Blog

West Indies vs Anglia: Gazdele reușesc o urmărire uimitoare din 219 pentru a câștiga al patrulea T20

West Indies a reușit o urmărire senzațională de 219 pentru a câștiga prima lor victorie a seriei într-un al patrulea T20 palpitant în St Lucia.

Deschizătorii Evin Lewis și Shai Hope au explodat 136 din primele nouă over-uri, înainte de a pierde trei wicket-uri în tot atâtea mingi pentru a permite Angliei să revină în luptă.

Rehan Ahmed l-a prins pe Lewis pentru 68, Hope a fost eliminat pentru 54 și Nicholas Pooran a fost aruncat la bowling pentru o rață, dar 38 de la 23 de mingi ale căpitanului Rovman Powell a schimbat din nou impulsul în favoarea gazdelor.

Demiterea lui Powell în al 17-lea over a ajutat Anglia să-și recapete controlul, doar pentru ca Sherfane Rutherford să lovească șase consecutive în penultimul over pentru a pecetlui o victorie de cinci wicket.

Scorul de 218-5 al Angliei a fost stabilit de 55 de Phil Salt – al șaselea scor T20 de 50 sau mai mult împotriva Indiilor de Vest – în parteneriate explozive de 54 cu colegul deschidere Will Jacks și 48 cu Jos Buttler, care a făcut 38.

Jacob Bethell, în vârstă de 21 de ani, și-a continuat apoi începutul atrăgător la cricket internațional cu un 50 de mingi de 22 și un 62 de neînvins, inclusiv cinci șase, deoarece Anglia părea să profite la maximum de un teren plat, pierzând aruncarea la sorți.

Cu toate acestea, Lewis și Hope au răspuns cu clasă la tratamentul dur primit de bowlerii lor, ajungând la jumătate de secole de la 26 de mingi și, respectiv, 23 de mingi.

Plecarea lui Powell și câteva decese economice de la Saqib Mahmood și debutantul T20, John Turner, au provocat câțiva nervi în pirogul Indiilor de Vest, dar standul dinamic al lui Hope și Lewis s-a asigurat că au fost confortabil înaintea ratei de alergare, Rutherford terminând în cele din urmă pe 29 din 17 bile.

Etapa T20 a turneului se încheie duminică cu cea de-a cincea T20, în aceeași locație, Anglia având deja o victorie în serie, câștigând primele trei meciuri.

November 17, 2024
Matt Gaetz Is the Best Possible Outcome for Attorney General
Politics

/
November 14, 2024

The man is a preposterous pick who will almost certainly do terrible things—just not as terrible as what a savvier prosecutor would do.

Ad Policy

US Representative Matt Gaetz, Republican of Florida, speaks during the third day of the 2024 Republican National Convention in Milwaukee, Wisconsin, on July 17, 2024.

(Andrew Caballero-Reynolds / AFP via Getty Images)

Pop quiz: Who was the best attorney general during Trump’s first term? The answer is former toilet bowl salesman for the well-endowed, Matt Whitaker. Trump’s first attorney general, Jeff Sessions, was an unreconstructed racist who had one good moment (when he recused himself from the investigation into Trump’s dismissal of FBI Director James Comey) but otherwise weaponized the Justice Department against vulnerable people. His third attorney general, Bill Barr, was a devious monarchist whose wackadoodle theories about executive power exempted Trump from any level of accountability. Jeffrey Rosen was Trump’s last attorney general, and he was fine for the few minutes he was in charge, but Rosen barely fought off a challenge from Trump sycophant Jeffrey Clark, who almost overthrew the government after Trump lost the 2020 election.

In contrast, Whitaker, who was the acting attorney general between Sessions and Barr, merely did what he was told. He was a nonentity, a person with neither the will, vision, nor power to do anything other than what Trump ordered him to do during his brief time at the top. The attorney general is not supposed to do the bidding of the president, especially when the president is a criminal, but Whitaker, at least, did not come up with additional evil of his own.

As we look towards the second Trump administration, I did not dare to hope for another Matthew Whitaker as head of the DOJ. The MAGA bench is deep with frightening individuals who understand the immense power of the DOJ and are eager to deploy it against Trump’s enemies, their own enemies, the free press, and vulnerable people across the country. These people include functional Klansmen, who are just itching to get their hands on the FBI and would revel in bringing prosecutions against any Black person who dissents from their rule.

But in the first bit of good news since the election, Trump announced that his pick for Attorney General is Florida Representative Matt Gaetz. Given the universe of likely options, I will take Gaetz as AG any freaking day.

Current Issue

Matt Gaetz is an unserious person. He’s not known as being particularly savvy; he’s not a calculating man who knows how to maximize power, like Barr was. He’s not an inside operator with powerful friends, like Jeff Sessions was. He’s not even a dedicated Christian warrior like former attorney general John Ashcroft, or a constitutional scholar like former acting attorney general and Republican super-lawyer Paul Clement. He’s just… a guy. A “bro.” A creepy dude who allegedly shares pictures on the House floor of women he’s had sex with. The DOJ is the most powerful and dangerous executive branch—the institution that can be weaponized against average citizens’ basic domestic freedoms—and Trump is handing it to a guy who cannot fully comprehend the terms of service of his Venmo account.

Don’t get me wrong, unserious people can be very dangerous, especially when given power. Pennywise, the clown from the horror movie IT, preys on children while hiding in the sewers—and, well, Matt Gaetz reminds me of Pennywise. He can do incredible damage to the entire nation with the power of the DOJ.
Related article

Donald Trump Is Waging a Shock-and-Awe War Against His Own Senate

Jeet Heer
Moreover, Gaetz is wholly beholden to Trump. Traditionally, the attorney general maintains independence from the president. Gaetz will not. Whatever Trump wants, Gaetz will do. Whatever Gaetz thinks will make Trump happy, Gaetz will provide. The point of making Gaetz the AG is to ensure that the Department of Justice can never even raise an objection to any of Trump’s democracy-destroying plans.

