Tag: aceste

  • Ar trebui să uiți Palantir și să cumperi în schimb aceste 2 acțiuni de inteligență artificială (AI)?

    Aproape că sa dublat de patru ori anul acesta, în timp ce sa alăturat S&P 500 index, Palantir (NASDAQ: PLTR) fără îndoială, a atras atenția investitorilor. Cu toate acestea, având în vedere tranzacționarea acțiunilor la o evaluare foarte spumoasă și vânzările din interior, întrebarea este ar trebui investitorii să își îndrepte atenția către alte companii care beneficiază de inteligență artificială (AI)?

    Cel mai mare impact asupra Palantir nu este afacerea sa, care a cunoscut o creștere accelerată pe măsură ce clienții comerciali și guvernamentali încep să-și adopte platforma AI, ci o evaluare care a crescut la un multiplu de 45,7 ori raportat la preț-vânzare (P/S). estimările analiștilor pentru veniturile pentru 2025 și un raport uimitor de 147 de ori preț-câștiguri (P/E), la momentul scrierii acestui articol.

    Ți-e dor de Scoop de dimineață? Știri despre micul dejun oferă totul într-un buletin informativ zilnic rapid, prost și gratuit. Înscrieți-vă gratuit »

    Aceasta este o evaluare cu mult peste cea în care companiile SaaS au tranzacționat la apogeu în perioada 2020-2021. Între timp, persoane din interior au vândut în mod agresiv acțiuni în ultimele luni, printre care CEO-ul Alex Karp și președintele Peter Thiel, printre alții.

    În acest context, să ne uităm la două acțiuni AI mai ieftine care cresc veniturile la o rată similară cu Palantir, pe care investitorii le-ar putea considera alternative.

    Pentru cei nefamiliarizați cu AppLovin (NASDAQ: APP)este o companie adtech pentru industria jocurilor mobile. De asemenea, deține un portofoliu moștenit de aplicații.

    AppLovin și-a crescut veniturile într-un ritm mai rapid decât Palantir, cu o creștere a veniturilor de 39% în ultimul trimestru, comparativ cu 30% pentru cel din urmă. Creșterea puternică a companiei provine din platforma sa adtech alimentată de AI Axon-2, care a contribuit la transformarea modului în care companiile de aplicații de jocuri mobile atrag noi utilizatori și își monetizează mai bine jocurile.

    De la lansarea sa în al doilea trimestru al anului trecut, AppLovin a înregistrat o creștere extraordinară din partea afacerii sale cu platformele software, deoarece clienții existenți au cheltuit mai mulți bani pe platforma sa și și-au câștigat noi clienți.

    Mai important, din punct de vedere al investițiilor, în timp ce acțiunile AppLovin au depășit de fapt Palantir în acest an, în creștere cu aproximativ 750% la data scrierii acestui articol, ele continuă să se tranzacționeze la un preț forward-castig (P/E) mult mai rezonabil de 54. pe baza estimărilor analiștilor pentru 2025 și un preț/câștig-creștere (PEG) de 1,2.

    Grafic APP PE Raport (înainte 1 an).

    Date despre raportul PE APP (înainte 1 an) de YCharts.

    Un raport PEG sub 1 este, în general, considerat subevaluat, dar acțiunile de creștere, cum ar fi AppLovin, vor comanda adesea multipli mult peste 1. În mod similar, acțiunile se tranzacționează la o valoare mai modestă de 22,5 ori vânzările așteptate pentru anul viitor.

  • Cercetările arată că oamenii care se confruntă cu aceste semne revelatoare la 60 de ani pot dezvolta demență în decurs de 20 de ani

    Demența este o afecțiune devastatoare care afectează aproape 10% dintre adulții în vârstă din SUA. Prin urmare, este de înțeles să vrei să faci tot ce poți pentru a reduce riscul de a o dezvolta în viitor.

    Acum, noi cercetări descriu în mod clar factorii de risc pentru dezvoltarea demenței și chiar îi descompune în mod util în predictori puternici și slabi ai bolii. Iată ce a descoperit studiul, plus ceea ce recomandă experții în sănătatea creierului pentru reducerea riscului de demență.

    Faceți cunoștință cu experții: Clifford Segil, DO, un neurolog la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, CA; Ryan Glatt, CPT, NBC-HWC, antrenor senior în sănătatea creierului și director al Programului FitBrain la Pacific Neuroscience Institute din Santa Monica, CA

    Ce a descoperit studiul?

    Studiul, care a fost realizat de economiști de la organizația de cercetare nonprofit RAND, a analizat date de la aproximativ 20.000 de persoane care au participat la Studiul privind sănătatea și pensionarea, un studiu pe termen lung, reprezentativ la nivel național, asupra americanilor cu vârsta peste 50 de ani.

    Cercetătorii au analizat 181 de factori de risc potențiali și apoi au estimat cât de probabil sunt aceștia să prezică demența și tulburările cognitive pentru persoanele la doi, patru și 20 de ani după ce împlinesc 60 de ani.

