcere doar în a fi. Toate culorile vopselei, imaginile de fundal și modelele nu pot fi traduse într-un sentiment interior de permisiunea de a vă scufunda în voi prin plăcerea de a fi pur și simplu acasă.

    Această încântare pe care o urmăresc din 2009 nu avea să se dezvăluie niciodată prin auto-îmbunătățire sau prin sfaturile unei reviste despre cum să-mi decorez casa. De fapt, nu cred că există manual deloc. Când proiectați o viață bine trăită, trebuie să fiți suficient de curajos pentru a renunța la personajele, măștile și armura pe care le-au acumulat. Poate că să eliberăm ceea ce nu este al nostru și să lăsăm să moară lucruri care nu ne-au fost destinate este singura modalitate de a ne proiecta o viață care să se simtă ca acasă. Din păcate, acest proces nu este o potecă mărginită de margarete de culoarea bomboanelor, ci una care seamănă mai mult cu o plimbare prin Valea Morții.

    Am început să mă întreb dacă este chiar posibil să ne bucurăm de casele noastre dacă nu știm să găsim plăcere doar în a fi. Toate culorile vopselei, imaginile de fundal și modelele nu pot fi traduse într-un sentiment interior de permisiunea de a vă scufunda în voi prin plăcerea de a fi pur și simplu acasă.

    Săptămâna aceasta, la House Call, vreau să abordez puterea caselor noastre dincolo de felul în care arată. Inspirația pentru această postare a venit din anii în care am lucrat la casa mea, dar nu neapărat să mă simțim bine în spațiile pe care le cream. Când m-am întrebat ce mă face să mă simt cel mai mulțumit și încântat acasă, ceea ce s-a dezvăluit m-a surprins.

    Ce reprezintă pentru mine o casă liniștită

    Spații care rămân constante.

    Este important să am locuri în casa mea pe care nu le mai actualizez în mod activ – camere pe care pur și simplu le închiriez fi. Este o practică care îmi aduce atât confort, cât și un sentiment de pace. Aceste spații, care includ dormitorul meu, bucătăria și biroul, au evoluat pentru a reflecta nevoile și preferințele mele în schimbare. Deși fac încă ajustări ocazionale, am decis să mă abțin în mod intenționat de la a face modificări semnificative în aceste camere, cu excepția cazului în care există un nevoie pentru o actualizare. . . .

    Aceste spații au devenit mai mult decât camere din casa mea. Au devenit extensii ale mele, reflectând personalitatea, valorile și aspirațiile mele. Permițându-le să fie, îmi permit să apreciez frumusețea și confortul momentului prezent fără a fi nevoie constantă de schimbare.

    Abonații cu plată la Apel la domiciliu pot citi restul acestui eseu și multe altele. Sprijiniți acest efort creativ al meu și deveniți un abonat plătit dând clic aici.

  • Stadionul AT&T al echipei Cowboys închide cortinele luptei Mike Tyson-Jake Paul după plângerile de orbire ale jucătorilor din NFL

    Mike Tyson și Jake Paul se vor întâlni în sfârșit în ringul de box din cadrul AT&T Stadium, casa Cowboys din Dallas, vineri seară.

    Stadionul de un miliard de dolari a fost un subiect de conversație în ultimele zile, după ce receptorul larg de la Cowboys, CeeDee Lamb, a avut probleme cu strălucirea soarelui în timpul meciului de săptămâna trecută împotriva Philadelphia Eagles.

    Stadionul a fost construit cu ferestre mari de sticlă, iar zonele sale terminale sunt situate la est și la vest. Aspectul permite adesea ca lumina soarelui să strălucească direct pe părți ale terenului în timpul jocurilor NFL, ceea ce poate crea probleme de vizibilitate.

    CLICK AICI PENTRU MAI MULTĂ ACOPERIRE SPORTIVĂ PE FOXNEWS.COM

    Jake Paul și Mike Tyson se uită în jos

    Mike Tyson și Jake Paul participă la o conferință de presă Fanatics Fest la Javits Center, 18 august 2024, în New York City. (Michael Loccisano/Getty Images)

    Stadionul are perdele, dar nu sunt folosite pentru jocurile Cowboys. Cu toate acestea, perdelele sunt desfășurate în mod obișnuit pentru concerte și alte evenimente speciale, inclusiv ciocnirea de box de vineri seara.

    JAKE PAUL VS. MIKE TYSON: CE TREBUIE SĂ ȘTIȚI DESPRE MECIUL DE BOX MULTAȘTEPTAT

    Contul X verificat al AT&T Stadium a partajat fotografii cu draperiile puse la loc cu câteva ore înainte ca evenimentul principal să fie programat să înceapă.

    Pe 10 noiembrie, Lamb a ratat o captură când fundasul Cooper Rush i-a aruncat mingea și a dat vina pe strălucire.

    Lamb le-a spus reporterilor că ar prefera adăugarea de perdele la ferestre în locurile prin care se vede soarele în timpul jocurilor. Cu toate acestea, proprietarul echipei Jerry Jones nu părea interesat.

    Ceedee Lamb nu poate vedea

    Receptorul de la Dallas Cowboys CeeDee Lamb trece peste o pasă aruncată în zona finală de către quarterback Cooper Rush, în timp ce Cooper DeJean (33) de la Philadelphia Eagles și Jake Ferguson (87) de la Cowboys se uită în prima repriză în Arlington, Texas, noiembrie 10, 2024. (AP Foto/Jeffrey McWhorter)

    „Știm unde va fi soarele pe propriul nostru stadion”, a spus Jones, prin ESPN.

    Când a fost întrebat despre perdele, Jones a răspuns: „Ei bine, hai să dărâmăm nenorocitul de stadion și să construim altul? Glumești de mine?”

    CLICK AICI PENTRU A OBȚINE APLICAȚIA FOX NEWS

    Meciul de box foarte așteptat dintre Tyson și Paul a fost programat inițial pentru 20 iulie în Arlington, Texas. A fost amânat după ce Tyson a avut probleme de sănătate.

    Paul are un record de 9-1 cu șase KO în timpul carierei sale de profesionist. A fost învins de Tommy Fury într-o decizie împărțită în 2023. Tyson, cândva cunoscut drept „cel mai rău om de pe planetă”, nu a mai luptat competitiv de la pierderea lui TKO în fața lui Kevin McBride în 2005. A concurat într-un meci de expoziție cu Roy. Jones Jr. în iulie 2020.

    Meciul va fi difuzat pe Netflix.

    Ryan Gaydos de la Fox News a contribuit la acest raport.

    Urmărește Fox News Digital acoperire sportivă pe Xși abonați-vă la buletinul informativ Fox News Sports Huddle.