But the reality is that literally anybody Trump was going to appoint as AG was going to be what Gaetz is: a loyalist clown show. Loyalty is the only qualification Trump has for any of his cabinet positions. Loyalty is always the primary thing weak men pretending to be strong men care about. Abraham Lincoln famously wanted a “team of rivals” in his cabinet. Trump wants a team of sycophants. The only room Trump is comfortable in is one where everybody kisses his ass. Trump was always going to appoint a committed loyalist to the only institution that has the power to stop him from breaking the law.
Gaetz fits the requirements of being a Trump bootlicker, but he brings… nothing else to the table. I’m telling you, if Gaetz is the AG, the country will have dodged a bullet. Gaetz will do what Trump wants, nothing less, but he won’t do very much more. Nothing in his record suggests the kind of political creativity, or technical legal skill, necessary to fully weaponize the awesome and terrifying power of the DOJ.

Some wonder if Gaetz will be confirmed. He is not well liked, or respected, by other Republicans. These Republicans have acted as if Gaetz—who was under investigation for ethics violations in the House until he abruptly resigned yesterday to pursue the AG nomination—crosses some “red line” for them in terms of the leeway they’re giving to Trump’s cabinet appointments.

I do not believe them. First of all, it tells you all you need to know about establishment Republicans that they’re throwing a hissy fit about Gaetz (almost entirely because they don’t like him personally), and not any of the other wholly unqualified sycophants Trump has announced for his cabinet—like Fox News pundit Peter Hegseth, professional grifter Tulsi Gabbard, or Robert F. Kennedy Jr. and his brain worms (assuming Trump follows through on his promise). Second, if you think that the sexual misconduct allegations somehow disqualify him, I’ll just remind you that all of these Republicans voted for Trump even though he’s an adjudicated rapist.

But more important, even if these Republicans honestly don’t want Gaetz to have power because of their personal feelings about him, it won’t matter. Trump owns them and their party. Establishment Republicans are weak and craven. They will do what Trump wants them to do. Spare me the stories about Senator Susan Collins’s ever-deepening concern meter: Nobody intelligent pays attention to her useless protestations anymore.

Gaetz will either be confirmed outright, or Trump will adjourn the Senate and make a recess appointment. Once in power, he will prosecute people like Hunter Biden (side note: Joe Biden should pardon Hunter now and be done with it). He will file lawsuits against universities for their “wokeness” if he’s told to do so and go on television to make nonsensical arguments about why. The DOJ will do nothing to prosecute domestic terrorists—if those terrorists are white. It will do nothing to protect voting rights. It will do nothing to hold cops or police departments accountable for unconstitutional racial profiling. It will do nothing to protect women, or, with Gaetz in charge, girls.

But Gaetz probably won’t come after the free press as aggressively as some other potential AG picks (beyond, that is, whatever Trump tells him to do once The New York Times or CBS displeases him). His record suggests that he’s not a huge fan of the surveillance state, which means that he’ll probably go toward dismantling the FBI instead of J. Edgar Hoover–ing it and hiding wiretaps in all of our houses. And, unlike some of the Christofacists running around here, I don’t think Gaetz has a particular cross up his ass about recreational drug use.

Popular

“swipe left below to view more authors”Swipe →

And don’t forget, Gaetz has never prosecuted a case, as far as I know. Having a “top prosecutor” who has never led a major prosecution is a gift if you are worried about whom the new administration is going to prosecute. Remember, attorney general isn’t just a patronage position; it’s a very difficult job that Gaetz, clear as I can tell, is wholly unqualified for. Gaetz will be entirely beholden to the professional attorneys working under him, and while those people will certainly be terrible and have all the prosecutorial skills Gaetz does not, it’s still better to have an AG who doesn’t actually know what he’s doing than one who does know how to push forward the evil.

Matthew Gaetz is the worst pick for attorney general—except for all the others. He will be terrible, but terrible in a predictable, buffoonish way. Given the alternatives, this is literally the best I could have hoped for.

We cannot back down

We now confront a second Trump presidency.

There’s not a moment to lose. We must harness our fears, our grief, and yes, our anger, to resist the dangerous policies Donald Trump will unleash on our country. We rededicate ourselves to our role as journalists and writers of principle and conscience.

Today, we also steel ourselves for the fight ahead. It will demand a fearless spirit, an informed mind, wise analysis, and humane resistance. We face the enactment of Project 2025, a far-right supreme court, political authoritarianism, increasing inequality and record homelessness, a looming climate crisis, and conflicts abroad. The Nation will expose and propose, nurture investigative reporting, and stand together as a community to keep hope and possibility alive. The Nation’s work will continue—as it has in good and not-so-good times—to develop alternative ideas and visions, to deepen our mission of truth-telling and deep reporting, and to further solidarity in a nation divided.

Armed with a remarkable 160 years of bold, independent journalism, our mandate today remains the same as when abolitionists first founded The Nation—to uphold the principles of democracy and freedom, serve as a beacon through the darkest days of resistance, and to envision and struggle for a brighter future.

The day is dark, the forces arrayed are tenacious, but as the late Nation editorial board member Toni Morrison wrote “No! This is precisely the time when artists go to work. There is no time for despair, no place for self-pity, no need for silence, no room for fear. We speak, we write, we do language. That is how civilizations heal.”

I urge you to stand with The Nation and donate today.

Onwards,

Katrina vanden Heuvel
Editorial Director and Publisher, The Nation

Elie Mystal

Elie Mystal is The Nation’s justice correspondent and the host of its legal podcast, Contempt of Court. He is also an Alfred Knobler Fellow at the Type Media Center. His first book is the New York Times bestseller Allow Me to Retort: A Black Guy’s Guide to the Constitution, published by The New Press. Elie can be followed @ElieNYC.

More from The Nation

California and the other powerful Democrat-led states will be the first line of defense under Trump’s new administration.

Sasha Abramsky

The once and future president tried to oust Thune from the Senate in 2022. Thune won another term. Now, he’s the Senate majority leader.

John Nichols

The party continues to operate in an overcredentialied fever dream in the face of an America becoming ever more red in tooth and claw

John Ganz

These freakish and unqualified cabinet picks, from RFK Jr. to Matt Gaetz to Tulsi Gabbard, show that Trump is clowning you.