    Economiștii au descoperit o mulțime de asocieri diferite pentru prezicerea demenței, inclusiv abilitățile cognitive de bază ale unei persoane, sănătatea și limitările funcționale. Dar alți factori nu au avut un impact atât de mare.

    Descoperirile sugerează că persoanele născute în sudul SUA se confruntă cu un risc mai mare de a dezvolta demență în timp, împreună cu persoanele care sunt de culoare și hispanici – deși există lucruri modificabile care pot ajuta la reducerea acestui risc.

    Care sunt predictorii puternici ai demenței?

    Conform constatărilor studiului, aceștia sunt cei mai puternici predictori că cineva va dezvolta demență:

    • Sănătate fizică precară

    • Nu aveți un plan privat de asigurări de sănătate la vârsta de 60 de ani

    • Fără experiență de lucru sau doar câțiva ani de experiență

    • Punct scăzut la testele fizice, inclusiv respirația, puterea de prindere, viteza de mers și echilibrul

    • Consumul excesiv de alcool

    • Neavând o personalitate responsabilă

    • Nu aveți cu adevărat hobby-uri sau activități care promovează învățarea

    Care sunt predictorii slabi ai demenței?

    Aceștia sunt cei mai slabi predictori ai demenței, conform constatărilor:

    Ce părere au medicii despre aceste descoperiri?

    Este important de subliniat că această cercetare a fost făcută de economiști, nu de medici. Dar specialiștii medicali care lucrează cu pacienții cu demență spun că constatările sunt similare cu ceea ce văd în practică.

    Clifford Segil, DO, un neurolog la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, CA, spune că apreciază faptul că raportul defalcă factorii de risc care sunt ușor de înțeles. El a semnalat, de asemenea, antecedentele de accident vascular cerebral, sănătate precară și diabet ca fiind strâns legate de demență, pe baza practicii sale.

    Cu toate acestea, Segil spune că a fost surprins să vadă că o istorie de a lucra doar câțiva ani sau de a nu avea asigurare privată de sănătate la vârsta de 60 de ani este un predictor puternic.

    Ryan Glatt, CPT, NBC-HWC, antrenor senior pentru sănătatea creierului și director al Programului FitBrain la Pacific Neuroscience Institute din Santa Monica, CA, subliniază, de asemenea, că descoperirile sunt observaționale, ceea ce face dificil să spunem că anumite comportamente sau obiceiuri de fapt provoacă demență. Totuși, el spune că mulți dintre predictorii din studiu par corecti.

    „Din perspectivă practică, constatările subliniază importanța intervențiilor în stilul de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate, menținerea angajamentului social și cognitiv și gestionarea afecțiunilor cronice de sănătate precum diabetul”, spune el.

    Cum să-ți scazi riscul de demență

    Menținerea creierului și a corpului activ este importantă pentru reducerea riscului de demență, spune Segil. Aceasta înseamnă că a face lucruri cum ar fi să ai o rutină bună de exerciții fizice, să lucrezi, să ai hobby-uri după ce te pensionezi și să încerci să fii sănătos „poate împiedica pe cineva să dezvolte demență”, spune el. Segil spune că aceste informații sunt esențiale pentru ca oamenii să le țină cont dacă doresc să scadă riscul de demență pe măsură ce îmbătrânesc.

    Și, desigur, dacă sunteți îngrijorat de riscul de demență sau aveți antecedente familiale de boală, discutați cu un medic. Este posibil să vă ofere îndrumări personalizate pentru a vă ajuta să vă reduceți riscul.

    S-ar putea să vă placă și

  • SUA sunt mai aproape de a interzice TikTok și aceste companii ar putea beneficia

    O curte federală de apel a refuzat să blocheze legea adoptată de Congres și semnată de președintele Biden care ar interzice TikTok în SUA dacă compania-mamă chineză ByteDance nu reușește să cedeze și să vândă platforma de social media până pe 19 ianuarie 2025.

    Directorul general al Roth Capital Partners și analist de cercetare senior Rohit Kulkarni le-a spus gazdelor din Morning Brief Seana Smith și Madison Mills că alte platforme de social media ar beneficia în mod natural de pe urma eliminării TikTok, care spune că are 170 de milioane de utilizatori activi lunar din SUA.

    „M-aș aștepta ca acțiunile din Snap (SNAP) să crească cel mai mult și apoi să crească și acțiunile din Meta (META). Dar spuse acestea, ceea ce se întâmplă în ianuarie și ceea ce se întâmplă cu TikTok se referă la apeluri și la următorii pași în procesul legal, asta rămâne de văzut”, spune Kulkarni. „Asta complică și mai mult scenariile și dacă Trump și [Elon] Musk împreună, cum lucrează cu TikTok în viitor.”

    Musk este proprietarul X, site-ul de socializare cunoscut anterior sub numele de Twitter.

    Pe lângă noua administrație care urmează să preia puterea în ianuarie, se așteaptă ca ByteDance să facă recurs la această decizie, care s-ar putea îndrepta până la Curtea Supremă.