Joan Walsh

A conversation with former Biden primary challenger Representative Phillips on the election, his run for presidency, and the future of the party.

StudentNation

/

Owen Dahlkamp
November 17, 2024
6 BENEFICII MAJORE ALE MAGNEZIULUI PENTRU SĂNĂTATE
Până acum câțiva ani, întotdeauna am crezut că magneziul ajută la tratarea anxietății dintr-un singur motiv. Mușchiul organismului folosește calciu pentru a se contracta și magneziul pentru a se relaxa, motiv pentru care deficiența sa este asociată cu încordarea și crampele musculare.
Uneori viața nu îți oferă ceea ce îți dorești, nu pentru că nu meriți, ci pentru că meriți mai mult. De aceea este important să acordați o atenție sporită sănătății dumneavoastră și ceea ce are nevoie corpul dumneavoastră pentru a funcționa bine.

Acest articol vă oferă beneficiile asociate acestor minerale și alimente importante care ne pot oferi aceleași efecte.

Să mergem.

Ce este Magneziul?

Acesta este unul dintre mineralele importante din organism necesare pentru statura și structura oaselor din corpul uman. De asemenea, este vital pentru performanța corespunzătoare a nervilor și mușchilor, precum și pentru neutralizarea acidului din stomac.

De asemenea, joacă un rol în peste 300,01 enzime din organism. Un corp adult conține în jur 25 de grame de magneziudintre care 50-60% sunt stocate în sistemul osos. Restul de 40% sau 50% pot fi găsite în mușchi, țesuturi moi și fluide corporale.

Beneficiile magneziului în corpul uman

Printre primele șapte minerale esențiale din organism se numără fierul, zincul și magneziul (accentul nostru principal). Oamenii au nevoie de ele în cantități mari, cel puțin zilnic 100 de miligrame pe zi.

Este important pentru multe funcții ale corpului, iar această parte a discuției se concentrează pe acest mineral important.
1. Metabolism
Reglarea zahărului din sânge în organism este o măsură importantă pentru persoanele supraponderale sau cu risc de a dezvolta diabet. Un studiu realizat în 2016 de Jurnalul European de Nutriție Clinică subliniază că magneziul monitorizează și stabilizează zahărul din sânge la participant.

Cei cu un nivel ridicat de magneziu sunt mai sensibili la hormonii de insulină pentru pierderea în greutate, niveluri îmbunătățite de glucoză în plasmă și mai puține balonări și retenție de apă. Toate acestea sunt cerințe necesare pentru pierderea în greutate.
1. Crește și îmbunătățește calitatea somnului
Creșterea nivelului de serotonină și scăderea cortizolului este unul dintre beneficiile nivelului ridicat de magneziu. Ameliorează stresul și îmbunătățește calitatea somnului deoarece reduce simptomele subiective de anxietate.
1. Apetit suprimat
Magneziul ajută organismul să producă serotonină. Serotonina este un neurotransmițător care reglează pofta de mâncare reducând pofta de alimente nesănătoase, cum ar fi zahărul și sarea.

Reducerea acestor pofte sau suprimarea poftei de mâncare este foarte utilă pentru a reduce greutatea, deoarece este unul dintre mulți pași pentru gestionarea greutății.
1. Echilibrul electrolitic
Menținerea homeostaziei este foarte importantă în corpul uman, ceea ce este evident în mișcarea fluidelor alături de minerale către alte părți ale corpului.

Pompa de sodiu-potasiu este unul dintre cele mai vitale schimburi din organism. Aceste efect de tragere și împingere ale potasiului și sodiului sunt activate de magneziu.

Fără un schimb consistent, celulele vor fi inundate cu calciu, sodiu, potasiu și magneziu distorsionând echilibrul. Această funcție specifică a magneziului joacă un rol esențial în reglarea tensiunii arteriale și menținerea sănătății inimii.
1. Ingrediente ale procesului de producere a energiei
Magneziul este un ingredient necesar în procesul prin care energia este produsă în organism. Adenozin trifosfat (ATP) este unitatea fundamentală de energie utilizată în celulele umane. Contracția fibrelor musculare, sinteza proteinelor și producția celulară, precum și transportul de substanțe prin barierele celulare.

Suficienți nutrienți metabolizați cu magneziu din alimente în unități utilizabile de energie (ATP).

Mai mult, dacă procesul tău de slăbire depinde de un plan de antrenament intensiv, atunci vei avea nevoie de suficient magneziu pentru asta. Acest lucru se datorează faptului că veți avea nevoie de energie (ATP), care este stimulată de magneziu.
1. Os puternic
O cantitate adecvată de calciu este necesară în organism pentru oase puternice pentru a limita orice formă de osteoporoză. Osteoporoza este o boală multifactorială caracterizată prin pierderea masei osoase din cauza unei deteriorări marcate a microarhitecturii osoase.

Osteoporoza rezultă dintr-un dezechilibru între depunerea osoasă și resorbția. Scăderea ulterioară a masei osoase crește riscul de fracturi, în special de fracturi de șold și coloană vertebrală, care sunt asociate cu dureri și suferințe substanțiale, dizabilități și chiar moarte.

Indiferent de beneficii, indică clar cum se leagă de gestionarea pierderii în greutate. Deci, dacă vă gândiți să pierdeți în greutate sau să vă gestionați nivelul colesterolului, este important să acordați o atenție deosebită aportului de magneziu.

Mergând mai departe, cealaltă jumătate a articolului evidențiază efectul deficienței sau dezechilibrului de magneziu în organism, alimente bogate în magneziu precum și supliment de magneziu

Tip de supliment de magneziu

Când sunteți diagnosticat cu deficiență de magneziu, fie printr-un test de sânge, fie printr-un test de urină, medicul dumneavoastră vă va prescrie un supliment. Lista de mai jos vă oferă tipul de magneziu supliment.
- citrat de magneziu
- lactat de magneziu
- aspartat de magneziu
- clorura de magneziu
- malat de magneziu
- taurat de magneziu
Un supliment trebuie luat conform prescripției medicului, adică dacă rezultatul testului indică o deficiență de magneziu.