    „După părerea mea, există un scenariu în care TikTok ar mai exista [February 1]lucrând în viață și bine în SUA. Deci, există o situație care ar putea inversa din nou unele dintre câștigurile din acțiunile din rețelele sociale pe care le-am putea vedea când vine vorba doar de acest dus și înapoi și de incertitudine”, spune Kulkarni.

    Pentru a urmări mai multe informații și analize ale experților cu privire la cea mai recentă acțiune de piață, consultați mai multe Morning Brief aici.

    Această postare a fost scrisă de Kayla Hawkins.

  • Aceste 2 acțiuni de cip sunt setate să valorifice criza CEO-ului Intel

    Investitorii par să nu știe cu ce să facă Intellui (NASDAQ: INTC) anunț recent al CEO-ului.

    Producătorul de cipuri bolnav a emis un comunicat de presă înainte de deschiderea piețelor luni, spunând că CEO-ul Pat Gelsinger, care conducea compania timp de aproape patru ani, s-a pensionat de la 1 decembrie, renunțând atât la funcția cu normă întreagă, cât și la locul său în consiliu. Compania a numit CFO David Zinsner și CEO al Intel Products Michelle Johnston Holthaus ca co-CEO interimar în timp ce caută un înlocuitor permanent.

    Ți-e dor de Scoop de dimineață? Trezeste-te cu Știri despre micul dejun în căsuța dvs. de e-mail în fiecare zi de piață. Înscrieți-vă gratuit »

    Natura anunțului, care nu includea rolul de consilier obișnuit pentru Gelsinger, a indicat că a fost exclus, iar alte rapoarte din presă au confirmat acest lucru mai târziu în acea zi. Mișcarea a fost surprinzătoare — nu neapărat pentru că Gelsinger părăsește compania, deoarece performanța acțiunilor a fost neplăcută, iar compania a continuat să rămână în urma concurenților. Ceea ce a fost surprinzător este că Intel nu s-a obosit să găsească un înlocuitor înainte de a-i arăta ușa lui Gelsinger.

    Mișcarea lasă compania fără un lider într-un moment în care afacerea se află în mijlocul celei mai mari tranziții din ultimii 40 de ani, așa cum a spus Gelsinger în urmă cu doar câteva luni.

    După ce acțiunile Intel au sărit inițial la știri luni dimineață, au renunțat la acele câștiguri în sesiunea de după-amiază și au scăzut cu 6,1% marți. Analiștii de pe Wall Street au analizat mișcarea, mulți dintre ei fiind sceptici că decizia va ajuta Intel, cel puțin pe termen scurt.

    Mișcarea pare un regres pentru Intel pentru moment, dar oferă și un avantaj pentru doi dintre rivalii companiei, Taiwan Semiconductor Manufacturing (NYSE: TSM) şi Ținerile de braț (NASDAQ: ARM). Iată cum.

    Se face un semiconductor.
    Sursa imagine: Getty Images.

    TSMC este cel mai mare producător contractual de cipuri din lume. Se ocupă de mai mult de jumătate din producția de cipuri pentru companii de cipuri, cum ar fi Nvidia, Măr, Broadcomși Microdispozitive avansateși aproximativ 90% din cipurile avansate.

    Intel operează, de asemenea, propria sa turnătorie, dar din punct de vedere istoric, aceasta a servit la fabricarea cipurilor companiei. O componentă cheie a strategiei Gelsinger a fost restructurarea afacerii pentru a deschide turnătoria către clienții externi, urmând strategia TSMC.

    Cu toate acestea, acest efort a părut să scadă pe măsură ce turnatoria Intel a acumulat miliarde de pierderi, iar un nou CEO ar putea însemna că compania își reduce eforturile sau își renunță complet afacerea de turnătorie. Orice s-ar întâmpla, ambițiile de turnătorie ale Intel probabil nu se întâlnesc în ritmul pe care și l-a imaginat Gelsinger și recent și-a amânat cronologia pentru a-și termina unele dintre noile fabrici până după 2030. Rezultatul este că îndepărtarea lui Gelsinger pare să înlăture o amenințare pentru TSMC, deoarece fostul șef Intel și-a propus ca afacerea de turnătorie să fie a doua ca mărime din lume, după TSMC, până în 2030.

  • Ca venit pasiv? Atunci îți vor plăcea aceste 3 acțiuni cu dividende super sigure, care cresc între 28% și 42% în 6 luni.

    Investitorii gravitează adesea către acțiuni de dividende super sigure pentru a colecta venituri pasive și a limita volatilitatea pieței. Dar uneori, chiar și companiile plictisitoare și plictisitoare pot zdrobi piața.

    Ți-e dor de Scoop de dimineață? Trezeste-te cu știri despre micul dejun în căsuța dvs. de e-mail în fiecare zi de piață. Înscrieți-vă gratuit »

    În ultimele șase luni (din 29 mai până în 29 noiembrie) Walmart (NYSE: WMT) a crescut cu 42,5%, Clorox (NYSE: CLX) este în creștere cu 30,4% și Kenvue (NYSE: KVUE) este în creștere cu 27,6%. Iată ce face ca toate cele trei acțiuni să crească și de ce au ceea ce este necesar pentru a continua să-și majoreze dividendele în anii următori.