Aici corpul uman nu primește suficient magneziu. Acest lucru este rar și pentru că este mai evident pe termen lung din cauza abuzului de alcool și a luării unor medicamente.

Deficitul de magneziu poate duce la hipertensiune arterială și boli de inimă, diabet, osteoporoză și migrene.

Cu beneficiile evidențiate mai devreme și cu deficiențele enumerate, este clar de ce toate acestea sunt posibile.

Greața, vărsăturile, oboseala, slăbiciunea, tremuratul, spasmele musculare și insomnia sunt câteva dintre simptome.

Deficitul de magneziu este diagnosticat prin analize de sânge și uneori prin test de urină. Un supliment de magneziu este adesea prescris de medicul dumneavoastră dacă testul indică faptul că aveți o deficiență de magneziu.

Alimente bogate în magneziu

Verzile, nucile, semințele, fasolea uscată, cerealele integrale, germeni de grâu, grâul și tărâțele de ovăz sunt cele mai populare surse de alimente legate de magneziu. Dar știi de ce cantitate de magneziu are nevoie zilnic un bărbat sau o femeie?

The alocația alimentară recomandată pentru bărbații adulți este de 415 mg pe zi, iar femeile adulte au nevoie de 315 mg pe zi. The lista de mai jos vă oferă diferite tipuri de alimente și cantitatea de magneziu pe care o conțin.
- Semințe de dovleac – sâmburi: Porție 1 oz, 168 mg
- Migdale, prăjite uscat: Porție 1 oz, 80 mg
- Spanac, fiert: Porție ½ cană, 78 mg
- Caju, prăjite uscat: Porție 1 oz, 74 mg
- Semințe de dovleac în coajă: Porție 1 oz, 74 mg
- Arahide, prăjite cu ulei: Porție ¼ cană, 63 mg
- Cereale, grâu mărunțit: Porție 2 biscuiți mari, 61 mg
- Lapte de soia, simplu sau vanilie: Porție 1 cană, 61 mg
- Fasole neagră, gătită: ½ cană, 60 mg
- Edamame, decojit, gătit: Porție ½ cană, 50 mg
- Ciocolată neagră -60-69% cocos: Porție 1 oz, 50 mg
- Unt de arahide, neted: Porție 2 linguri, 49 mg
- Pâine, grâu integral: Porție 2 felii, 46 mg
- Avocado, tăiat cuburi: Porție 1 cană, 44 mg
- Cartofi copți cu coajă: Porție 3,5 oz, 43 mg
- Orez, brun, gătit: Porție ½ cană, 42 mg
- Iaurt simplu, cu conținut scăzut de grăsimi: Porție 8 oz, 42 mg
- Cereale pentru micul dejun fortificate: Mărimea porției 10% fortificare, 40 mg
- Făină de ovăz, instant: Mărimea porției 1 pachet, 36 mg
- Fasole, conservată: Porție ½ cană, 35 mg
- Banană: Porție 1 medie, 32 mg
- Pudră de cacao – neîndulcită: Porție 1 lingură, 27 mg
- Somon, Atlantic, de crescătorie: Porție 3 oz, 26 mg
- Lapte: Porție 1 cană, 24–27 mg
- Halibut, gătit: Porție 3 oz, 24 mg
- Stafide: Porție ½ cană, 23 mg
- Piept de pui, prăjit: Porție 3 oz, 22 mg
- Carne de vită, măcinată, 90% slabă: Porție 3 oz, 20 mg
- Broccoli, tocat și gătit: Porție ½ cană, 12 mg
- Orez, alb, gătit: Porție ½ cană, 10 mg
- Măr: porție 1 medie, 9 mg
- Morcov, crud: Porție 1 medie, 7 mg
Cu toate informațiile partajate, acum ar trebui să puteți identifica simptomele deficienței de magneziu, alimentele legate de magneziu și suplimentele. Acest lucru ar trebui să vă ghideze pentru a obține suficient din acest mineral important.
November 17, 2024
Fanii din Colorado fac o serenada unui fan de 100 de ani cu „La mulți ani”

16 noiembrie 2024, 20:10 ET

Victoria cu 49-24 a lui Colorado Buffaloes în fața celor de la Utah Utes sâmbătă a fost deosebit de specială.

La începutul acestui an, Deion Sanders i-a promis superfanului lui Buffaloes, Peggy Coppom, că va duce echipa la un joc de bowl în onoarea ei. El și-a îndeplinit această promisiune cu a șasea victorie a lui Colorado la sfârșitul lunii octombrie, iar fiecare victorie ulterioară nu a făcut decât să îndulcească înțelegerea.

Coppom, care a împlinit sâmbătă 100 de ani, a fost prezentă la Folsom Field în acest weekend, iar ea a primit încă un cadou pentru centenarul ei: întreaga mulțime i-a dat o serenadă cu „La mulți ani”.

„Miss Peggy” a participat la meciurile lui Buffaloes din anii 1940 și a dezvoltat o prietenie cu Sanders în sezonul 2023.

November 17, 2024
El gobernador JB Pritzker promete que Illinois impulsará los cambios de sexo después de la decisiva victoria de Trump

Únase a Fox News para acceder a este contenido

Ha alcanzado su número máximo de artículos. Inicia sesión o crea una cuenta GRATIS para continuar leyendo.

Al ingresar su correo electrónico y presionar Continuar, acepta los Términos de uso y la Política de privacidad de Fox News, que incluye nuestro Aviso de incentivo financiero.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.

¿Tienes problemas? Haga clic aquí.

El gobernador de Illinois, JB Pritzker, prometió el sábado mantener su estado abierto al tratamiento de personas transgénero después de que el tema, particularmente en lo que respecta a los menores, se convirtiera en la manzana de la discordia partidista durante las elecciones presidenciales.

El gobernador multimillonario, cuya familia está profundamente involucrada en el movimiento transgénero, publicó el tweet para conmemorar la Semana de Concientización Transgénero.

“En esta Semana de Concientización Transgénero, quiero que sepas que te veo y te respaldo como gobernador”, escribió Pritzker. “Illinois ha consagrado protecciones para la atención que afirma el género para afrontar este momento, y por eso, aquí siempre tendrás un hogar”.

EL SENADO DE OHIO APRUEBA UN LEY QUE RESTRINGIRÍA EL ACCESO DE ESTUDIANTES TRANSGÉNERO A LOS BAÑOS ESCOLARES

Su estado es uno de varios, incluidos Minnesota y California, que según los críticos fomentan un clima que anima a algunos niños a buscar la llamada “atención de afirmación de género”.

La prima de Pritzker, Jennifer, nació hombre pero ahora se identifica como mujer y es una abierta defensora del tratamiento transgénero. Jennifer (de soltera James) Pritzker fue teniente coronel de la Guardia Nacional del Ejército de los Estados Unidos y es padre de tres hijos.

Jennifer Pritzker también dirige la Fundación Tawani, con sede en Chicago, que otorga subvenciones a organizaciones que apoyan “el género y la sexualidad humana”, según su sitio web. La fortuna de la familia Pritzker se hizo en los hoteles Hyatt.

La coronel Jennifer Pritzker, la primera multimillonaria abiertamente transgénero, posa para fotografías en el Hotel Hyatt. (Vince Talotta/Toronto Star vía Getty Images)

“Continuando con la tradición de mi familia de poner la filantropía personal al servicio del bien público, la Fundación Tawani se esfuerza por otorgar subvenciones que permitan a las organizaciones que apoyamos realizar y desarrollar sus misiones”, escribió Jennifer en el sitio web de la fundación.

TRUMP HHS PODRÍA REVERTIR LAS POLÍTICAS DE BIDEN-HARRIS SOBRE TRATAMIENTOS DE GÉNERO PARA MENORES

Illinois es uno de los estados más progresistas del país en lo que respecta a menores que se identifican como del sexo opuesto.

El gobernador Pritzker promulgó una guía a través del Departamento de Servicios Humanos de Illinois (IDHR) en diciembre de 2021 sobre protecciones contra la discriminación para “estudiantes transgénero, no binarios y de género no conforme” en virtud de la Ley de Derechos Humanos de Illinois de 1979.

“Asegurar que todos los estudiantes de Illinois tengan acceso a un entorno de aprendizaje seguro y validador donde puedan ser ellos mismos es una de las principales prioridades de mi administración”, dijo Pritzker en un comunicado. “Esta guía del Departamento de Derechos Humanos de Illinois brindará a los estudiantes, cuidadores y educadores otra herramienta para garantizar que las aulas sean acogedoras, afirmativas e inclusivas para todos los estudiantes”.

El gobernador de Illinois, JB Pritzker, asiste a la reunión anual de la Iniciativa Global Clinton 2024 en el New York Hilton Midtown el 24 de septiembre de 2024, en la ciudad de Nueva York. (John Nation/Getty Images)

En Illinois, los hombres biológicos pueden competir con las mujeres bajo la dirección de Pritzker en deportes escolares o de clubes.

Además, “el uso de baños, vestuarios y vestuarios no puede restringirse según la anatomía física o el sexo cromosómico del estudiante. Se debe permitir que un estudiante acceda a baños o baños, vestuarios y vestuarios que se alineen con su identidad relacionada con el género. y sin tener que aportar documentación u otra prueba de género”, según el IDDH.

La política de Pritzker aclara que “la incomodidad o las preocupaciones sobre la privacidad de otros estudiantes, maestros o padres” “no son razones válidas para negar o limitar el uso total e igualitario de las instalaciones basándose en la identidad relacionada con el género de un estudiante”.

El gobernador de Illinois, JB Pritzker, habla durante una manifestación de apoyo a las personas transgénero en Federal Building Plaza el 27 de abril de 2022 en Chicago. (Scott Olson/Getty Images)

El mandato republicano a nivel nacional de las elecciones presidenciales de 2024 está dando una pausa a los demócratas que apoyaron públicamente políticas de “afirmación de género” para menores.

En un vídeo de febrero de 2023, el presidente electo Trump dijo: “Entonces preguntar al congreso detener permanentemente el uso del dinero de los contribuyentes federales para promover o pagar estos procedimientos y aprobar una ley que prohíba la mutilación sexual infantil en los 50 estados”.

En Illinois, Medicaid puede cubrir cirugías y medicamentos de transición de género para personas mayores de 21 años bajo el gobierno del gobernador Pritzker.

HAGA CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS

La oficina de Pritzker no respondió de inmediato a la solicitud de comentarios de Fox News Digital.

November 17, 2024
Cele mai bune 10 cocktail-uri de vară care sunt răcoritoare și ușor de făcut | Inteligență și încântare

Toate imaginile de Sonja și Alex Overhiser, A Couple Cooks

Publicat inițial în iulie 2021

Vara este aici și, la fel ca în cazul mâncării, este cel mai bun sezon pentru cocktailuri (după umila mea părere)! Cocktailuri de vară sunt infinit mai distractive atunci când sunt tematice în jurul fructelor de pădure de sezon, fructelor cu sâmburi sau ierburilor proaspete. Vremea este coaptă pentru un flux de bule răcoritoare sau piureuri groase, înghețate, cu cantitatea potrivită de dulceață. Nici măcar nu ai nevoie de alcool: mocktail-urile sunt rege și vara. Aceste băuturi răcoritoare de vară sunt cel mai bine savurate în aer liber, fie în curtea din spate, pe terasa unui restaurant sau lângă piscină.

Iată rețetele mele preferate de cocktailuri clasice pe care să le sorbi în acest sezon.

Veți vedea fiecare rețetă de bază listată mai întâi, plus câteva variații creative pentru a vă face roțile să se întoarcă. Bucurați-vă!

1. Mojito

Mojito este un cocktail tradițional cubanez care funcționează în orice anotimp, dar este cel mai bine vara, când abundă menta proaspătă. Veți avea nevoie de o mână uriașă de frunze de mentă, plus rom alb și apă spumante. Amestecă-l amestecând fructele de pădure sau piersici pentru o explozie suplimentară de aromă.