    O persoană zâmbește în timp ce curăță o podea de lemn.
    Sursa imagine: Getty Images.

    Cu retaileri cu reduceri ca dolar general şi Arborele dolarului plutind în jurul minimelor de 52 de săptămâni și Ţintă scăzând cu peste 22% într-o singură zi după ultimul său raport de câștig, ați putea crede că acțiunile Walmart s-ar afla în coșul de chilipiruri. Dar Walmart a crescut cu 72% până în prezent.

    Când un comerciant cu amănuntul consacrat, cum ar fi Walmart, câștigă o sumă mare într-o perioadă scurtă de timp, este de obicei pentru că compania face ceva complet neașteptat. Walmart a folosit acul aparent imposibil de a transmite valoare zilnică pentru consumatori, atrăgând, de asemenea, consumatorii cu venituri mai mari.

    În ultimul său trimestru, Walmart a declarat că afacerea sa din SUA a înregistrat o creștere comparabilă a vânzărilor cu 5,3%, cu câștiguri notabile din cota de piață în produse alimentare și mărfuri generale. Pentru trimestrul respectiv, aproximativ 75% din câștigurile din cota de piață în Walmart SUA au provenit de la gospodăriile care câștigau mai mult de 100.000 de dolari.

    Așadar, oferind valoare de zi cu zi, Walmart a atras consumatorii către bunurile sale discreționare într-o perioadă în care atât de mulți retaileri se luptă. Nu este vorba doar de prețuri în care Walmart strălucește. Serviciile Walmart, cum ar fi serviciul de livrare fără contact Walmart+, Walmart Marketplace (instrumente de comerț electronic business-to-business) și Walmart Connect (instrumente pentru vânzători) sunt toate înfloritoare.

    În plus, Walmart folosește inteligența artificială și învățarea automată pentru a obține informații despre clienți și pentru a îmbunătăți experiența în magazin, ofertele digitale și procesele sale interne.

    Walmart este într-o ligă proprie, dar stocul a devenit semnificativ mai scump, iar randamentul a scăzut la doar 1%. Cu toate acestea, Walmart este un rege al dividendelor cu 51 de ani consecutivi de majorări de dividende. În februarie, Walmart și-a majorat dividendul cu 9% și m-aș aștepta la o creștere procentuală de două cifre în februarie.

    Adaugă totul și Walmart ar putea merita totuși o privire mai atentă pentru investitorii cărora nu le deranjează un randament mai scăzut.

    Cu 40 de ani consecutivi de majorări de dividende și un randament de 2,9%, Clorox iese imediat în evidență ca o putere de venit pasiv. Dar, spre deosebire de Walmart, Clorox nu este în vârful jocului său — departe de asta acum.

  • De ce aceste 2 jocuri cripto conduse de miliardar ies în evidență ca achiziții: analist

    Ascultă și abonează-te la Opening Bid pe Podcasturi Apple, Spotifysau oriunde găsești podcasturile tale preferate.

    Cu prețurile bitcoin în pragul de 100.000 de dolari pe fondul unui miting post-electoral uimitor, căutarea ideilor de top din sector pentru 2025 este în curs.

    Analistul de la Benchmark Company, Mark Palmer, rămâne cu doi favoriți de multă vreme ai cripto-taurilor: Microstrategy (MSTR) și Galaxy Digital (GLXY.TO).

    Palmer vede valoarea justă a Microstrategy la 650 USD, cu aproximativ 68% în sus față de nivelurile actuale. Galaxy Digital are un avantaj de cel puțin 16% față de nivelurile actuale la 29 USD, pe baza analizei lui Palmer.

    Microstrategy a început ca o companie de software de către Michael Saylor, care de atunci s-a transformat într-un cripto loial, cu o valoare netă de aproximativ 9,6 miliarde de dolari, în urma achiziției sale agresive de bitcoin la companie.

    Deși afacerea cu software rămâne robustă, „contribuția totală a companiei de software este de 2 USD din 650 USD”, a explicat Palmer editorului executiv al Yahoo Finance, Brian Sozzi, în podcastul său Opening Bid (video de mai sus; ascultați mai jos).

    „Există unele sinergii și alte motive pentru care compania de software sprijină Microstrategy în ansamblu… dar matematica spune că nu este semnificativ atunci când vine vorba de evaluarea acțiunilor.”

    Saylor a făcut recent zeci de titluri pentru cumpărarea și apoi „tezaurizarea” rezervelor de bitcoin, o mișcare „Nu mă pot compara cu multe alte lucruri”, a spus Palmer.

    „Ar fi ca și cum CEO-ul lui Target (TGT) ar fi ieșit și a început să-și aprovizioneze mașini Tesla (TSLA) dintr-un motiv oarecare pentru a le cumpăra, astfel încât să aibă baterii.”

    Deși „ciudat”, mișcările sale din ultimul an sunt asemănătoare cu companiile petroliere cu rezerve, „și că acestea sunt evaluate nu doar în funcție de rezerve, ci și de probabilitatea ca acestea să utilizeze acele rezerve în timp”, a spus. Palmer.