Reţetă: Mojito clasic
Variante: Încercați un Mojito cu căpșuni, Mojito cu zmeură, Mojito cu piersici sau Mojito Virgin

2. Aperol Spritz

Spritz-ul este un alt cocktail spritz ideal pentru a învinge căldura. Cel mai popular este Aperol spritz, dar îl puteți face cu o mulțime de alte lichioruri! Ideea de bază? Un raport de 3-2-1 de vin spumant (aka Prosecco), lichior și sifon. Un indiciu de citrice face ca aceasta bautura sa fie foarte racoritoare.

Reţetă: Aperol Spritz
Variante: Spritz St Germain, Spritz Lillet, Spritz Amaro sau Spritz Limoncello

3. Spritzer

Spritzer-ul sună ca un spritz, dar este un concept total diferit! Amestecă vinul și sifonul de club și ai un spritzer! Acest concept există încă din anii 1800 și din motive întemeiate: este ușor și ultra-înviorător. Folosește orice vin îți place.

Reţetă: Spritzer de vin alb
Variante: Rosé Spritzer

4. Highball

Un highball este definiția răcoritoarei: alcool plus o mulțime de bule! Există tot felul de variații ale conceptului de amestecare a alcoolului cu apă spumante. Highball-ul de whisky datează de la începutul anilor 1900. O nouă variantă la modă de care probabil ai auzit? Apă de fermă!

Reţetă: Vodka Soda
Variante: Whisky Highball, Tequila Soda, Ranch Water

5. Gin Rickey

Rickey este similar cu un highball, dar cu gin și suc de lime! Ginul clasic Rickey a fost inventat în jurul anilor 1880. De atunci, a evoluat într-o variantă populară ca mocktail și este un concept personalizabil la nesfârșit.

Reţetă: Gin Rickey
Variante: Cherry Lime Rickey, Raspberry Lime Rickey sau Lime Rickey

6. Shandy

Shandy este la bere ceea ce spritzer de vin este la vin! Ai făcut vreodată un shandy de casă? Este o băutură britanică care datează de la mijlocul anilor 1800. Inițial, berea a fost amestecată cu bere de ghimbir sau bere cu ghimbir, dar amestecurile shandy de astăzi cu sifon de lămâie-lime sau limonadă spumante. Shandy-ul de vară și shandy-ul de grepfrut (rețetele din linkul de mai jos) sunt reactualizate cu suc de lămâie proaspăt stors și suc de grepfrut pentru o notă revigorantă.

Reţetă: Clasic Shandy
Variante: Summer Shandy, Grapefruit Shandy

7. Whisky Smash

Clasicul whisky smash datează din anii 1880 ca o băutură răcoritoare de vară în epoca victoriană! De atunci, au evoluat o mulțime de variante. Încercați-l cu orice lichior și amestecați fructe de pădure proaspete pentru o răsucire.

Reţetă: Whisky Smash
Variante: Gin Basil Smash, Berry Vodka Smash, Blackberry Bourbon Smash

8. Moscow Mule

Catârul Moscova este unul dintre cele mai populare cocktail-uri din țară, oferind combinația clasică de bere de lime și ghimbir. Acesta a dat naștere la o multitudine de variații folosind diferite lichioruri. Varianta cu pepene verde este un gust perfect de vară!

Reţetă: Classic Moscow Mule
Variante: Mexican Mule, Kentucky Mule, Gin Gin Mule, Watermelon Mule

9. Daiquiri congelat

Daiquiri-ul congelat este puțin anii 1990, dar suntem aici pentru asta! Daiquiri clasic este făcut cu lămâie, rom și sirop simplu, dar înghețați-l și aveți clasicul resort și restaurant. Este incredibil de revigorant și ușor de făcut și ca mocktail. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați ingredientele, să adăugați o garnitură sau două dacă doriți și să vă bucurați!

Reţetă: Daiquiri cu căpșuni
Variante: Daiquiri congelat cu lămâie, Daiquiri cu căpșuni virgin

10. Sangria

Ultimul din această rezumat de cocktail-uri de vară este unul pe care îl puteți face într-un ulcior mare. Sangria! Acest punch de vin spaniol a răcorit oamenii de secole. Ingredientele generale includ fructe, zahăr, vin, țuică, triple sec și apă spumante sau apă sodă (opțional). Există o mulțime de variante de fructe care sunt perfecte pentru sezon.

Reţetă: Sangria Rosie
Variante: Sangria albă, Sangria trandafiri, Sangria pepene verde, Sangria cu căpșuni

Pentru mai multe cocktailuri răcoritoare de vară…

Căutați după lichior cu vodcă, rom sau gin.

Sonja este autoarea blogului culinar premiat A Couple Cooks și a cărții de bucate Pretty Simple Cooking. Împreună cu soțul ei, Alex, cei doi sunt voci principale despre alimentația pe bază de plante și autori ai unei serii de rețete cu Washington Post Food, numită Voraciously: Plant Powered. Prezentat de la TODAY Show la Bon Appetit, Sonja caută să inspire mâncarea aventuroasă pentru a face lumea un loc mai bun, bucățică pe rând.

November 17, 2024
Lord Blunkett resultó herido tras caer por un hueco en el metro

Lord Blunkett ha pedido una revisión urgente de lo que describió como una “trampa mortal” en las plataformas del metro después de que resultó herido al caer en un hueco mientras abordaba un tren en la estación de Westminster.

Sucedió cuando el par laborista, que es ciego, resbaló mientras subía a un tren de la línea District con su perro guía, el mes pasado. Quiere que Transport for London (TfL) haga más para garantizar que las personas con discapacidad visual estén seguras.

“No sabía del todo lo que había pasado. Sentí un dolor enorme en ambas piernas; estaban magulladas y raspadas”, dijo el ex ministro del Interior y de Salud, de 77 años. escribió en el Sun el domingo.

El Metro de Londres dijo que “lamentaba muchísimo” que Lord Blunkett resultara herido y que se reuniría con él para garantizar que se aprendieran las lecciones del incidente.

Lord Blunkett, quien fue diputado de Sheffield Brightside y Hillsborough entre 1987 y 2015, dijo: “Cuando di un paso para subir al metro, de repente sentí que mis dos pies desaparecían en el espacio.