    „Ideea este că randamentul bitcoin [the amount of bitcoins a company buys period-over-period divided by the company’s total diluted shares] demonstrează cantitatea de valoare suplimentară pe care compania a creat-o prin operațiunile sale de trezorerie”, a adăugat Palmer.

    Într-un dosar recent la Securities and Exchange Commission (SEC), MicroStrategy a declarat că a cheltuit 5,4 miliarde de dolari pentru a achiziționa 55.000 de bitcoini între 18 noiembrie și 24 noiembrie, cumpărând bitcoin la un preț mediu de 97.862 de dolari.

    MicroStrategy deținea aproximativ 386.700 de bitcoini, achiziționați la un preț de achiziție total de aproximativ 21,9 miliarde USD și un preț mediu de achiziție de aproximativ 56.761 USD per bitcoin.

    „Viitorul este digital, nu? Există o cursă pentru a deține spațiul cibernetic. Așa fiind, imperiile sunt construite pe proprietăți productive și sunt apărate de puterea de foc, puterea navală, puterea aeriană, energia nucleară și puterea digitală. Vrei bitcoin Vrei să deții spațiu cibernetic… Este o investiție bună”, a spus Saylor în august pentru Yahoo Finance.

  • Îmi pare rău, dar mor la aceste tweet-uri amuzante de săptămâna trecută

    Ei bine, este aproape timpul să lucrăm din nou – dar mai întâi, iată câteva tweet-uri amuzante despre locuri de muncă care au devenit virale în ultima săptămână.

    1.

    VH1 / Twitter: @BeSmoove7

    2.

    Paramount Pictures / Twitter: @lilydsmith

    3.

    Twitter: @Marshall__Scott

    4.

    Twitter: @TheTitanBaddie

    5.

    Twitter: @RodLacroix

    6.

    Vanity Fair / Twitter: @ExcelHumor

    7.

    afară / Twitter: @betchesluvthis

    8.

    HBO / Twitter: @SopranosWorld

    9.

    afară / Twitter: @lucyontheg

    10.

    Donald Trump într-un costum cu cravată vorbește pe podium
    Chip Somodevilla / Getty Images / Twitter: @bennni_boi

    11.

    Larry David / HBO / Twitter: @jzux

    Publicitate

    Publicitate

    12.

    Kamala Harris / Twitter: @TSDmemes

    13.

    HBO / Twitter: @StoolieMemes

    14.

    Twitter: @jazzghost_pm

    15.

    Twitter: @Ewelannawhite

    16.

    Twitter: @boy3ater

    17.

    @joclive / Twitter: @miles_4444

    18.

    Twitter: @arabatman_

    19.

    NBC / Twitter: @Reflog_18

    Îți place să citești tweet-uri amuzante? Iată câteva care au devenit virale chiar în acest weekend.

  • Stomatologii roagă oamenii să nu mai mănânce aceste 6 alimente și băuturi, pentru că nici măcar ața dentară nu vă poate salva de daune

    Având în vedere riscurile virușilor letale și bolilor neașteptate, poate fi ușor să uiți de sănătatea dentară. Dar este important să prioritizezi. Studiile arată că poate exista o legătură între sănătatea dentară și bolile cardiovasculare și chiar legături cu artrita reumatoidă.

    „Dacă nu îți tratezi bine gura, există bacterii care pot crește și pot provoca boli, dar, de asemenea, acele bacterii pot provoca probleme în alte părți ale corpului”, a spus dr. Kim Capehart, președintele Departamentului de Stomatologie Generală la Universitatea Augusta din Georgia.

    În plus, durerile dentare în curs de desfășurare vă pot afecta sănătatea mintală, a spus Capehart. Toate acestea înseamnă că problemele dentare sunt ceva ce doriți să evitați – și să tratați – atunci când este posibil.

    Când vine vorba de menținerea dinților sănătoși, există anumite alimente și băuturi despre care medicii stomatologi spun că sunt deosebit de dăunătoare; unele creează un teren propice pentru carii, în timp ce altele pot provoca fracturi dentare reale. Mai jos, stomatologii împărtășesc care alimente și băuturi sunt cele mai periculoase pentru dinții tăi și ce poți face pentru a le proteja.

    Citrice

    În timp ce citricele sunt benefice pentru sănătatea noastră, deoarece sunt o sursă excelentă de vitamina C, natura sa acidă le face dure pentru dinții tăi. Citricele pot face ca nivelurile de aciditate din gură să crească, potrivit Dr. Jossen Gastelum, un dentist din Arizona, care postează sfaturi de sănătate dentară pe canalul său TikTok.

    Stomatologii dezvăluie alimentele și băuturile care vă pot răni dinții și cum să le contracarați.

    Stomatologii dezvăluie alimentele și băuturile care vă pot răni dinții și cum să le contracarați.

    Fotografie Nico De Pasquale prin Getty Images

    „Portocalele sau grapefruit-urile, practic orice citrice… pot duce la scăderea pH-ului din gură, ceea ce îl face acid”, a spus Gastelum. Acest lucru poate duce la demineralizarea dintelui sau distrugerea smalțului.

    Gheaţă

    „Știu că multor oameni le place foarte mult gheața – asta nu este bună pentru dinții tăi”, a spus Capehart, subliniind că temperatura rece a gheții poate fi dură pentru persoanele cu dinți sensibili, iar duritatea poate duce la fracturi dentare.

    A bea un pahar de apă cu gheață nu reprezintă neapărat o amenințare; acest lucru se întâmplă mai ales dacă îl mesteci.

    „Vrei să crezi sau nu, mulți oameni mănâncă gheață… vor lua doar o ceașcă de gheață și vor începe să o mănânce”, Capehart. Pentru aceste persoane, riscul de deteriorare a dinților este mare.

    Bomboane lipicioase

    „Încerc să le spun pacienților mei orice este acid sau lipicios, de care vrei să stai departe, deoarece sunt foarte dăunători pentru dinții tăi”, a spus Capehart.

    Acestea includ caramele, caramele, viermi gumași și orice altceva similar. Ele pot rămâne blocate în șanțurile dinților tăi și pot fi greu de îndepărtat, ceea ce înseamnă că bucăți de bomboane pot rămâne în urmă, potrivit Capehart.

    Rezultatul? „Orice lucru care rămâne pe dinții tăi, care nu ar trebui să fie asociat cu zahăr… tot ceea ce poate provoca carii”, a spus Capehart.

    Pâine și biscuiți

    Capehart a spus că și pâinea poate fi lipicioasă, ceea ce înseamnă că se poate bloca și în dinți și poate provoca probleme dentare. Pâinea se transformă în cele din urmă în zahăr, care poate provoca carii.

    Gastelum a adăugat că biscuiții sunt dăunători din același motiv, în special pentru copii. „Și acei biscuiți sunt de obicei făcute dintr-un anumit tip de carbohidrat, care devine un zahăr pe care apoi bacteriile [can] provoacă, de asemenea, daune pe dinți”, a explicat Gastelum.

    Sodă și băuturi energizante

    O băutură dăunătoare evidentă este sifonul, a spus Gastelum, dar s-ar putea să fii șocat de cât de mult vă poate răni gura. „Sudurile pot fi super acide. Ele pot fi la niveluri de aciditate apropiate de acidul bateriei”, a explicat el.

    Medicii stomatologi spun că citricele, o sursă excelentă de vitamina C, nu sunt bune pentru sănătatea dentară.

    Medicii stomatologi spun că citricele, o sursă excelentă de vitamina C, nu sunt bune pentru sănătatea dentară.

    Trevor Williams prin Getty Images

    De fapt, Gastelum a spus că există un termen numit „gura Mountain Dew”.

    „Oamenii care de fapt sunt băutori cronici de Mountain Dew… de fapt vin și uneori pot prezenta putrezire sau chiar distrugere în gură, similar oamenilor care consumă metanfetamina sau ceva de genul acesta”, a spus Gastelum.

    El a observat că și băuturile energizante sunt dăunătoare. „Majoritatea acestor lucruri sunt încărcate cu zaharuri suplimentare, care cu siguranță nu ajută”, a spus el. „Dar nivelul de aciditate din el, în sine, chiar și în versiunile fără zahăr, este încă foarte rău pentru dinții tăi.”

    Cafea

    Ne pare rău, iubitori de java: cafeaua este o altă băutură acidă care vă poate deteriora dinții, a spus Capehart. Acest lucru este valabil indiferent dacă bei cafeaua neagră sau cu un îndulcitor, a adăugat Gastelum.

    Pentru cei care adaugă zahăr în ceașca lor de Joe, este de două ori dăunător din cauza zaharurilor care se învârte în gură. Încă o bătaie împotriva cafelei? Îți pătează dinții, potrivit lui Capehart.

    Alimente care pot promova o bună sănătate dentară

    Din fericire, există alimente și băuturi care vă pot îmbunătăți dinții. Începeți cu legume crocante.

    „Morcovi și legume crocante, vreau să spun că sunt doar bune pentru sănătatea ta în general, dar pentru dinții tăi… când intri acolo și mesteci, ajută la curățare”, a spus Capehart.

    cola cu gheață pisată în sticlă și sunt picături de apă în jur

    Chinnachart Martmoh / Getty Images / iStockphoto

    Potrivit lui Capehart, merele se încadrează și ele în această categorie, iar Gastelum a remarcat că țelina este bună și pentru dinții tăi. „Acestea sunt alimente cu adevărat crocante care pot ajuta la îndepărtarea mecanică a plăcii dentare pe măsură ce le mănânci”, a spus Gastelum.

    Un alt aliment benefic? „Cea distractivă pe care îmi place să o menționez este brânza”, a spus Gastelum. „Brânza este de fapt destul de bună pentru dinții tăi și poate fi folosită de fapt… pentru a neutraliza unii dintre acizii din gură.”