“En un instante mi cuerpo fue impulsado hacia el interior del carruaje y estaba boca abajo en el suelo”.

“De alguna manera mis piernas habían sido arrancadas del hueco y dentro del carruaje”.

La caída se produce después de que Lord Blunkett sufriera un ataque cardíaco reciente, lo que significa que debe tomar anticoagulantes, lo que hace que cualquier hematoma o sangrado sea más peligroso.

Explicó que una radiografía confirmó “un hematoma extraordinario”, pero ninguna pierna rota, y que estaba “enojado” por lo sucedido.

Lord Blunkett dijo: “Cada vez que entras en una estación de metro en Londres escuchas al tannoy advertir a la gente que 'tengan cuidado con la brecha'. Pero muy a menudo no hay miembros del personal que realmente te ayuden si, como yo, no puedes ver”.

Pide a TfL que llene los huecos más amplios en las plataformas y se asegure de que siempre haya alguien ahí para ayudar, especialmente durante las horas pico.

Añadió que “algunos de nuestros andenes son trampas mortales. La brecha entre la pasarela y el tren es enorme y no son seguras para todos, pero especialmente para las personas ciegas”.

Se espera que Lord Blunkett solicite a TfL que inicie una revisión urgente de la seguridad de las estaciones de metro más transitadas.

Nick Dent, director de operaciones de clientes del Metro de Londres, dijo: “Lamentamos mucho que Lord Blunkett haya resultado herido en nuestra red.

“Le hemos escrito y nos reuniremos con él para discutir cómo podríamos haber manejado mejor el incidente y asegurarnos de que se aprendan las lecciones.

“La seguridad de nuestros clientes y personal es la prioridad de todo lo que hacemos, y aunque las lesiones como la sufrida por Lord Blunkett son raras, estamos llevando a cabo una amplia gama de trabajos destinados a erradicar dichos incidentes y hacer que viajar sea aún más seguro para todos. “.

November 17, 2024
SUPLIMENT ALIMENTAR VS SUPLIMENT ALIMENTAR
Suplimentele sunt, în general, considerate ca un catalizator care furnizează nutrienți specifici. Suplimentele alimentare și alimentare conțin vitamine, minerale, fibre, acizi grași sau aminoacizi esențiali pentru viață.
Un supliment oferă nutrienți extrași din surse alimentare sau care sunt sintetice. În ciuda asemănărilor lor, să vedem unde este trasată linia și diferitele componente.

Ce este un supliment alimentar?

Un supliment alimentar este o sursă concentrată de nutrienți sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic. Scopul principal al suplimentelor alimentare este de a reduce deficiența nutrițională. Nu prezintă nicio acțiune farmacologică, imunologică sau metabolică, astfel încât utilizarea lor nu poate trata sau preveni bolile sau modifica funcțiile fiziologice.

Ce este un supliment alimentar?

Suplimentele alimentare sunt substanțe folosite în locul dietei pentru a oferi anumite rezultate dorite. Lichide, pulbere, tablete, capsule și pastile sunt câteva dintre formele pe care le găsiți în suplimentele alimentare.

Cu alte cuvinte, orice vitamină, minerale, produs pe bază de plante sau alt preparat ingerabil care este extras din surse alimentare care sunt adăugate la o dietă sau la suplimentele unei diete este denumit supliment alimentar.

Care este diferența dintre suplimentele alimentare și suplimentele alimentare?

Nu există o distincție majoră între alimente și suplimente alimentare, deoarece acestea oferă nutrienți esențiali, acizi grași, minerale și vitamine necesare pentru a crește dieta.

Cel mai important lucru aici este că suplimentul alimentar este adesea extras din surse alimentare în diferite forme, dar servește aceluiași scop.

Care sunt asemănările dintre suplimentele alimentare și suplimentele alimentare?

Tocmai am stabilit că diferența dintre aceste două elemente importante nu este prea mare. Unul este un extras al celuilalt, dar servesc aceluiași scop.

În SUA și Canada, un supliment alimentar este considerat un subset de alimente și este reglementat în consecință. Comisia pentru alimente și medicamente a indicat că suplimentele alimentare nu trebuie să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină nicio boală așa cum se face prin medicamente.

Analogia dintre acestea două este în compoziția nutrienților. Acestea sunt proteine, aminoacizi, acizi grași esențiali, probiotice și produse naturale.
1. Vitamine
Vitamina A, B [thiamine B1, Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothenic Acid (B5), Vitamin B6, Biotin (B7), Folate (B9) and Vitamin B12]C, D, E și K sunt principalele forme de vitamine din suplimente.
1. Minerale
Carbon, hidrogen, oxigen, azot, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, zinc, mangan, cupru, iod, crom, molibden, seleniu și cobalt pot fi luate ca suplimente alimentare. Sunt foarte omniprezente în alimente.
1. Proteinele
Sunt lanțuri de aminoacizi care îndeplinesc funcții de reglare și funcții metabolice în organism. Cu cantitatea potrivită, oamenii se pot recupera după boală și răni. Poate fi luat și pentru o activitate fizică intensă.

Proteina din zer, proteina cazeină, proteina din ou, proteina din mazăre, proteina din cânepă, proteina din orez brun etc., sunt câteva tipuri de suplimente proteice.
1. Acizi grași esențiali (EFA)
Acești acizi grași polinesaturați (PUFA) sunt esențiali pentru sănătate, dar nu pot fi produși de organism. Astfel, acestea trebuie obținute prin dietă. Cele două familii de EFA sunt omega-3 (ω-3) și omega-6 (ω-6).
1. Probioticele
Probioticele sunt bacterii vii care imbunatatesc starea de sanatate atunci cand sunt ingerate sau administrate local. Probioticele accelerează digestia. Iaurtul și alte alimente fermentate, suplimentele nutritive și produsele cosmetice conțin probiotice.

Concluzie

Iată-l. Diferența dintre suplimentele alimentare și cele alimentare este mică. Un supliment alimentar oferă organismului nutrienți esențiali, cunoscuți ca supliment alimentar. Unii dintre acești nutrienți sunt vitaminele, vitaminele dietetice, proteinele, aminoacizii, acizii grași, probioticele și alte suplimente pentru culturism.