    În plus, brânza conține calciu, care „ajută la întărirea dinților și apoi stimulează saliva”, a menționat el, adăugând că acest lucru ajută la readucerea nivelului pH-ului din gură la valoarea inițială.

    În cele din urmă, nu dormi cu băuturi precum apa, laptele și ceaiul verde. Acestea pot ajuta la menținerea unui nivel sănătos de aciditate în gură. Ceaiul poate fi, de asemenea, „un bun înlocuitor pentru oamenii cărora le place foarte mult să bea cafeaua tot timpul”, a menționat Gastelum.

    Alte sarcini importante de igienă orală

    Periajul și folosirea aței dentare sunt elemente de bază importante pentru sănătatea orală, dar puteți face și mai multe.

    Gastelum a spus că ar trebui să vă clătiți gura cu apă sau cu o apă de gură cu pH alcalin, cum ar fi TheraBreath, imediat după ce ați mâncat sau băut, pentru a ajuta la neutralizarea acidității din gură. „De asemenea, ar trebui să așteptați cel puțin 30 de minute pentru a vă peri, pentru a permite saliva să tamponeze corespunzător acești acizi”, a spus el.

    „Un sfat bun este să mesteci gumă de xilitol fără zahăr după masă timp de cel puțin cinci minute”, a spus Gastelum. „Unele studii au arătat că ajută foarte mult, deoarece xilitolul poate de fapt inhiba bacteriile care cauzează carii, iar acțiunea de mestecat ajută la stimularea fluxului salivar.”

    Puteți găsi gume de xilitol online sau la magazinul dumneavoastră alimentar local. Această postare a apărut inițial pe HuffPost.

  • Oamenii care au fost crescuți de părinți „mai în vârstă” dezvoltă adesea aceste 7 trăsături ca adulți

    În zilele noastre, nu este în afara normei ca oamenii să aibă copii cu mult peste douăzeci de ani. De fapt, devine din ce în ce mai obișnuit ca cei cu vârsta peste treizeci și patruzeci de ani să aibă copii, ceea ce înseamnă că atunci când merg la facultate, acești părinți pot avea peste cincizeci sau șaizeci de ani, ceea ce i-ar desemna drept „ părinţi mai mari”.

    „Adulții așteaptă să aibă copii mai mult decât în ​​trecut”, spune Brett A. Biller, Psi.D.,
    Director de Sănătate Mintală la Casa de Copii Audrey Hepburn, Centrul Medical al Universității Hackensack. El enumeră motivele pentru acest debut mai târziu de a avea copii, care poate include timpul dedicat educației complete, construirea unei fundații pentru cariere și intervenții medicale care facilitează a avea copii la o vârstă înaintată.

    Și, deși poate părea că ar putea fi dăunător să fii crescut de un părinte mai în vârstă – ar fi o divizare generațională mai mare, până la urmă – este de fapt opusul. După cum spune dr. Biller, s-a descoperit că îngrijitorii mai în vârstă au baze sociale și emoționale mai sigure, caracteristici favorabile care se pot îndepărta cu ușurință de copiii lor.

    Înrudit: Părinții care nu sunt apropiați de copiii lor adulți au adesea aceste 12 trăsături, spun psihologii

    Un impact pozitiv

    Dr. A.S. Dakari Quimbyun psiholog clinician cu Helpguide Handbook, spune că trăsăturile pe care oamenii le moștenesc de la părinții lor mai în vârstă sunt predominant pozitive.

    „Abilități precum maturitatea și rezistența sunt de neprețuit – te pregătesc bine pentru încercările vieții”, explică el.

    Dr. Biller spune că, deși există o mare îngrijorare cu privire la dificultățile fizice care pot apărea ca urmare a vârstei înaintate la momentul concepției, majoritatea cercetărilor demonstrează că riscurile biologice sunt atenuate de stabilitatea socială, emoțională și de mediu a îngrijitorilor mai în vârstă, care are ulterior un impact benefic asupra copiilor lor.

    Există și câteva dezavantaje de luat în considerare. De exemplu, dr. Biller spune că copiii părinților mai mari ar putea avea întârzieri de dezvoltare.

    „Unele cercetări identifică preocupări cu privire la întârzierile de dezvoltare cu care se confruntă copiii cu părinți considerați „vârsta înaintată”,” explică el. „Se crede că întârzierile de dezvoltare sunt legate de factorii biologici ai îngrijitorilor în vârstă.”

    Apoi, dr. Quimby spune că acești copii ar putea fi considerați mai „conservatori”, ceea ce „s-ar putea să vă facă mai puțin deschiși către idei noi, ceea ce ar putea fi un dezavantaj în lumea noastră care se schimbă constant”, împărtășește el. „Impactul acestor trăsături variază foarte mult în funcție de anumite circumstanțe.”

    Înrudit: Oamenii ai căror părinți nu au fost afectuoși unii cu alții în copilărie dezvoltă adesea aceste 10 trăsături ca adulți, spun psihologii

    7 trăsături comune ale oamenilor crescuți de părinți „mai în vârstă”, potrivit psihologilor

    1. Maturitatea

    „Copiii părinților mai în vârstă cresc adesea repede”, spune dr. Quimby. „De obicei, se angajează cu părinți care au adunat zeci de ani de înțelepciune, ceea ce îi ajută să gândească și să acționeze dincolo de anii lor.”