Referinte:

1. „Ce este un supliment alimentar?” Suplimente de calitate22 septembrie 2016, Disponibil aici

2. „Care este diferența între Supliment alimentar și supliment alimentar”, 31 ianuarie 2019.
November 17, 2024
Livvy Dunne de la LSU îndulcește oferta Piraților pentru cardul de începător al lui Paul Skenes

Piața cărților de tranzacționare pentru începători tocmai a devenit puțin mai fierbinte, iar Piratii din Pittsburgh vreau in.

Echipa a oferit o ofertă bună în speranța de a pune mâna pe o carte rară a lui Paul Skenes pentru începători de baseball, pe care Topps a lansat-o la începutul acestei săptămâni, cu un patch de la Tricoul de ulcior All-Star și autograful lui.

Pittsburgh Pirates, starterul Paul Skenes a aruncat terenuri împotriva New York Yankees în prima repriză pe Yankee Stadium. (Brad Penner/Imagini Imag)

Într-o mișcare destul de neobișnuită, Pirații au oferit un schimb pentru norocosul fan MLB care a găsit cardul.

CLICK AICI PENTRU MAI MULTĂ ACOPERIRE SPORTIVĂ PE FOXNEWS.COM

Acordul include două bilete de sezon în spatele platoului de acasă la PNC Park timp de 30 de ani, un joc de softball pe teren cu antrenament de la absolvenții echipei, o întâlnire și salut cu Skenes și două tricouri semnate.

Paul Skenes de la Pittsburgh Pirates a lansat în prima repriză în timpul celui de-al 94-lea MLB All-Star Game la Globe Life Field, 16 iulie 2024, în Arlington, Texas. (Sam Hodde/Getty Images)

LIVVY DUNNE REFLECTEAZĂ LA „MOMENTUL DE CERCUL COMPLET” VĂZULUI PE IUBITUL PAUL SKENES PUNCH ÎMPOTRIVA YANKEILOR

Și dacă asta nu era de ajuns, iubita lui Skenes, Livvy Dunne, an Gimnastă LSU, a dublat acea ofertă.

„Să creștem miza”, a răspuns ea la ofertă într-o postare pe X. „Persoana care găsește cartea poate sta cu mine la un joc cu Pirații din suita mea”.

Gimnasta LSU Olivia Dunn reacționează pe teren după ce iubitul ei, Pittsburgh Pirates, starterul Paul Skenes, și-a făcut debutul în liga majoră împotriva Chicago Cubs la PNC Park din Pittsburgh, 11 mai 2024. (Charles LeClaire/USA Today Sports)

CLICK AICI PENTRU A OBȚINE APLICAȚIA FOX NEWS

Skenes și-a făcut debutul în liga majoră în mai și a creat unul dintre cele mai impresionante sezoane de începători din amintirea recentă. El a fost numit pitcher titular pentru Liga Națională în All-Star Game după doar 11 starturi și a terminat sezonul cu 11-3, cu o efectivă de 1,96 în 23 de jocuri pentru Pirates, ceea ce înseamnă că cardul pentru începători ar putea merita un bănuț în joc. viitor.

Associated Press a contribuit la acest raport.

Urmărește Fox News Digital acoperire sportivă pe Xși abonați-vă la buletinul informativ Fox News Sports Huddle.

November 17, 2024
Lord Blunkett resultó herido tras caer a un hueco en la estación de metro de Westminster | David Blunkett

Lord Blunkett está pidiendo acción en las plataformas del metro “trampa mortal” después de que resultó herido al caer al vacío en la estación de Westminster.

El par laborista, que es ciego, pidió a Transport for London que haga más para mantener seguras a las personas con discapacidad visual.

Hace tres semanas estaba subiendo a un tren de District Line con su perro guía cuando resbaló.

“Cuando di un paso para subir al metro, de repente sentí que mis dos pies desaparecían en el hueco.

“En un instante mi cuerpo fue impulsado hacia el interior del carruaje y estaba boca abajo en el suelo.

“De alguna manera mis piernas habían sido arrancadas del hueco y dentro del carruaje.

“No sabía del todo lo que había pasado. Sentí un dolor enorme en ambas piernas; Estaban magullados y rozados”, escribió el domingo en el Sun.

La caída se produjo después de un reciente ataque cardíaco que obligó a Blunkett, de 77 años, a tomar anticoagulantes, lo que hace que cualquier hematoma o sangrado sea peligroso.

Lord Blunkett con su perro guía Barley.

Una radiografía confirmó “hematomas extraordinarios”, pero no una pierna rota, y dice estar “enojado” por lo sucedido.

“Cada vez que entras en una estación de metro de Londres, escuchas el sonido que advierte a la gente que 'tengan cuidado con el espacio'. Pero muy a menudo no hay miembros del personal que realmente te ayuden si, como yo, no puedes ver”.

Pide a TfL que se esfuerce por llenar los vacíos más amplios en las plataformas y se asegure de que siempre haya alguien ahí para ayudar, especialmente durante las horas pico.

“Algunas de nuestras plataformas son trampas mortales. La brecha entre la pasarela y el tren es enorme y no son seguras para todos, pero especialmente para las personas ciegas”.

Próximamente se reunirá con TfL para pedir respuestas y una revisión urgente de la seguridad de las estaciones de metro más transitadas.

Nick Dent, director de operaciones de clientes del Metro de Londres, dijo: “Lamentamos mucho que Lord Blunkett haya resultado herido en nuestra red.

“Le hemos escrito y nos reuniremos con él para discutir cómo podríamos haber manejado mejor el incidente y asegurarnos de que se aprendan las lecciones.

“La seguridad de nuestros clientes y personal es la prioridad de todo lo que hacemos, y si bien las lesiones como la sufrida por Lord Blunkett son raras, estamos llevando a cabo una amplia gama de trabajos destinados a erradicar este tipo de incidentes y hacer que viajar sea aún más seguro para todos. .”

November 17, 2024