    2. Aprecierea pentru Tradiții

    Deoarece părinții mai în vârstă au trăit în general mai mult și au văzut mai mult, așa cum subliniază dr. Quimby, în mod firesc, ei pot transmite mai multe experiențe și tradiții copiilor lor, care tind să dezvolte un sentiment puternic de moștenire.

    3. Motivat din punct de vedere academic

    „Mai mulți factori servesc drept fundație pentru motivația academică avansată și pentru succesul eventual”, spune dr. Biller. „Copiii crescuți de îngrijitorii mai în vârstă sunt, de obicei, expuși la oportunități mai mari de învățare și sunt mai puțin afectați de distragerile sociale.”

    În legătură cu: persoanele ai căror părinți au divorțat în timpul copilăriei dezvoltă de obicei aceste 12 trăsături ca adulți, spun psihologii

    4. Răbdare

    Dr. Quimby crede că creșterea cu părinți mai mari l-ar putea învăța pe copil să aibă răbdare mai devreme în viață, „mai ales dacă te trezești că explici cum să folosești cea mai recentă tehnologie cuiva care nu este deloc priceput la tehnologie”, spune el, dacă situația se aplică.

    5. A fi bine rotunjit

    Părinții mai în vârstă tind să fie mai stabiliți în cariera lor atunci când au copii, ceea ce duce la resurse financiare și oportunități potențial mai mari la care sunt expuși copiii. „Oportunitățile îmbunătățite pot include activități extracurriculare, vacanțe, coaching/lecții private sau experiențe cu mese externe”, spune dr. Biller.

    6. Responsabilitate

    „Când părinții tăi sunt mai în vârstă, s-ar putea să înveți să faci un pas mai devreme”, spune dr. Quimby. „Copiii din acest scenariu se confruntă adesea cu responsabilități mai devreme, deoarece ar putea avea nevoie să ajute mai mult acasă.”

    7. Reziliență emoțională mai mare

    Dr. Quimby mai spune că a face față provocărilor, cum ar fi problemele de sănătate ale părinților în vârstă de la o vârstă fragedă, te-ar putea face mai dur atunci când te confrunți cu tranziții dificile.

    Următorul:

    Înrudit: Indivizii care au crescut ca „copil singur” dezvoltă de obicei aceste 7 trăsături ca adulți, spun psihologii

    Surse

    • Dezvoltarea copilului: „Vârsta parentală și sănătatea mintală a copiilor din copilărie: o investigație pe mai multe cohorte, bazată pe populație”

    • PLOS Medicină: „Vârsta paternă avansată este asociată cu rezultate neurocognitive afectate în timpul copilăriei și copilăriei”

  • Am crezut că știu cum a fost șocul – apoi am văzut aceste 18 fotografii

    Mă consider o persoană destul de iute la minte.

    "Sunt la fel de ascuțit ca un tac"

    Dar mi-a luat încă 20 de secunde să înțeleg fiecare dintre aceste capturi de ecran sălbatice de la r/HolUp. Mă întreb cât timp îți va lua…

    1.Argumentul durabilității:

    "Un copil este biodegradabil"

    2.Socrul iubit:

    "Stai liniștit, frate, se întâlnește cu noi doi. Ești iubitul meu în drept."

    3.Schimbul din sala de judecată:

    "Pentru că creierul lui stă pe biroul meu într-un borcan."

    4.Mănușile „de lucru”:

    "Nu mai comandați niciodată mănuși de lucru de pe wish.com"

    5.Incredibilii:

    "cineva a înșelat"

    6.Secretul:

    "Nu a mai ieșit să bea de atunci și asta a fost acum 4 ani."

    7.Capcana setei:

    "Ce este asta"

    8.Preotul:

    "Întrebarea adevărată este de ce un preot ajunge în Iad"

    9.crucea:

    "Urăsc să fiu un ticălos, dar de ce poartă Isus o cruce?"

    10.Sandvișul:

    "Sandviș Crispy Children"

    11.Examenul:

    "când doctorul și-a atins prostata, a înnebunit imediat și a căzut, dărâmând niște echipamente"
    u/SomberRoger40 / Via u/SomberRoger40

    12.Fratii:

    "de aceea ai vrut un sicriu deschis"

    13.Termometrul:

    "Mi-am spart din greșeală termometrul"

    14.Testul ochilor:

    "Inutil să spun că nu cred că este o veste bună"

    15.Adevarul Tarzan:

    Captură de ecran cu Tarzan, de asemenea, cu un desen

    16.Asasinul:

    "Dacă da, pot pretinde autoapărare și spun că a încercat să mă omoare, dar să nu menționez că l-am angajat?"

    17.Prietenul:

    "Hei omule, îmi pare rău să aud, dacă ai nevoie de un prieten cu care să vorbești..."

    18.Și în sfârșit, vampirul:

    "Vreau să-ți mănânc coochie"